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どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、自分の未来の事を考えて、不安になってしまったりしませんか?これって、僕は、案外当たり前の事なんじゃないかと思います。だって、未来に何が起こるかなんて、絶対にわからないんですから。考えれば、考えるほど、何か悪い事でも起きちゃうんじゃないかって不安になってしまうものなんじゃないかと思います。で、そんな風になってしまう気持ちはとてもよくわかります。でもね、僕は、例え自分の未来には何が起こるかってわからなかったとしても、自分の未来って、自分の力で作り出していける事って出来なくはないんじゃないかと思ってます

不安で気持ちがわさわさしまった時に、心を落ち着かせる為の3つのコツどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、なんだかわからないけど急に不安に襲われて、気持ちがわさわさしてしまうって感じの事ってあ...

で、その自分の未来の鍵を握ってるのは、何を隠そう今の自分なんだと思います。それはどう言う事かと言うと、今の自分が、何かしらか動いた事の結果が、自分の未来ってものを連れてきてくれるって感じだと思うからなんです。なんとなく自分の未来って、もう既に決まっていて、それは自分には絶対に変える事は出来ないなんて思ってしまいがちだと思います。でも、僕は、そんな事は絶対にないと思ってます。そこにどんな理由があろうとも、「未来の自分」を作っていくのは、「今の自分」だと僕は信じてますそして、そう言う事は、自分の人生を生きていく上では絶対に忘れない方がいいと僕は思ってます

今の自分がある理由ってのは時々考えてみた方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、今現在の自分ってものを冷静に分析する事ってありますか?まぁ忙しい毎日を過ごしていたら、...

ここでは、なぜ僕がその様に考えてるかについて簡単に解説してみたいと思います。

過去は未来に影響は与えるが、それが全てを決める訳じゃない

じゃあまずなぜ僕が、「未来の自分」を作っていくのは、「今の自分」だって事を忘れない方がいいと思ってるかと言うと、自分の過去は未来に影響は与えるけど、それが全てを決める訳じゃないと思ってるからなんです。僕の感覚では、多くの人が、自分の未来ってものは、もう既に起きてしまった自分の過去によって全てが決められてしまってると感じてるんじゃないかと思うんです。確かに、自分の過去は、未来にある程度の影響は与えるとは思います。それはなぜかと言うと、過去はもう既に起きてしまってるし、変える事は絶対に出来ないからです。過去にやった事って言うものからは、絶対に逃げられないし、そう言うものは背負って、これからも生きてかなきゃならないってのは間違ってはないと思います。でもだからと言って、自分の過去が、自分のこれからをずっと決定づけてる訳ではないって事は忘れて欲しくないんです

過去と未来は切り離すどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、過去が必要以上に気になったりしませんか?そして、未来の事がもの凄く不安になったりしませ...

じゃあ一体全体、何が自分の未来ってものを決定づけていくのでしょう?もうこれは、ここまでの話でなんとなくわかりますよね。そうなんです。結局は、今なんです。もしくは、今の自分ってものなんです。今って言うものは、未来にとっては過去なので、未来にそれなりの影響は受けます。そして、今って言うものは、過去から見たら未来なので、ある程度の影響は受けますが、それを塗り替えてく事は可能っちゃあ可能なんです。そして、過去を引きづらずに、過去は過去と割り切って、自分の過去と決別する事だってもちろん可能なんです。繰り返しますが、過去をなかった事には出来ません。でも、そことのつながりを絶つ事は、今の自分次第でなんとかなると僕は思ってます。なので、過去に何が起こってたとしても、自分の未来ってものは、今の自分次第でどうにでもする事は出来るって事は忘れないでいて欲しいと僕は思ってるんです。本当にね、これまでの自分が、これからの自分の全てを決めてしまうなんて事はないんですよ。

過去は過去として過去に置いておくどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分の過去に強いこだわりってないですか?過去がもの凄く良かった場合も、過去がもの凄く悪...

今の連続が未来になる

でも、なんで未来の事を心配してる時に今を頑張らなきゃいけないんだ?って思う方もいらっしゃるとは思います。それは、結局、未来って今の連続なんだと思うからです。たった今の先に、ちょっと経った今がありますよね。で、それが沢山続いてけば、遠い先の未来になっていくって感じなんだと思います。まぁこんな風に言えば、そんなの当たり前だって思うと思います。確かに言葉だけを聞いてると、ちょっとバカっぽい感じもするかもしれません。でもね、多くの方が、これに気がついてる様で、気がついてないと僕は思ってるんです。だから、先の事ばっかり考えて、不安になるし、苦しくなってしまうんだと思います。だからと言う訳じゃないですが、僕は、未来に不安を感じて、未来を悲観しそうになった時こそ、今に目を向けるって事が大事なんじゃないかと思ってます。

今の自分は未来からやってきたと思って生きるといいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分の過去に後悔してる事ってないですか?まぁ普通に人生を生きていて何の後悔もない人生を...

