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どーも、ゆーすけです。
突然ですが皆さんは、許せなくて忘れらない事ってってないですか？そう言うものがあると常にイライラしてしまったりして気持ちが辛くなってしまったりするんじゃないかと思います。で、こう言う事って、意外と普段は忘れる事が出来ていたりするのに、ふとした瞬間に思い出してしまったりしてイライラしてしまうって感じの連続だったりするんじゃないでしょうか？もうね、その気持ちはとてもよくわかります。出来る事なら綺麗さっぱり忘れたいですよね。
では、どの様にしたら、こう言う感じの許せなくて忘れられない事って忘れられるんでしょう？もうね、これに関しては、単純に許してしまうってのがいいんじゃないかと僕は思います。いやいや、許せないから困ってるんでしょって思われるかもしれません。でもね、許すか許さないかを決めているのは、自分だったりするんです。もしかしたら、これには賛否両論あるとは思いますが、僕は、あらゆる事を許してしまえば人生ってもの凄く生きやすくなっていくんじゃないかと思います。もうどうしても許せないと心の中で思っているより、まぁいいかと許してしまうってのがいろんな事を忘れる為に出来る事なのかな？って僕は思うんです。要は、忘れる為には許した方がいいって感じです。
ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。
もくじ
許せないとその事が頭の中でぐるぐる回ってしまう
ではまず最初になぜ僕が、忘れる為には許した方がいいと思っているかと言うと、その逆に許せいないでいるとその事頭の中をぐるぐる回ってしまって忘れられなくなってしまうと思うからです。これは普通に考えてみて貰ったらわかりやすいと思うのですが、何かに対して許せない時って、それに対して大抵の場合は怒りの感情を抱いていますよね。で、なぜそれについてムカついているかを考えたり、どうにかしてその怒りをどこかにぶつけたいなんて事を考えていたりすると思うんです。そして、気がついたら、その事だけを考えていたりもするんです。これっておそらく皆さんにも心当たりはあるんじゃないでしょうか。もうこれってどうしてなんでしょうね？だから、許せない事が自分の中にあると、その事自体を忘れる事が簡単に出来なかったりするんだと僕は思います。
だからそれを逆手にとって、僕は、忘れたい事は許してしまえばいいんじゃないかと思うんです。だって、皆さんも自分が許した事に対していつまでもいつまでもウジウジ考えたりなんてしないですよね。どちらかと言うと、これで終わりにしてもうこれ以上は思い出さない様にしようって思ったりするんじゃないかと思うんです。ぶっちゃけて僕もそんな感じです。許せない事があると頭の中で考え続けるし、許す事が出来た事に関してはほぼほぼ思い出しません。まぁ100％忘れる事が出来るかって言ったら、それはちょっと無理かもしれませんが、比較的思い出す時間は減っていくと思います。そんな意味からも、僕は、忘れたい事があるのなら、それを許してしまうって事は覚えておいてもいい事なのかな？って思います。
許すからってなかった事にする必要はない
でもこう言う事を言うと、許してしまったらそれはそれで悔しいって思われる方もいらっしゃるかもしれません。まぁそりゃそうですよね。そう言う気持ちがどこかにあるから許せないってのはあると思います。でもね、それを言っていたらいつまで経っても忘れられないって感じになってしまうと思うんです。で、忘れられないと自分の心にも身体にもあんまりいい事ってないと思うんです。だからこそ僕は、可能であれば多くの事を許していって欲しいんです。本当に騙されたと思っていろんな事を許してみて下さい。きっと心は軽くなっていくはずです。
