見えない敵と戦うのはやめた方がいい｜心を軽くする生き方道場

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、何だかよくわからないけど、何かと戦ってる様な気持ちになってしまう事ってないですか？そんな時には、別に自分は、戦いたくもないのに、勝手に何かに戦いを挑まれてる様な感じがして嫌な気分になってしまいますよね。で、こう言う、自分には見えない敵と戦うのって本当に厄介ですよね。そして、そう言うものには、どうやっても勝てない様な気になってしまいますよね。

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まぁぶっちゃけてそうなんです。見えない敵って存在してるかどうかもわからないので、どう戦っていいかわからないから厄介だし、結局何を持って勝ちとする事が出来るのかもわからないので、戦いようがないってのが実際なんじゃないかと思います。でもね、なぜだかわからないのですが、とても多くの人が、この見えない敵ってものと戦い続けてたりして、消耗してしまってたりもするんじゃないかと思います。なので、僕は、もし可能であるならば、こう言った、見えない敵とは戦わない方がいいんじゃないかと思ってます。

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ここでは、見えない敵ってのが一体全体何なのかって事と、なぜ僕が見えない敵とは戦わない方がいいと思ってるかって事について簡単に解説してみたいと思います。

見えない敵は、自分の頭が勝手に作り出したモンスター

じゃあ結局の所、見えない敵って何なんでしょう？まぁこれに関して僕が思うのは、自分の頭が勝手に作り出したモンスターなんじゃないかと思ってます。もうちょっとわかりやすく言い換えるとすれば、自分の中にある不安とかって言うのが、もしかしたら近いのかもしれません。でね、こう言うものって、はっきりと形になってないし、見えないから、もの凄く怖かったりするんです。だって、どれだけ強そうな敵だって、自分の目に見えてれば、なんとなく対応する事は出来そうですもんね。勝てないまでも、負けないで逃げ切る事ぐらいは出来そうな気分にはなるとは思うんです。でも、敵の姿が見えないと、何をどうしていいかわからないから怖くなってしまうんだと思います。そして、そんな状態なら、怖くなってもしょうがないと僕は思います。

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で、それに加えて、これはなぜだかわからないのですが、そう言う見えない敵って、自分の中でどんどん大きくなっていくって事もあると思うんです。もしかしたら、本当はもの凄く小さくて、弱っちい敵なのかもしれないのに、その自分で作り出したモンスターは、自分の想像以上に大きくなっていってしまうんです。だから、見えない敵って、本当に厄介なんだと僕は思うんです。なので、もし自分が何か見えない敵と戦ってるなって思った時には、自分の中でそのモンスターを育てない様に気をつける様にして下さい（笑）。その方法については、後ほど説明していきますが、まずは、自分の中の見えない敵って言うのは、気を抜くとドンドン大きくなっていってしまって、自分の手に負えなくなってしまうって事は理解しておいた方がいいと思います。それを知ってるのと、知ってないのとでは、見えない敵に対する対応が違ってくると思います。見えない敵は、意味なく巨大化させない様にするって事は鉄則だと僕は思ってます。

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自分の中の見えない敵には、絶対に敵わない

そして、見えない敵のもう1つの厄介な所は、自分で作り出した自分の中の見えない敵ってものには、絶対に敵わないって事なんです。これは本当に不思議な事なのですが、人って、自分の中に存在してる見えない敵ってものを最強に作り上げてしまうんです。巨大化したり、屈強にしたりとしてしまうんです。もう訳がわかりませんよね。でもね、これは結構本当の話なんです。相手が最強だから、勝てないし、勝てないから、もの凄く怖くなってしまうんです。これを聞いたら、見えない敵と戦うのって、ちょっとだけバカバカしくなってきませんか？だって何をやっても勝てないんですよ。もしほんの1％でもチャンスがあるのなら、戦ってみてもいいかもしれません。でも、残念ながら、自分の中にいる見えない敵には勝つ可能性はほぼゼロだと思っていて下さい。そんな意味からも、僕は、見えない敵とは戦わない方がいいって思ってるんです。

