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辛い時ほどポーカーフェイスを忘れない

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どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、自分が辛い状況に陥った時ってどんな風な態度を取ってしまいますか?がっかりしてしまいますか?パニックになってしまいますか?それとも、怒りに震えてしまいますか?まぁそんな感じで、何かしらか感情って自分の中に出てくるんじゃないかと思います。で、そんな風に感情が自分の中に出てくるってのは決して悪い事じゃないと僕は思います。自分にとって辛い事が起きているのに何の感情も湧いてこないなんて、まるでロボットの様で何かがおかしいと思うからです。

パニックになった時の対処法どーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、急なアクシデントに遭遇してパニックになってしまったなんて事ってないですか?そんな時って...

でもね、僕が、ここで皆さんにちょっと注意して欲しいのは、どれだけ辛くても基本的にはそう言う感情ってのは表に出さない様にしていた方がいいって感じです。感情ってのは案外表に出すと自分が振り回されてしまう事になるとも思うからです。だからと言う訳じゃないですが、僕は、自分が辛い時ほどポーカーフェイスで乗り切るってのは忘れないでいて欲しいんです。本当に辛い時には、そんな風に言ってられないなんて事もあるかもしれません。その気持ちはとてもよくわかります。それでも、僕は、ポーカーフェイスでいるって案外大切な事なんじゃないかと思っています。

他人の人間性を知りたいなら、追い込まれた時の態度をよく見てみるといいどーも、ゆーすけです。 皆さんは、人の人間性(もしくは本性)ってどんな時に出ると思いますか? これに関しては、いろいろな事が...

ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

ポーカーフェイスでいれば辛い状況を冷静に乗り越えていく事が出来る

じゃあなぜ僕が、辛い時ほどポーカーフェイスでいる事を忘れない方がいいと思ってるかと言うと、これは僕が本当に辛かった時に経験したことから感じている事なのですが、そうやってポーカーフェイスでいると意外とその辛い状況ってものを冷静に乗り越えていく事が出来る様になるんじゃないかって事なんです。本当にね、辛い時って自分がパニックになります。で、自分の中にいろんな感情がうごめき始めます。そして、その感情のせいで自分の思考があっちいったり、こっちいったりしてしまうんです。本当に自分は冷静になった方がいいとわかっていても、自分の中にある感情ってものに振り回されてしまうんです。で、そんな時に僕は、何事もなかった様な顔をしてそう言う感情を一切表に出さずに日々の生活を送ってみたんです。確かに、自分の内側は辛いです。でも、ポーカーフェイスでいたら、目の前にある事には案外冷静に対応する事が出来たんです。もしかしたら、そこでヤバい、ヤバいって感じの自分の中のパニックを表に出していたら、自分の気持ちはそっちに引っ張られてきっと自分は冷静に物事に対応する事は出来なかったでしょう。

感情には振り回されなきゃいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、感情を出すって感じの事をどう思いますか?まぁおそらくこれに関しては、ポジティブな感情を...

僕は、こう言う経験からポーカーフェイスでいるって辛い時には案外有効な事なんじゃないかと思っているんです。まぁ言い換えるなら、自分の事を騙すって感じでしょうか?僕の感覚では、人って、自分の思考と行動に矛盾があると気持ち悪さを感じてしまう生き物なんじゃないかと思ってます。で、大抵の場合は、自分の行動って自分の思考に引っ張られる事が多いです。でも、僕は、自分の行動が自分の思考を変えていく事も可能だとは思っています。で、この場合は、自分がポーカーフェイスで冷静を装っていれば、その間は自分の中の感情も落ち着いていってくれるって感じなのかな?って思うんです。まぁこれが100%上手くいくとは限りませんが辛くて心の中がパニックになってる時にはやってみても悪い事じゃないかとは思います。これが意外と効果があったりするんです。

行動は思考に左右されるどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分の考えてる事が自分の行動にかなりの影響を与えているって気が付いていますか?まぁ「そ...

ポーカーフェイスにしてないと悪い人に食い物にされる

で、次に僕が辛い時ほどポーカーフェイスにしていた方がいいって思ってるのは、そうしていないと悪い人たちが寄ってきて食い物にされてしまう可能性もあったりするからなんです。まぁ確かに世の中そんなに悪い人ばかりではないです。優しい人だって沢山います。でも残念ながら、弱ってる人を狙って食い物にしようとしてる極悪人ってのも世の中には沢山いるんです。で、そう言う人は、人が弱ってる態度を見せるのを常に探っていたりするんです。そして、そう言う人が弱ってるって言うサインにもの凄い嗅覚を持っていたりするんです。で、弱っている人間を見つけたら、優しい顔して近づいてきていろんなものを奪っていこうとするんです。まぁ全ての人を疑えとは思いません。でも、中にはそんな人もいるって事は忘れないでいて欲しいんです。

嫌いな人はいてもいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、多くの人と仲良くしなきゃいけないなんて事を思っていたりしませんか?これってなんとなく自...

