生き方

幸せになる = シンプルに生きる

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どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、人生をシンプルにいきたいと思いませんか?まぁ複雑に生きるよりはシンプルの方がいい様な気がしますよね。僕も出来る事なら人生はシンプルに生きたいと思います。それはなぜかと言うと、これはこれまでの経験から感じている事なのですが、人生をシンプルに生きる事こそが自分の幸せにつながるんじゃないかと思っているからなんです

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でも、このシンプルに生きるっていまいちどう言う事なのかはっきりしませんよね。その気持ちはとてもよくわかります。僕もこれまでにいろんな場所で、いろんな人に「人生はシンプルに生きた方がいいよ」って言われてきましたが、その時にはどう言う事なのかピンときていませんでした。でも、長い人生を生きてきて今ならなんとなくですが、シンプルに生きるってどう言う事なのかってのがわかってきた様な気がしています。僕なりの「シンプルに生きるとは?」と言うものが、人がシンプルに生きる為に必要な事の全てとは思いませんが、もしかしたら皆さんの参考程度にはなるかもしれません。

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ここでは、僕の経験から感じでいる「人生をシンプルに生きる」って事について簡単に解説してみたいと思います。

シンプルに生きる = ものを減らす、ものを手放す って事ではない

これはもしかしたら多くの人が誤解している事なんじゃないかと思うのですが、シンプルに生きるって事は、ものを手放したり、ものを少なく持ったりするって事ではないって事なんです。まぁ確かにものがない方が物理的にシンプルなのかもしれません。でも、生きていく上でのシンプルにはものが少なくある必要は僕はないんじゃないかと思います。例え沢山のものに囲まれていたとしてもシンプルに生きようと思えば、そうする事は可能なんじゃないかと僕は思っています。そして、ここでもう1つ勘違いしないでいて欲しい事は、僕は今巷でよく言われている断捨離とか、ミニマリズムとかって言う考え方を否定している訳ではないって事です。上にも書きましたが、この様な考え方はシンプルに生きる為の助けにはなると思います。もし、こう言う考え方が自分にしっくりくるのであれば、それはそれでいいと思います。でも、僕がここで言いたい事は、この様にものを沢山捨てたり、所有の量を減らしたりしなきゃシンプルに生きられないって事はないって事なんです。

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変な話、ものがなさ過ぎるとある程度の便利と言うものを捨てていかなきゃならなかったりもするんです。そうするとその不便な状況を乗り越える為にいろんな工夫をしていかなきゃならない可能性も出てきます。例えば、今の世の中携帯電話なしでは生きていけませんよね。でも、そんなものがあるから車の事故が増えるんだって感じで携帯電話を捨ててしまったとしましょう。確かに安全にはなったかもしれませんが、人にすぐ連絡出来る便利さは失ってしまいますよね。で、そんな時に何か緊急で誰かに連絡をしなくちゃならなくなった事が起きてしまったらどうしたらいいのでしょう?なんかもうこの時点で物事が複雑になっていませんか(笑)?これはちょっと極端な例なのかもしれませんが、結局何が言いたいかって言うと、シンプル=ものを減らすとか、ものを手放すって事ではないって事なんです。それは忘れない様にして下さい。

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シンプルに生きるってのは自分の基準に沿って決断していくって事

でも、その一方でものが減っていけば、シンプルに生きていけるって事も確かにあるっちゃあるんです(一体全体どっちなんだって話ですよね(笑))。それはどう言う事かって言うと、それは選択肢が減るって事なんです。僕は幸せに生きるって自分でいろんな事を選んで生きていく事なんじゃないかと思っています。まぁそりゃそうですよね。人が選んだ人生を生きていてもそれは結局他人の人生を歩む事につながっていくので、自分が幸せになれる事なんかないんじゃないかと思います。そして、自分の目の前に選択肢が沢山あるとどれを選んでいいかわからなくなって、結局何も選べなくて誰かに決めて欲しいなんて事になってしまったりするんじゃないかと思うんです。だから選択肢を減らす為にものを減らすって事は確かに理にかなっているとは思います。

消去法で進路を決めたっていいどーも、ゆーすけです。 今は医者自体をやっていませんが、昔は小児科のお医者さんでした。これを言ったら怒られるかもしれませんが、実際...

