「まだ大丈夫」は結構危険だって事は知っておく

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、何かをやっている時に「まだ大丈夫」とか、「まだまだいける」とかって思ってさらに頑張ろうとした事ってないですか？そんな時って、なぜだか「なんかここでやめちゃったらいけない」って感じに思ってしまっていたりもすると思うんです。で、もうちょっと頑張なきゃって感じで自分をさらに追い込もうとしちゃうと思うんです。そして、どう言う訳だか、後ちょっとなら出来そうな気に本気でなってしまっていたりすると思うんです。

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まぁこう言う思いが、自分の内側から出てきているのか、それとも周りからのプレッシャーによるものなのかは別として、こんな風に思ってしまう事って結構あるんじゃないかと僕は思います。で、ここで皆さんに覚えておいて欲しい事は、こんな風に「まだ大丈夫」って思っている時って案外自分はギリギリの所にいたりするって事なんです。「まだ大丈夫」って実は結構危険な状態だったりするんです。少なくともそう言う事は知っていて欲しいと思うんです。そして、もし可能であれば、それ以上先にはいかない様にした方がいいんじゃないかと僕は思っているんです。

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ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

「まだ大丈夫」って事はこれまで相当頑張ってきたって事でもある

ではまずどうして僕が、「まだ大丈夫」は結構危険だと思っているかと言うと、そんな風に思っている時って、そこまでに相当頑張ってきてるって事でもあると思うからです。まぁ本当にギリギリの所にいたりすると思うんです。ここで、ちょっと車のガソリンの残量ってものを想像して下さい。車を運転してる方にはわかると思いますが、ガソリンの残量ってメーターとして見える様になっていますよね。で、皆さんは、ガソリンが満タンだったとしたら、「まだ大丈夫」って思いますか？きっとそんな事ないですよね。半分だったらどうでしょう？そこでもたぶんそんな風には思いませんよね。4分の1の残量だったらどうでしょう？そろそろ入れた方がいいかな？ってちょっと不安にはなるけど、「まだ大丈夫」なんて言う感じには思わないんじゃないでしょうか？では、皆さんだったら、ガソリンの量がどのくらいになったら、「まだ大丈夫」って思うでしょうか？おそらく、残量の目盛りが残り1つとかになったぐらいの時なんじゃないかと思います。

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まぁもしかしたら、それはちょっとギリギリ過ぎるんじゃない？って思われると思います。でも、僕の顔に免じてそんな風に思う事にしてみて下さい（笑）。まぁこんな感じで、「まだ大丈夫」って思ってしまう時って、本当にギリギリの所だったりするんです。で、そのまま本当に大丈夫だと思っていたらどうなりますか？車だったら、ガソリンがなくなってそのうち止まってしまいますよね。僕は、人間にも同じ事が言えるんじゃないかと思っているんです。「まだ大丈夫」って思ってる時には、それまで相当頑張っていたりすると思うんです。で、そのまま「まだ大丈夫」と思って頑張り続けたら、どこかの時点でスイッチが切れた様に動けなくなってしまったりもすると思います。だからと言う訳じゃないですが、僕は、自分が「まだ大丈夫」って感じに思ってる時は、結構危険な状況なんじゃないかと思っているんです。

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「まだ大丈夫」って時は自分がそのしんどさを楽しんでいたりもする

そして、次に僕が「まだ大丈夫」は危険だなって思っているのは、そんな風に思っている時って意外とそのしんどい状況を自分が楽しんでいたりもするからなんです。だから、もうちょっと頑張ってみようかな？って思っていたりもするんです。でも、こんな事を聞くと、それの何がいけないの？って思いますよね。だって、自分がその状況を楽しむ事が出来ているのなら別に何も悪い事ではないし、もうちょっとがんばったっていいんじゃない？って事も思うと思うんです。でもね、これって実は非常に危険な状況なんです。自分でしんどい状況を楽しんでいるって事は、自分で自分を追い込んで無理をしてしまうって事になりますよね。要は、自分で自分を限界を超えた場所に連れていってしまう可能性が高いって事なんです。

