幸せになる＝シンプルに生きる｜心を軽くする生き方道場

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、人生をシンプルに生きたいって感じに思ってたりしませんか？まぁ複雑に生きるよりはシンプルの方が良い様な気がしますよね。僕も、出来る事なら、人生はシンプルに生きたいと思ってます。それはなぜかと言うと、これはこれまでの経験から感じてる事なのですが、人生をシンプルに生きる事こそが、自分の幸せにつながるんじゃないかと思ってるからなんです。

何かを手に入れたら、何かを手放すどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、沢山のものを手に入れたいって思いますか？そりゃそうですよね。何も手に入らないって感じよ...

でも、このシンプルに生きるって、いまいちどう言う事なのかはっきりしなかったりしますよね。その気持ちはとてもよくわかります。僕もこれまでにいろんな場所で、いろんな人に「人生はシンプルに生きた方がいいよ」って感じの事を言われてきましたが、その時にはどう言う事なのかピンときてませんでした。でも、長い人生を生きてきて、今ならなんとなくですが、シンプルに生きるってどう言う事なのかって事が、わかってきた様な気がしてます。僕なりの「シンプルに生きるとは？」って言うものが、シンプルに生きる為に必要な事の全てとは思いませんが、もしかしたら皆さんの参考程度にはなるかもしれません。なんだかんだで、僕は、このシンプルに生きるって事が、自分が幸せになるって事とリンクしてると思うからなんです。皆さんもシンプルに生きて幸せになっていって下さい。

物事を複雑にしてやった気にならないどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、物事って複雑だなって思った事ってないですか？で、それに加えていろんな事を複雑にしていけ...

ここでは、僕の経験から感じでる「人生をシンプルに生きる」って事について簡単に解説してみたいと思います。

シンプルに生きる＝ものを減らす、ものを手放すって事ではない

これはもしかしたら多くの人が誤解してる事なんじゃないかと思うのですが、シンプルに生きるって事は、ものを手放したり、ものを少なく持ったりするって事ではないって事なんです。まぁ確かにものがない方が物理的にシンプルなのかもしれません。でも、生きていく上でのシンプルにはものが少なくある必要は僕はないんじゃないかと思ってます。例え沢山のものに囲まれていたとしてもシンプルに生きようと思えば、そうする事は可能なんじゃないかと僕は思うからです。そして、ここでもう1つ勘違いしないでいて欲しい事は、僕は今巷でよく言われてる断捨離とか、ミニマリズムとかって言う考え方を否定してる訳ではないって事です。上にも書きましたが、この様な考え方はシンプルに生きる為の助けにはなると思います。もしこう言う断捨離とか、ミニマリズムとかって考え方が自分にしっくりくるのであれば、それはそれでいいと思います。でも、僕がここで言いたい事は、この様にものを沢山捨てたり、所有の量を減らしたりしなきゃシンプルに生きられないって思う必要はないよって事なんです。

断捨離のススメどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分の周りにあるものを簡単に捨てたり、自分の周りの人間関係を簡単にリセットしたりって出...

変な話、ものがなさ過ぎるとある程度の便利さと言うものを捨てていかなきゃならなかったりもするんです。そうなると、その不便な状況を乗り越える為にいろんな工夫をしていかなきゃならない可能性も出てきます。例えば、今の世の中携帯電話なしでは生きていけませんよね。でも、そんなものがあるから車の事故が増えるんだって感じで携帯電話を捨ててしまったとしましょう。確かに安全にはなったかもしれませんが、人にすぐ連絡出来る便利さは失ってしまいますよね。で、そんな時に何か緊急で誰かに連絡をしなくちゃならなくなった事が起きてしまったらどうしたらいいのでしょう？なんかもうこの時点で物事が複雑になっていませんか（笑）？これはちょっと極端な例なのかもしれませんが、結局何が言いたいかって言うと、シンプル＝ものを減らすとか、ものを手放すって事ではないって事なんです。それは忘れない様にして下さい。まぁ確かにものが少なければ、シンプルになりやすくはなるのかもしれませんが、沢山のものに囲まれていたってシンプルに生きていく事は可能なはずなんです。

本当に必要なものだけを手に入れていけばいいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、欲しいものってないですか？まぁこんな質問するまでもないですよね。欲しいものが全くないな...

シンプルに生きるってのは自分の基準に沿って決断していくって事

まぁ上でもちょっと言いましたが、シンプルに生きるってのは、モノを減らすって事とイコールではないとしても、ものが減っていけば、シンプルに生きていけるって事も確かにあるっちゃあると思うんです（一体全体どっちなんだって話ですよね（笑））。でもなんで、ものが減っていけばシンプルに生きれる可能性が上がるかって言うと、それは自分の周りにある選択肢が減るからシンプルになっていくと僕は思うんです。もうね、良い悪いは別にして、人生ってのは常に選択の連続だと思うんです。で、僕は、幸せに生きるって自分でいろんな事を選んで生きていく事なんじゃないかとも思ってるんです。まぁそりゃそうですよね。人が選んだ人生を生きていても、それは結局他人の人生を歩む事につながっていくので、自分が幸せになれる事なんかないんじゃないかと思いますもんね。そして、自分の目の前に選択肢が沢山あるとどれを選んでいいかわからなくなって、結局何も選べなくて誰かに決めて欲しいなんて事になってしまったりするんじゃないかと思うんです。だから選択肢を減らす為にものを減らすって事は確かに理にかなってると僕は思うんです。

今の自分の気持ちに正直に生きるといいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、あれこれ考えずに自分の気持ちに従って毎日を生きていきたいなんて事を考えたりしませんか？...

