過去を無駄と思ってもいい｜心を軽くする生き方道場

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、自分の過去を振り返ってみて「結構無駄な時間を過ごしてきてしまったな」なんて事を考えてしまう事ってないですか？まぁ基本的にはそんな風に自分の過去をネガティブにとらえず、過去の出来事は全て今やこれからの自分の糧にしてしまうなんて考えていくのがいいのかもしれません。で、そんな風に考えていた方が過去に後悔をする事って減っていくのかもしれません。まぁきっとこんな風に過去を無駄にしない生き方って言うのが理想なんだと思います。

人生に無駄がないのかどうかはわからないが、どんなものでも無駄にしなけりゃいいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、「人生に無駄なものはない」なんて聞いた事ないですか？これ凄く良く聞く言葉なんじゃないか...

でもね、僕は、必ずしもそんな風に考える必要もないと思っているんです。そうやって考える事で自分が苦しくなってしまう事もあると思うからです。それはどう言う事かと言うと、過去の自分と今の自分を切り離せなくなってしまうなってしまうし、そうやって切り離せない事で今の自分が辛い気持ちになってしまう事にもなってしまうんじゃないのかな？って感じです。まぁ実際には、過去の自分も今の自分もつながってるし、同じ自分です。でも、僕は、時には過去の自分と今の自分を切り離して考えるって意外と必要な事だったりすると思うんです。で、そんな風に過去と今を分離するのに有効なのが、過去を無駄と思ってしまうって事なのかな？って僕は思うんです。まぁこれは感覚の問題なので、必ずしも全ての人に有効かどうかはわかりませんが、僕は、過去を無駄と思ってみるのもアリなんじゃないかな？って思っています。

過去の自分に自分の将来を決めさせないどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、過去の自分の行動が今の自分の足枷になってるなって思ってしまう事ってないですか？あの時あ...

ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

過去を無駄と思う事でその過去と距離を取る事が出来る

これは僕の勝手な持論なのですが、過去ってものに対する大事な心構えってのは、その過去にとらわれ続けないって事なんじゃないかと僕は思っています。言い換えるなら、過去をいい思い出ととらえて懐かしむぐらいの距離感でいるって事が大事なのかな？って思っています。だって、人生で大事な時間ってどこまでいっても今なんです。確かに過去は今の自分に影響を与えます。でも、その過去ってものはもう過ぎ去ったものだし、戻る事もやり直す事も出来ないんです。それなのに過去にとらわれまくって、その過去に生きてしまっては、今を精一杯生きる事なんて出来なくなってしまうと僕は思うんです。だからこそ、僕は、過去とはある程度の距離を取っていくって事が大事になっていくんじゃないかと思います。

過去と決別したのなら、振り返ったりしない方がいいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、過去は過去として割り切ってさよならしたはずなのに、その過去が気になって気になってしょう...

で、そうする為にいいやり方だと僕が思うのが、過去を無駄と思ってしまうって感じなんです。そうする事が出来れば、そこまでその過去にこだわる事もなくなって意外と忘れていける様になっていくとも思うんです。その過去をなんとかして無駄なものにしない様にって考えたりするから過去のとらわれてしまったりすると思うんです。だから、過去と距離を取るには、それを一時的にでも忘れてしまって考えない様にしていくのがいいのかな？って僕は思います。これを言ったら矛盾してると思われるかもしれませんが、僕は、自分の人生に起きてる事ってそれなりに意味はあると思ってます。で、それが何かしらの価値はあるとは思っています。でも、その意味がわかったり、価値が見えてきたりするのは時間が相当経ってからで、そう言うものは何かのきっかけでパッと閃いたりするもんだと思うんです。だから、あれこれ考えてもその意味が見えないなら、今の段階では無駄と思ってしまってもいいと思います。そう思って今は忘れてしまうといいんじゃないかと僕は思うんです。

今起きている出来事の意味は今考えてもしょうがないどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、何か辛い事や苦しい事が自分の身に降りかかってきた時に、「今自分の身に起こっている出来事...

過去を無駄と思えば今から変えていける

で、次に僕が過去を無駄と思うのもアリだと思う理由として挙げておきたいのが、そうする事で今の自分を変えていこうって思える様になっていくと思うからです。まぁ感覚的に過去を無駄だと思ってる時点でその過去の事を気に入っていませんよね。でも、ただ過去を嫌いって言う感じだったら、その過去に後悔の念がついて回って過去に戻りたいとか、それをやり直したいとかって思って、なんだかんだでその過去にとらわれ続けてしまう様にもなってしまうと思うんです。そうすると過去にクヨクヨ悩んでしまうと僕は思います。

道は必ず見つかるどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分の道って言うものがもう既に見つかっていますか？この場合の道って言うのは人によってそ...