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で、こんな風に自分が限界を越えるってのは、時にはあってもいいと思うんです。でも、それが長く続く様ならとても危険です。気がついた時には、自分が壊れてしまう可能性がもの凄く高かったりするからです。しかも、しんどい状況を楽しんでる時って、確実にその状況を長く引きずりますよね。だから、危険なんです。「まだ大丈夫」の「まだ」の部分に歯止めが効かなくなってしまうからです。でも、壊れたってまた元に戻せばいいじゃん、だから楽しめてるなら無理した方がいいんだよって思われる方もいらっしゃるかもしれません。でもね、壊れてからじゃ遅いんです。人は壊れてしまったら、それを元に戻すのには相当の時間がかかります。最低でも数年、下手したら数十年なんて時間を費やさなきゃいけなくなってしまうかもしれません。そんな意味からも、僕は、「まだ大丈夫」には気をつけた方がいいと思うんです。じゃないと、自分が壊れて、本当に取り返しがつかない事になってしまうかもしれないからです。

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「まだ大丈夫」と思った時には必ず休む

じゃあ自分が「まだ大丈夫」と思った時には、自分はどの様にしていけばいいのでしょうか？これに関して僕が思っているのは、その時点で一旦休むって感じするといいのかな？って思います。なんとなく僕のイメージでは「まだ大丈夫」イコール「もうすぐヤバい」って感じにとらえる事も出来ると思うからです。おそらくそこから先に進んでいってはいけないんじゃないかな？って僕は思うんです。だから、無理にでも僕は休んだ方がいいと思います。もうね、自分の事を守れるのって結局は自分だけなんです。周りが無理矢理自分の事を止めてくれるなんて事は絶対にないと思います。だからこそ、自分で自分にストップをかけて回復をかける様に心がける様にしてみて下さい。まぁ先ほどの車の話じゃないですが、「まだ大丈夫」って思った時には、ガソリンを補充しないとダメなんじゃないかと僕は思います。

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そんな感じなので、僕は、基本的には「もうちょっとやりたいな」って思った時にはやめてしまうってのが大事なのかな？って言う風にも思っています。おそらくこの「もうちょっとやりたいな」って思っている時も、ある程度ギリギリの所にいたりするんじゃないかとも思うんです。でも、それだと中途半端でやめてしまうって感じになるから、キリの良い所まで頑張りたいって思いにもなってしまうと思うんです。でもね、本当にキリの良い所ってなかったりするんです。ここで終わりって思っても、人はなぜだか、やっぱりもうちょっとって感じで次のキリが良い所までいこうとしてしまったりするんです。だから中途半端でもいいから、「まだ大丈夫」とか、「もうちょっと」とかって思った時には一旦そこで中断して、休むって事は絶対に忘れないでいて下さい。結局は、回復して元気になってからまた再開すればいいだけの話だったりするんです。

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まとめ

いかがだったでしょうか？何かをやっている時に「まだ大丈夫」って思ってしまう時ってあると思うんです。で、そんな時には、もうちょっと自分を追い込んでみようって思ってしまったりもすると思うんです。でもね、僕は、この自分が思う「まだ大丈夫」って結構危険な状況じゃないかと思っているんです。

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それはなぜかと言うと、「まだ大丈夫」ってのはこれまで相当頑張ってきて、「そろそろヤバい」ともれなくないからです。基本的には、本当にギリギリの所までこないと人は「まだ大丈夫」なんて思わないんじゃないかと僕は思います。それに加えて、自分が「まだ大丈夫」って思っている時は、その辛い状況を自分が楽しんでいたりもします。だから、自分が気がつかない間に無理をしてしまっているなんて事もあるんです。で、あまりにそう言う期間が長引くと人は壊れてしまったりもするんです。だからこそ、「まだ大丈夫」には気をつけていった方がいいと僕は思うんです。