生き方

常に自分に怒ってくる人に対して自分が悪いと思わない

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どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、なんだか知らないけどこの人にいつも怒られるなって感じの人が周りにいたりしませんか?まぁそんな人いないに越した事はないとは思いますが、そんな人の1人や2人は自分の周りにいたりするんじゃないでしょうか?で、そんな人がいると自分に自信がなくなりますよね。自分が何か悪い事をしてるんじゃないかって思ってしまいますもんね。確かにそんな風に思ってしまう気持ちってわかるんです。

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でもね、ここで絶対に忘れないでいて欲しいのは、そうやって自分にいつも怒ってくる人がいる事に対して基本的に自分は何も悪くないって事なんです。と言うか、その自分にいつもいつも怒ってくる人ってこちらが悪い事をしてるから怒ってる訳じゃないんです。その人がただ単純に怒りたいから怒ってるだけなんです。要は、その人の問題であって、こちらの問題ではない事がほとんどなんです。だからと言う訳じゃないですが、僕は、常に自分に怒ってくる人に対して、自分が悪いから怒られてるんだなって感じの事は絶対に思わないで下さい。自分が悪い事なんてほとんどないんですから。

常に自分に怒ってくる人を怒らせない様にしても意味はないって事は知っておくどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、周りに常に自分に対して怒ってくる人っていませんか?そう言う人が周りに1人でもいたら毎日...

ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

世の中に常に怒られなきゃいけない人なんていない

まずではなぜ僕が、常に怒ってくる人に対しては自分が悪いとなんて思わない方がいいと思ってるかって言うと、誰かが常に自分に怒ってきている時に自分が完全に悪いって事はあんまりないと思うからです。と言うよりも、僕は、世の中には常に怒られなきゃいけない人なんていないと思っているんです。でもこんな事を言うと、いやいやそんなの甘い、世の中には本当にどうしようもない人っているんだよって感じの事をおっしゃる方も出てくるかとは思います。でも、それって本当でしょうか?例えどうしようもない人だって、良い部分って絶対あるし、そう言う良い部分に目を向ければいつもいつもその人に対して怒り続けるなんて事にはならないんじゃないかと僕は思います

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だからこそ、僕は、常に怒ってくる人がいたとしたら、それは必ずしも自分に原因がある訳ではないんじゃないかな?って言う風に思う様にしてみて欲しいんです。じゃないと人はどれだけ心が強い人であったとしても、怒られ続けたりしたら、自分に自信がなくなります。で、自分が生きてる事には意味がないんじゃないか、みたいな事を考え始めてしまいます。でも、もしそれが自分にはそこまで非がないのに、相手に怒り続けられているばっかりにそんな風に思ってしまっているのだったとしたら、もの凄くもったいない事だと僕は思うんです。まぁ中には怒られる理由がはっきりしているのにも関わらず、それを直す事は一切しないで相手の気持ちを逆撫でているって人はいます(わざとやってる人もいます)。でも、自分がそんな事をしてる訳じゃなく、本当になんでこんなに怒られなくちゃいけないんだろう?って感じの疑問を持っていたりするのであれば、自分が常に怒られている事には自分に原因がある訳じゃないって事は思ってみてもいいんじゃないかと僕は思います

反省したなら同じ間違いは繰り返さない様にするどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分が犯した間違いで「あーこれは今間違えていて良かったな」って感じに思う間違いってない...

常に怒ってくる人は起こる理由はなくても怒ってくる

で、次に僕が常に怒ってくる人に対して自分が悪いと思う必要はないと思っているのは、そうやって常に怒ってくる人って特に怒る理由がなくても怒ってくるんです。まぁ怒りたいから怒ってるって感じなんじゃないかと思います。これって本当にいい迷惑ですよね。でも、なんでその人はこちらに対してそこまで怒りたいんでしょう?これに関して僕が思うのは、先ほどもちょっと挙げたこちらの自信をそぎ落としたいってのがあると思います。どうしてかと言うと、こちらの自信を奪い取る事が出来たら、こちらを自分の思い通りに動かせると思っていると思うからです。怒りでこちらの事をコントロールしようとしてるって感じです

今の自分がある理由ってのは時々考えてみた方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、今現在の自分ってものを冷静に分析する事ってありますか?まぁ忙しい毎日を過ごしていたら、...