でもここで忘れないでいて欲しいのは、やっぱりものがあってもなくても自分で決断していく事は出来るって事なんです。その為に必要なのは自分がどうしたいとかって事が明確になっているかどうかなんじゃないかと思います。それさえわかっていれば、どれだけものに囲まれていようが、どれだけ選択肢が多かろうが関係なく自分で決めていく事が出来るんじゃないかと僕は思います。要は、自分の基準が決まっているかどうかなんです。そして、もう一つ大切な事は、他人の意見にあまり振り回されないって事でもあると思います。まぁこれも自分の選ぶ為の基準ってものが決まってさえいれば他人の意見なんかもそこまで気にならないんじゃないかと思います。もうこれってシンプル以外の何ものでもないですよね、だってただ自分の基準に沿ってあらゆる決断をしていくだけなんですから。そして、そうしていく事で僕は自分の人生を歩んでいく事も出来るんじゃないかと思います。そう言う意味からも自分が何をどうしていきたいのかって事を決めていく事が大切なんじゃないかと思います。

自分がどうしたいのかは自分にしかわからないどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分がどうしたいのかってわかっていますか?ちょっと抽象的な質問ですが、どんな小さな事で...

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シンプルに生きるとは自分らしくいるって事

そして、シンプルに生きる為にとても大切な事は、いつもどんな時も自分らしくいるって事もあるんじゃないかと思います。まぁ皆さんもこう言う事って至る所で聞くとは思います。でも、自分らしくいるとか、ありのままの自分でいるとかってどう言う事なのかってわかりにくかったりしますよね。これに対して僕が思っている事は、自分にとって心地いいか、そうでないかで判断するといいんじゃないかと思います。例えば自分らしくって聞くと人と違う事をするとか、奇抜な事をするとかって事が思いつくかもしれません。でも、別に目立たなくても、人と同じでも自分らしくいられる事は全然可能なんですただそれが自分にとって心地いいのであれば、人と同じであろうが、人と違っていようがそれは自分らしいって事なんじゃないかと僕は思っています

人と同じでもいいし、人と違っていてもいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分らしさとか、個性とかってものに対してどの様なイメージを抱いていますか?おそらく多く...

そして、これはちょっと上に書いた事とつながっているかもしれませんが、自分らしくいるって事は他人の目を気にしないで生きるって感じでもあるんじゃないかと思います。やっぱり人の目を気にしている時点でもうそれは人の人生を歩んでいる事になってしまいますもんね。そうなってくると、人の基準で動く事になってくるからやっぱり行動の基準が複雑になってとてもシンプルとは言えなくなっていくんじゃないかと思います。だからと言う訳じゃないですが、人の目なんか気にしないで、自分が思うように生きていくのが僕は1番シンプルな事なんじゃないかと思います。そして、それこそが自分にとって1番の幸せにつながっていくんじゃないかと思います

他人の目なんか気にしないほうがいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが、人の目って意外と気になりませんか?なんかいろいろ挑戦してみたいのに、「こんなことしたらバカにさ...

まとめ

いかがだったでしょうか?おそらく多くの人が可能であればシンプルに生きたいと思っていると思いますし、そうする事が自分の幸せにつながっていくって事を理解はしているんじゃないかと思います。でも、意外とシンプルに生きるってどう言う事なのかって事がわからないってのも現実なんじゃないかと思います。そして、多くの人がシンプルに生きる為にはものを手放したりする必要があると考えてしまったりするんじゃないかと思います確かにそれもシンプルに生きる事の助けにはなるとは思いますが、それが全てでもないんです

幸せになりたいなら「自分の幸せの形」は知っておかなきゃいけないどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、幸せになりたいですか?この質問に関してはもちろんYESだと思います。誰だって幸せになり...

では結局、シンプルに生きる為にはどうしたらいいのかと言うと、まずは何を決めるのも自分の基準にしたがって自分で決断をしていくと言う事が必要だと思います。そして、いつもどんな時も自分らしくいるって事も大切だと思います。裏を返せば、他人の基準ばかりを気にして他人の人生を生きていたら決して自分の人生をシンプルに生きる事は出来ないよってことなんです。

決断は結局自分でするしかないどーも、ゆーすけです。 生きているといろいろな場面で決断を迫られますよね。で、出来れば間違えたくないので、あーでもない、こーでもな...

ゆーすけ

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ABOUT ME
ゆーすけ
アメリカ在住のがんの研究してる人です。自分の経験を元にした「よりよく生きるためのヒント」を発信し、読む人の心を少しでも軽くすることを目指しています。
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