でもそこで、過去が無駄だったと思う事が出来るとどうなるでしょう？きっとその過去の事はあんまり考えないでしょうし、そこに戻りたいなんて事も思わなくなるんじゃないでしょうか。だって、それは無駄なんです。そこに戻ってやり直した所でそれこそ自分の時間を無駄にするだけの様に感じてしまうと僕は思います。もうね、これは何度も言う様ですが過去にはとらわれても何の意味もないんです。全ての過去を無駄と思う必要はないです。でも、忘れられなくても苦しくなってしまう様な過去があるのだったら、それは無駄だったんだと思ってみるのも僕はいいんじゃないかと思います。だって、自分を苦しめている時点で自分の為にはなっていないんですから。で、それよりも僕は、そんな過去にとらわれないで、今をこれからを変えていけばいいんじゃないかと思います。その無駄だと思う過去を繰り返さない様にこれから生きていけばいいだけなんじゃないかと思います。そして、過去が無駄と思っていれば、そんな風に今を変えていこうって感じにも思っていける様になると僕は思っています。

これからちゃんと生きればいいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、これまでの人生に納得出来てますか？もしそうだったとしたらなんの問題もないんじゃないかと...

これからを変えていくと言っても効率よくいこうとしない

じゃあそんな感じで今やこれからを変えていくとして、気をつけておいて欲しいのは、これからを効率よくいこうとばかりしない方がいいって事です。まぁ気持ちの上では、無駄と感じてしまった過去と同じ様な事を繰り返さないってスタンスでいるのは大事だと思います。じゃないとその過去が今後に活かされていかない様な気がするからです。でもだからと言って、絶対にこれからを無駄にしないぞって意気込んでしまうのもどうなのかな？って思ってしまうんです。そうなってしまうと、人は無駄っぽそうな事を避けて効率ばかりを追い求めてしまったりする様になると思うからなんです。でもね、その無駄と思う様な事の中に大事な事が隠れていたりもするんです。そう言うものにも手を出すから自分の未来が開けていったりもするんです。

効率ばかりを追い求めるのはやめた方がいいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、人生をコスパ良く生きていきたい、なんて事を考えたりしませんか？まぁ誰だってわざわざ無駄...

もうね、これはちょっと禅問答をしてる感じに聞こえてしまうかもしれませんが、自分のやってる事が無駄かどうかなんてものは未来になってみないとわからないんです。そこにどんな意味があるのかかも未来になってみないとわからないんです。だからこそ、僕は、今の時点で自分が無駄かもな？って思う事もやってみた方がいいとは思います。でも、過去を振り返って完全にそれは無駄だったと思う事にはもう手を出さないってのはアリだと思います。それに関しては自分の経験から無駄になるって事が完全にわかっているからです。でも、経験もしてない事に関しては安易な感じで、無駄か無駄じゃないかを判断したりはしない方がいいと思います。まぁそれが結果として無駄になるかもしれません。でも、それは未来の自分が判断する事なんです。なので、今の自分は、過去に必要以上にとらわれず目の前に起きる事に精一杯挑んでいけばいいだけなんだと思います。時には、それが無駄になってしまう事もあるでしょう。でも、それはそれでいいんじゃないかと僕は思っています。確かに無駄が全くない方がいい様な気はします。でも、時々無駄な事も怒るから人生には味があったりするんです。

自分の好き嫌いで判断していくといいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分で何かを決めていかなきゃいけない時って、何を基準にして判断していきますか？まぁちょ...

まとめ

いかがだったでしょうか？誰だって過去にはそれなりに後悔をしていたりすると思います。で、過去に必要以上にとらわれてしまったりもすると思います。でもね、僕は、あまり過去にとらわれて今やこれからを生きれないってのはあんまりいい事ではないと思うんです。そんな風に過去にとらわれ過ぎない様にする為に、時に過去を無駄と思ってみるのもいいんじゃないのかな？って僕は思っています。

毎日の積み重ねを侮らないどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、毎日何をコツコツと続けていたりしますか？まぁ何かしらかは続けていた方がいいってのはわか...

それはなぜかと言うと、そう思う事でその過去と距離を取る事が出来ると思うからです。で、そうする事が出来れば、過去の必要以上にとらわれ過ぎる事もなくなっていくと思います。過去はどうする事も出来ませんし、それにとらわれ過ぎないって事が大事なんだと僕は思うからです。で、それに加えて、過去を無駄と思う事が出来れば今やこれからを変えていこうとも思える様になっていくと僕は思います。でもだからと言って、もうこれからを無駄にしない様にと効率ばかりを求めるって事はやめていった方がいいと思います。自分が無駄と思ってる事の中に大事な事が隠れていたりもするからです。無駄か、無駄じゃないかは未来になってみないと結局わかりません。とりあえずは何でも目の前にある事には懸命に取り組んでみるといいと思います。