でもここで忘れないでいて欲しいのは、やっぱりものがあっても、なくても。自分で決断していく事は出来るって事なんです。その為に必要なのは自分がどうしたいかって事が明確になってるかどうかなんじゃないかと僕は思います。それさえわかっていれば、どれだけものに囲まれていようが、どれだけ選択肢が多かろうがに関係なく自分でいろんな事を決めていく事が出来る様になるんじゃないかと僕は思うんです。要は、自分の基準が決まってるかどうかなんだと思います。そして、もう1つ大切な事は、他人の意見にあまり振り回されないって事でもあると思います。まぁこれも自分で選ぶ為の基準ってものが決まってさえいれば、他人の意見なんかもそこまで気にならないんじゃないかと思います。もうこれってシンプル以外の何ものでもないですよね、だってただ自分の基準に沿ってあらゆる決断をしていくだけなんですから。そうしていく事で、僕は、自分の人生を歩んでいく事も出来るんじゃないかと思います。そう言う意味からも、自分が何をどの様にしたいのかって事をはっきりさせていく事が大切なんじゃないかと思います。それがシンプルに生きるって事につながるし、そんな風にして生きていれば、自分の気持ちは満たされて、幸せな気分になっていくとも思います。

他人がどう思うかに振り回されないどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分が何かをやる時に他の人がそれに対してどう思うかって事が気になったりしませんか？そり...

シンプルに生きるとは、自分らしくいるって事

そして、シンプルに生きる為にもう1つ大切な事だと僕が思うのは、いつもどんな時も自分らしくいるって事もあるんじゃないかと思います。まぁ皆さんも、こう言う事って至る所で聞くとは思います。でも、自分らしくいるとか、ありのままの自分でいるとかってどう言う事なのかってわかりにくかったりしますよね。これに対して僕が思ってるのは、自分にとって心地良いか、そうでないかで判断するといいんじゃないかって事なんです。例えば自分らしくって聞くと人と違う事をするとか、奇抜な事をするとかって事が思いつくかもしれません。でも、別に目立たなくても、人と同じであったとしても、自分らしくいられる事は全然可能なんです。ただそれが自分にとって心地良いのであれば、人と同じであろうが、人と違っていようがそれは自分らしいって事なんじゃないかと僕は思ってます。

自分のオリジナルでいる事を大事にするどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分が自分として生きるって事に対してどんな風に思いますか？きっとそのまんまの自分でいた...

そして、これはちょっと上に書いた事とつながっているかもしれませんが、自分らしくいるって事は他人の目を気にしないで生きるって感じでもあるんじゃないかと思います。やっぱり人の目を気にしてる時点でもうそれは他人の人生を歩んでる事になってしまいますもんね。そうなってくると、人の基準で動く事になってくるからやっぱり行動の基準が複雑になってとてもシンプルとは言えなくなっていくんじゃないかと僕は思います。だからと言う訳じゃないですが、人の目なんか気にしないで、自分が思う様に自分らしく生きていくってのが、僕は、1番シンプルな事なんじゃないかと思います。そして、それこそが自分にとって1番の幸せにつながっていくんじゃないかとも思ってます。いろいろと複雑に考えないで、自分らしくって事をメインに考えて生きていきましょう。それが本当の意味で出来る様になっていけば、確実に人生はシンプルになると思いますし、自分は幸せになっていけると思います。

出来るだけ自然体でいるどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自然体でいる事って出来ていますか？まぁこんな事を突然言われたら「はぁ？」って思ってしま...

まとめ

いかがだったでしょうか？おそらく多くの人が可能であればシンプルに生きたいと思ってると思いますし、そうする事が自分の幸せにつながっていくって事をなんとなくは理解しているんじゃないかと思います。でも、意外とシンプルに生きるってどう言う事なのかって事がわからないってのも現実なんじゃないかと思います。

あれもこれも足し過ぎないどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、あれもいいな、これもいいなって思って、あれもこれもどんどん他してしまう時ってないですか...

で、僕は、多くの人がシンプルに生きる為にはものを手放したりする必要があると考えてしまってたりするんじゃないかと思います。確かにそれもシンプルに生きる事の助けにはなるとは思いますが、それが全てでもないんです。では結局、シンプルに生きる為にはどうしていったらいいのかと言うと、まずは何を決めるのも自分の基準にしたがって自分で決断をしていくと言う事が必要だと思います。そして、いつもどんな時も自分らしくいるって事も大切だと思います。裏を返せば、他人の基準ばかりを気にして他人の人生を生きていたら、決して自分の人生をシンプルに生きる事は出来ないし、幸せになる事は難しいよって事なんだと僕は思ってるんです。これはからは、もし自分が幸せになりたいと思うのであれば、上に書いた様に他人の目を気にするのはやめて、常に自分の基準で生きるって事を心がける様にしてみて下さい。きっと人生はシンプルになるし、幸せになっていくと思います。