不平不満ばかりの人生はやめた方がいい

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、自分の思い通りにならない事があった様な時には、文句を言いたくなったりしませんか？これは、もう聞くまでもないですよね。思い通りにならない事を我慢するなんておかしな話ですもんね。で、僕は、そう言う気持ちを持つって事は、悪い事ではないとは思います。だって、世の中の人の誰も不満を持たないなんて感じになったら、世の中が良くなっていく事がなくなっていくんじゃないかと思うからです。そう言う不満から世の中を良くしていくアイデアってものは、生まれていったりもしますもんね。

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そして、僕は、時々は文句を言ったり、不満を言ったりする事も必要だとは思ってます。そう言う気持ちを吐き出さなかったら、ストレスを抱えてしまう事にもなってしまうと思うからです。でも中には、常にどんな時でも、不平不満ばかりを言っている人がいたりします。僕は、これに関してはちょっとどうかと思うんです。それはなぜかと言うと、常に不平不満ばかりをこぼしていても、人生が好転する事ってのはないんじゃないかと思うからなんです。そう言う意味からも、僕は、時々は不平不満をこぼすのはアリですが、不平不満ばかりの人生ってのを生きるのはやめた方がいいんじゃないかと思ってます。

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ここでは、なぜ僕がその様に考えいるかについて簡単に解説してみたいと思います。

不平不満ばかりをこぼしてると、ネガティブなものばかりが目につく様になる

じゃあまずなぜ僕が、不平不満ばかりの人生はやめた方がいいと思ってるかと言うと、不平不満ばかりをこぼしてると、ネガティブなものばかりが目につく様になると思ってるからです。それはどう言う事かと言うと、人って毎日沢山のものを目にしてるのにも関わらず、自分の気になってるものしか見えてないって事が多かったりするからなんです。例えば、誰かに、今日青色の車を何台見た？って聞かれたとして、皆さんだったらそれをその場ですぐに答えられますか？おそらく、見たとは思うけど、何台かまでは覚えてないって感じの答えしか出せないんじゃないかと思います。でもこうやって、青い車を見るって事が自分の頭にインプットされた次の日とかだったら、もっと正確に見たのか、見なかったのか、はたまた、何台見たのかって事までわかるんじゃないかと思います。そんな感じなので、人が、何に注目するかってのは、自分の思考に影響される事が多いんじゃないかと僕は思うんです。

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もうここまで言ったら、皆さんもなんとなく僕が何を言いたいのか予想がつきますよね。そうなんです。不平不満をこぼしてたら、自分にとっての嫌な事とか、不満に思う事とかばかりに目がいってしまうんです。で、そんな風になってしまえば、もっと不満が出てきちゃいますよね。そんな感じなので、さらに不平不満を口にしてしまうって感じの負のループに入ってしまうんじゃないかと僕は思います。これの何が悪いのかって言うと、ただ不満ばかりが目につくってだけではなく、起こってるはずの良い出来事に目がいかなくなってしまうって事にもなるんじゃないかと思うんです。こうやって言うと、いやいや自分には不満に思う事しか起こってないから、不平不満をこぼしてるんだって、おっしゃる方も出てくるとは思います。でもね、これだけは断言します。誰にでも、良い事も、悪い事も同じぐらい起きてるんですよ。でも、先ほどもちょっと言った様に、何に気がつくのかは、自分の思考による所が大きいんです。なので、僕は、不平不満ばかりを言うのはやめた方がいいんじゃないのかな？って思ってたりするんです。

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不平不満をやめる為には、人生は思った様にいかないと言う事を認めるといい

そんな感じで、不平不満をこぼして生きたりするのはやめた方がいいって事がわかったとして、どの様にしたら不平不満を言わないで生きれる様になるんでしょうか？これって、とても難しい事の様に感じますよね。これに関して僕が思うのは、人生は思った様にはいかないって事を認める事から始めるといいのではないかと思ってます。これは僕の勝手な考えなのですが、世の中に不平不満を持つ人って、基本的に何でも自分の思う様にいくと思っていたり、何でも自分の思う様にしなきゃいけないと思ってたりするから、上手くいかない時にイライラしてしまって、不平不満が生まれてくるんじゃないかと思います。そして、これは僕のこれまでの経験から感じてる事ではあるのですが、人生って思った通りにはならない事だらけなんです。だから、自分の考え方の基準として、人生は思った様にならない事が当たり前って感じに思う事が出来れば、そこまで不平不満って出てこないんじゃないかと僕は思うんです。

