生き方

他人はあなたが思っているほどにはあなたに興味は持ってないって事は知っておく

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どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、人にどう見られているかって気になりますか?まぁ誰だって少なからずはそんな事を心のどこかに思っていたりするんじゃないかと思います。まぁその気持ちはとてもよくわかります。僕も若い頃はそんな事をとても気にしていました。だからおしゃれなんかにも凄くこだわっていましたし、人から嫌われない様にとか、どうやったら人に好かれるのかとかばかりを気にして生きていた様な気がします。

「嫌われちゃったらどうしよう」なんて思いながら生きるのはやめた方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですか皆さんは、人に嫌われたいと思いますか?もうこれって愚問ですよね(笑)。人に嫌われたいと思う人なん...

でもね、ある時気がついてしまったんです。他人はそこまで自分の事なんて気にしてないし、興味も持ってないって事にどうしてそれに気がついたかと言うと、自分もそこまで他人の事なんて気にしていなかったし、興味もなかったからなんです(笑)。で、それは自分が歳を重ねれば重ねるほど顕著になっていきました。それはおそらく自分がやらなきゃいけない事が増えてきて、そんな事に自分の時間を費やしている暇がなくなってきたって言うのが正直な所かもしれません。まぁでも、僕はそうやって人の目を意識する事が絶対に悪い事だとは思いません。じゃないと、人を不快にしてしまう事にもなりかねないとは思うからです。でも、だからと言って、人が自分の事をずーっと見てると思って生きるのもどうなのかと思うんです。そんな意味からも、僕は、他人は自分が思っているほどには自分に興味は持ってないって事は知っておくといいんじゃないかと思っています

人の目は気にしない方がいいけど、人からどうみられているかは気にした方がいいどーも、ゆーすけです。 皆さんは、「人の目は気にしない方がいい」って聞いた事ありますよね?いやね、これは僕も本当にそう思います。人...

ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて、そして、どの様にしたら人の目をそこまで気にしないで生きていけるのかについて僕が思っている事を簡単に解説してみたいと思います。

人はそれぞれ自分の人生を生きている

まずなぜ僕が他人はそこまでこちらの事に興味を持っている訳じゃないと思っているかと言うと、人はそれぞれに自分の人生を生きていると思うからなんです。まぁそんなの当たり前中の当たり前ですよね。どれだけ頑張ったって、他人の人生なんか生きられないですもんね。と言う事はですよ、基本的には、人は自分の人生を生きる事に必死で、他人の人生にまで気を配っている余裕はないと考えるのが普通の様な気がします。でも、あまりに自意識が高い人って、周りにいる人(もしくは世界中の人)がずーっと自分の人生を興味を持って見てくれていると思ってしまっている節があると思うんです。でもね、ぶっちゃけた話、そんな事は絶対にありません。例えば、あなたが気になっている有名人とか、芸能人とかをちょっと思い浮かべてみて下さい。確かにそう言う人が何を考えているかとか、どう言う行動をしているかとかって気になるとは思います。でも、あなたはそんな事を四六時中考えていますか?おそらくそんな事ないですよね?大半の時間は自分の事を考えているんじゃないでしょうか?

自分は自分の人生の主人公だと思って生きるといいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、人の人生を生きないで自分の人生を生きた方がいい、なんて聞いた事がないですか?これっても...

これと一緒の事なんです。他人だってあなたの事なんてそこまで考えてなんかないんです。ましてや、一般人であるあなたの事なんて考えてくれる人なんてごくわずかです。例えば家族とか、友人とかって感じでしょうか?で、ここでちょっと質問してみたいのですが、皆さんは、家族とか友達とかが何を考えて、どんな行動をしているかを常に考えたり、監視したりしていますか?おそらくそんな事ないですよね?どんなに近しい間柄の人の事だってそこまで考えていないのに、ちょっとした知り合いぐらいの人たちがあなたの事を考えている事なんてほとんどないって事なんです。だから、人の目なんか気にしない方がいいなんて事を巷では言われているんだと僕は思います。なので、もし誰かが自分の事を見ている様な気がして不安になる様な事があったのだとしたら、自分がその人の事をどれくらい気にしているかを考える様にしてみて下さいおそらくそこまで気になったなんかいないんじゃないかと思います。そして、これはちょっと悲しく感じるかもしれませんが、それと同じぐらいの興味しか他人はあなたに抱いていないはずです。そう思えば、他人の目もそこまで気にならなくはなるんじゃないでしょうか?

他人の目なんか気にしないほうがいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが、人の目って意外と気になりませんか?なんかいろいろ挑戦してみたいのに、「こんなことしたらバカにさ...

目立つ事をすれば誰だって気にする

でも、こう言う話をすると、時々、いやいや、自分が犯した大失敗の事は誰も忘れてくれないって感じの事を言ってきて、だから、人は自分の事を見ているはずだって言うロジックで他人がそこまでこちらの事を気にしていないって事を認めようとされない方も出てきます。まぁこれに関しては、そりゃそうだと思います。誰だって、他人が目立つ様な事をすれば、その事に興味がいきますし、それを長い間覚えていたりする事はあるんじゃないかと思います僕が言いたいのは、他人は全くあなたの事を見ていないって事ではないんです。そりゃあなたが突然いつもと違う行動(例えば普段スーツでいるのに、いきなりジーパンで現れたとか)をしたら、それは気になりますし、なぜそんな事をしているのかって興味も持つでしょう。それは普通に考えて当たり前の事なんじゃないかと思います。でも、いつもと変わらない感じでいたとしたら、あなたが昨日と同じ服を着ていようがいまいが大抵の人は気づく事なんてなかったりもするんです。

人と同じでもいいし、人と違っていてもいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分らしさとか、個性とかってものに対してどの様なイメージを抱いていますか?おそらく多く...

