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どーも、ゆーすけです。
突然ですが皆さんは、良い人生を生きたいなぁなんて事を思ったりしませんか？こんな質問する必要がないですよね。誰だって悪い人生なんて生きたくないし、可能なら良い人生を生きていきたいと思うんじゃないかと思います。でも、ここでちょっと耳の痛い質問をしますが、皆さんは良い人生を生きる為に何かしらの行動を起こしていますか？まぁこれに関しては何とも言えないんじゃないかと思います。で、まぁ大半の場合は、特に何もせず日々の忙しさに流されてしまっている、なんてのが現実だったりするんじゃないでしょうか。
まぁだからと言って、何かもの凄く大それた事をしなくちゃいけないとは僕は正直思っていなくて、日々の生活にちょっとだけ変化をもたらしていくってだけでも十分人生って良いものに変わっていくとは思っています。では、良い人生を生きる為には、どんな風にして生きていけばいいかって言うと、僕は、人生は常に改善していくって感じに思って生きていくといいんじゃないかと思っています。で、その改善ってのはどんなに小さなものでいいと思います。そんな感じの心構えを持ちながら生きていれば、必ず人生は良くなっていくんじゃないかと思っています。
ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。
もくじ
自分にとっての良い悪いはその時々の状況によって変わる
まずなぜ僕が常にどんな時でも人生を改善していくつもりでいるといいと思っているかと言うと、自分にとっての良い悪いってその時々の状況によって変わっていくもんだと思うからです。まぁでもこんな事を言ってもちょっとピンとこないなぁなんて思ったりもするんじゃないかと思います。自分にとっての良いものが悪いものになったり、自分にとっての悪いものが良いものになったりする事なんてあるの？なんて感じに思うかもしれません。まぁ確かに自分にとっての悪いものが良いものになるってのはあんまりない事だとは思います。でも、自分が自分にとって良いと思っていた事が悪い事に変わってしまうなんて事はよくある事だったりするんです。まぁこれの1番わかりやすいのが、運動とかだったりするのかな？って僕は思います。
では、それはどう言う事かって言うと、まぁ何となく毎日30分ぐらいの軽いジョギングって体にすごく良さそうな気がしますよね。実際にそんな事が定期的に続ける事が出来るのならそれはもの凄く心にも体にもいいとは思います。でも、それはそれを出来るだけの体力と健康な体を持っている限りはって感じです。でも、何か病気をしたり、大怪我をした後だったりしたら毎日30分も走っていたら、それはそれで心にも体にも負担がかかり過ぎるんじゃないかと思います。こんな感じの例え話なら結果が明らかなので、そんなの当たり前じゃんって思うかもしれませんが、こんな感じの自分にとって良かった事が、悪い事になってしまうなんて事って自分の毎日の行動の至る所に起こっていると思うんです。なので、常に改善していくって気持ちを持っておくって事が大事なんじゃないかと思います。それをしないで、これまではこれで良かったからって感じで放っておくと、時にそれが自分にとって害になってしまう事もあったりするんです。だから、常に改善していくポイントはないかな？って考えながら日々を生きていき、必要なら自分の状況に応じて改善していくって事は忘れない様にしていた方がいいかもしれません。
変化は少しだけ起こしていく様にする
で、そんな感じで、人生は常に改善していくといいって感じの事を言うと、ありとあらゆることを一気に劇的に変えていこうとする方が出てきます。ここで、ちょっと言っておきますが、それだけは絶対にやめて下さい。まず、その変化に自分がついていけなくなります。確かに自分にとって良い方向に変えたのなら、何の問題もない様に感じるかもしれません。でもね、その変化が大き過ぎてそれについていけないのなら改善の意味はあんまりなくなってしまうんじゃないかと僕は思います。それはなぜかと言うと、途中で嫌になってその改善策をやめてしまう事になってしまうと思うからです。僕は、それよりもどんなに小さな変化であっても、その改善したものを継続していくって事が大切だと思っています。なので、僕は、改善ってのはどれだけ小さなものでもいいと思っているんです。てか、逆に小さなものにしなくちゃいけないんじゃないかぐらいに思っています。