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そして、次に大事な事は、人生は思い通りにならないから諦めるって感じには思わないって事です。何度も繰り返しますが、人生は自分の思った通りになる事は本当に少ないと思います。でも、思った通りにならなくても、それを何とかして自分のメリットになる様にする事は、自分次第で出来るはずなんです。例えば、何かチームスポーツをしていて、自分は頑張ったけど、味方の選手が全然やる気を出してくれなくて負けてしまったとしましょう。そんな時は、悔しくて愚痴の一つも言いたくなると思います。でもそこで、味方の選手の文句を言ったとしても、次には全くつながりません。そんな時は、次の試合で、どうやったらその選手のやる気を引き出す事が出来るのかとか、そう言う選手がいたとしてもどうやったら勝つ事が出来るのかとかって事を考える学びの機会だと思って、自分を育てる為に使ってしまえばいいんじゃないかと思います。ちょっとポジティブ過ぎると思うかもしれません。でも、自分でコントロール出来ない事にイライラして不平不満を述べてるよりよっぽどマシな様な気がします。だから、不満な事があっても、そこでどうにもならないと諦めてしまうのではなく、それを何とかして自分のメリットにしてみようって感じに考えてみるといいのではないかと僕は思います。そうしていれば、思った様にならない人生であっても、そこまで不平不満は出てこないで済むんじゃないかと僕は思います。

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不平不満の代わりに前向きな言葉を口にする

そして、そうやって不満な事も自分のメリットの為に使ってみようと思える様になってきたら、僕は、不平不満の代わりに前向きな言葉を口にしていくといいんじゃないかと思ってます。例えば、どんなに嫌な事が起こったとしても、それに対して感謝の言葉を述べてみるとかって感じです。上のスポーツの例に例えるなら、そのやる気のない選手に対して、文句を言うのではなく、自分に学ぶ機会をくれてありがとうって伝えてしまうって感じです。これだけ聞くとちょっとバカっぽく聞こえるかもしれませんが、これって本当に効果があったりするんです。世の中には言霊って言葉もあるぐらいなので、自分が発する言葉って本当に大事なんです。こんな風に前向きな言葉を口に出す事が出来る様になれば、先ほどもちょっと言った様に、本当に自分にとって前向きに物事が目に入ってくる様になるんです。その為にも、僕はやっぱり不平不満を言うよりは、前向きな言葉を発していく様に努力していくって事が大事なんじゃないかと思ってます。

言葉の力をあなどらない方がいいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分は発する言葉ってものに注意しながら発言とかってしてたりしますか？まぁ基本的には、そ...

こんな事を聞いたとしても、前向きな言葉を発したからって、不平不満がなくなる事なんて事はないんじゃないの？って思うかもしれません。でもね、人間の思考って不思議なもので、ポジティブな事を考えながら、ネガティブな事を考えるって事は出来ないんですよ。だから、不平不満ばかり言ってると負のループに入ってしまうんです。なので、その逆に前向きな言葉を発してれば、どんどん気持ちも前向きになって、そのおかげでさらに前向きな事が目に入ってくる様になって、そのうち人生は、正のループに突入していくんじゃないかと思います。そんな感じで、自分の中から不平不満と言う様な後ろ向きな考えを追い出す為にも、敢えて前向きな言葉を口にしていくといいんじゃないかと僕は思ってます。不平不満ばかりを言ってても、物事が良くなっていくなんて事はないと思うからです。

ポジティブと、ネガティブを、自分の中で共存させる事は出来ないどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、人生を前向きに生きていきたいって思いますか？まぁこれに関しては、聞くまでもない事ですよ...

まとめ

いかがだったでしょうか？誰だって、自分の思い通りにならない事に対しては不満を持つと思います。不満を持ったとして、時々そう言う事に文句を言うのはそんなに悪い事ではないとは思います。でも、何が起きても常に不平不満ばかりをこぼしてるって言う状態は出来るだけ避けた方がいいんじゃないかと僕は思うんです。それを言ってる瞬間は気が晴れるのかもしれませんが、結局何1つ問題が解決される事はないと思うからです。

自分に起きた事は全てありのままに受け入れるどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分の身に何か想定外の事とか、理不尽な事とかが起こった時にそう言うものをそのまま受け入...

じゃあなぜ、不平不満ばかりの人生はやめた方がいいんでしょう？それに関して僕が思うのは、不平不満を口にしてばかりいると、世の中の不満ばかりに目がいってさらに自分が後ろ向きになってネガティブなものばかりに目がいってしまうと思うからです。そうすると、ドンドン気持ちが落ちていって、自分に起こってる沢山の良い事に気がつけなくなってしまいます。そうならない為には、世の中は基本的には思った通りにはいかないと認めて、その思った通りにいかない中から何かしら自分に対するメリットを見つけてみる様にしてみるといいんじゃないかと思います。それに加えて、不平不満を言う代わりに前向きになれる様な言葉を発する様にしてみるといいんじゃないかとも思います。そうしていれば、不平不満は自分の中から消えていって、人生は好転していくんじゃないかと思います。