どんなに人に認めて欲しいからと言って、他人の「そんな事ないよ」を引き出そうするのはやめた方がいい

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、誰かに認めて貰いたいって思ってたりしませんか？これはどんなに人にでもある感覚なんじゃないかと思います。だって、人に認めて貰えたら自分に自信もつくし、自己肯定感も上がるんじゃないかと思いますもんね。確かに誰かに認めて貰う事ってのは、自己肯定感を上げる事につながるってのは間違いはないとは思います。でも、それはありのままの自分を認めて貰えた時って条件がつくんじゃないかと思います。

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でもね、僕の感覚では、そんな風にありのままのを認めて貰うのではなく、自分を卑下する事で相手から認めて貰おうってする人がいたりもすると思うんです。で、そう言う人って、自分を卑下する事によって、相手からの「そんな事ないよ」って言葉を引き出して、その人たちに認めて貰おうってしてたりすると思うです。確かに「そんな事ないよ」って否定して貰う事で、自分は認められた気になるかもしれません。でも僕は、いくら誰かに認めて欲しいからって、誰かから「そんな事ないよ」って言葉を引き出そうとするのはやめた方がいいと思うんです。そんな事しても絶対に自分の気持ちが満たされる事なんかないと思うからです。そこにどんな理由があったとしても、自分を偽って認めて貰うってのはあまり良い事ではないと思うからです。

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ここでは、なぜ僕がその様に考えてるかについて簡単に解説してみたいと思います。

「そんな事ないよ」って言ってくれる人のほとんどは「そんな事ないよ」とは思っていない

じゃあまずなぜ僕が、人に認めて欲しいからって、他人からの「そんな事ないよ」って言葉を引き出そうとしたりしない方がいいって思ってるかと言うと、「そんな事ないよ」って言ってくれる人のほとんどは、「そんな事ないよ」って思ってくれてる訳じゃなかったりするからです。もうね、自分に対して卑下してくる人がめんどくさくて、テキトーにあしらう為にそんな事を言ってきてくれてる訳なんですよ。要は、単なる社交辞令です。もうね、心の中では、「そんな事あるよ」って感じに思ってたりする可能性は大なんです。もしこれが本当なんだとしたら、ちょっと悲しくないですか？でもね、これが現実なんです。相手はこちらの為に嘘をついてくれてるだけだったりするんですよ。そんな事を聞いてしまったら、もっと自分に自信を失ってしまう事になると思いませんか？だからと言う訳じゃないですが、僕は、認めて欲しいからって言う理由で、自分を下げて「そんな事ないよ」って言って貰おうとしたりはしない方がいいと思ってるんです。

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まぁそれでも「そんな事ないよ」って言ってくれるんだったら、それはそれでいいんじゃない？って思ったりもすると思います。でもね、自分だって、その「そんな事ないよ」が心から言われてるものじゃないって事はわかってるはずです。別に自分が自分を下げた事を本気で否定してくれてる訳じゃないって事はわかってるはずです。だから、結局はそんな風に「そんな事ないよ」って言葉をもらっても自分の気持ちは満たされないんですよ。もう自分の気持ちが満たされないのなら、自分を下げる事に何の意味もないと思いませんか。もし少しでもそんな風に思うのであれば、僕は、他人から「そんな事ないよ」を引き出そうとしたりするのはやめた方がいいと思います。そんな事しても結局誰からも自分を認めて貰える事なんてないんですから。

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「そんな事をないよ」を貰っても自信が湧いてくる事はない

で、次に僕が、どれだけ人から認めて欲しいと思っていたとしても、他人から「そんな事ないよ」って言葉を引き出そうとしたりしない方がいいって思ってるのは、そんな言葉をもらったとしても、自分に自信が湧いてくるなんて事は基本的にはないからです。まぁイメージ的には、自分が一旦下げたものを周りに否定して貰えれば、自分が上に上がった気がして、自分の気持ちは満たされて、自信も湧いてくるんじゃないかって思ったりすると思います。まぁきっとそれが理想ですよね。でもね、現実はきっと違います。僕の感覚では、そんな風に卑下したものを否定して貰って自分の気持ちを保とうとしてるぐらいの人ってのは、他人からいくら「そんな事ないよ」って言われたとしても、その言葉を素直に受け取ったりしないんじゃないかと僕は思います。なんだかんだで、他人から貰った「そんな事ないよ」をさらに否定して、もっともっと卑屈になっていくだけだったりすると僕は思います。なので、僕は、他人から「そんな事ないよ」って言葉を引き出すのってあまり意味がない事の様な気がしてるんです。

