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どーも、ゆーすけです。
突然ですが皆さんは、今日は（もしくは、ここ最近は）こんな事をしたなとか、今日はこんな事があったなとかって事を振り返ったりってしますか？まぁぶっちゃけた話、こんな事ってあんまりしないんじゃないかと思います。だって、日々を生きるのに精一杯で、そんな事をしてる暇もなければ、余裕もないってのが現実だったりすると思うからです。で、気がついたら、なんか相当時間が経ってしまって「もうこんな時期なの？」なんて事が頭に浮かぶって感じだったりするんじゃないでしょうか。
本当に生きるのって大変ですよね。だから、ゆっくり時間をとって自分の日常を振り返ったりなんてしてる場合じゃないですよね。そんな風に思ってしまう気持ちはわかります。でもね、僕は、そう言う日々の忙しさに流されないで、時々は自分の日常ってものを振り返るのは忘れない方がいいと思うんです。そう言う事をしないでいると、ただ単に時間に流されて生きていくってだけになってしまうと思うからです。なんかそれだと、僕は、本当に自分の人生を生きているって思えなかったりもするんじゃないかと思うんです。
ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。
もくじ
自分の人生には自分が思っているより沢山の良い事が起きている
ではまずなぜ僕が、時々は自分の日常ってものを振り返った方がいいと思っているかと言うと、自分の人生には思ってるより沢山の良い事が起きていると思うからです。でもね、普通に当たり前の様に何も考えずに毎日を生きているとそう言う事にあまり気がつかないまま過ごしてしまう事になるんです。いやいや、自分の人生に良い事が起きたら見逃す訳なんてないじゃんって思うかもしれません。まぁ確かにあからさまにわかりやすい良い事だったりしたら（例えば、何かの賞を貰うとか）、誰も見逃さないとは思います。でもね、基本的には人の毎日なんて単調でそんなに変わるものではないので、人って案外毎日を自動走行で生きていたりもするんです。で、ちゃんと意識はあるけど、なんとなく何も考えずにぼーっと自分の目の前に起きている事を眺めているだけで、そう言うものにきちんと自分の気持ちが向いてないってよくある事だと思います。
で、そんな状況が続いていたら、本当に自分に起きている小さな良い事って見逃してしまったりするんです。これってなんだか悲しい感じがしませんか？だって、良い事が起きているのにそれに気がつかないなんて。で、それと同時に、どう言う訳だか人ってのは、自分に起きた悪い事には簡単に気がつきます。だから、毎日を何も考えずに生きていると、自分の人生にはどうして悪い事しか起きないんだ？って感じの事を考えてしまう事になってしまうんです。これってちょっと図星だったりしませんか？でもね、本当に自分の人生にきちんと焦点を当てて見てみると、沢山の小さな良い事って自分の人生には起きていたりするんです。そう言うものに気がつける様になる為にも僕は、時々は自分の日常を振り返る時間って取った方がいいんじゃないかと思うんです。じゃないと、悪い事ばかりが頭の中をよぎるだけになってしまうと思うからです。そんなの全然楽しくなくないですか？
振り返らないと修正が出来ない
そして、次に僕が、時々は自分の日常を振り返った方がいいと思うのは、それをしなければなかなか自分の人生を修正していく事って出来ないんじゃないかと思うからです。まぁここでも何かあからさまな大きな出来事が起これば、それが気づきになって人は自分の人生ってものを修正していく事って出来ると思うんです。まぁ極端な話、大きな病気をすれば、そこで食生活を変えてみたり、体に悪い習慣をやめてみたり、運動を始めて見たりなんて事はするんじゃないかと思います。でも、そう言うものがなければ、特に変える必要もないので、これまで通りの生活を送ってしまったりするんじゃないでしょうか。まぁ確かに大きな出来事が起こって、そこで初めて自分の人生の修正を図るってのもアリだとは思います。
