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どーも、ゆーすけです。
突然ですが皆さんは、毎日を頑張って生きてますか？これに関しては多くの方が「イエス」っておっしゃってくれるんじゃないかと思います。と言うよりも、毎日を頑張っていなけりゃ生きられないって感じだったりもするんじゃないでしょうか。まぁ生きるのって難しいですよね。しかも、良い人生を生きるって考えたら生半可な生き方をしてたらどうにもなならないですよね。そんな風に思う気持ちはわかります。で、この世にいるほとんどの人は本当に毎日を頑張って生きてるんだと思います。
でも、どれだけ毎日を頑張って生きなきゃいけないとはわかっていても、どうやっても気分が乗らない日ってありますよね。どうやっても前に進んでいけない日ってありますよね。そんな事が自分に起きてしまったら皆さんだったらどんな風に思いますか？もしかしたら、自分が情けなくなって自分を責めてしまったり、頑張れない自分にがっかりしてしまったりなんてしちゃうんじゃないでしょうか？でもね、僕は思うんですけど、頑張れない日ってあっていいと思うんです。それが常にって言うんじゃ困ってしまうかもしれません。でも、常に毎日頑張らなきゃいけないって訳でもないんですよ。頑張れない事があるからってそんなに自分を責めたり、自分にがっかりしたりなんてする必要はないんじゃないかと思います。
ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。
もくじ
常に頑張っていたら心が擦り切れてしまう
じゃあまずなぜ僕が頑張れない日はあっていいって思ってるかと言うと、これはものすごく当たり前の事を言うのかもしれませんが、常に頑張っていたら自分の心ってのは擦り切れてしまうんじゃないかと思うからです。常に頑張るって聞こえはいいと思います。でもね、そんな風に頑張り続けるって結構きつい事だったりするんです。常に全力を出すとか、いつも手を抜かないとかってなかなかしんどい事だったりするんですよ。確かにどんなに辛くても踏ん張らなくちゃいけないここぞって時はあったりするかもしれません。そんな時は、無理をする必要はあるのかもしれません。でもね、そう言う事ってのは時々しか起こらないものなんですよ。もうね、どれだけ強い人だって常に頑張り続けるってのは基本的には出来ない事なんじゃないかと僕は思います。
だからこそ、僕は、頑張れない日ってのはあっていいって思っていて欲しいんです。普段からダラダラして怠けまくっているって感じだったらそれはそれで良くない事だとは思います。でもね、その逆で常に頑張り続けるってのも結果として良くないって事もあると思うんです。頑張り過ぎて心が擦り切れてしまって自分が壊れてしまったらその後にどうにもならなくなってしまうと思うからなんです。矛盾する様ですが、頑張る事はもちろん大切です。でも常に頑張り続ける必要はないんです。時には頑張れない日ってのはあっていいし、頑張らない日はあっていいんです。要は、頑張る、頑張らないのメリハリをつけていくってのが大事なんじゃないか思います。
頑張れない日は自分を癒しまくる
で、これは絶対に忘れないでいて欲しい事なんですが、もし自分が頑張れない日ってのがあったのだとしたら、自分の事を癒やしまくるって事なんです。先ほどから言ってる様な、自分を責めるとか、自分にがっかりするとかってのは一旦脇に置いておいて欲しいんです。もうね、それをやってしまうと、さらに自分が辛くなってしまいます。もっと自分に優しくしてもいいんですよ。これも繰り返しますが、普段からダラダラしてるのなら、ちょっと自分に厳しくしてもいいかもしれません。でも頑張れない事で自分を責めたり、自分にがっかりしてしまう様な人は、普段から頑張ってないって事は絶対にないと思います。だからもし、自分が頑張れないって思ってる時に自分をさらに追い込もうとしてしまう感じになってしまったのなら、自分は普段頑張ってるからなのかな？って思ってみる様にして欲しいんです。