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まぁそれでも時々は上手くいったりする事もあるとは思います。誰かに「そんな事ないよ」って否定される事を素直に受け取れる時もあったりはすると思います。でもね、例えそんな風に上手くいく事があっても、自分の自信にはつながらないってのが現実だったりするんです。それはなぜかと言うと、そうやって否定される前には、自分が自分の事を卑下して、否定してるからです。もうね、それをしてる時点で、自分の自信は粉々に打ち砕かれてるんですよ。だからこそ、僕は、最初の前提として、誰かから「そんな事ないよ」って言われる事を前提に人生を生きていくってのはやめていった方がいいと思ってるんです。そんな生き方をしても、自分の気持ちは絶対に満たされる事はないと思うからです。自分で自分を否定してる時点で、どれだけ周りにそれを否定して貰ったとしても、自分的には完全に肯定されてる気持ちにはなれないものなんですよ。

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まずは自分で自分を認めてみる

でも、そんな事を言ったら、どうやって人に認めて貰えばいいんだ？って思ったりする方も出てくるとは思います。まぁ承認欲求なんてものは持たない方がいいとは言われていても、人に認めて貰いたいって思ってしまう事はありますもんね。そう思う気持ちはとてもよくわかります。でもね、僕は、それでもやっぱり自分を卑下して「そんな事ないよ」を引き出そうとするのは違ってる気がするんです。じゃあどうしていけばいいのかって言ったら、僕は、まずは自分で自分を認める所から始めてみるってのが大事かな？って思います。だって、自分の事を認めてない人の事を周りの人が本当の意味で認めてくれる訳なんてないですもん。自分を認めず、自分を卑下して「そんな事ないよ」って言って貰えたとしても、それは社交辞令なんですもんね。もうね、そんな方法はこれからはやめていきましょう。

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でね、これはもしかしたらあまり考えた事はないかもしれませんが、自分で自分を認められる様になっていけば、人は、他人から認めて貰えなくても気にならなくなっていくもんだったりするんですよ。てか、逆に、自分が自分の事を認められてないから、他人から認めて貰いたくなってしまったりすると僕は思います。これからは、自分から自分を認めていきましょう。その方がきっと自分の気持ちも満たされます。そして、周りの人も自分の事を認めてくれる様になるはずです。これからはそんな風に思う様にしてみて下さい。自分を下げる事で周りから認めても貰おうとなんて思わないで下さい。その方法が上手くいく事はほとんどないと思います。他人の行動はこちらにはコントロール出来ません。でも自分がどう動くかは自分でコントロール出来るはずです。これからは、人に認めて貰いたいって気持ちが湧いてきたら、自分で自分を認める様にしてみましょう。きっと自分からだけじゃなくて、周りからも認めて貰える様になるはずです。

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まとめ

いかがだったでしょうか？誰だって誰かに認めて貰いたいって思ったりする事はあるんじゃないかと思います。まぁそれは悪い事じゃないとは思います。でも、人に認めて貰うってなかなか簡単な事じゃないってのも現実だったりします。で、そんな時に、自分を卑下して、それを相手から否定して貰う事で自分を認めて貰うって感じの行動に出てしまったりする人もいたりするんじゃないかと思います。でも、そんな風にして、相手からの「そんな事ないよ」って感じの否定の言葉を引き出そうとしても、上手くいく事ってなかったりするんです。だからと言う訳じゃないですが、僕は、人に認めて貰いたいからって、誰から「そんな事ないよ」を引き出そうとしたりはしない様にしていった方がいいと思ってます。

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それはなぜかと言うと、そんな風に「そんな事ないよ」って言ってくれてる相手は、本当に「そんな事ないよ」とは思ってない事がほとんどだと思うからです。「そんな事ないよ」って言ってくれてるのは、単なる社交辞令でしかなかったりするんです。でね、例えそこで他人から「そんな事ないよ」って言葉を貰えたとしても、結局自分の自信にはつながらなかったりするんですよ。だって、最初の時点で、自分は自分の事を否定して下げてる訳なんですから。もうね、これからは、誰かに認めて貰いたいって気持ちが少しでも湧いてきたら、自分の事を自分で認めていくって感じにしていくといいと思います。それが出来ていれば、他人からの承認なんてどうでもよくなると思います。そして、自分が自分を認める事で、結果として、周りの人も認めてくれる様になったりすると僕は思います。まずはそこからだと思います。自分を卑下して低く見積もるのは絶対にやめた方がいいと僕は思います。