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どーも、ゆーすけです。
突然ですが皆さんは、何かが上手くいかない時って、何かしら変化を起こしたいって思ったりしませんか？まぁそりゃそうですよね。上手くいかないのに今のままでいても何も変わっていかないで上手くいかないまんまの状態が続きそうですもんね。その考え方は間違ってはいません。自分の状況が上手くいってないのなら何かしらかは動いていった方がいいです。でも、そんな風に自分に変化を起こしていく時に忘れないでいて欲しい事があるんです。
それは何かと言うと、自分に起こす変化ってのは1つずつにするって感じです。まぁこれだと時間がかかりそうだからって言って、多くの人は、一気に沢山あれもこれも変えていこうとしてしまったりすると思うんです。そうしていれば、確かに自分の状況は劇的に変わるので上手くいってない状況からは早く抜け出せるかもしれません。でも、それでもやっぱり僕は、変化を起こすのは1つずつにするって事は絶対に忘れないでいて欲しいんです。じゃないと、自分が後から困ってしまう事になってしまうと思うからです。そんな風には思わないかもしれませんが、これって案外多くの人が困ってる事だったりするんじゃないかと僕は思っています。
ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。
もくじ
一気に沢山変化を起こすと上手くいっても何が上手くいってるのかわからない
まぁでも一気にいろいろ変化を起こしたとしても、それがいい方向に働いて自分の状況が上手くいくのなら、これと言って大きな問題にはならないんじゃないの？って多くの人が思うと思います。だからこそ、多くの人は、あれもこれもと一気に変化を起こそうとしてしまうんだと思います。でもね、これをやってしまうと、例え自分の状況が上手くいったとしても、何が原因で上手くいってるのかって事がわからなくなってしまうんです。確かに、自分の状況が上手くいってない時には、そこから早く抜け出したいって思いが強いと思うので、上手くいく理由なんてどうでもいいって感じの事を思ってしまうかもしれません。まぁ確かにその上手くいってない状況から抜け出せたその瞬間はもの凄く嬉しく感じるんじゃないかと思います。まぁそう思ってしまう気持ちはとてもよくわかります。
でも、この感じだと、きっと再現性ってものがなくなると僕は思うんです。だって、何が原因で上手くいってるのかがわかってないんですもん。で、それの何がいけないのかって言ったら、また同じ様な上手くいかない状況に陥った時に、どうやってそこから抜け出していいかってのがわからなくなってしまったりするからなんです。じゃあその時もあれもこれも変えていけばいいじゃんって思うかもれしません。でも、次の時も同じ様なコンビネーションが上手く作用してくれるかどうかなんてわからないんです。もしかしたら、状況はもっと悪くなってしまうかもしれません。だからと言う訳じゃないですが、僕は、自分の上手くいかない状況において何がその状況を良くしてくれるのかってものを知る為にも変化ってのは1つずつ起こしていくって事が大切だと思っているんです。
沢山変化を起こしているとそれが上手くいかなかった時もどう戻していいかわからない
で、これまではその変化が上手くいった場合の話をしてきましたが、変化を起こしたからって必ずしもそれが全て上手くいく訳じゃなくて、変化を起こした事で状況がさらに悪化してしまうなんて事も起こります。まぁ実際にはこんな事起きて欲しくはないですが、起こってしまう事はあるんです。その時も、自分が一気に沢山変化を起こしていると、どうしていいかわからなくなってしまうと僕は思うんです。基本的には、何か変化を起こして上手くいかなかったら全てをリセットして元に戻ろうとしますよね。でもね、沢山変化を起こしていると、自分が何をどの様に変えたのかってのも案外わからなくなってしまっていて、自分が一体全体どの様に元に戻ったらいいかってのもわからなくなってしまったりするんです。そんな事ある訳ないでしょって思われるかもしれませんが、そんな事あるんですよ（笑）。
