生き方

人に頼る時に、自分が頼る事で相手に迷惑をかけていると考えるのはやめた方がいい

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どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、人に頼るのって得意ですか?まぁこれに関しては、自分は得意です、なんて胸を張って言える人はなかなかいないんじゃないかと思います。なんか人に頼るのって怖い感じがしますよね。断られるのが怖いって言うよりも、相手に迷惑をかけてしまうのが怖いって感じがしますよね

人に頼る事を恐れない方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分が辛い時に人に頼る事が出来ますか?おそらく多くの人にとって、頼りたいけどなかなか頼...

その気持ちはとてもよくわかります。だから、困った時に人に頼る事を考えるより、まず自分1人でやるにはどうしたらいいだろう、なんて考えてしまう事が多いんじゃないかと思います。でもね、残念ながら人が1人で出来る事なんてたかが知れているんです。そして、人としてこの世に生きている限り、誰かしらに助けて貰うって事は避けられないんだと思います。そう言う意味から言っても、僕は自立するって1人でなんでもやるって事ではなく、人に頼る方法を知るって事なんじゃないかと思っているんです

自立ってのは自分1人でなんでもやるって事だけじゃないどーも、ゆーすけです。 突然ですが、皆さんは「自立」って聞くとどんな事を思い浮かべますか?おそらく誰にも頼る事なく自分1人の力で生...

そして、僕のこれまでの経験から言って、人に頼る時に大事な事って、自分が頼る事で相手に迷惑をかけているかもしれないと考える事をやめるって事なんじゃないかと思っているんです。これはもしかしたらちょっと信じられないかもしれませんが、大抵の場合頼られている方は迷惑だなんて一切感じていない事が多いからなんです。

ここでは、なぜ僕がこの様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

頼られて嫌な気分になる人はあまりいない

まぁこれは言われてみればそうだよなって思うかもしれませんが、基本的に人は誰かに頼られて嫌な気分になる事はありません。だって、相手は自分の事を信用して頼ってきてくれている事が多いからです。それが、利用しにきているってのならちょっと話は違うと思います。それはさすがに嫌だとは思います。でも、利用しにきている訳じゃなくて、本当に自分の事を頼ってきてくれている事がわかっているのなら、嫌に感じる事はほとんどないんです。

自分でも頼られる側になった事を想像してみて下さい。おそらくそれに対して迷惑だなんて微塵も思いませんよね。どちらかと言うと、頼られて嬉しくなったりするんじゃないかと思います。そして、どうやって相手の事を助けてあげようか、なんて考えてムフフとほくそ笑んでしまったりもするんじゃないでしょうか。でも、これが逆の立場になってしまったらどうでしょう?

おそらく、なんか迷惑かけちゃうかもしれないなって感じで勝手に罪悪感みたいなものを感じてしまうんじゃないでしょうか?でも、これって本当に感じなくちゃいけないものなのでしょうか?上に書いた様に、頼られる側が嬉しいと思っているなら、迷惑かけてるなんて思う必要は全くないんじゃないかと思います。

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でね、これも言うと、確かにって思うかもしれませんが、頼ったとしてもみんながみんな頼らせてくれる訳じゃないんですよ。頼られる側にだって断る権利はあるんです。もし、頼られたくないとか、頼られる自信がないとかって場合には、たぶん頼った時点で断られる事が多いんじゃないかと思います。だからと言う訳じゃないですが、僕は相手を頼る事に対して迷惑だなんて思う必要はないんじゃないかと思います。てか、頼られた方にとってみれば、逆にそんな風に思われていたら、その方ががっかりなんじゃないかと思います。だって、助けてあげようと思っているのに、それをこちらが迷惑と感じていると思われている訳ですよ。

なので、もし誰かを頼るのであれば、勇気を出して、相手に迷惑をかけていると言う思いはどこかに置いてきてしまうといいんじゃないかと僕は思っています。相手の事をもっと信用してみてもいいんじゃないかと思うんです。

信じるけど期待はしない方がいいどーも、ゆーすけです。 世の中って大抵の事が上手くいきませんよね。特に上手くいってほしい事程上手くいきませんよね。で、そんなことわ...

気持ちの上では頼ってあげているぐらいに思っているといい

そんな風に頼られる方が迷惑と感じていないって事がわかっていたとしても、やっぱり相手への迷惑を気にせず人を頼るってなかなか難しいんじゃないかと思います。確かにその様に謙虚な気持ちでいるってとても大切な事だとは思います。でも、そこで相手に対して申し訳ないって思い続けるのもちょっと違う様な気が僕はしているんです。だって、頼られる側からしたら、そんな風に申し訳ないと思われているより、何もかも任せて飛び込んできてくれた方がなんとなく嬉しいんじゃないかと思うからです

謙虚でいた方がいいけど、謙遜なんかしない方がいいどーも、ゆーすけです。 僕は、今アメリカに住んでいますが、日本生まれの日本育ちです。基本的には「控えめでいる」ってのが美徳だと習っ...

