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ビクビクしながら生きるのはやめる

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どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、毎日を胸を張って自分らしく生きていけていますか?自分の好きな事を好きな様に生きる事って出来ていますか?もしそうなんだとしたら、何の心配もないと思います。そのままの自分でこれからも生きていく様にしていくといいんじゃないかと思います。でも、これは非常に残念な事かもしれませんが、僕は、多くの方はどう言う訳だか何かに怯えて毎日を生きていたりすると思うんです。本当は自分らしく生きた方がいいと思うけど、なんだかそれをするのは怖いって思ってしまっていたりすると思うんです。

隠れてコソコソするのはやめるどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、何か人には言えない様な事を裏でやっていたりしませんか?まぁそう言うものが、必要なら別に...

まぁそんな風になってしまう気持ちもわからなくはないです。きっとこれまでに自分が何かをやったらあれやこれやと言われてしまったりしたから、それがトラウマになってるのかもしれません。でもね、僕は、これからはビクビクしながら生きるってのはやめていって欲しいと思うんです。もしかしたら、それが周りからあれこれ言われる原因だったりもするからです。ちょっと怖いかもしれません。でもビクビクしながら生きるってのはやめていきましょう。そう言う事は、自分次第で変えていく事は可能だと思うからです。

常に怒られるのは何かがおかしいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分が何をやっても怒られるなって思っていたりしませんか?もうなんだか常に人の機嫌を悪く...

ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

ビクビクしていたら、相手は調子に乗ってあれこれ言ってくる

じゃあまずなぜ僕が、ビクビクしながら生きるって事はやめていった方がいいと思ってるかと言うと、そんな事をしていたら、相手は調子に乗ってあれこれ言ってくる様になってしまうと思うからです。もうね、これは悲しいかもしれませんが、本当の事なんです。相手にあれこれ言う人ってのは、大抵の場合、人を選んで言っています。胸を張って自信満々の人にはあれこれ言ったりなんてしないってのがほとんどです。そんな事をしても、相手にダメージを与えられないし、その人の事を自分の思った様に操る事なんて出来ないと思うからです。もうね、本当にズルい人たちなんですよ。

言いなりにならない程度に相手の要求には応える様にするどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、人にいろいろ要求される事ってないですか?まぁ誰だってその人なりの主張ってあるし、その人...

でもね、その手の人たちは、相手がビクビクしてるってわかったら、途端に上からものを言ってきたりするんです。で、執拗にビクビクしてる相手を叩きます。そうすれば、その人の事を自分の思い通りに出来ると思ってしまうからです。だからこそ、最初の前提として、ビクビクしてたらいけないと僕は思うんです。確実に相手の餌食にされてしまうと思うからです。確かに怖いからビクビクして小さくなっておこうって思うかもしれません。でも、あれこれ言ってくる人は、そう言う人を探しているんです。なので、どれだけ怖くても、ビクビクするのはやめてみましょう。最初は嘘でもいいから、無理やりにでも胸を張ってみましょうよ。そうしていれば、きっと自分にあれこれ言ってくる人は減ってくると思います。こっちが、ビクビクしない事にその人はきっとビビってしまうと思います。ここは強い気持ちを持ってビクビクするのはやめましょう。例え自分に自信が持てなかったとしても、ビクビクしない事は出来るはずです。

人を上から見るのはやめた方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、この人は自分より下だなって思う様な人って周りにいたりしませんか?まぁそんな風に思わずに...

周りは自分の事なんてそこまで見ていない

そして、次に僕が、ビクビクして生きるのってやめていった方がいいって思ってる理由として挙げておきたいのは、実は周りの人ってそこまで自分の事を見てなかったりするからなんです。でも、それとビクビクがどうつながるの?って思ったりするんじゃないかと思います。何だか全然関係ない様に見えますよね。でもね、これは僕の感覚なのですが、ビクビクしてる人って他人からの評価を極端に気にしてるってのもあると思うんです。だから、思い切って自分を出せずに怒られない様にとか、嫌われない様にとか、気に入られる様にとかって思って毎日を生きていたりすると思うんです。そうなると、僕は、思い切って毎日を生きれなくなって、何かに怯えて生きる様になってしまうと思うんです。

結果だけしか褒めてくれない人には気をつけるどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、人に褒められたいですか?まぁ承認欲求なんてものは持たない方がいいなんて言われていますが...

