相手の事を心配しているなら「大丈夫？」とは聞かない方がいい

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、誰かの事を心配している時には、どの様な声をかけていますか？おそらく多くの人が、「大丈夫？」って感じの事を聞いてしまっているんじゃないかと思います。で、そうやって聞くと大抵の場合「大丈夫」って答えが返ってきたりしませんか？で、そう言う返事が返ってくると「あーよかった、大丈夫だったんだぁ」ってホッとしますよね。

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でもね、ここでちょっと待って欲しいんです。これまでの事をよーく思い出してみて下さい。そう言う声かけをした時に「いや、大丈夫じゃない」って言われた事ってありますか？これは僕の感覚なのですが、ほとんどの場合は、そんな答えは返ってこなかったんじゃないでしょうか？でも本当にみんな大丈夫だったのでしょうか？心配してしまうほどの相手が、みんな大丈夫って事はあるんでしょうか？僕にはちょっとそんな風には思えないんですよね。てか、本当は大丈夫じゃないって人も沢山いるんじゃないかと思います。で、そう言う事を言い出せなかったってだけなんじゃないかと思うんです。だからと言う訳じゃないですが、僕は、相手の事を心配しているのなら「大丈夫？」とは聞かない方がいいんじゃないかと思います。きっと相手の本心ってものは聞き出せないんじゃないかと思うからです。

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ここでは、なぜ僕がその様に考えてるかについて簡単に解説してみたいと思います。

人はなぜだか「大丈夫？」と聞かれたら「大丈夫」と答えてしまう

じゃあまずなぜ僕が、相手の事を心配してるのなら「大丈夫？」とは聞かない方がいいと思ってるかと言うと、ほとんどの人って「大丈夫？」って聞かれたら「大丈夫」って答えてしまうもんなんです。これが良いか悪いかは別としてそう答えてしまうもんです。もしかしたら、強がっているのかもしれません。もしかしたら、相手に迷惑をかけるのが悪いと思ってるのかもしれません。でも、なぜだか「大丈夫」って答えてしまうものなんです。皆さんも、自分が同じ状況に置かれた時の事を想像してみて下さい。辛くて辛くてしょうがないのに、誰かに「大丈夫？」って聞かれたら、思わず「大丈夫」って言ってしまうんじゃないでしょうか。で、あっしまった、大丈夫じゃないって言っとけばよかったって感じに後から思ってしまうなんて事もあるんじゃないでしょうか。

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もうね、どう言う訳だかわかりません。でも、この「大丈夫？」って質問には不思議な魔力があるんです（笑）。どう言う訳だか、どんなに大丈夫じゃなくても「大丈夫」って答えてさせられてしまう力があるんです。で、「大丈夫？」って聞いてる方に悪気があってわざと「大丈夫」と言う言葉を引き出そうとしているんじゃないってのもわかります。でも、その質問では、相手は「大丈夫ではない」と言い出しにくいって事は頭の片隅にでも入れておいて欲しいと思います。本当にね、「大丈夫？」って聞いたら、多くの人は、「大丈夫」って答えてくるんです。でね、これを知っているのと、知っていないのでは、その後の振る舞いにかなりの差が出てくると思います。知ってれば、もしかしたら本当は大丈夫じゃないのかもな？って考える事が出来る様な気がするからです。だからこそ、もし誰かの事を本当に心配しているのなら「大丈夫？」とは出来るだけ聞かない様に注意して欲しいと僕は思ってるんです。その質問をしたら、大抵間違った方向に話が進んでいく様な気がするからです。

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相手を心配している時には、出来るだけ「大丈夫じゃない」と言いやすい質問をする様に努める

それでは「大丈夫？」と聞かない方がいいとして、心配している相手に対してはどの様に対応していけばいいのでしょう？こちらからは何もせず、相手がこちらを頼ってくるのを待つのがいいのでしょうか？それは僕はあまりオススメはしません。こちらから何も手を出さなければ、相手は同じ様に自分の辛さを隠してしまう事になってしまうと思うからです。これは皆さんも感じてる事だったりするとは思いますが、本当に辛い状況にいる人ってそう言うものを隠そうとしたりしちゃうものだったりするんですよ。じゃあ結局どうしていけばいいのかって言ったら、僕は、上に書いた質問を逆手にとって「大丈夫じゃない」と言いやすい質問をして手を差し伸べてあげるってのがいいんじゃないかと思います。もう何言ってるかわからないって感じだとは思います。でもね、「大丈夫？」って聞いたら「大丈夫」って答えてしまうんですよ。じゃあそれの反対を聞けば「大丈夫じゃない」って答えてくれるんじゃないかと思いませんか？でもだからと言って、「大丈夫じゃない？」って聞くのもなんか変ですよね。