では、なぜ今に目を向けるといいのかって言うと、行動を起こせるのは今しかないからなんです。皆さんは、不安になったり、それが元に恐怖を感じたりって、何が原因で起こると思いますか?これは僕の感覚なのですが、僕は、人が不安になったり、怖くなったりするのって、頭で考え過ぎてる時なんじゃないかと思うんです。で、そんな時に、どの様にそう言った不安や、恐怖を解消していけばいいかって言うと、それは行動を起こすって事なんじゃないかと思うんです。だって、行動さえ起こせば、何かしらかが起こって、今まで考えてた不安や、恐怖が当てはまらなくなるなんて事が起こると思うからです。で、そんな風にして、行動を起こしまくってれば、その前に感じてた不安や、恐怖は意味がなくなってしまったりするんです。でも、自分の目線が、過去や、未来に向いていたら一向に行動って起こせないんです。だって、そこに今の自分は存在してないって感じになってしまうからです。だからこそ、今に注意を向けて、今の自分として行動を起こしてけばいいんじゃないかと僕は思ってるんですで、その今の自分の行動ってものが、僕は、未来の自分を形作っていくんじゃないかとも思ってます。まぁなんだか哲学チックな話になってしまいましたが、要は、今を生きた方がいいって感じの事を言いたかった訳なんです(笑)。

行動しながら納得していけばいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、やらなきゃいけないってのはわかるけど、なんでやらなきゃいけないのか納得がいかないなんて...

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良い未来を作りたかったら、今を充実させていくしかない

では、自分の未来を良いものにしていきたいとしたら、どんな風に、今を過ごしてけばいいのでしょう?まぁこうやって聞いたら、今を良く過ごすって答えたくなる気がしますよね。でも、今を良く過ごすって、いまいちよくわからなくないですか?何を持って良いとするかなんて、人それぞれですもんね。で、まぁこれもちょっと曖昧な感じの答えになってしまうのかもしれませんが、今を良く過ごすって事に関する僕なりの答えとしては、今を充実させてくって事なのかな?って感じに僕は思うんです。良い、悪いって言うよりは、今が充実して、今を満喫してさえれば、それは、今を良く過ごしてるって事になるんじゃないかと僕は思います。で、そうしていれば、自分の未来って、だんだんと良くなっていくんじゃないかな?って感じにも僕は思ってます。

自分がやるべき事は自分がやるどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、これはきっと自分がやらなきゃいけない事なんだろうなって事を抱えていたりしませんか?でも...

じゃあ毎日を充実させる為に、自分はどうしていけばいいのかと言うと、僕は、毎日を本気になって生きるって事が大事なんじゃないかと思ってます。まぁ自分の人生が上手くいってる時なんかには、毎日を本気で生きるって意外と簡単なんじゃないかと思います。でも、例え自分の人生が今上手くいってなかったとしても、腐って、ふてくさたりして生きたりしないで、それでもなんとかしようと毎日を本気で生きてみるって事が、自分の人生の充実につながってくと僕は思います。だって、そうやって生きてた3年と、ふてくされて、ダラダラ生きてた3年とだったら、どちらが3年後に良い未来を自分に連れてきてくれると思いますか?これは間違いなく前者ですよね(なぜ急に3年後?って思ったかもしれませんが、それは深く追及せずに軽く流して下さい(笑))。なので、僕は、未来の事が不安になってしまった様な時には、今を本気になって生きてみるって事が大事なんじゃないかと思ってます。それが、きっと自分にとっての良い未来ってものを連れてきてくれるんじゃないかと思うからです。

今日を楽しむどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、今日ってものについてどんな風に考えていますか?こんな事を聞かれたら、急に何言っての?っ...

まとめ

いかがだったでしょうか?時に、未来の事を考え過ぎてしまうと、とても不安になって、生きていくのが辛くなってしまったりする事もあったりするんじゃないかと思います。確かに、未来には何が起きるかわからないので、不安になってしまう気持ちもわかります。でも、未来は自分で変えていく事はある程度可能なんじゃないかと僕は思ってます。で、その鍵を握ってるのが、今の自分ってものなんじゃないかと思うんです。未来の自分は、今の自分によって形づけられていくんだと僕は思います。そう言う事は忘れない様にして生きていくといいんじゃないかと僕は思ってます。

起こってもない事に一喜一憂しないどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、まだ起きた訳でもない事をあれこれ考えて自分の気分がそれに左右されてしまうなんて事はない...

確かに、過去自分は、今の自分にも、未来の自分にもある程度の影響は与えます。でも、過去の自分が、未来の自分の全てを決定づけてる訳でもないんです。過去はもう既に起きてしまった事なので、なかった事には出来ませんが、過去とのつながりを切り離して、今から自分を変えていくって事は十分可能なんです。結局、過去も、未来も、今の連続なんですから。そして、自分の未来を明るいものにしたいのであれば、今の人生を充実させる事だと僕は思います。そうしていれば、必ず自分の未来は、良いものになっていくんじゃないかと僕は思ってます。月並みですが、今を生きろって感じです。

あの時の自分がいたから、今の自分があると思って生きるどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分の過去に納得っていってますか?これに関しては、人それぞれだとは思います。でも、意外...

ゆーすけ

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ABOUT ME
ゆーすけ
アメリカ在住のがんの研究してる人です。自分の経験を元にした「よりよく生きるためのヒント」を発信し、読む人の心を少しでも軽くすることを目指しています。
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