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では、一体全体どうして、自分の中の見えない敵に勝つ確率はゼロなんでしょう？少しぐらいは、勝てる可能性があってもいいんじゃないかと正直言って思いますよね。まぁ実際は本当にゼロかどうかは、本人次第って所はあると思います。皆さんここで思い出して下さい。自分の中の見えない敵ってどこからきたのかって言う事を。そうなんです。自分の想像でしかないんです。だから本当は、自分の中の見えない敵って、最弱にしようと思えば出来なくもないんです。でもね、実際にそんな事を出来る人ってほとんどいないんです。だって、もの凄く弱っちかったら、敵となんて思わないですもんね。だから、自分で、勝手に強い敵を作り出してしまうんですよ。しかも、それは残念ながら、最強の敵なんです。だからこそ、僕は、自分の中の見えない敵に勝つ可能性はほぼゼロだと思ってるんです。でもね、可能なら、ここでちょっと発想を変えてみる事を考えてみて下さい。自分が作り出してしまった巨大で、最強な見えない敵を、超しょぼい敵ってものに置き換える事さえ出来れば、見えない敵なんて、実際は、そこまで怖くはなかったりするんです。まぁ敵自体が見えないので、どうやったらいいかなんて事がわからないかもしれません。でも、これは、自分がどう考えるかでコントロール出来たりするんです。なので、もし可能なら、そんな感じで、自分の思い込みってものを変えて、自分の中の見えない敵を弱っちい敵に変えてみるってのは、正直言って、アリなんじゃないかとは僕は思ってます。そうすりゃ、見えない敵も、そこまで怖くはなくなるんじゃないかと思います。

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見えない敵は、見える様にしてしまえばいい

で、ここまでは、見えない敵に対して、見えないままの状態でどう対応していくかって感じの話をしてきました。でね、まぁ最初の方でもちょっと言いましたが、見えない敵ってのは、見えないから怖いんです。なので、見えない敵ってのは、見えてしまえばそれなりに対応出来る事が多かったりするんです。なので、見えない敵の事は、見える様にしてしまえば、そこまで怖がる必要もなくなりますし、戦わずして勝つなんて事も可能になるんじゃないかと僕は思ってます（だって、見えない敵ってのは、自分の想像の産物なんです。その想像が何なのかって事がわかってしまえば、負ける訳がないんです）。まぁ言うのは簡単ですが、何をどうやれば、見えない敵が見える様になるのかってよくわからないですよね。

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もうこれに関しては、自分は何をそんなに不安に思ってるとか、自分は何にそこまで怖がってるのかって事を冷静に判断するって事が大事なんじゃないかと思ってます。で、それを見える化する為には、その自分が不安に思ってたり、怖がってたりする事を紙に書き出してみるって感じがいいんじゃないかと思います。しかも、それは出来るだけ、具体的に細かく書き出してみるといいと思います。まぁ誰かに見せる訳ではないので、本当に自分の心に浮かんできた事を包み隠さず書いてみる様にしてみて下さい。そうすると、意外と自分は本当に大した事ない事にビビってたんだなって事がわかってきたりすると思います。もうそうなったら、何も怖くはなくなると思います。で、見えなかった敵ってのも、自分の中からいなくなっていくんじゃないかと思います。たぶん、これが見えない敵と、戦わないで済む1番確実な方法なんじゃないかと僕は思ってます。

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まとめ

いかがだったでしょうか？時に、人は、自分で勝手に自分の中に見えない敵を作り出して、その敵との戦いを自分の頭の中で繰り広げてたりするんじゃないかと思います。でもね、これってもの凄く意味のない戦いである事が多いので、僕は、自分の中の見えない敵と戦うのってやめた方がいいんじゃないかと思ってます。

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それはなぜかと言うと、結局見えない敵って言うのは、自分の想像が作り出したモンスターでしかないと思うからです。なので、いくらでも巨大化させる事が出来るし、屈強にする事も出来るんです。そして、基本的にはそう言う見えない敵を弱く作り出す人ってのはいないと思うので、大抵の場合は、誰1人として、自分の中の見えない敵に勝利出来る人はいないんです。なので、始めっからそんな敵とは戦わないに越した事はないと思うんです。そして、もし可能なら、自分は何にそんなに恐れているのかをよーく考えてみるといいと思います。そうすれば、これまで見えなかった敵も、姿が見える様になって、そこまで怖がらなくても済む様になるし、結果として戦わなくても済む様にもなるんじゃないかと思うからです。本当にね、見えない敵ってのは、見えないから怖いだけなんです。見えてしまえば、そこまで怖くなかったりもするんです。