出来ない自分を認める事が出来ると、人生は楽になる

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、他の人が普通に出来てる事を、自分が出来なかったりしたら、苦しい気持ちになったりしませんか？その気持ちはとてもよくわかります。出来ない事があると、自分の事が、情けなく感じてしまいますよね。それが特に、周りの人が出来てる事だったりしたらなおさらですよね。なんでこんな事も出来ないんだって感じに、自分の事を責めてしまいたくなりますよね。でも皆さん、ここで一旦冷静になってみて下さい。世の中にある事って、必ず全部出来なくちゃいけないんでしょうか？他人が出来るからって、それを自分でも出来なくちゃいけないんでしょうか？こうやって言われてみると、そんな訳ある訳ないじゃんって思えるとは思います。でも、普段はそんな風に考えられないってのが、実際なんじゃないでしょうか？

出来ないと思っていたら永遠に出来る様にはならないどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分は出来ないって思っていたりしませんか？何をやっても上手くいかないし、そんなに器用じ...

心の奥底では、自分には出来ない事はあってはいけない（もしくは、自分で全ての事をこなさなくてはいけない）って感じの事を思ってしまってたりするんじゃないかと思うんです。でもね、やっぱり人には、出来る事と、出来ない事ってあると思うんです。なので、僕は、出来ない事ってあっても全然いいんじゃないかと思います。例え、それが自分の周りの人が出来てる事であってもです。でも、多くの人は、自分には出来ない事はあってはいけないし、他人が出来る事なら自分も出来なきゃいけないって思ってたりするから、気持ちが辛くなってしまうんだと思うんです。だからと言う訳じゃないですが、僕は、出来ない自分ってものを認める事が出来る様になっていって欲しいと思ってます。そして、そんな風に生きる事が出来る様になると、人生って、少しは楽に生きられる様になっていくんじゃないかとも思ってます。

自分に出来ない事が増えていってもがっかりしなくていいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、以前は余裕で出来ていた事が出来なくなったなんて事を経験した事がないですか？まぁこれに関...

ここでは、なぜ僕がその様に考えてるかについて簡単に解説してみたいと思います。

自分に出来ない事はあってもいいと、自分を許す

まず僕は、出来ない自分を認められない人って、自分に厳し過ぎる人なんだと思ってます。確かに、自分を律する為に、自分にちょっと厳しく接するってのはアリだとは思います。じゃないと、人は堕落していく方向に流れていってしまうと思うからです。でも、僕は、それの度が過ぎてしまうのはあまり良い事ではないと思うんです。だって、それじゃあ自分を逃げ場がないぐらい追い込んでしまう事にもなってしまうと思うからなんです。おそらく自分に厳しい人って、自分に出来ない事があると、まるで自分が怠けてる様な気がして、自分の事を責めてしまったりするんじゃないかと思うんです。でもね、ぶっちゃけた話、人には、どうやっても出来ない事ってあるんです。それは、どんな人にとってもです。そして、その出来ないのは、別に怠けてるから出来ないって訳じゃないって事も多いと思います。どちらかと言うと、自分に厳しい人の場合は、もの凄く一生懸命努力してるのに出来ないなんて感じの事がほとんどなんじゃないかと思うんです。

過去の自分を救う様に生きるといいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分の過去を思い出してしまったら、なんとなく生きるのが苦しいなんて思ってしまったりしま...