でね、まだ戻し方がわからないってだけならまだしも、戻すつもりが本当は変えてなかったものを変えてしまったりして、ドツボにハマってしまうってのがこう言う時にありがちな事だったりもするんです。皆さんもこれについてはなんとなく思い当たる節があったりするんじゃないでしょうか（笑）。もうね、こうなってしまったら、自分が上手くいかない状況がさらに上手くいかなくなって、それをどう戻したらいいかもわからなくなってしまって、なんて感じで状況は最悪の一途をたどる事になったりするんです。そんな意味からも、僕はやっぱり自分の状況が悪い時に起こす変化は1つずつにしていくって事は絶対に忘れちゃいけないと思っています。でも、逆に1つだけしか変えていなかったら、その1つをやめてしまえば元の状態に戻るだけなんです。そんな感じで、何か自分に変化を起こす時にはちょっと慎重になっておくって事は意外と忘れられがちですが、大事な事だと僕は思っています。
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変化は1つずつにしないと自分がついていけない事もある
そして、もう1つ僕が変化は1つずつにした方がいいと思っているのは、そんな風にしなければ自分がついていけなくなる時もあるからです。これはちょっとびっくりされるかもしれませんが、人ってあまりに変化が一気に起きるとそこにパニックを起こして自分の思考が止まってしまったりもしちゃうんです。確かにこの場合は自分の上手くいってない状況を変えたいってのはあると思います。でも、自分は元の上手くいってない状況に慣れている状態なんです。例え自分にとってはよくない状況であったとしても、その状況に対しては快適さを感じていたりもするんです。本当に不思議ですよね。人はなんだかんだであらゆる状況に順応してしまうんです。
なので、沢山変化を一気に起こしてもいずれはその状況に慣れていくとは思います。でも、僕は、その順応にはかなりの時間がかかるんじゃないかと思うんです。だって、自分はパニックになっているし、沢山の事が同時に起こっていたりするからです。だからこそ、僕は、変化ってものは1つずつにして自分をその1つの変化に慣らしてから、また次の変化を起こしていくってのがいいんじゃないかと思っているんです。そうしていれば自分も自分が起こした変化ってのに振り回される事がなくなっていくんじゃないかと思います。どれだけ自分の置かれている状況が上手くいっていなくても焦ってあれやこれやと動いてしまうのは可能な限り避けた方がいいと僕は思っています。1つずつゆっくりと変化を起こしていってもものによっては相当な変化になりますし、一気に流れを変えてくれるなんて事もあるんです。沢山同時にあれもこれも変えればいいってもんでもなかったりするんです。
まとめ
いかがだったでしょうか？自分の置かれている状況が上手くいってない時なんかには、その状況を変えようと何かしら変化を起こそうとするんじゃないかと思います。でも、そこで気をつけておいて欲しいのは、起こす変化ってのは1つずつにしていくって感じです。あまりに沢山の変化を同時に起こすと自分が困る事になってしまうと思うからです。
それはなぜかと言うと、あまりに沢山の変化を起こす同時に起こすと、自分の状況が運よく好転した時に何が原因で状況がよくなったのかがよくわからなくなってしまうと思うからです。そうすると再現性がなくなって、また同じ様な上手くいかない状況になった時にそこを抜け出す術がなくなってしまいます。そして、運悪く変化を起こした事で状況がさらに悪くなってしまった様な時にその悪くなった状況を元に戻すのにも苦労する事になってしまうと思います。下手したら戻す過程で、状況はさらに悪くなってしまってドツボにハマってしまう事にもなってしまいます。だからこそ、僕は、変化は1つずつ起こしていくって事が大切なんじゃないかと思います。そうしていかないと、自分もその変化についていけなくなってしまう事も起こるかもしれません。どれだけ自分の状況が上手くいかなくても焦らずゆっくり変えていくって事は絶対に忘れないでいて下さい。
ゆーすけ
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