でもそこで自分の日常を振り返ってみたら、ここ最近暴飲暴食が凄かったなって気がつけるかもしれません。で、大きな病気をする前に自分の人生を修正していく事が出来るかもしれません。まぁだからと言って、常に自分の生き方を反省しろとは思いません。でも、こんな風に無理に自分の時間を作って自分の日常を振り返ったりでもしなければ、人生ってどんどんそのまま進んでいってしまうものだったりするんです。だって、時間は常に流れているからです。それを止めようったって自分の力ではどうしようもないんです。だからこそ、本当に時々でいいと思うので、きちんと時間を取って、自分の日常ってものを振り返ってみるって僕はとても大事な事なんじゃないかと思うんです。そして、こんな風に自分の日常を振り返る事って決して無駄にはならないと思うんです。そこで何か気づきがあればそこで修正すればいいし、特に何も変える必要がなければそれはそれでいいと思います。でも、ただ何も考えずに漫然と毎日を生きてるだけってのは避けた方がいいのかな？ってちょっと思ってしまうんです。
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日常を振り返る事で自分が向かいたい方向がわかってくる
で、もう1つ僕が自分の日常を時々は振り返るといいんじゃないかな？って思っているのは、そうする事で自分がどう言う方向に進んでいきたいのかってのもわかってくると思うんです。まぁもしかしたら、これは先ほど言った、自分の人生を修正していくってのと似てるのかもしれません。でも僕は、自分が自分の日常を振り返る事で、何か反省点を見つけるだけではなく、自分の目標ってものも見つかっていくんじゃないかとも思うんです。日々何気なくやっている事をよくよく考えてみたら、自分はそれをやっている時にもの凄く楽しいなって思えたりして、その方向にもうちょっと自分の時間を割いてみようかな？なんてなっていく事もあったりするんじゃないでしょうか？例えば、普段何気なく料理をしているけど、よく振り返ってみたら自分は料理が本当に好きなんだって事に気がつくなんて感じでしょうか。で、料理人を目指してみようかな？なんて夢が見つかるかもしれません。
まぁこれはちょっと極端な話だったかもしれませんが、僕は、自分の日常を振り返ると時々そう言うものに出会ったりすると思うんです。でも、これはこれまで言ってきた事と同じで、敢えて時間を作って考えたりしないと、当たり前の日々って感じで時間はどんどん過ぎ去っていってしまうと思うんです。だから、時々は自分って何に対して楽しいと感じているのかな？とか、何をしている時に時間を忘れて没頭しているのかな？とかって考えて見てもいいんじゃないかと思います。僕は、そう言うものが自分を新たな世界に自分を連れていってくれたりもするんじゃないかと思うんです。そんな意味からも、僕は、時々は自分の日常を振り返るってやってみても悪くないんじゃないかと思います。
まとめ
いかがだったでしょうか？誰だって、毎日が忙しかったりして、気がついたら何も考えずにあっという間に時間が過ぎてしまったなって感じになってしまったりするんじゃないかと思います。でも、僕は、そんな風に毎日を生きるって悪くはないけど、なんかもったいない気もするんです。だからと言う訳じゃないですが、僕は、時々でいいと思うので、自分の日常ってのは振り返って見たりした方がいいんじゃないかな？って思っていたりするんです。
それはなぜかと言うと、意外と自分の人生には良い事が起こっていたりするからなんです。でも、普段の当たり前の日常を過ごしていると、そう言う事になかなか気がつく事が出来ずに悪い事ばかりに目がいってしまいます。それを避ける為にも、時々は日常を振り返って自分に起きている良い事にも目を向けてみるって大事なんじゃないかなって思います。それに加えて、僕は、そうやって自分の日常を振り返る事がなければ、自分の人生が間違った方向に進んでも修正する事も出来ないし、自分が本当に進みたいと思う方向に気がつく事もできなかったりするとも思うんです。そんな事をする事が出来る様になる為にも、僕は、時々は自分で敢えて時間を作って自分の日常ってものを振り返ってみたりするのもいいんじゃないかと思います。
ゆーすけ
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