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好きを増やしていくといい

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どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、好きなものに囲まれて生きていきたいなんて事を思ったりしませんか?まぁこれに関しては、誰だってそんな風に思うものなんじゃないかと思います。だって、好きなものに囲まれていれば自分の気持ちは幸せなものになっていく様な気がしますもんね。で、逆に嫌いなものに囲まれていたら自分の気持ちは荒んでいく様な気がしますもんね。こんな風に思うのはごくごく当たり前の事なんじゃないかと思います。

出来るだけ自分の周りは自分のお気に入りで固める様にするといいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分の周りにあるものを見てどの様に感じますか?もし、この質問に「自分の周りを見渡すだけ...

で、皆さんは、自分の周りを好きなもので囲むにはどんな風にしていけばいいかって考えた事ってありますか?まぁこれに関して僕が思うのは、ただ単純に自分の好きなものを増やしていくってのがいいのかな?って思います。と言うよりも、好きなものに気づくとか、好きなものにもっと目を向けるってのがもしかしたら近いのかもしれません。僕は、誰にでも好きなものって実際には沢山あると思うんです。でも、普段の生活を送っていて、そう言うものにわざわざ目を向けて「これは自分の好きなものだ」なんて事を考える事なんてないんじゃないかと思います。なので、もし自分が幸せな毎日を送っていきたいと思うのであれば、自分の好きってものを増やしていく様にするといいんじゃないのかな?って僕は思っています

好きな事をとことん追求した方がいい3つの理由どーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分が好きな事をとことん追求していますか?もし、この質問に「イエス」と答えられる人は、...

ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

自分の好きが多ければ好きで自分を囲みやすい

ではまずなぜ僕が自分の好きを増やしていった方がいいと思ってるかと言うと、そう言うものが多ければ、僕は、自分を自分の好きで囲みやすくなると思うからです。もうね、これは確率の問題なんじゃないかと思います。自分が好きと思うものが沢山あれば、単純にそう言うものが自然と自分の周りに増えていく様になるんじゃないかと思います。だって、好きが100ある人と、好きが1しかない人がいたとして、自分の周りを10のもので固めるとしたら、自分の好きが100ある人の方が確実に自分の周りに好きを多く置ける可能性って高いですよね。まぁこれはわかりやすくする為にめちゃくちゃ極端な感じにしましたが、そこまで極端に考えなくても、自分の好きが多ければ、自分の周りに好きが増えていくって感覚は皆さんにもわかって頂けるんじゃないかと思います。

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そんな感じなので、僕は、自分の好きってものを沢山見出して、そう言うものについて自分が知るって事は幸せに生きる為には大事な事なんじゃないかと思います。でも、僕の感覚からいくと、多くの人はそんな風に自分の好きを考えるって事はあんまりなくて、自分の嫌いにばかり目がいっていたりもすると思うんです。でもね、自分の視点をちょっと変えてみるだけで僕は、自分の好きってどんどん見つかっていくんじゃないかと思います。それは、人であっても、ものであっても、考え方みたいなものであってもなんでもいいと思います。本当に心から自分が好きだと思えるものにもっと目を向ける様にしてみて下さい。で、自分が何を好きなのかって事をもっと考える様にしてみて下さい。僕は、案外それだけでも幸せな気分になっていくんじゃないかと思っています。

「これでいい」じゃなくて「これがいい」で選ぶ様にするといいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、誰かに「どれがいい?」なんて聞かれて選択を迫られた時に、どんな風に答えてますか?まぁこ...

好きが増えていくと、嫌いを考える時間が減っていく

そして、次に僕が自分の好きを増やしていく事の重要性だと思っているのが、好きが増えていけば、嫌いを考える時間が減るって事です。まぁこれは自分のキャパの問題だと思います。僕は、自分の頭の中で考えられる事にもキャパってあると思っていて、全ての事を考える事ってどうやっても出来ないと思うんです。で、例えば、自分が嫌いと思ってる事ばっかり考えていたら、自分の頭の中は嫌いでいっぱいになってしまって好きを考えるスペースってなくなってしまうと思うんです。それに加えて、僕の感覚では、人の中にポジティブとネガティブって共存させる事ってのも意外と難しかったりするんです。なので、自分の中に嫌いが沢山あったら、必然的に嫌いばっかりにとらわれてしまう事になるんです。これって悲しい事だと思いませんか。

自分の好き嫌いで判断していくといいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分で何かを決めていかなきゃいけない時って、何を基準にして判断していきますか?まぁちょ...