そして、自分に対して可能な限り優しくして、自分を癒しまくってあげて欲しいんです。でも多くの人はそんな事をしたら、自分が堕落してしまうなんて思ってしまうかもしれません。でもね、僕は絶対にそんな風にはならないと思います。無理に追い込んで自分が壊れてしまうより、ちょっと休んだりした方が再び頑張る活力になると僕は思います。頑張りたいけど頑張れないって感じになってる時ってきっと自分の限界のちょっと手前だったりするんじゃないかと思います。そんな時にさらに自分を追い込んだりしない方がいいと思います。そんな時ぐらいは自分に甘くしてもいいんじゃないでしょうか。本当にね自分が壊れてからじゃ遅いんです。1回でも壊れてしまったら、自分が元の状態に回復するのって相当大変です。そんな風になってしまう前に自分を助けてあげて下さい。頑張れない日はあっていいって思って、自分が頑張らない事を許してあげて欲しいと僕は思っています。
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いつも頑張ってる人にとっては頑張らない事は難しい
そして、これも覚えていて欲しい事なのですが、いつも頑張ってる人にとっては頑張らないって事はとっても難しいんです。だって、そう言う人にとっては頑張るって事が当たり前だし、そうしない事になんとなく申し訳なさみたいなものを持ってしまったりするからです。もうね、これはどうしようもない事だとは思います。長年の経験から自分に染み付いてしまっている事なので、なかなか頑張らないって事は出来なくなってしまっているんです。まぁだからこそ、僕は、頑張らない日はあっていいって自分に言い聞かせる様にしていってみて欲しいんです。別に絶対に頑張っちゃいけないなんて言う風に思わなくていいと思います。もっと軽い感じで、頑張ってもいいし、頑張らなくてもいいって感じに思うぐらいでいいと思うんです。そのぐらいの軽い気持ちだったら持てるし、そう思う事で自分に罪悪感を持たないで済む様な気が僕にはしています。本当にね、頑張り屋さんには、頑張らないって難しいんですよ。
と言うよりも、時には頑張らないって事を頑張ってみたらいいのかもしれませんね（笑）。それならもしかしたらもっと頑張らない日を持つって事が出来る様になるかもしれません。頑張らない日を持つって本当に難しい事だとは思います。頑張らなかったら自分を置いていかれたり、取り残されちゃったりする感じがするからです。でも、頑張らない日があったりするから、頑張る時には頑張れるってのもあると僕は思います。その辺は自分次第で切り替えていきましょう。常に頑張り続ける事なんて誰にとっても不可能です。頑張れない日はあっていいんです。頑張らないを頑張る日を自分に与えてみる様にしてみて下さい。きっと生きるのが楽になっていくんじゃないかと僕は思います。
まとめ
いかがだったでしょうか？みんな毎日を頑張って生きてるんじゃないかと思います。でも時に辛くなってしまう時もあると思うんです。多くの人はそんな時でも頑張り続けてしまったりするかと思いますが、僕は、時には頑張れない日ってあってもいいと思います。そんな時は思い切って頑張るって事をやめちゃってもいいんじゃないかと思います。
それはなぜかと言うと、どんな人であっても常に頑張り続けていたら心が擦り切れてしまったりすると思うからです。でね、1度擦り切れてしまった心ってのはなかなか元には戻らなかったりするんです。もうね、そんな意味からも、無理して頑張り続けるなんてしなくてもいいんです。で、自分がちょっと頑張れないなって思った様な時には自分を癒しまくるって事も忘れないでいて下さい。多くの人は、そこで自分を責めてしまったりしちゃうんです。そんなの自分がさらに辛くなるだけだと思います。頑張れない日は本当にあっていいんです。でも、頑張り屋さんには頑張らないってとても難しい事だったりします。なので、頑張れない日には頑張らないって事を頑張ってみるといいかもしれません。それならなんとなく頑張らない事をやりやすくなったりするんじゃないかと僕は思います。頑張れない日ってのは誰の人生にもあっていいものなんです。
ゆーすけ
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