 だからこそ、僕は、ポーカーフェイスで辛い時ってのは乗り越えていった方がいいんじゃないかと思っています。だって、そこで自分が辛いサインを表に出しまくっていたら、そんな感じの悪い人に狙われてしまう事にもなりかねないからです。もうね、こればっかりは誰が悪い人なのか、良い人なのかってのはわかりません。で、自分が辛い時にはそんなものを判断してる余裕はないと思います。そんな意味からも、僕は、辛い時にはポーカーフェイスでいるって普段の辛くない時から決めておくといいんじゃないかと思います。そうすれば、何も考えずにポーカーフェイスでいられるはずです。もうね、ポーカーフェイスになろうとかって考えるまでもなく、自動で行われるシステムみたいな感じにしておけばいいんじゃないでしょうか。

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ポーカーフェイスがいいと言えども本当に心を許せる人には自分の本音を伝える

で、ここまでは、辛い時には基本的にポーカーフェイスでいるといいって感じの事を言ってきました。でも、ここで誤解しないでいて欲しいのは、これはあくまで基本的にって話です。全ての場面でポーカーフェイスを貫けって言ってる訳じゃないんです。まぁ自分の心の中には辛い感情ってのはうごめいています。で、そう言うものってのはある程度外に出していく必要はあると思うんです。でも、それはやたらめったら外に出すのではなく、本当に自分が心を許せる人にだけにしていくといいんじゃないのかな?って僕は思っているんです。それはなぜかと言うと、自分が本当に辛い時に自分の支えになってくれる人って結局自分が心を許せる人だけだったりするからなんです。そして、先ほども言った様に、全ての場面で自分の辛さを表に出していたら、悪い人に食い物にされてしまいます。

正直な気持ちはさらけ出した方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分の正直な気持ちって表に出す事って出来てますか?まぁこれって本当に難しい事ですよね。...

だからこそ、普段は極力ポーカーフェイスでいて、自分が本当に心を許せる人の前でだけ自分の本音を出していくってのがいいのかな?って思うんです。そうしていれば、自分の辛い気持ちの逃げ場所も作れるし、悪い人に狙われる事もないしで一石二鳥なんじゃないかと僕は思います。まぁだからと言って、その自分が心を許せる人におんぶに抱っこでは良くないとは思います。最後の最後に自分を救えるのは自分でしかないと僕は思うからです。でもだからと言って、全てを自分で抱える必要はないとは思います。頼らなきゃいけない時には人に頼った方がいいとは思います。でも、それを全ての人に見せてはいけない様な気も僕はするんです。なので、やっぱり、辛い時ほど基本的にはポーカーフェイスで乗り切っていくってのは忘れない方がいいんじゃないかと僕は思っています。

自分の仲間は絶対に大切にした方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分にとっての本当の仲間って言える感じの人たちっていますか?まぁ基本的に人は1人では生...

まとめ

いかがだったでしょうか?誰にだって辛い時期ってのはやってきます。そう言う時は、心の中でいろんな感情がうごめいていたりすると思います。で、そう言う感情ってものを表に出したくなる衝動に駆られると思います。でも、僕は、自分が辛い時には自分の辛い感情ってのは、基本的に表には出さない方がいいんじゃないかと思っています。だからと言う訳じゃないですが、自分が辛い状況にいる時ほど、ポーカーフェイスで乗り切っていくって事は忘れないでいて欲しいんです

威嚇にはなんの意味もないどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、なんか自分の実力はその場にそぐわないけど、どうにかしてその場で優位な立場になりたいなっ...

それはなぜかと言うと、ポーカーフェイスではなくて、自分の辛い気持ちを表に出しまくっていたら、結局自分の感情に振り回されてしまう事になってしまうんじゃないかと思うからです。で、気持ちがもっともっと辛くなってしまう事になってしまうと思うからです。でも、そうではなくて、ポーカーフェイスでいたら自分もなんとなく騙されて辛い状況を意外と冷静に乗り越えていけたりもするんです。そして、それだけじゃなくて、自分が辛い感情を表に出していたら、人の弱みにつけ込む悪い人にも狙われてしまう事にもなってしまいます。そう言う人に自分が辛い状況にいるんだって事を悟られない為にも、僕は、辛い時ほどポーカーフェイスが大事なんじゃないかと思っています。でもだからと言って、全ての場面でポーカーフェイスでいる必要はなくて、自分が心を許せる人の前では、自分の本音とか、自分の感情ってものは出していってもいいんじゃないかと思います。でも、そう言うものは、基本的には隠して辛い状況を乗り越えていくってのが僕はいいんじゃないかと思っています。

心が泣いている時にはちゃんと泣いた方がいいどーも、ゆーすけです。 気持ちが落ち込んで泣きたくなる時ってありますよね。そんな時皆さんはちゃんと泣いてますか?泣くのって恥ずかし...

ゆーすけ

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ABOUT ME
ゆーすけ
アメリカ在住のがんの研究してる人です。自分の経験を元にした「よりよく生きるためのヒント」を発信し、読む人の心を少しでも軽くすることを目指しています。
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