じゃあその逆にしてしまえばいいんですよ。自分の頭の中を好きで埋め尽くしてしまえばいいんじゃないかと僕は思いますそうしていれば、確実に自分の頭の中から嫌いってものは追い出されていくと思います。だって、嫌いを考える為のスペースが好きで埋められてしまうんですから。で、そんな感じで自分の考えが好きに向いていけば、自分の気持ちって確実に幸せになっていくと僕は思います。自分の好きを考えているんですよ。それなのに、気持ちが滅入っていく事なんて絶対にないと思いませんか?でも、嫌いな事を沢山考えてたら僕は、気持ちってどんどん落ちていくし滅入っていく様になってしまうんじゃないかと思います。そんな風にならない為にも、僕は、自分の好きってものを増やして、好きな事ばかりを考えて、自分の頭から嫌いを追い出して、嫌いを考える時間ってものを減らしていくってのが大切なんじゃないかと思います

自分の「嫌い」と言う感覚は大事にした方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分が何かを嫌いになるって事に罪悪感みたいなものってないですか?なんか嫌いって感覚は、...

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自分の好きが増えていくと自分を嫌いになる事も減る

で、もう1つ僕が自分の好きを増やしていった方がいいなと思ってる理由としては、そうする事で自分を嫌いになる事も減っていくと思うからです。まぁこれはもしかしたらちょっと飛躍した考え方になってしまうのかもしれませんが、先ほど言いましたが、自分の頭の中を好きで埋める事で嫌いが頭から追い出されていく様になりますよね。と言う事は、基本的に何かを嫌いになるって事はなくなっていく様になると思うんです。だって、自分の頭の中に嫌いと言う概念とか、感情とかってものが存在する時間が少なくなっていくんですから。だから、自分を嫌いになるって事も確実に減っていくと僕は思います。他の嫌いな事は考えないのに、自分の事だけ嫌いって考えるのってやっぱり難しいと僕は思うんです。

興味がない事はやらない方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、あんまり興味が持てない事をやってしまっていたりしませんか?まぁ例えば誰かにやった方がい...

でもそこで自分の頭に嫌いな事が沢山あったりすると、別にそこまで自分の事が嫌いでなかったとしても、そのうち自分の事も嫌いになってしまうと思うんです。で、自分にどんどん自信がなくなって、さらに自分を嫌いになってしまうなんて感じになってしまうと思うんです。これって僕は最悪な悪循環だと思います。だからこそ、自分の好きってものを増やして、自分の頭の中や、自分の周りを好きで満たしていくといいと思うんですそうすりゃ自分の事を嫌いになる確率は減っていきますし、上手くいけば自分の事を好きになれるかもしれません。どうせ人生を生きていくのなら、自分の事を好きになって生きていきたいと思いませんか?きっとほとんど全ての人がそんな風に考えるんじゃないかと思います。だからやっぱり、僕は、自分の好きってものを増やしていくって言う生き方をするのが人生を幸せに生きていくには大切な事なんじゃないかと思っています。

自分の事は好きになれなくても、嫌いになるのはやめた方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが、皆さんは、自分の事好きですか?これって結構難しい質問ですよね。ちょっとぐらいは自分の好きな所は...

まとめ

いかがだったでしょうか?誰だって自分の好きなものに囲まれて生きていきたいなんて事を思っていたりすると思います。でも、そう言う自分の好きなものについていつも考えてる人ってそこまで多くないんじゃないかと思います。で、下手したら自分の嫌いな事ばかり考えていたりするんじゃないかと思うんです。でも、そんな事をしてても、自分の人生が幸せになる事ってあまりありません。で、自分の好きなもの囲まれて生きていく為には、僕は、自分の好きについて沢山考えて、自分の好きを増やしていくって事が鍵になってくるんじゃないかと思います

人生は加点方式にした方が絶対に生きやすいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分が出来た事と、出来なかった事だったらどちらにより注意がいきますか?これは絶対ではな...

それはなぜかと言うと、確率の問題として、自分の好きが増えれば、自分を自分の好きなものが囲みやすくなると思うからです。そうしていれば、確実に自分の気持ちは満たされていく事になると僕は思います。それに加えて、自分が好きな事ばかりを考える様になれば、自分が嫌いを考える事が減っていく様になると思います。だって、頭の中の容量の大半は好きが占めていく事になるからです。で、そんな風にしていれば、嫌いと言う概念や、感情自体が頭の中からも消えていき、自分の事を嫌いになる事も少なくなっていくと思います。それが結果として、自分を好きにしてくれるかもしれません。だからこそ、僕は、好きってものを増やしていくって大事な事かな?って思っています。

嫌いな人には関心を持たない方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、なんかこの人の事嫌いだなって思ってしまう人って周りにいたりしませんか?そして、なんだか...

ゆーすけ

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ABOUT ME
ゆーすけ
アメリカ在住のがんの研究してる人です。自分の経験を元にした「よりよく生きるためのヒント」を発信し、読む人の心を少しでも軽くすることを目指しています。
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