まぁ中には洋服が大好きで自分の周りの人が何を着ているのかを常にチェックしているなんて人もいるかもしれませんが、それはもの凄く稀なケースなんじゃないでしょうか?そんな感じで僕は極端なケースばかりを考えて、他人は自分の事ばかり見ていると考えてもあまりいい事はないんじゃないかと思うんですだって、どれだけ「たぶんあの人は自分の事を見ている」とか、「あの人は自分の行動を笑っている」とか考えたって、そんな事はほぼほぼありえないんですから考えるだけ時間の無駄なんです。だって、繰り返しになりますが、あなたも自分以外の誰かの事をそこまで考えてないですもん。それはなぜかと言うと、そうやって他人に見られていると思っている時点で、自分の目線は自分に向いている訳なんですから。それでもやっぱり他人が自分の事を見ていると気になってしまうのなら、今日自分が関わった知り合いが何を着ていたかを思い返して下さい。おそらくほとんど覚えてないと思いますよ。それと、同じで誰もあなたの事なんてそこまで気にしてないんです。

極端な心配ばかりをしない方がいいどーも、ゆーすけです。 皆さんは、時々「あーなったらどうしよう」とか「こーなったらどうしよう」とか、おそらく起こる確率は限りなく低...

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人の目を気にしない為には、今目の前にある事に没頭する

とまそんな感じで、他人が自分にはそこまで興味を持っていないって事がわかったとして、どの様に生きていったら他人の目がそこまで気にならなくなるのでしょう?それは、他人の目が気になってしまう時間を減らすって事じゃないでしょうか?まぁ簡単に言い換えると、暇だからそんな事ばかりを考えてしまうって事なんじゃないかと僕は思います。で、こう言う事を言うと、自分が今やってる事にはそこまで熱中出来ないから、やっぱり人の目を気にしない所までいかないって方も出てくるかもしれません。ちょっとここでは、厳しい事を言いたいと思います。もうそう思っている時点で、自意識が過剰になっているんだと思います。要は、下手なプライドにとらわれている訳なんです。たぶん今やっている事は好きではないけど、やめる訳にはいかないとか、なんか他人のせいにして、自分はやりたい事が出来るならもっと熱中して没頭出来るなんて思ってるかもしれません。

ちっぽけなプライドなんか捨ててしまった方がいいどーも、ゆーすけです。 皆さんは「プライド」って言葉を聞くとどんな事を思い浮かべますか?おそらく大体2つぐらいの意味が思い浮かぶん...

でも、ぶっちゃけた話、今目の前にある事を好きになって、没頭出来ない人が他の事に熱中出来る訳がないんです。例え自分のやりたかった事をやるチャンスが訪れたとしても、何かしらの理由をつけて、結局外からの目線ばかりを気にする事になるんじゃないかと僕は思うんです。なので、もし今周りが自分の事を常に見張っている感じがして、気になって気になってしょうがないと思っている方がいたとしたら、今目の前にある事に一生懸命取り組んでみるといいんじゃないかと僕は思います。そうしていれば、必ず周りからどう見られているかなんて気にならなくなります。と言うより、そんな事をしている暇がなくなります。で、それが出来る様になったら、その次から、自分のやりたい事や、自分の好きな事に出来るだけ手を出すって言う風にしてみるといいんじゃないでしょうか?まずは、今目の前にある事にのめり込んでみて下さい。

まずは今やっている事を好きになってみるといいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、今自分がやっている事(例えば、勉強とか仕事とか)が好きですか?もし、そうであるなら何の...

まとめ

いかがだったでしょうか?人生を生きてりゃ人と関わらなきゃならない事は避けられないので、人からどう見られているかってとても気になるとは思います。まぁ全くそう言うものに無関心でいるよりは、少しは気にしていた方がいいのかもしれません。でも、そう言うものが気になって気になって不安になって、身動きが取れなくなるって言うのだとちょっと困ると僕は思うんです

不安で気持ちがわさわさしまった時に、心を落ち着かせる為の3つのコツどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、なんだかわからないけど急に不安に襲われて、気持ちがわさわさしてしまって落ち着かなくなっ...

確かに、他人があなたの事を全く見ていないって事はないとは思います。少しは見ていますし、何か目立つ様な事をあなたがすればそう言うものには興味を持つかもしれません。でも、基本的にはそこまで深い関係でないのなら、多くの人は他人の行動や考えている事にはそこまで興味は持っていないものなのです。もし人の目が気になってしょうがないのならそう言うもんだと思い込みを変える様にしてみるといいんじゃないかと思います。そして、そんなものが気にならなくなるぐらい目の前にある事を好きになってのめり込んでみるといいと思います。本当に没頭しているのなら、人からどう見られているのかなんて気にしてる暇はなくなるはずです。人からの視線なんて実際はそれぐらいのもんなんです。

人生は思い込みを変えたら上手くいくどーも、ゆーすけです。 皆さんは、自分が当たり前だと思っていた事を他の誰かに話した時に全く予想外の反応をされた事ってないですか? ...

ゆーすけ

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ABOUT ME
ゆーすけ
アメリカ在住のがんの研究してる人です。自分の経験を元にした「よりよく生きるためのヒント」を発信し、読む人の心を少しでも軽くすることを目指しています。
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