でもだからと言って、その今忘れられないでいる事ってのをなかった事にする必要はないんです。なんかイメージとしては、許してしまったら、もうそれはチャラって感じに思えてしまうから、そう簡単には許したくないって思ってしまう方が多いんじゃないかと思います。もうね、許したからって、全てをチャラにする必要なんて全くないんですよ。もし自分がそれで傷ついたのなら、傷ついたって事実まで消そうとする必要はないと思います。もしそれで自分が嫌な思いをしたのなら、それも消す必要はないと思います。でも、それを許せないでいると、本当にいつまでも、いつまでもその事自体にとらわれてしまう事になってしまうと僕は思うんです。そんなのちょっと悲しくないですか？そんな意味からも僕は、許せない事を許してしまうって事が大事になってくるんじゃないかと思います。もしそこに相手がいたりするのなら、その相手に許したって事を伝える必要なんかはないんです。でも、許せないからってそこでリベンジしようとなんて考えるのはやめた方がいいんじゃないって感じなんです。僕は、そんな感じの事を許すって言う風に思っています。もしかしたら、これなら皆さんも許せないと思っていた事を許せるかも？って思って頂けたりするんじゃないかと思います。
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許すのは自分のためって事は忘れない
で、これももしかしたら、多くの方の許したくないって思う理由になっているのかもしれませんが、許すって相手の為にしているイメージを持たれていると思うんです。でもね、僕は、そうは思っていません。許すのはあくまで自分の為なんです。これだけは絶対に忘れない様にして下さい。おそらく許してしまったら、それを自分にしてきた相手とかが自由になって好き勝手やる事になってしまうから許したくないって気持ちがどこかにあると思うんです。もうね、本当にそんな風には思わなくていいと僕は思います。相手の事をこちらがどうこうする必要は全くないんです。で、許したとしても、以前と同じ様に付き合っていく必要も全くないんです。だって、許せない様な事をしてきたわけなんですから、そこは1線を引いても僕は全然構わないと思います。
でも僕はここで言いたいのは、そんな事にこだわっていたら自分が苦しくなってしまうから、自分の力で忘れてしまいましょうって感じの事なんです。まぁ感覚的に言ったら、いろんな事を許す自分を許すって感じでしょうか？もうね、これが出来たら最強です（笑）。だって、忘れたい事を自分の力で忘れていく事が出来るんですから。まぁね、これは信じられないかもしれませんが、大抵の事は「まぁいいか」って感じで許していってもなんとかなるんですよね。そんな感じで、どんな事にもとらわれ過ぎずに次に進んでいくって事が僕は、人生を生きる上では大切な事なんじゃないかと思っています。だって、忘れられないでイライラしようが、忘れてスッキリしようが人生って進んでいくんです。もうそれだったら、許して忘れて次を生きた方が僕はいい様な気がしています。自分が楽に生きる為に許しちゃうって意外と大事な事なんだと僕は思っています。
まとめ
いかがだったでしょうか？誰にでもなかなか許す事が出来なくて忘れる事が出来ずにいるって事があったりするんじゃないかと思います。そう言うものがあるだけで、自分の気持ちがイライラしてきて生きるのって辛くなったりするんじゃないかと思います。そんな意味からも、僕は、そう言うものは、許してしまうってのがいいんじゃないかと思っています。そうすれば忘れていく事が出来る様になると思っているからです。
それはなぜかと言うと、逆に許せいないでいるとその事が頭の中をぐるぐる回る事になってしまうと思うからです。そんな風にするから忘れられなくなってしまうんです。だからこそ、僕は忘れたい事は許してしまうってのがいいんじゃないかと思います。でもだからと言って、その許した事をなかった事にする必要はないと思います。その時に感じた感情とかは捨て去ったりする必要はないと思います。でも、そこにとどまり続けない為に許してしまうって感じなんです。で、もう1つ忘れないでいて欲しいのは、その許すと言う行為は他の人の為ではなく、自分の為にするって事です。許した事を相手に言う必要もなければ、許した相手と以前と同じ様に付き合ったりする必要なんて全くないんです。ただ自分が忘れる為に許してしまうって感じでいればいいんだと僕は思っています。
ゆーすけ
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