行動を起こす為に必要な心構え｜心を軽くする生き方道場

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、行動なくして成功なしって感じの言葉を聞いた事ってないですか？全くこれと同じかどうかはわかりませんが、似た様な感じの言葉は、聞いた事があったりするんじゃないでしょうか？で、その様な言葉を聞いた時に、皆さんはどんな感じの事を思いましか？これは僕の勝手な想像なのですが、そんな事はわかってるけど、なかなか行動を起こせなくて困ってるんだよって感じの事だったりするんじゃないかと思います。その気持ちはとてもよくわかります。行動しなくちゃいけないのはわかってはいるけど、行動するのって難しいですよね。

自分の行動の責任は自分で取るどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分がやった事に対しての責任ってどこにあると思いますか？まぁそれが自分でやろうと思って...

僕もね、正直言って、この問題には常に悩まされています。重い腰を上げて行動を起こすのって、結構なエネルギーが要りますもんね。だからこそ、世の中には、物事を後回しにしない為の方法って溢れてるんだと思います。僕もこれまでに、いろいろと工夫して、出来るだけ物事は後回しにしない様にはしてきました。でもね、そうやって沢山考えたり、工夫してりした結論として、どれだけ行動を起こしやすい方法があったとしても、最後の最後は気持ちが大事だって事に気がついてしまったんです。気持ちが、行動を起こそうって気にならない限りは、行動ってなかなか起こせないものだったりするんです。だからと言う訳じゃないですが、僕は、行動を起こすには、それなりの心構えってものが必要だったりすると思ってます。

少し早めに行動する事を心がけるといいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、物事をギリギリにやる方ですか？それとも早め早めにやっていく方ですか？もし皆さんが胸を張...

ここでは、僕が思う行動を起こす為に必要な心構えってものについて簡単に解説してみたいと思います。

考えるのは、行動を起こしてからでいい

まず最初に行動をすぐに起こせる様にする為の心の持ちようとして大事な事だと僕が思うのは、考えるのは、行動の後にするって事です。まぁ簡単に言い換えるとするならば、とりあえずやってしまえって言う気持ちを持つって事です。これは、僕のこれまでの経験から感じている事なのですが、行動が起こせない時って、それをやった時に失敗するイメージとか、それをやった時に苦労するイメージとかってものが、頭の中でぐるぐる回ってしまって、気持ちが萎えて行動に移せないってのがあるとは思うんです。要は、自分の中に勝手にネガティブなイメージが膨らんで、自分の行動を勝手に止めてしまってるって感じなんじゃないかと思います。でもね、この考えって、気持ち次第でどうにでもなるもんなんだと僕は思います。

行動してから考えるって事も忘れないどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、何か行動を起こす時にはよく考えてから行いますか？それとも、とりあえず行動してみてそれか...

えっ？そんなの無理でしょ？って思うかもしれません。でも、実際は意外と上手くいったりするもんなんです。だって、自分が行動する時に抱いてる上手くいかないって言う感じのネガティブなイメージって、自分が勝手に思い描いてる妄想みたいなもんだと思うからです。でね、これはもしかしたら皆さんもどこかで聞いた事があるかもしれませんが、自分が思ってる心配みたいなものの9割ぐらいは、起こらないらしいんです。もうね、これって僕は、似た様なもんだと思います。だから、自分が抱いてるその上手くいかないって言うネガティブなイメージのほとんどは起こらない可能性が高いんですよ。それだったら、まず考えるのが無駄ですよね。で、逆に、上手くいくかもしれないってポジティブなイメージを持った所で何の問題もないですよね。だって、どちらも自分の勝手な妄想でしかないし、起こる可能性は限りなく低いんですから（笑）。だからと言う訳じゃないですが、行動する前にあれこれ考える事自体が無駄だって風にも考えられなくもないと思うんです。そんな意味からも、僕は、行動を起こしやすくする為には、頭の中であれこれ考えるのは、行動を起こしてからでいいって思う事が大切なんじゃないかと思ってるんです。で、そんな風に行動してから考えても、大抵の事は、なんとかなったりするもんだったりするんです。

行動しながら納得していけばいいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、やらなきゃいけないってのはわかるけど、なんでやらなきゃいけないのか納得がいかないなんて...

