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どーも、ゆーすけです。
突然ですが皆さんは、SNSって活用してますか？てか、今の世の中でSNSを全くやってない人っていないんじゃないでしょうか？まぁそれぐらいSNSって生活の中に浸透してますよね。で、僕は、別にSNSを批判しようとは思いません。SNSが出来てから今までにない様な人とのつながりってのが出来る様になっていったりしたからです。で、大抵の人って、SNSとは上手に距離を取って付き合ってると思うのですが、中にはそれが人生の全てって感じにのめり込んじゃってる人もいるのが現実だったりすると思います。
まぁそんな風に思ってしまう気持ちもわかるんです。だって、SNSの中ではリアルタイムで関係を築く事って出来たりするからです。だから、なんとなくその関係だけで人生の全てがまかなえてしまう様な気になってしまうと思うんです。でもね、これは多くの人もわかってる事だとは思うのですが、SNSの中ので出来事って所詮SNSの中での出来事なんです。実際に起こってる事とは違っていたりもするんです。でも、あまりにのめり込んでしまうとそれが現実と錯覚してしまう様になってしまったりもすると思うんです。だからと言う訳じゃないですが、僕は、時にはSNSから離れてみるって感じにしてみるといいんじゃないかと思います。SNSにのめり込み過ぎるのは危険なんじゃないかとも思うんです。
ここれは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。
もくじ
SNS上の姿はその人の本当の姿じゃない
じゃあまずなぜ僕が、時にはSNSから離れた方がいいと思ってるかと言うと、SNS上で繋がってる人がこちらに見せている姿は本当の姿じゃない事が多いからです。まあこれは皆さんだって普通に考えて、自分が自分の生活をSNSに投稿する時には、自分が楽しんでる事とか、自分が周りに見て欲しい事とかだったりしますよね。で、どちらかと言ったら、周りから、羨ましいって思って貰えそうな事を投稿したりしますよね。でも、それがいかにも自分の普段なんだよって感じに投稿しますよね。まぁね、こんな事って自分だけじゃなくてSNSを利用してるほとんどの人がしてる事だと思います。そして、こちらから見てキラキラしてるなって思う人のほとんどは自分のその時の最高の姿を投稿してたりするんです。
まぁもし皆さんが、そう言うものを特にイライラする事もなく、微笑ましい感じで見る事が出来るのであれば特に問題はないかもしれません。でも、多くの人は、それに嫉妬したり、自分もそれ以上のものを投稿しなくちゃなんて感じ思ってライバル心を出してしまったりもするんじゃないかと思います。もうね、そんなくだらない事に自分の時間や労力を費やすってあんまり意味のない事だと僕は思います。だからと言う訳じゃないですが、僕は、時にはSNSから離れてみるといいんじゃないかと思います。そうしていれば、特に他人に対して嫉妬する事もなくなるし、自分がキラキラしなきゃなんて感じる事もないし、自分がイライラする事もなくなって平和な気分になっていくんじゃないかと思います。だからこそ、常にとは言いませんが、時にはSNSから離れて冷静さってものを取り戻す様にしていった方がいいんじゃないかと僕は思います。
SNSなんて見なくても何の問題にもならない
で、これは自分がSNSにのめり込んでる時には、そんな風に思えないのかもしれませんが、実はSNSなんてものは見なくても何の問題もなかったりすると思うんです。まぁそこにのめり込んでいる時は、ちょっとでも見なかったら取り残されてしまう気持ちになってしまうかもしれません。でもね、ぶっちゃけてそんな事は全然ないんですよ。見なかったら、見なかったで世の中は何の問題もなく回っていくんです。取り残される事なんて1つもありません。もうね、こればっかりは自分で経験してみるまでわかりません。でも、自分で経験してみたら、本当にSNSなんてなくても何も問題はないし、何も困らないって事がわかっていくんじゃないでしょうか。だからこそ、僕は、時にはSNSから離れてみて欲しいんです。
