辛い事は笑い飛ばしてしまうといい
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どーも、ゆーすけです。
突然ですが皆さんは、辛い出来事が起きてしまった時にはどの様にしてその状況を切り抜ける様にしてますか？やり方は人それぞれだとは思います。でも、誰だって、自分なりの辛い状況の乗り越え方なんてものを持っていたりするんじゃないかと思います。もし、「そんなものないよ」って方がいらっしゃるなら、今日のお話はもしかしたら意外と役に立つかもしれません（笑）。まぁもう今日は、結論から言っちゃいます。辛い事があった時には、その辛い事を笑い飛ばしてしまうってのが僕はいいんじゃないかと思います。
だってね、辛い事を辛い、辛いと考え続けていてもその辛い事がなくなってくれる事はないんです。そして、どんなに辛い事があって苦しいと思っていても人生はどこまでも続いていくんです。時には辛い事もありますが、どうせだったら楽しく生きたいと思いませんか？もうね、それだったら、僕は、自分から楽しんでいく様にするしかないんじゃないかと思うんです。で、そう言う事を可能にしてくれるのが、笑い飛ばすって事なんじゃないかと僕は思うんです。特に、辛い出来事なんかは、無理してでも笑い飛ばしてしまえばいいんじゃないかと僕は思います。まぁそんな簡単に出来る事じゃないかもしれませんが、出来る限りそんな感じの心構えでいると人生って生きやすくなっていくと僕は思ってます。
ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。
もくじ
楽しいから笑えるってだけじゃなくて、笑うから楽しくなるって事もある
じゃあまずなぜ僕が、辛い事ってのは笑い飛ばしてしまうといいって思ってるかと言うと、物事ってのは楽しいから笑えるってだけじゃなくて、笑うから楽しくなるって事もあったりすると思うからです。まぁ辛い事が自分に起こってる時は、ちっとも楽しくないって感じだったりはするんじゃないかと思います。でもだからと言って、辛い時には、何1つ楽しんじゃいけないって決まりもなかったりすると思います。で、僕は、その時に楽しい事が自分にやってくるってのを待っていても、楽しい事がやってきてくれる事はないし、自分が楽しい気分になっていくって事もなかったりするんじゃないかと思います。だからこそ、僕は、まずは自分から笑う様にしてみて欲しいと思うんです。そんな風にして少しでも笑う事が出来たりするのであれば、僕は、自分の気分ってだんだん上がっていくし、少しずつでも楽しいものになっていくんじゃないかと思うんです。まぁ辛い時に笑えってのは簡単な事じゃないってのも良くわかります。でも僕は、無理をしてでも笑ってみるといいんじゃないかと思います。
先ほども言った様に、辛いからって、辛い、辛いと思っていたら、自分の気持ちは落ちていくし、もっともっと辛くなっていくだけになるんじゃないかと思います。辛い気持ちは痛いほどわかります。でもだからと言って、辛い時に辛いと思っても自分の気持ちは絶対に楽しくなっていく事はないんです。自分から笑って楽しい気分にしていきましょうよ。まぁ最初から笑い飛ばすってのはもしかしたら無理かもしれません。なので、最初は作り笑顔を作るとかって所からでもいいとは思います。もうね、たったそれだけの事であっても、自分の気分って上がったりするものです。辛い時ほど自分で笑ってみるって本当に大事な事だと僕は思います。繰り返しますが、辛い時に、楽しい事なんて待っていてもきっと起こってくれません。なので、自分で笑える事を探してみましょう。それが無理なら作り笑顔でもいいからちょっと笑ってみましょう。きっと自分が抱えてる辛さってのはやわらいでいくはずです。
辛い出来事はいずれ本当に笑い飛ばせる時はくる
まぁでもそんな事は言っても、本気で辛い時にいる時には、辛い事なんて笑い飛ばす事は出来ないって思ったりすると思います。まぁそれが普通の感覚だと思います。でもね、これは辛い事の渦中にいる時にはあまり考える事は出来ないのかもしれませんが、辛い出来事ってのはいずれ笑い飛ばせる様になっていくものなんです。てかね、時間が経てば、どんな事でも基本的に笑い話に出来たりするものなんですよ。それは心の片隅にでも入れておくといいんじゃないかと思います。本気の本気で辛い時には、無理に笑い飛ばす必要はもしかしたらないのかもしれません。本当に辛い時に無理にポジティブになろうとするのは自分をさらに苦しめたりもするからです。でも、心の中では、常に「いつかは笑える日はやってくる」って感じに思っていて欲しいと僕は思います。本当にね、時間が経てば、状況は変わるし、辛かった事も笑い話になっていくものだったりするんです。
