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コントロール出来る事に集中する

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どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、自分の人生を思い通りに動かしていきたいって思いますか?まぁ誰だって、全然思い通りにいかないよりは思い通りにいった方がいいって思っていたりすると思います。そりゃそうですよね。誰が好き好んで思い通りにならない人生なんてものを歩んでいきたいと思うかって感じですよね。そう思う気持ちはとてもよくわかります。僕だって自分の人生は自分の思い通りになって欲しいって思いますよ。

理不尽な事は起こると思って生きていくどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、何がどうやっても納得が出来ないって感じの理不尽な事って起きたりしませんか?Aさんに言わ...

でもね、これは悲しい事を言ってしまうかもしれませんが、自分の人生って基本的には思い通りにならないものなんですよ。それはなんとなく皆さんも気がついていたりするんじゃないかと思うんです。でも、それでもやっぱり自分の人生を自分の思い通りにしたいって思うのが実際だったりもすると思います。僕は、そう言う風に努力をしていくって大切な事だと思います。でもね、その時に忘れないでいて欲しいのは、自分にコントロール出来る事に集中するって事なんです。もしかしたら不思議に聞こえるかもしれませんが、多くの人は、自分にコントロール出来ない事をコントロールしようとして苦しんでる感じがするからです。

相手の話を聞いてる様で会話をコントロールしないどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分は人の話を聞くのが上手いって思っていたりしますか?まぁ大抵の場合は、そんな風に思う...

ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

自分にコントロール出来る事しか自分に変えていく事は出来ない

じゃあまずなぜ僕が、自分にコントロール出来る事に集中していった方がいいと思ってるかと言うと、これはごくごく当たり前のことを言うかもしれませんが、自分が自分の力で変えていく事が出来るのは、自分にコントロール出来る事しかないからです。例えば、何かの抽選に応募するって感じの事を想像してみて下さい。この場合に当選の確率を上げる為に、自分が変えていける事(もしくは、コントロール出来る事)ってのはなんでしょう?応募書類の質を上げるとか、応募の回数を増やすぐらいのもんですよね。自分の力で選ぶ側の選択基準を変える事なんてのはどうやっても出来ないですよね。そう言う事はわかっていながらも多くの人は自分に変えられる事を変えようとはせずに変えられない事をなんとか変えようとしていたりするんじゃないかと思います。で、自分にはどうにも出来なくてイライラしてたりすると思うんです。

努力に正解はないどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、努力ってしてますか?まぁこれに関しては、多くの人が「イエス」って心の中では思っているん...

だからこそ、僕は、自分にコントロール出来る事に集中していくって事が大事になってくるんじゃないかと思うんです。まぁぶっちゃけて自分にコントロール出来る事を変えていったからって物事が上手くいくとは限りません。だって、そこにはどうやっても自分にはコントロール出来ない部分が関わってくるからです。でも、自分がコントロール出来る事を物事が上手くいく方向に少しでも変えていく事が出来れば、自分にコントロール出来ない部分だって自分の方に少しは寄ってきてくれる様になるはずです。先ほどの抽選の話だって、応募書類のレベルが高くて沢山応募してれば、選ぶ側だって無視は出来なくなっていくはずです。そんな感じで、物事を上手くいかせる為に自分に出来る事って自分にコントロール出来る部分を変えていくって事だけだったりすると思うんです。そんな意味からも、僕は、自分にコントロール出来る事に集中していった方がいいと思っているんです。

永遠なんてものはないどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、「今の状態が永遠に続いたら嫌だな」とかって感じの事を思ったりしませんか?なんだか今の自...

自分にコントロール出来ない事に集中しても自分のレベルが上がる事はない

で、次に僕が、自分にコントロール出来る事に集中していった方がいいと思ってるのは、逆に自分にコントロール出来ない事に集中しても自分のレベルが上がる事はないと思うからです。て言うより、場合によっては自分のレベルが下がるなんて事にもなりかねません。先ほどの抽選の話にちょっと戻ってみて下さい。自分にコントロール出来ない事をコントロールするとしたらどんな事が可能でしょう?ちょっと極端な例かもしれませんが、選ぶ側の人に賄賂を贈るなんて事が考えられたりするんじゃないかと思います。もしこんな事をしたとして、それは自分のレベルを上げる事になるでしょうか?そんな事ないですよね。そんな事をする人はレベルが低いと思ってしまいますよね。だって、ズルしてる様なもんですもんね。

自分のレベルを下げる人とは一緒にいない様にするどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、この人と一緒にいたらなんだか自分のレベルが下がってしまうんじゃないかな?って思ってしま...