質より量と思う様にする

そして、次に、多くの人が行動を起こせなくなってしまうと僕が思うのは、自分の行動に質を求めてしまうってのがあるからなんじゃないかって事なんです。それはどう言う事かと言うと、質を求めてしまうと、上手くいかなかった時の事ばかりを考えてしまって、行動を起こす事をためらってしまったりすると思うんです。どうせ何かをやるなら、上手くやりたいってのも良くわかります。でも、それは最初から上手く出来るもんでもないんですよ。でも、僕の感覚では、非常に多くの人が、何をやるにも、最初から上手くやらなきゃいけないとかって感じのプレッシャーを勝手に感じてしまって、なかなか行動を起こせないって感じになってると思うんです。こんな感じで、自分の行動に質を求めてしまうと、逆に動けなくなってしまったりすると僕は思います。じゃあ下手でもいいからとりあえずやれって感じの心意気でいるのがいいのでしょうか？僕は、それに近いものはあるかもしれませんが、ちょっと違う感覚でいるのがいいのではないかとは思ってます。やっぱりどうせやるなら上手にやりたいですもんね。

毎日少しずつ良くしていくどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分の人生が良くなって欲しいって思っていたりしませんか？まぁそりゃそうですよね。誰だっ...

じゃあそんな時にはどうしていけばいいのでしょう？それに関して僕が思うのは、やりながら上手くなっていけばいいって感じに思いながら行動って起こしていけばいいんじゃないかって感じなんです。僕はこんな風な心構えでいた方が、先ほど出てきた、下手でもいいからって言うものよりもより良い感じがしますし、その方が結果的に行動による結果も出やすいんじゃないかと思います。それに加えて、僕は、やりながら上手くなるって考え方の方が、未来を見据えている感じがして、どちらかと言うと好きなんです。で、そんな感じで、やりながら上手くなっていくって事を念頭に置く時に大事な事は、質の事はちょっと忘れて、まずは量をこなすって感じでいるといいんじゃないかと思います。そして、量をこなすとなれば、確実に動かなきゃならなくなりますよね。まぁこれはちょっと無理やりな感じはあるかもしれませんが、僕は、この質より量と思う事が、自分にとって行動を起こしやすくしてくれる事につながっていくんじゃないかと思ってます。

質も量も大事だけど、初めは量をこなした方がいいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、量と質だったらどちらの方が大事だと思いますか？これって究極の質問だったりしますよね。質...

失敗を楽しんでみる

そして、これも行動を起こす事に制限をかける要因だと思いますし、上の2つの行動を起こせなくなる理由にもつながると思うのですが、多くの人が、行動を起こす時には失敗したくないって思ってしまってるんじゃないかと思います。そりゃ誰だって、失敗なんかしたくはないですよね。僕だって、正直言って、失敗なんてしたくないです。でも、こればっかりはどうしようもないってのが実際なんじゃないかとも思います。行動を起こしたからって、全てが成功する事なんかは絶対にないですし、どこかの時点で必ず失敗はするものなんじゃないかと思います。だって、失敗しない唯一の方法は、行動を起こさないって事だったりするんですから。だから、行動しやすくする為には、失敗する事は恐れない様にした方がいいんじゃかないかと僕は思ってます。

失敗を許してくれる環境にいくどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、失敗するのって好きですか？まぁ失敗が好きな人なんてこの世にいる訳ないですよね。誰だって...

そして、次に出来る事は、その失敗を楽しんでみるって事なんじゃないかと思います。これは言うのは簡単で、やるのは非常に難しい事だとは思います。でもね、僕、どんな事でも行動を起こして挑み続けていれば、いつか必ず成功する時はくると思うんです。なので、1つ失敗したら、また1つ成功に一歩近づいたと思ってみるといいんじゃないかと思うんです。もし本気でそう思える様になったとしたら、僕は、失敗すら楽しむ事が出来るんじゃないかと思います。だって、失敗するたびに成功に近づいてるって感じなんですから。それはそれでワクワクしますよね。で、そんな風に失敗を楽しめる様に気持ちが変わっていけば、きっと行動もすんなり起こせる様になっていくんじゃないかと僕は思ってます。

失敗する事すら楽しく思える事をするどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分が失敗する事って好きですか？まぁこんな質問聞くまでもないですよね。誰だって失敗なん...

まとめ

いかがだったでしょうか？成功する為には、行動を起こさなきゃならないって事はわかっていたとしても、なかなか行動って起こせないものだったりするんじゃないかと思います。巷には、行動を起こしやすくする為の方法なんてものも溢れていたりしますが、僕は、結局行動を起こす為に必要なものって、気持ちだったりするんじゃないかと思ってます。