そこで僕がオススメしたいのが、人を頼る時には、こちらが頼ってあげているぐらいの気持ちでいるといいんじゃないかって事なんです。でも、これは気持ちの問題ってだけです。もちろんそんな風な態度を少しでも出してはダメです。それは頼らせてくれている相手に対して失礼です。でも、心の中で思っているぐらいなら僕はいいんじゃないかと思います。そして、相手に対して迷惑かな?なんて思えるぐらいの謙虚で優しい人には、これぐらいの極端な思考の転換が僕は必要なんじゃないかと思っています。それぐらい極端に考えてやっと少しだけ、迷惑かな?ってのが減っていくって感じなんじゃないかと思うんです。

極端な心配ばかりをしない方がいいどーも、ゆーすけです。 皆さんは、時々「あーなったらどうしよう」とか「こーなったらどうしよう」とか、おそらく起こる確率は限りなく低...

繰り返します。これは気持ちの持ち様のはなしをしているだけで、本当に相手に頼ってやっているなんて態度はしてはいけません。でも、頼るのに罪悪感を感じる人にとっては、気兼ねなく相手に頼る為にはそれぐらいの荒治療が必要だって事が言いたいんです。だから、頼ってやっているぐらいの気持ちを持って、思い切って頼ってみるといいと僕はいいんじゃないかと思っています。

常に罪悪感を感じる環境からは離れた方がいいどーも、ゆーすけです。 時に自分に自信をなくす事ってありますよね。まぁそれは誰にでもある事だし、誰もが通る道だと思います。人生なん...

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普段から頼りやすい関係性は築いておくといい

まぁ基本的に人が頼られたら嬉しいと思うと言ったとしても、それを常に当たり前に頼るってのはどうなのかと思います。確かに頼られたら嬉しいとは思いますが、頼る事が当然って感じでこられ続けたら、頼られる方もだんだんめんどくさくなっていくのではないでしょうか?だから、頼る必要のない普段から頼りやすい関係性はちゃんと確立しておく必要はあるんじゃないかと思いますあの人が頼ってくるんだからなんとかしてあげないとなって思われる人間になっておく必要があるって事なんです

目の前にある当たり前を大切にした方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、日々の生活に満足していますか?もし、今の現状にきちんと満足出来て毎日が幸せでしょうがな...

これは勘違いはして欲しくはないのですが、頼るかもしれない相手に日頃からゴマをすっておけとか、そう言う人の機嫌を常にとっておけって言ってる訳ではないんです。自分から見て手を差し伸べてあげたくなる様な行動を普段からしておくといいって事なんです。それはどう言う事かと言うと、助けてもらったら感謝するとか、間違えたら謝罪が出来るとかそんな簡単な事でいいと思うんですそれと後、普段から一生懸命に生きているって事も大事な要素だとは思うんです。普段から何もせずダラダラしていたくせに、困った時だけ頼って来られてもおそらく手なんか誰も差し伸べたいと思わないと思うんです。そうじゃなくて、懸命にやっている人が上手くいかない状態にいるのなら、誰だって少しは手を差し伸べたくなると思うんです。だから、普段からそう言う風に毎日を真剣に生きて、頼れそうな人とは良好な関係を作っておくって事も頼りやすくする為には大切な事だと僕は思っています。

まとめ

いかがだったでしょうか?人って自分1人でなんでもかんでも出来る訳じゃなくて、時には誰かに頼らなきゃいけない事ってあると思うんです。でも、どう言う訳だか人に頼るのって難しくて、頼ろうとする時って相手に迷惑をかけて申し訳ないとかって思ってしまったりすると思うんです。でもね、実は頼られる方は頼られて迷惑だなんて思っている事ってそんなにないと思うんですどちらかと言うと頼られて嬉しいぐらいに思っている事が多いんです

だから思い切って頼ってしまっていいと思います。自分だって頼られたら相手の為にと一生懸命助けてあげようとするはずです。それと同じ事です。頼る時はお互い様です。もし他の誰かが頼ってきてくれたら、同じ様に助けてあげればいいんです。そして、自分が頼った時に相手が助けてあげようと思える様な人間になる様に日々を精一杯生きるといいと思います。そうしていれば、誰もが快く手助けしてくれるんじゃないかと思います。

与える時も、受け取る時も、それを次につなげていこうと思って生きていくといいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、ペイフォワードなんて言葉を聞いた事はありませんか?これって、なんか誰かにして貰った時な...

ゆーすけ

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ABOUT ME
ゆーすけ
アメリカ在住のがんの研究してる人です。自分の経験を元にした「よりよく生きるためのヒント」を発信し、読む人の心を少しでも軽くすることを目指しています。
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