だからと言う訳じゃないですが、僕は、その自分にとって出来ない事ってのは、自分にとっては、どれだけ努力をしても、出来ない事だったりするんじゃないかと思うんです。なので、僕は、自分にはどうやっても出来ない事があるって事を認めてしまうって事が、最初の段階として、大事な事なんじゃないかと思ってるんです。それをきちんと認めて、自分の中で消化する事が出来れば、ちょっとぐらい出来ない事があったとしても、そこまで自分を責める事はなくなるんじゃないかと思うからです。要は、出来ない事がある自分を許してあげる事が出来るんじゃないかと思うんです。別にね、出来ない事なんてあっても全然いいんですよ。逆に、出来ない事が全くないなんて人は、この世に絶対存在しないですし、もしそんな人がいたとしたら、それは何かがおかしいんじゃないかと思います。なので、自分には出来ない事があるってのは認められる様になった方がいいと僕は思います。じゃないと自分に納得する事が出来なくて、人生が楽しくなくなってしまうと思うからです。本当にね、出来ない事はあっていいんですよ。

過去の自分の事は許してあげると生きやすくなるどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分の過去に後悔ってないですか？まぁこれまでの人生を生きてきて自分の過去に一切の後悔が...

全てを1人でやらなきゃいけない訳じゃない

そして、これも出来ない自分を認める事が出来ない人の特徴だと思うのですが、その手の人は、なぜだか全ての事を自分1人で行わなくちゃいけないって思ってる様な節があると僕は思います。そんな風に、自分でなんでもかんでも出来なきゃいけないと思ってるから、自分に出来ない事がある事を簡単に認める訳にはいかないって感じになってしまってるんじゃないかと思います。そう思いたくなる気持ちはわからなくはないのですが、やっぱり全ての事を1人でこなすってのには無理があると、僕は、思うんです。だって、それだったら周りの人と一緒に何かをやるなんて事が、必要なくなりますし、チームワークなんて言葉も全く意味をなさなくなってしまうと思うからなんです。自分に出来ない事を誰かに補って貰い、誰かが出来ない事に自分が手を貸すなんて事をしながら、多くの物事ってのは前に進んでいくんじゃないかと僕は思います。そんな意味からも、僕は出来ない自分ってものを認めるって事が大事になってくるんじゃないかと思ってるんです。

自立ってのは自分1人でなんでもやるって事だけじゃないどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自立って言葉を聞いたらどんな事を思い浮かべますか？おそらく誰にも頼る事なく自分1人の力...

それに加えて、自分には、何が出来て、何が出来ないのかってのを客観的に見つめる事も必要だと思います。そんな風にする事が出来れば、誰に何を頼る必要があって、自分は周りに何を提供する事が出来るんだって事がわかってくると思うからです。それでもやっぱり、人に頼る事は出来ないって思ってる方もいらっしゃると思います。そう言う方は、自分が頼られる時の事をちょっと想像してみて欲しいと思います。人から頼られたら、ちょっと嬉しかったりしませんか？そうなんです。人って、意外と頼られ好きだったりするもんなんです。だからこそ、僕は、なんでもかんでも1人でやろうとせずに、誰かに頼っていった方がいいと思ってるんです。相手だって、頼られたら嬉しく思ったりすると思うからです。そうだったとしても、相手だって頼られまくったらいずれは嫌になるんじゃない？って思うかもしれません。確かに、際限なく頼りまくったら、相手も嫌がるかもしれません。でも、基本的にそんな風に相手に頼るのは気が引けるって思ってるぐらいの人だったら、相手が嫌になる程は頼らないんじゃないかと思います。だから、あまりいろいろと深く考えないで、頼ってしまってもいいんじゃないかと僕は思ってます。特に自分が出来ない部分ってものに関しては、頼っていっていいと思います。だって、自分に出来ない部分を、人に頼る事が出来る様になれば、人生は確実に生きやすくなっていくと思うからです。だからこそ、出来ない自分ってものは認められる様になっていくといいと僕は思ってるんです。

辛い気持ちは1人で抱えなくていいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分が辛い時って自分だけでその状況を解決しようとしてしまったりしませんか？そんな時って...