まずは少なくとも1日離れてみて下さい。まぁね、これまでにSNSが自分の生活の中心だったりする場合には、1日やめるだけでももの凄く不安になってしまうんじゃないかと思います。でもね、これはびっくりかもしれませんが、1日後にSNSに戻った所で、前日と情報は何も変わらないし、自分がその1日いなかった事になんて誰も気がついてなかったりするんです。そして、そこからも少しずつでもいいからそのSNSから離れる時間を増やしていく様にしてみて下さい。本当にね、SNSから数日離れようが、1週間離れようが、自分の生活に何の影響も無かったりするんです。そんな風にして自分のSNSとの付き合い方ってのは見直していった方がいいと思います。その為にも、一旦SNSとの距離を取ってリセットするって事は大事なのかもしれません。
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もっとリアルに生きる様にする
じゃあそんな感じでSNSから離れてみるとして、自分はこれからどうしていけばいいのでしょうか？何を拠り所にして生きていけばいいのでしょうか？もうね、これに関しては、当たり前の事かもしれませんが、もっとリアルな世界で生きる様にするって事に尽きるんじゃないでしょうか。例えば、単純にSNSの中だけで友人と会話をしたりするのではなく、わざわざ時間を作って会いにいって面と向かって会話をするとかって感じです。まぁどうせ同じ人と会話をするんだから、SNSのコメントやDMで会話をしたって同じじゃないの？って思われたりすると思います。で、会いにいく時間がもったいないなんて思われたりもすると思うんです。でもね、やはり実際に会って会話をするってSNSの中だけで会話をしてる時とは全然感じ方が違うと思うんです。やっぱりね、リアルに接して五感で感じながら話すってとっても大事な事なんじゃないかと思います。
それと人に会うってだけじゃなくて、本を読むとか、音楽を聴くとか、映画を観にいくとかって事もSNSの中だけにいたんじゃ経験出来ない事です。これは僕の勝手な持論なのですが、人生で必要な事っていろんな事を自分で実際に体験する事だと僕は思います。まぁ実際には、全ての事を経験出来る訳ではないとは思います。でも、経験を増やす為には、外に出てリアルなものに触れていかなきゃいけないと僕は思います。SNSが絶対にいけないとは言いません。SNSは大事なコミュニケーションツールである事は間違いないです。でも、それだけになってしまうのも人生楽しくないと僕は思うんです。だからこそ、時々でいいのでSNSからは離れるって事も考えてみて下さい。きっと人生って生きやすくなっていくと思いますよ。
まとめ
いかがだったでしょうか？今の世の中誰だってSNSってものを活用してると思います。まぁそう言うものと適度な距離を持てているのならいいのかもしれませんが、そうでなく中にはSNSが人生の全てなんて思ってる方もいたりすると思うんです。でもね、僕は、そんな人生実際にはつまらないんじゃないかと思います。だからと言う訳じゃないですが、時にはSNSから離れてみるって大事な事なんじゃないかと思います。
それはなぜかと言うと、SNS上に存在してる人ってのはその人の本当の姿じゃないからです。誰だって、SNSには自分の1番いい姿ってのを投稿してるんじゃないかと思います。で、そんなものに振り回されて嫉妬したり、自分に劣等感なんてものを感じていたりもするんじゃないでしょうか。でもね、本当にこんな事って無駄な事でしかなと僕は思います。そして、これはあまり信じられない事かもしれませんが、SNSなんて見なくても何の問題もなかったりするんです。だからね、自分のSNSとの付き合い方をリセットする為にも時には離れてみるのも必要なんじゃないかと思います。そして、僕は、SNSと離れてもっとリアルに生きるって事を大事にしていくといいんじゃないかと思います。SNSは大事なツールです。でも、適度な距離感で付き合うって事がとっても大切なんじゃないかと僕は思っています。
ゆーすけ
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