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どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、自分の周りにいる人に、期待をしてしまうなんて事はないですか?特に相手の能力が高いと感じてる時なんかには、なおさらだったりするんじゃないかと思います。そう思ってしまう事は、悪い事ではないのかもしれません。でもね、その期待を相手にかけてしまうってのは、僕は、ちょっとどうかと思うんです。そして、その期待が大きければ、大きいほど、僕は、やめた方がいいんじゃないかと思うんです。

人の期待に応える必要はないどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、誰かに期待をされたら嬉しいと思いますか?まぁこれに関しては、多くの人は嬉しいって思うも...

でもそんな事を言うと、せっかく相手が申し分ない能力を持ってるんだから、期待をしてあげなかったら、逆にもったいなくない?って思うかもしれません。確かに、その気持ちもわからなくもないです。でも、必要以上の期待を相手にかけるって、期待をかけてる自分の為にも、期待をかけられてる相手の為にもならないんじゃないかと僕は思うんです。なのでやっぱり、他人に過度の期待をかけるってのは、やめた方が僕はいいと思ってるんです。

自分に期待をかけ過ぎないどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、何かで成功したいと思っていたりしませんか?まぁ基本はほどほどでいいと思ってる人だって心...

ここでは、なぜ僕がその様に考えてるかについて簡単に解説してみたいと思います。

過度の期待をかけ過ぎると、相手が自分の期待に応えてくれなかった時にイライラしてしまう

まず最初になぜ僕が、他人に過度の期待をかけたりしない方がいいと思ってるかと言うと、相手に過度の期待をしてる分、その相手が自分の期待に応えてくれなかったりすると必要以上にイライラしてしまったりすると思うからなんです。まぁ多くの人は、相手に過度の期待をかけてる事を、相手に対する応援だと思ってたりするんじゃないかと思います。でもね、こんな感じで、自分が思ってる事を相手がやってくれないからって、それに対してイライラしたり、怒ってしまったりするってのは、僕は、応援とは言えないんじゃないかと思います。じゃあ一体全体、相手に対して期待をするって、どう言う事なのでしょうか?これに関して僕が思うのは、単に自分の理想を相手に押し付けてるだけなんじゃないかと思います。で、その理想通りに動いてくれないからって、相手に怒りをぶつけるって、僕は、なんか方向性が間違ってる様な気がしてます。なので、相手の能力が凄くて、応援してあげたいと思うのであるならば、最初の段階から、相手に期待なんてものをしない方がいいと僕は思ってます。

一緒にいてイライラする人からは離れた方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、なんかこの人のと一緒にいるとどう言う訳だかイライラしてしまうなって感じの人っていません...

じゃあ、相手の能力に惹かれて、それを応援したいと思った時には、どうしていけばいいのでしょう?僕は、相手のありのままの姿を認めてあげるって事が大事なんじゃないかと思います。自分が相手にどうして欲しいとかって言う事よりも、相手がどうなりたいと思ってるかを見守ってあげるって事が、僕は、応援なんじゃないかと思ってます。で、やっぱり、自分がどれだけ相手に対して、こうして欲しいって理想像みたいなものがあったとしても、それは絶対に相手に押し付けてはいけないんじゃないかと思ってます。だって、先ほども言った様に、そう言うものを相手に押し付けた時点で、それに応えてくれないと嫌だって気持ちになってしまうと思うからです。そして、もし自分の期待に応えてくれなかった場合は、相手が自分の事を裏切ったなんて言う風に思ってしまったりもするんじゃないかと思うからです。そんな事を思われたら、相手も溜まったもんじゃないと思います。だからこそ、相手に期待なんてものをかけたりはしない方がいいと僕は思ってるんです。

相手の事が大事なら、ありのままの相手を認めるどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、ありのままの自分ってものを認めて欲しいって思っていたりしませんか?まぁこれは誰だってそ...

人から過度に期待されたら、それは重荷になってしまう

これまでは、他人に過度に期待をするのは、期待をかける方の為にならないよって話をしてきました。ここでは、過度の期待は、期待をかけられる方の為にもならないよって話をしてみたいと思います。では、なぜ他人からの過度の期待ってものは、期待される方の為にならないのでしょう?皆さんだったら、人から期待されたいと思いませんか?期待されたら、やる気満々になると思いませんか?普通に考えたらそう思いますよね。だから、多くの人が、他人に対して期待ってものをかけちゃったりするんだと思います(だって、自分がされたい事ですもんね)。で、自分が期待をすれば、期待された方は、期待をかけられてる事を喜ぶだろうって思い込んでるんじゃないかと思うんです。でも、ここでちょっと冷静になって、考えてみて下さい。どんなに自分がやってる事に自信があったとしても、他人から過度に期待をかけられてしまったら、それって結構なプレッシャーになりませんか?もう単純に相手の思いが重くなってしまいますよね。そうなんです。他人からの過度な期待って、期待をかけられた方からしたら、重荷以外の何ものでもないんです。

プレッシャーを感じ過ぎない様にするコツどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、何かをやる時にプレッシャーを感じてしまったりしませんか?何をやるにしても絶対に成功させ...