自分は出来ないの天才だと思ってしまえばいい

そんな風にして、出来ない自分ってものは認めた方が、人生は生きやすくなるし、気持ちは楽になるって事がわかったとしても、やっぱりどうしても自分が出来ないって事を認められないって方も出てくるとは思います。おそらくそう言う人は、自分のプライドが少し高いのではないかと思います。もうね、ぶっちゃけていいます。そうやって、下手なプライドを持ってるから人生が辛くなっていくんです。もうここらで、その高いプライドってものを手放してしまうといいんじゃないかと僕は思います。そんなプライドなんて持ってても何の得にもならないと思うからです。と言うよりも、その少し高いプライドが邪魔をして、いろんな事に挑戦したりする事が出来なくなってしまったりすると僕は思います。

ちっぽけなプライドなんか捨ててしまった方がいいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、「プライド」って言葉を聞くとどんな事を思い浮かべますか？おそらく大体2つぐらいの意味が...

じゃあどうやったら、自分のちっぽけなプライドを捨てる事が出来るのでしょう？これに関して僕が思うのは、自分は出来ないの天才だと思って、開き直ってしまうって感じです。だって、天才なんですよ。出来なくてもいいって思って、開き直れると思いませんか（笑）？これは半分冗談ですけど、半分は本気です（笑）。でも、僕の感覚では、非常に多くの人が、出来ないって事は悪い事だって、やっぱり思ってると思うんです。でも、どんなに悪い事であっても、そこで突き抜ける事が出来れば、僕は、それはそれでアリなのかな？って思うんです。そして、本当に、自分は出来ないの天才なんだって思う事が出来る様になると、出来ない自分ってものが、だんだんと愛おしくなっていったりもするんですよ。もうそうなったら、こっちのもんですよね。だって、出来ない自分ってものに自信すら湧いてくるはずですもん。もうね、出来ない自分って、こんな風に認めていっちゃえばいいんですよ。それの天才だと思ってしまえばいいんですよ。もし良かったら、騙されたと思ってやってみて下さい。絶対に人生は、生きやすくなっていくと思いますよ。

自分は出来ないの天才だと思って生きてみるといいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分の事が好きですか？もしくは、自分に自信があったりしますか？もしそうなんだったとした...

まとめ

いかがだったでしょうか？誰だって、出来る事なら、何でも全て自分で出来る様になりたいと思ったりするんじゃないかと思います。周りの人が自分が出来ない事を出来てたりしたら、がっかりして、なんで自分はこんな事も出来ないんだった思ってしまったりもするんじゃないかと思います。でも、全ての事を自分でやるのは不可能ですし、全ての事が出来る人間なんてのも、この世には存在しないんじゃないかと思います。でも、心の中では理解はしていても、結局は、出来ない自分ってものに腹を立ててしまったりするのも現実だったりすると思います。そんな風にしてると人生は生きづらくなってしまうと思うので、僕は、出来ない自分を認めていった方がいいと思ってます。そして、そんな風に生きる事が、人生を生きやすくする為には必要な事なんじゃないかとも思ってます。

上手に生きられなくてもいいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分は人生を上手に生きる事って出来てると思いますか？まぁこんな質問をされて、自分は上手...

そうやって出来ない自分を認めていく為には、自分には出来な事があってもいいと、自分の事を許してみるといいんじゃないかと思います。じゃないと、人は、必要以上に自分の事を責めてしまう様になると思うからです。で、なんでもかんでも自分1人でやろうとするのも控えていった方がいいんじゃないかと思います。出来ない事は認めて、出来る人に頼っていくって事も、人生を生きていく上では大事な事なんです。そして、それでも出来ない事を認めるのが難しいって場合には、自分は出来ないの天才だと思ってみるといいのかもしれません。例え、出来ない自分であっても、天才として突き抜けてしまえば、開き直る事が出来る様になると思うからです。そんな感じの事を繰り返して、出来ない自分ってものを認める事が出来る様になれば、僕は、自分の人生は本当に生きやすくなると思いますし、気持ちも本当に楽になるんじゃないかと思ってます。出来ない事がある事は何も恥ずかしい事ではないんです。出来ない自分を愛おしく思うぐらいの心の余裕を持つ様にするといいんじゃないかと僕は思います。