そして、もう1つ僕が変化は小さくした方がいいと思っている理由としてあるのが、自分が改善と思っていた変化が、改悪だった場合もあるからです。その場合、変化が小さければ、やり直しをする事も簡単だったりすると思うんです。でもね、大きく変化を起こしてしまうと、それまでの努力が無駄になってしまうなんて気持ちが心に浮かんでしまって、それを思い切ってやめる事が出来ずに、その改悪策を続けてしまう事になってしまったりもするんです。まぁ簡単に言い換えるなら、人はなかなか損切り出来ないって感じでしょうか。だからこそ、改善は小さく行っていくといいんじゃないかと思います。小さい変化であれば、損切りもしやすくなると僕は思うからです。そんな感じで、ちょっとずつ、ちょっとずつ人生を改善していくって事も忘れないでいて下さい。
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自分が良いと思う事は何でも試してみる
そんな感じで人生は改善していった方がいいとしても、どうやったら自分に最適の改善策って見つける事が出来るんでしょうか？これってもの凄く難しい事の様な気がしますよね。で、しかもどうせ人生を良くしていくのなら、出来るだけ失敗なんてしたくないですよね。だから、いろいろ考えてしまうんですよね。その気持ちはとてもよくわかります。でもね、何が自分にとって最適な改善になっていくのかは、それをやってみるまでわからないってのが正直な所だと思います。世間一般的に言われている、自分の心や体に良い事ってのが自分に合ってるのかなんて正直言ってわかりません。そう言うものは確かに多くの人に当てはまるとは思います。でもだからと言って、全員に当てはまるとは限らないし、その当てはまらない人の中に自分が入らないとも限らないんです。
なので、僕は、自分の人生を改善していく為には、これは自分に良さそうだなって思った事は何でも試してみるってのがいいんじゃないかと思うんです。で、自分に合ってそうなら続ければいいし、合ってなさそうならパッとやめてしまっていいんじゃないかと思います。まぁ要は、これが常に自分の人生を改善していくって事なんじゃないかと思います。で、その時にもう1つ躊躇しないで欲しいのは、元に戻したり、後ろに下がったりする事も厭わないって事です。改善、改善と聞くと、前に進んでいく事ばかりが頭に浮かぶとは思いますが、それだけが自分の人生をよくするってもんでもないんです。たまには一歩引いて後ろに下がる事が人生を良くするなんて事もあるんです。まぁだからと言う訳じゃないですが、そう言う事も含めて、常に人生は改善していくつもりでいるといいんじゃないかと僕は思います。それがきっと自分の人生を良いものにしていってくれると思います。
まとめ
いかがだったでしょうか？誰だって、自分の人生は良いものになって欲しいと思っているんじゃないかとは思います。でもだからと言って、何をどの様にしたら人生って良くなるのかはいまいちはっきりしないってのも現実だったりすると思います。で、そんな時に僕が持っているといいと思う心構えは、自分の人生は常に改善していくって感じのものです。そんな風に思って生きてりゃ人生って結構な確率で良いものになっていくんじゃないかと僕は思っています。
それはなぜかと言うと、自分にとっての良い悪いってその時々の状況によって変わっていくと思うからです。だから、その時々の状況によって自分の行動等を変えていく必要がるって感じです。で、その時に注意をして欲しいのが、改善するからって大きな変化を起こそうとはしないって事です。変化は小さくしておいた方が自分もそれに順応しやすいですし、改悪だった場合もやり直しがしやすくなるとも思うからです。そして、これは自分に良さそうだなって思った事はとりあえず何でも試してみるって言う柔軟性も持ち合わせているとなおいいと思います。そんな感じで常に細々と自分の人生を改善していけばきっと人生は良いものになっていくと思います。
ゆーすけ
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