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のんびりする事も忘れない

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どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、常に何かに追われてるって感じだったりしませんか?あれもやらなきゃいけない、これもやらなきゃいけないって感じで、何だかいつもせわしなく生きていたりしませんか?そんな風になってしまう気持ちってとてもよくわかります。生きてりゃやらなきゃいけない事ばかりですもんね。で、そのやらなきゃいけない事をこなしたと思ったら、次のやらなきゃいけない事が湧いてきてしまったりもしますもんね。この忙しさっていつ終わるんでしょうかね。

やりたくないけどやらなきゃいけない事をやる方法どーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、どうしてもやりたくないけど、やらなきゃいけないってのはわかってるって感じの事を抱えてい...

でもね、そこで忘れないでいて欲しいのは、常にセカセカ動こうとするんではなくて、時にはのんびりする事も忘れないって事なんです。まぁだからと言って、自分がやらなきゃいけない事を放棄していいって事を言ってる訳じゃないんです。やらなきゃいけない事をやるってのは大切です。でも、常に張り詰めるのではなく、時にはのんびりそれらをこなすって事はあっていいと僕は思うんです。てか、そんな風にしてなきゃ自分が持たなかったりすると思うんです。のんびりいくって事も忘れないでいて下さい。

ゆっくり進むのは悪い事じゃないどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、世の中のスピードについていけないなって思った様な事ってないですか?まぁここ最近に限った...

ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

あまりにせわしなくしていると気持ちがすり減る

じゃあなぜ僕が、のんびりする事も忘れない方がいいと思ってるかと言うと、あまりにせわしなくしていると、自分の気持ちがすり減ってしまうと思うからです。確かにやらなきゃいけない事が沢山あるのはわかります。でもね、常に動いていないとその全てがこなせないって訳でもなかったりするんです。場合によっては、あまりに自分が詰め込み過ぎる為にだんだんとやる気がなくなっていって、結局自分で自分の首を絞めてしまうなんて感じになってしまったりするんです。もうね、人間って機械じゃないんですよ。理論上はこれぐらい出来るって思っていたとしても、時に間違えて時間がかかる事もあるし、疲れが出てくる事もあるしで、なんだかんだで自分の計算通りのスピードで進んでいく事ってなかったりするんです。これに関しては、皆さんもなんとなくわかっていたりするんじゃないかと思います。でも、そこで自分のスピードを緩める事が怖かったりするからせわしなくしてしまったりするんじゃないかと思います。

挑戦し続ける為に必要な3つの事どーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、出来れば何かしらで成功したいと思いますか?まぁその成功したいものが何なのかはここでは一...

でもね、これは忘れないでいて欲しい事なんですが、意外と時間ってあったりするんですよちょっとぐらいのんびりするぐらいの余裕ってのはあったりするんです。僕は、焦って慌ててあれこれやるより、のんびりゆっくりやったりする時の方が上手くいったりするなんて事もあったりすると思うんです。だって、焦ってる時って人は、思いもよらない様な判断をしたり、行動をしてしまったりしますもん。マジで、焦って慌てて詰め込み過ぎてもあまりいい事ないんですよ。だからこそ、僕は、のんびりする事も忘れないでいて欲しいんです。のんびりゆっくりやる事を悪い事だなんて思わない様にして下さい。のんびりしてた方が意外と上手くいったりする事もあるんですから。

人生は焦って生きてもしょうがないどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、早く成果を出したいなぁなんて思う事ってないですか?まぁ誰だってなかなか結果が出せないよ...

自分のペースを守る事は大事

で、僕の中では、のんびりするって事は、自分のペースを守るって事に近い様に感じています。そして、この自分のペースを守るって事が何をやるにももの凄く重要になってくると思うんです。で、大抵の場合、人は、自分のペース以上にスピードを上げていろんな事をやろうとしていたりすると思います。でもね、自分のペース以上にスピードって上げても物事が早く終わる事もなければ、物事が上手くいくって訳でもなかったりするんです。それよりも、ゆっくりであっても自分のペースでやっていた方がいろんな事が上手く噛み合って物事って上手く進んでいったりするんです。だからこそ、僕は、自分のペースを守る為にも、時にはのんびりするって事は忘れないでいて欲しいんです。だって、自分で敢えて自分のペースってものを守ろうとしない限りは、物事をやるスピードってどんどん上がっていってしまう様な気がするからです。もうね、本当に敢えてスピードを緩めていくってのが大事なんじゃないかと思います

自分のペースは可能な限り守った方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、マイペースって言う言葉を聞いてどんな事を思い浮かべますか?なんか他人と協調性がなくて自...