で、その時に笑い飛ばせる様になる為にも、僕は、辛い事が起きてる時には、笑えるネタでも探してみるといいんじゃないかと思います。もうね、こう言う辛い経験は後から笑い話にして笑い飛ばしてしまうのが1番なんですよ。で、そんな風に笑いのネタになりそうな事を探していれば、辛い出来事の渦中にいたとしても、少しは気分が楽になっていったりするんじゃないかと思います。まぁ辛さのどん底にいる時には心の底からは笑えないかもしれません。でも、その出来事を笑える日は必ずやってきます。その時までの辛抱です。で、その辛い時を乗り越えた後に笑い飛ばせる様に今は備えておきましょう。どれだけ辛くてもそれぐらいなら出来るんじゃないかと僕は思います。辛い、辛いと思って落ち込み続けるのは出来る限り避けましょう。
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どんな出来事にも楽しい面はある
でもね、そんな事を言っても、やっぱり辛い事は辛い事なんだから、笑い話になる訳ないし、そんな事をしたら不謹慎だろって思ったりもすると思います。まぁ辛い出来事を辛い側面からだけ見たらそんな風に思えてしまうのかもしれません。でもね、どんな出来事であっても、楽しい面ってのはあるんですよ。てか、どんな出来事にも、きっと辛い面も、楽しい面もあるんですよ。でね、これはもしかしたら、こんな風に考えた事ってないのかもしれませんが、自分に起きた出来事って出来事でしかないんですよ。それを辛い、楽しいって決めてるのは自分だったりするんですよ。だって、同じ出来事を経験しても、ある人は辛いと感じて、ある人は楽しいって感じる事ってあったりしますもん。もうね、出来事をどう感じるかは、本当に人それぞれだし、見方によって辛くもなるし、楽しくもなるんです。だから、辛い経験を楽しもうとする事って別に僕は不謹慎とまでは思わなくていいんじゃないかと思います。まぁTPOは守った方がいいとは思いますが、辛い事をいずれ笑い話に変えてしまうってのは別にそこまで悪い事じゃなかったりもするんじゃないかと思います。
まぁそんな感じなので、僕は、例え辛い事を経験していたとしても、その事の楽しい部分を探してみる様にしてみて欲しいんです。まぁ辛い時には、見つからないかもしれません。でも探すって言う行為が大事だったりすると僕は思います。そうやって楽しい事を探してみるって事が辛い場所から自分を引き出してくれるきっかけになるんじゃないかと思うからです。探していれば辛い出来事にも楽しめる部分は見つかるはずです。そう言うものを使って、辛い出来事はいずれ笑い飛ばしてしまえばいいんですよ。今すぐは無理であったとしても、いつか本当に笑い飛ばせる時はやってくると僕は思ってます。
まとめ
いかがだったでしょうか？辛い時には、笑った方がいいなんて事をよく言われるとは思います。確かに笑う事が出来たらそれは辛い所から抜け出す助けになる事は間違いはないと思います。でも、本当に辛い時ってそんな簡単に笑う事なんて出来ないってのが現実だったりするとは思います。まぁ本気の本気で辛い時には無理に笑う必要はないかもしれません。そんな時には、辛い気持ちをじっくり味わうって事も必要だったりするかもしれません。でも、僕は、可能であれば、自分の辛い気持ちとか、経験とかってものは笑い飛ばしていける様になるといいと思います。そんな風にしてれば、生きるのって少しは楽になっていくんじゃないかと思うからです。
それはなぜかと言うと、物事ってのは楽しいから笑えるってだけじゃなくて、笑ってるから楽しくなるってのもあるからです。だから、辛い時ほど笑ってみるといいんじゃないかと僕は思うんです。でも例え、その時は笑えなかったとしても、辛い出来事ってのはいずれ笑い飛ばせる様になるって事も覚えていて欲しいと思います。もうね、いろんな事は時間が解決してくれたりもするんですよ。でね、もう1つ覚えていて欲しい事は、どんな出来事にも楽しい面はあるって事なんです。辛い出来事にもきっと楽しめる部分はあるんです。辛い時には、そう言う楽しめそうな部分を見つける様にしてみて下さい。きっとその行為が自分を楽にしてくれるし、いずれそれで笑い話にする事が出来たりもする様になると思うからです。
ゆーすけ
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