だからこそ、自分が悪いなんて思っちゃいけなかったりするんです。もうね、これは皆さんもなんとなく気がついていたりするとは思うんですが、人をコントロールするのに1番効率がいいのは、相手に罪悪感を抱かせる事なんです。そうすれば、相手はこちらいに対して申し訳なさがあるので、なんだかんだでこちらの言う事を聞いてしまったりするもんなんです。なので、自分が誰かに罪悪感を抱いたら、その時点でその人にコントロールされるだけの条件がそろってしまったって感じになるんです。で、これが自分に常に怒ってくる人がなぜこちらにそこまで怒ってくるかってのカラクリだったりするんです。そんな意味からも僕は、やっぱりそこにどんな理由があっても、常に誰かに怒られ続けていても、それは自分が悪いから怒られてるんじゃないはずだって事を心のどこかに入れておいて欲しいと思うんです。じゃないと本当に相手にいい様に使われてしまう事になってしまうと思うからです。

自分をコントロールしてくる人からは離れた方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分の事をコントロールしようとしてくる人って周りにいたりしませんか?これがあんまり深い...

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常に怒ってくるのは、怒ってくる人の問題なんだと割り切る

そんな感じなので、僕は、常に誰かに怒られていたりするのなら、それは怒ってくる人に問題があると思っていていいと思うんです。そして、それはその人の問題なんだって割り切ってしまっていいと思うんです。そこでその怒られる事を自分の問題だと思うから、自分が悪いと思ってしまうんだと思います。そんな風に割り切る事が出来れば、僕は怒られる事をそこまで辛いものだと考えないで済む様になるんじゃないかと思います。多くの人が怒られた時に自分が悪いと思ってしまうのは、自分は悪くないと思えていないからってのと、その怒られるのが嫌だからって感じなんじゃないかと思います。でも、そこでそれは自分が悪い訳じゃなくて相手の問題なんだと割り切る事が出来れば、嫌な気分にはなったとしても、自分を責めてしまったりする事はなくなっていくんじゃないかと思います。

問題を持ってきてくれた人の事は絶対に怒ってはいけないどーも、ゆーすけです。 突然ですが、皆さんは、例えば自分の部下だったり、自分の子供だったりが自分の所に何か問題を持ち込んできたらど...

そして、そうやって割り切る事で、いつも怒ってる人に対してちょっと憐れみみたいな気持ちも生まれてきたりすると思うんです。そうやって怒らないとこちらの気持ちを動かせないのねって感じに思えてきたりすると思うんです。まぁ本来ならそんな事はしない方がいいのかもしれませんが、僕は、そんな感じでちょっと上から見下す様な気持ちを持つ事が出来れば、どれだけ相手に怒られたとしてもそれを流していけたりするんじゃないかと思います。しつこい様ですが、常に怒られるのはほぼほぼの確率で自分のせいじゃないんです。まぁ本当に自分が悪い時には反省はした方がいいとは思います。でも、これといって悪くないのになって思ってるのに、常に怒られてる時には、相手の事をちょっとかわいそうって見てみるのもアリだったりするのかな?って僕は思っています。

辛い時には「声」に出すどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分が本気で辛い時って外にいこうって気持ちになりますか?基本的にはそんな事はないですよ...

まとめ

いかがだったでしょうか?なんだかわからないけどこの人自分にいつも怒ってくるなって人って周りにいたりすると思うんです。そんな人が自分の周りにいるともしかしたら自分が悪いから相手を怒らせてしまっているのかな?って思ったりすると思うのですが、実際にはそんな事はほとんどなくて、自分が悪い事なんてなかったりもするんです。そんな感じなので、僕は、常に怒ってくる人には、自分が悪いなんて思わなくてもいいんじゃないかと思うんです

自分が悪い時は誠心誠意謝るしかないどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、謝るのって得意ですか?まぁクレーム処理の仕事でもしてない限りは謝るのが得意な人なんて滅...

それはなぜかと言うと、基本的に常に怒られなきゃないけないなんて人はこの世に存在していないと僕は思うからです。だって、誰にだって少しぐらいは良い部分ってあるはずです。それなのに、そう言う事を無視して常に怒ってくるって何かがおかしいと僕は思います。そして、常に怒ってくる人は、こちらが悪くなくても常に怒ってきます。それは、おそらくこちらに罪悪感を抱かせて、こちらをコントロールしようってのが心のどこかにあるから怒ってきていたりするんです。なので、可能な限り常に怒られている事に罪悪感なんてものは感じない様にして下さい。じゃないと簡単にコントロールされてしまうんじゃないかと思います。で結局は、常に怒ってくるのはこちらに問題があるんじゃなくて、相手に問題があると割り切ってみるといいんじゃないかと思います。そう思う事が出来れば、僕は、常に怒ってくる人の事をサラッと流せるし、常に怒られる事をそこまで苦しいと思わないで済む様になるんじゃないかと思います。

謝る時は許して貰う事を期待しないどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分が何か悪い事をしちゃった様な時にはきちんと謝る事って出来てますか?まぁこれを読んで...

ゆーすけ

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ABOUT ME
ゆーすけ
アメリカ在住のがんの研究してる人です。自分の経験を元にした「よりよく生きるためのヒント」を発信し、読む人の心を少しでも軽くすることを目指しています。
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