まぁこの例はちょっといき過ぎだったかもしれませんが、こんな風に自分にコントロール出来ない事に集中しても自分が成長する事も、自分がステップアップする事もないんですよ。だって、自分が育つ為の努力をしてる訳じゃないからです。自分には関係ない部分をなんとかしようとしてるだけなんですから。そんな事に時間を使ってる暇があるなら僕は、もっと自分にコントロール出来る自分に目を向けて、自分を変えていく(もしくは、成長させる)って事に集中していった方がいいと思うんです。で、自分が自分を成長させるってのは自分次第ですし、自分でコントロール出来る事だと僕は思います。そこに集中していた方が結果として自分のレベルは上がっていくんじゃないかと思います。

人生は自分を成長させる為にあるどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分の事を成長させていきたいって思ったりしますか?まぁこれに関しては何とも言えないって...

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自分にコントロール出来る事に集中してれば物事は上手く回っていく様になる

そして、もう1つ僕が、自分にコントロール出来る事に集中していった方がいいと思っているのは、そんな風にしていれば物事は上手く回っていく様になっていくと思っているからです。まず自分にコントロール出来る事だけに集中する事が出来れば、自分の実力ってのは少しずつでも上がっていく様になるんじゃないかと思います。まぁ普通に考えて自分の実力が上がれば物事は上手く回っていく様になりますよね。確実に毎回上手くいくってのは無理だとしても、上手く回っていく確率は上がっていくんじゃないかと思います。確率が上がっていけば、結果ってのはおのずとついてくると僕は思います。でも、自分にコントロール出来ない事をコントロールしようとしないで何もしなかったらどうやっても物事が上手くいくなんて事にはならないんじゃないかと思うんです。

誰にも自分をコントロールさせない様に生きるどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自信を持って自分は自分の人生の方向性を決めているって言い切れますか?まぁこれに関しては...

それに加えて、自分にコントロール出来る事にだけ集中していれば、物事が上手くいかなかったとしても、そこそこ納得していく事が出来る様にはなるんじゃないかと思います。だって、それは自分が何かをやった事に対する結果なんですから。でも、そこで自分にコントロール出来ない事に集中していたらどうでしょう?きっと自分は納得出来ずに頭にきてしまったりするんじゃないかと思います。で、そんな風に頭にきていろんな事にイライラしていたりしたら、上手くいくものも上手くいかなくなるとぼくは思うんです。そんな意味からも僕は、自分にコントロール出来な事は手放して、自分にコントロール出来る事だけに集中していくといいんじゃないかと思っているんです。

自分をコントロールしてくる人からは離れた方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分の事をコントロールしようとしてくる人って周りにいたりしませんか?これがあんまり深い...

まとめ

いかがだったでしょうか?誰だって思い通りの人生を生きたいって思うものなんじゃないかと思います。で、思い通りにする為にいろんな事をコントロールしようとするけど、多くの人は、自分がコントロール出来る事ではなく、コントロール出来ない事をコントロールしようとして辛くなっていたりするんじゃないかと思います。でもね、自分の人生を思った通りにしたいと思うなら、自分にコントロール出来る事に集中していくって事が大事だったりするんじゃないかと思います

自分にどうにか出来る事だけに集中するどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、なんで自分の人生って思った様にいかないんだろう?って感じの事を思ったりした事ってないで...

それはなぜかと言うと、当たり前の事かもしれませんが、自分に変えられるのは自分にコントロール出来る事だけだったりするからです。だから自分にコントロール出来ない事をやろうとしてもあまり意味はなかったりするんですよ。だって、そんな事をしても何も変わらない可能性が高いからです。そして、自分にコントロール出来ない事をやっていても、自分のレベルが上がる事はありません。下手したら、自分のレベルは下がってしまうかもしれません。だからこそ、自分にコントロール出来ない事に手を出してもあまり意味はなかったりするんです。もうね、自分にコントロール出来る事だけに集中するのがいいんですよ。で、そんな風に自分にコントロール出来る事に集中していれば、物事は上手く回っていく様にもなっていくと思います。そんな感じなので、基本は自分にコントロール出来る事だけに集中して生きていくといいんじゃないかと僕は思っています。

安定と楽を履き違えない方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、安定した生活って送りたいって思いますか?まぁ上がったり下がったりが激しい人生よりも、そ...

ゆーすけ

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ABOUT ME
ゆーすけ
アメリカ在住のがんの研究してる人です。自分の経験を元にした「よりよく生きるためのヒント」を発信し、読む人の心を少しでも軽くすることを目指しています。
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