だから、のんびりなんです。でもね、ここでもう1つ忘れないでいて欲しいのは、そこでスピードを落とし過ぎないって事です。のんびりしようとすると、自分のペース以上にスピードを落として楽をしようとする人も出てくると思います。僕は、それはのんびりではなく、ダラダラって感じなんじゃないかと思います。もうね、これはちょっと厳しい事を言いますが、ダラダラしてても何もいい事ってないんですよ。のんびりとゆっくりでもいいから自分なりに進んでいくって事は大切だと思います。でも、そこでのんびりゆっくりするからと言って何もせずダラダラするって感じにはならないでいて下さい。そこはきちんと分けないとそれはそれで後から自分が困ってしまう事になってしまうと思うからです。あまりにスピードを上げるのは良くないですが、あまりにスピードを落とすのも同じぐらい良くなかったりするんです

ダラダラするのは後にするどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、ダラダラと時間を過ごすのって好きですか?きっとこれに関しては多くの人が好きって思ってい...

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時には何もしないをする勇気を持つ

でもそんな感じなんじゃあ結局スローなペースでも何かをやり続けなくちゃいけないの?って感じに思ってしまうんじゃないかと思います。それを考えると、なんか気持ちが辛くなってしまうってのもなんとなくわかります。でもね、僕は、常に何かをやり続けるって必要はそこまでないと思います。時にはメリハリをつけるって事はもちろん大切だと思います。なので、時には何もしないって事をする勇気を持つってのも大事なんじゃないかと思います。もうこれは、まさにのんびりするって感じですよね。そこで少し休んで、自分を回復ささせてから物事に再び取り組んだ方が、常にそれをやり続けているより上手くいくなんて事もあると思います。確かに何もしないって怖い事だと思います。でも何もしないって意外と大事だったりもするんです。

日々の鍛錬は怠らないどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、毎日自分の事を何かしらかで鍛えていますか?まぁこんな事を言うと、何の目的もないのにそん...

その時に覚えていて欲しいのは、それまでにやり続けていた事を、その何もしないって時期は完全に忘れてしまうって事です。でも多くの人は、休んでる時でもそれまでにやり続けていた事を考えて続けてしまっていたりすると思います。でもそれじゃあきちんと休めてなかったりするんです。まぁ自分的にはここまではやらなくても後から追いつけるって感じに思うリミットってあると思います。そのリミット内であれば僕は、思い切って全てを忘れて休んでのんびりしてしまうってのも正直言ってアリだと思います。そうやって自分のエネルギーを回復させる事が人には必要だったりもするからです。もうね、そこは勇気を出して思い切ってのんびり休むってするのも大事な事なんです。休みなく動いていても何も良い事はありません。何もしないって事も時には大事な戦略だったりするんです。

人生にはメリハリをつけた方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、いつも全力で頑張っていますか?まぁそう聞かれて「イエス」って答えられる人ってなかなかい...

まとめ

いかがだったでしょうか?人は常にいろんな事に追われていたりすると思います。で、常にセカセカとせわしなく動いてるって感じだったりもすると思うんです。でもね、僕は、そんな風に常に動き続けるのではなく、時にはのんびりする事も忘れないでいて欲しいんです

基本は怠けないどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、可能な限り楽をして生きていきたいって思いますか?まぁこんな事を聞くまでもないですよね。...

それはなぜかと言うと、常にせわしなくしてたら人の心はすり減っていってしまう事になると思うからです。そうなってしまったら、やる気も出なくなって結局動けなくなってしまうと思います。その為に必要なのが僕は、自分のペースを守るって事だと思います。人は意外と自分のペース以上のスピードで物事をこなそうとします。でも、それをやってしまうと自分がそのうち壊れてしまいます。だから、ちょっとのんびりでもいいから、自分のペースは守る様にして下さい。速くもなく、遅くもなく自分にとって最適のペースです。で、もう1つ大事な事は、常に動き続けるのではなく、時には勇気を出して何もしない時を作るって事大切です。そんな風にメリハリをつけるから人は頑張れたりするからです。

休む時は休む事に集中する!どーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、休みを取る事って得意ですか?まぁこれってとっても難しい事ですよね。例えば、周りのみんな...

ゆーすけ

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ABOUT ME
ゆーすけ
アメリカ在住のがんの研究してる人です。自分の経験を元にした「よりよく生きるためのヒント」を発信し、読む人の心を少しでも軽くすることを目指しています。
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