まぁ周りは自分の事をもの凄く気にしてるって思ってしまいますよね。自分のやる事なす事全てを見られてるって思ってしまいますよね。でもね、これはびっくりするかもしれませんが、本当に周りってこちらの事なんてそこまで見てなかったりもするんです。で、自分がビクビクしてしまっているのは自分の考え過ぎって感じだったりするんですよ。もしそうなんだとしたら、ビクビクしてる事自体がもったいないと思いませんか?そして、自分がビクビクしていたら、それまで気にしてなかった周りが気づいてしまいます。そうしたら、先ほども言った様にこちらの事を急に叩いてきたりするかもしれません。もうね、そんなヒントを他人にあげたらいけないんじゃないかと僕は思います。だからこそ、ビクビクなんてしないで下さい。どうせ自分の事なんて誰も見てないぐらいに思っているといいと思います。本当に他人はこちらの事なんて見てないんですよ。皆さんだって、そこまで他人を見てないはずです。みんな自分の事で精一杯なんです。周りだってそれと同じ感じだったりするんです。

断言する人には注意をした方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、周りになんでもかんでも断言する人っていませんか?そう言う人ってなんだか頼りがいがあって...

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何事も楽しんでみる

じゃあどの様にしたらビクビクしないで生きていける様になるんでしょう?それに関して僕が思うのは、何事も楽しんでみるって感じかな?って思います。もうね、これはもしかしたらごくごく当たり前の事を言ってしまうかもしれませんが、何かを楽しんでるのにビクビクする事なんて出来なかったりするんですよ。ビクビクしてしまうのは、自分がやってる事を楽しめてなかったりするからなんじゃないかと思います。楽しめてないから、他人の目とかが気になってしまって、怒られない様にとか、嫌われない様にとか、気に入られる様にとかって思ってしまうんじゃないかと思います。てか、逆に、自分が何かを楽しんでる時ってのは、周りからどんな風に思われても気にしないって感じになっていると思います。怒られたって、嫌われたって、気に入られなくなって、楽しいからどうでもいいって感じになると思うんです。

つまらないと思うものも楽しんでみるどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、これはどう考えてもつまらないなって思うものってないですか?で、これは残念な事かもしれま...

だからこそ、僕は、まずは毎日を楽しんで生きるって感じにして欲しいと思います。もうね、楽しくなくても楽しむ様にして欲しいと思うんです。何言ってんの?って思うかもしれませんが、人生を楽しむかどうかって自分次第だったりするんですよ。多くの人は楽しい事が起こるから人生って楽しくなるって思うかもしれません。でも、実はそんな事ないんですよ。自分が楽しむから人生は楽しくなるんです。で、僕は、本当に自分が楽しんで毎日を生きていれば、自分がビクビクするって事は無くなっていくと思うんです。だからこそ、自分から楽しんで生きていってみて下さい。人生って自分が思ってるより案外良いものだったりするんですよ。それは忘れないでいて下さい。ビクビクなんてしてる暇はないはずです。

この瞬間は2度とやってこないと思って楽しんでいくといいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、今この瞬間を楽しんでいますか?まぁぶっちゃけた話、いきなりそんな事言われても困りますよ...

まとめ

いかがだったでしょうか?どう言う訳だか、何かが怖くてビクビクしながら生きているって人はいると思います。なぜだか、自分は怒られちゃうし、嫌われちゃうし、気に入られないって思ってビクビクしてたりするんじゃないかと思います。でもね、僕は、そんな風にビクビクして生きていてもあまり良い事ってないと思うんです。だからこそ、僕は、ビクビクしながら生きるってのはやめていった方がいいと思うんです

オドオドして生きていくのはやめた方がいいどーも、ゆーすけです 突然ですが皆さんは、誰かに怒られない様にとか、誰かに嫌われない様にとかって感じでオドオドした感じでその場を乗...

それはなぜかと言うと、ビクビクしていたら周りにいる人は、調子に乗って自分の事を叩いてきたりする様になると思うからです。もうね、これはなぜだかはわかりませんが、人はビクビクしてる人は叩いてもいいって気持ちになってしまうんですよ。だから、どれだけ怖くてもビクビクしてはいけないと僕は思います。それに加えて、周りの人って実は自分の事をそこまで見てなかったりするとも思います。見られてると思ってビクビクしてしまうかもしれませんが、他人の目なんてそこまで気にする必要はなかったりするんですよ。じゃあどうしていったら、ビクビクしないでいられる様になるかって言ったら、僕は、自分の人生を楽しむって事に尽きるのかな?って思います。そうしていれば、僕は、ビクビクする事ってなくなると思います。だって、楽しいのにビクビクするってなんかちょっと変な感じがするからです。基本は楽しい時には、自分らしく胸を張って生きていられてるはずだからです。

常にちょっと強気でいるといいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、普段の自分を顧みた時に、自分は強気な方だと思いますか?それとも弱気な方だと思いますか?...

ゆーすけ

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ABOUT ME
ゆーすけ
アメリカ在住のがんの研究してる人です。自分の経験を元にした「よりよく生きるためのヒント」を発信し、読む人の心を少しでも軽くすることを目指しています。
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