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そこで僕がオススメするのが、「ヤバい？」とか、「ダメそう？」とかって言う感じの質問です。これだったら、自分が辛い時にもなんとなく「ヤバい」とか、「ダメそう」とかって答えやすくなるんじゃないかと思います。確かにこう言う質問をしても、やっぱりそれでも「大丈夫」と言ってしまう人もいるとは思います。でも、「大丈夫？」と聞かれるよりかは「大丈夫」と答えてしまう頻度は減らせる事が出来るんじゃないかと僕は思います。この様に、もし相手の事を本当に心配しているのなら、ただ単に「大丈夫」なのか「大丈夫じゃない」のかを確認すると言うよりは、ほんの少しだけでも相手に対して「大丈夫」って言わなくてもいいんだよ、自分の辛さを吐き出してもいいんだよって言う雰囲気を与えてあげるって事が僕は大事なんじゃないかと思っています。じゃないと大丈夫じゃないと思っている人って、なんだかんだと自分の辛さを隠してしまうんじゃないかと思うからです。なので、出来る限り相手が自分の本当の気持ちを吐露しやすい様な質問をしてあげるって事が大切なんだと思います。少なくとも「大丈夫？」とは聞かないって感じにするのが大事な事の様な気がします。

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もし相手が「大丈夫」と言ってもそのまま放って置かない様にする

そして、相手を本気で心配している時に忘れないでいて欲しいのは、どんなに相手が「大丈夫」と言ってもそれを鵜呑みにしないって事です。そして、「なんだ、大丈夫なのか」とほったらかしにしないでいて欲しいって事です。これは上に書いたどんな質問に対してでもです。「大丈夫？」だったらわかりやすいかもしれませんが、「ヤバい？」や「ダメそう？」に対しても時に人は「大丈夫」と答えてしまう事はあるんです。でも、やっぱり大丈夫じゃない事の方が多いんですよ。だって、こちらは、この人大丈夫かな？って心配して何かしらかの質問をして相手の様子を伺おうとしてる訳ですよね。その心配になってる感覚ってのは、大体の場合正しいんです。なので、自分がこの人大丈夫かな？と心配してる様な人には、相手が何を言おうと「この人は、今大丈夫ではない」と思って接してあげる様にしてあげるといいと思います。

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じゃあ何も質問する必要はないじゃないか、何も聞かずに手を差し伸べてあげればいいじゃないかって思うかもしれません。でも、自分の場合に置き換えてもらうとわかりやすいかもしれませんが、辛い時に何も言わずに手を差し伸べられてしまうってなんか自分の無力感を感じてしまってもっと落ち込んでしまう可能性もあるんです。もうね、大丈夫じゃない時って、人はなんかめんどくさくなるんですよ（笑）。だからと言う訳じゃないですが、やっぱりこちらから何かしらかの声をかけてその人の状態を確認してあげるって事は大切だと思います。で、一旦声をかけてこちらが気にかけているって事がわかれば、相手も少しはこちらが差し伸べている手を受け取りやすくはなるんじゃないかと思います。で、もう1つ大事な事は、例えこちらが差し伸べた手を受け取ってくれなかったとしても「この人は大丈夫なんだ」と思って絶対に見放さない様にして下さい。心配して声をかけたくなるぐらいの人です、絶対に大丈夫な訳はないんです。それだけは絶対に忘れない様にしておいて下さい。めんどくさいかもしれません。でも、相手の事が心配なら、何があっても放っておかないって事が大事なんじゃないかと思います。まぁでも1番大事な事は、「大丈夫？」って質問はしないって事です。ほぼ間違いなく「大丈夫」って答えを受け取るだけになると思うからです。

差し伸べた手をつかんでくれなくても自分を責めないどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分の目の前に困ってる人がいたら何かしら助けてあげたいと思ったりしませんか？まぁこれは...

まとめ

いかがだったでしょうか？時に、この人大丈夫かな？って思うぐらい辛そうにしている人っていたりすると思います。で、そう言う人を見かけると声をかけて助けてあげたくなる事も多いんじゃないかと思います。でも、そう言う時に「大丈夫？」とは聞かない様にした方がいいと思います。それをやっても相手の為にはならない事が多い様な気がするからです。

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それはなぜかと言うと、人は、多くの場合、「大丈夫？って聞かれたら、大丈夫じゃなくても「大丈夫」と答えてしまうもんだと思うからです。もうね、どう言う訳だかわかりませんが、そんな感じになってしまうものなんです。なので、僕は、出来るだけ相手が「大丈夫じゃない」と言いやすい様な声かけをしてあげるといいんじゃないかと思います。そうする事で相手が「大丈夫」と言ってしまう確率は減らしていけるんじゃないかと思うからです。でもだからと言って、例え相手が「大丈夫」と言っても、それを鵜呑みにせず近くにいていつでも助けてあげられる様に見守ってあげるといいんじゃないかと思います。人によっては、大丈夫じゃないって答えられそうでも、「大丈夫」と答えてしまう事もあるからです。大事な事は、もし自分が相手の事を大丈夫じゃないなと思った時には、何があっても相手の事を放っておかないって事だと思います。自分がそんな風に感じるって事は、本当に大丈夫じゃない事が多いと思うからです。