それに加えて、上の場合ケースと違って、もし自分はそれをあまりやりたいとは思ってないけど、そこに才能があるから頑張れって感じの事を他人から言われてしまった場合なんかはどうでしょう?そんな事ある訳ないなんて思われるかもしれませんが、こう言う事って実際には、よくある事なんです。簡単に言うと、誰かが敷いたレールの上を歩かされてる場合なんかは、これに近いんじゃないかと思います。これって、聞いただけで悲しい気持ちになりませんか?やりたくもないのにやらされて、しかも、もの凄く期待をかけられるなんて。そこから逃げ出したくても、逃げられなくなってしまいますよね。僕は、こんな意味からも、他人に過度に期待をかけるって、出来る事ならやらない方がいいんじゃないかと思ってます。なんだかんだで、期待をかけた方、かけられた方、両方が苦しむ事になってしまうと思うからなんです。

しっかりしてる人にならなくていいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、しっかりしてる人ってのに憧れますか?まぁその反対は、いい加減な人って感じになってしまう...

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相手の才能に惚れ込んでいるなら、期待をかけるのではなく、相手のありのままを認め、相手を信じる

じゃあそんな感じで相手には期待をかけない方がいいとしても、相手の才能に惚れ込んでる様な場合には、相手にはどの様に接してあげるのがいいのでしょうか?相手にプレッシャーをかけない様に見て、見ぬふりをして、放っておいてあげるのがいいのでしょうか?まぁ僕は、そこまで極端な事はしなくてもいいとは思ってます。でも、相手にプレッシャーをかけない様にするって事は、大事かもしれません。その為に出来るのは、相手のありのままの姿を認めてあげるって事なんじゃないかと思います。例え、どれだけ才能があろうが、失敗する時もあれば、伸び悩む時期だってあると思います。そんな時に、過度に期待をかけられてたら、それはそれで苦しくなってしまうと思うんです。なので、周りにいるこちらは、失敗しようが、伸び悩んでようが同じ様に接して、そこを乗り越えていける様に励ましてあげるって事が大切なんじゃないかと思います。要は、何があっても側にいて寄り添って、支えてあげるって感じでしょうか。

信じるけど期待はしない方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分に期待ってしちゃったりしませんか?と言うよりも、自分の周りに起こる事に期待しちゃっ...

そして、次にしてあげられる事は、何があっても、その人なら何かを成し遂げられるって事を信じてあげるって事なんじゃないかと思います。期待をかけるのではなく、信じてあげるって事が肝なんです。ここで僕が言ってる、期待をするってのは、何かしらかの理想像があって、相手にそこに向かっていって欲しいと思うって感じの事で、信じるってのは、別にどんな形でもいいから、相手がその人なりの成功を収めてくれればそれでいいって思ってるって感じです。まぁ簡単に言い換えるなら、結果は気にしないけど、こいつは何かしら結果を出すと思って相手を心の底から応援してるって感じでしょうか。僕は、こんな感じだったら、自分も、相手に対してイライラもしないし、相手にとっても、重荷にならないんじゃないかな?って思います。なので、相手に惚れ込んでるなら、とにもかくにも相手の事を無条件で信じるって事が大事なんじゃないかと僕は思ってます。

相手の才能の惚れ込んでるなら、無条件に信じた方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分の周りに、この人ならきっと何かを成し遂げるだろうって思ってる様な人っていませんか?...

まとめ

いかがだったでしょうか?誰にでも、期待をかけたくなる様な存在の人って周りにいたりするんじゃないかと思います。それが、特に相手の才能に惚れ込んでる時には、なおさらだったりするんじゃないかと思います。でも、そうやって他人に期待をかけるのって、期待をかける自分にとっても、期待される相手にとってもあまり良い結果につながらない事が多い様な気がします。特に、その期待が大きい時なんかには特に良い方向には向かっていかない感じがします。

スーパースターじゃなくていいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、憧れのスーパースターみたいな人っていたりしませんか?で、可能であれば、自分もそんな感じ...

それはなぜかと言うと、相手に過度の期待をかけて、それに相手が応えてくれなかった時には、もの凄くがっかりするし、場合によって頭にきてしまったりもするからです。なので、相手に過度の期待をかけるって、自分の精神衛生上あまり好ましい事ではないんじゃないかと思います。そして、期待をかけられた方にとっては、過度の期待ってものは、もの凄く重荷になって、本来の力を発揮出来なくなってしまったりもします。なので、基本的に他人に対して、期待なんてものはしないに越した事はないんじゃないかと僕は思ってます。それよりも、その人は、何かしらかを成し遂げると信じて、どれだけ上手くいかない時期があったとしても、その人自体を応援してあげるって事が大事な様な気がします。もうね、過度に期待なんてしないで、心の底から信じてあげればいいんじゃないかと僕は思ってます。

他人が何かをしてくれる事を待たないどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、周りが自分の為に何かをしてくれないかな?とかって感じの事を思った事ってないですか?自分...

ゆーすけ

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ABOUT ME
ゆーすけ
アメリカ在住のがんの研究してる人です。自分の経験を元にした「よりよく生きるためのヒント」を発信し、読む人の心を少しでも軽くすることを目指しています。
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