1日1回は自分が楽しいと思う事をする｜心を軽くする生き方道場

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、毎日を楽しく生きれてますか？もしこの質問に「イエス」と答えられるのであれば、何の心配もいりません。そのまま毎日を楽しく過ごし続けちゃって下さい。でも、もし毎日が楽しくないなって感じの事を思ったりするのであれば、今回のお話は、ちょっとだけ助けになるかもしれません。

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これは僕の勝手な持論なのですが、毎日を楽しめるかどうかって、結局は自分次第なんだと思うんです。本当に、自分が楽しいと思えば、楽しくなるし、楽しくないと思えば、楽しくなくなるってだけの事だったりするんです。皆さんもここで冷静になって考えてみて下さい。同じ事を経験してるのに、ある人は楽しいと感じるし、ある人は楽しくないと感じるなんて感じの事ってありますよね。これって不思議だと思いませんか？そんな感じなので、人生が楽しくなるのって、楽しい事が起こってるからって事じゃなかったりするんですよ。自分が人生を楽しめるかどうかって事が、自分の人生を楽しいものに出来るかどうかに関わってくるんですよ。そこで、僕がオススメしたいのは、どれだけ忙しかったとしても、1日1回は自分が楽しいと思う事をするって事です。こんな感じの事を続けていれば、僕は、自分の人生って確実に楽しくなってくるし、毎日が充実していくと思ってます。

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ここでは、なぜ僕がその様に考えてるかについて簡単に解説してみたいと思います。

無理やりにでも楽しい事をしないと、楽しくない事で自分の時間は埋まっていってしまう

じゃあまずなぜ僕が、1日1回は自分が楽しいと思う事をする様にした方がいいと思ってるかと言うと、そんな感じで無理やりにでも楽しい事をする様にしないと、楽しくない事で自分の時間ってのはどんどん埋まっていってしまうからなんです。まぁこれは、皆さんも、もしかしたら経験した事があるんじゃないかと思いますが、今日はこれをやろうって感じに思ってたのに、なぜだかわからないけど、いろんな人から緊急の頼まれ事をされて、気がついたら自分がやりたくない事ばかりをやって1日が終わってしまったなんて事がこれまでにあったりしませんでしたか？こんな事って、本当に良く起こりますよね。もね、こんな感じで、本当に注意をしていないと、自分の予定って楽しくない事でどんどん埋まっていってしまったりするんですよ。で、それとは反対に、自分の時間が楽しい事だけで勝手に埋まっていくなんて事もないんじゃないかと思います。なので、僕は、1日1回ぐらいは自分が楽しいと思う事をする様に努力した方がいいんじゃないかと思ってるんです。

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でも、そんな事を言っても、やっぱり他の事で予定が埋まってしまって、自分の楽しいと思う事をやる余裕がないって思うかもしれません。もうね、これに関しては、自分で無理やりにでも、楽しいと思う事を予定にねじ込むしかないんじゃないかと思います。でもだからと言って、好きな事をやる時間に関しては長くする必要なんかはないとも思うんです。好きな事が出来るのなら、5分でも、10分でもいいと僕は思います。そして、誰にだって、それぐらいの時間は作れるはずだと思います。もしそうなのであれば（てか、絶対にそうなのですが（笑））、それぐらいの時間を常に毎日の予定に組み込んでしまうといいと僕は思ってます。忙しい時には、好きな事を10分しか出来ないかもしれませんが、少し暇になった時には、もっと長く出来るかもしれません。でも、どちらにしろ毎日ほんの少しでも好きな事を出来る様に予定を組んでいくって事がとても大切だと思います。じゃないと、やっぱり楽しくない事で自分の予定が埋め尽くされてしまう事になると思うからです。

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ほんの少しでも楽しい事をやる事が出来れば、自分の気持ちは満たされる

そして、次に、なぜ僕が楽しい事をやるのは、ほんの少しの時間でもいいかって言ってるかと言うと、人は、ほんの少しの時間でも楽しい事をやる事が出来れば、自分の気持ちが満たされていくからなんです。確かに長い時間楽しい事をする事が出来れば、それに越した事はないとは思います。でも、忙しい毎日を送ってる中で、楽しい事ばっかりやる訳にもいかないってのも現実だったりするんじゃないかと思います。でもここで、忙しさに負けて楽しくない事で自分の全てを埋めてしまったら、本当に気持ちが荒んできてしまうと思うんです。でも、こう言う事をわかっていながらも、楽しくない事ばっかりをやって、楽しいと思う事には一切手を付けずに1日を終えてしまうってのも正直な所なんじゃないかと思います。そんな毎日って、辛いし、つまらなくないですか？少なくとも、僕だったら、そんな風に思う様になると思います。

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でもね、そんな中でも、5分でも、10分でも楽しい事をする時間があれば、人は本当に救われると思います。例えば、10やらなきゃいけない事があったとしても、その中の1でも楽しい事が出来れば、残りの9を乗り切る事が出来たりするもんなんです。これはなぜだかわかりません。でも、そんな事って多いと思うんです。僕の経験から言っても、少しでも楽しい時間が1日のうちにあれば、たったそれだけで楽しい1日だったなって思えたりもするもんなんです。で、自分の気持ちって満たされていくもんだったりするんです。本当にね、人間って、単純な生き物なんですよ。辛かった事は、楽しかった事でかき消す事が出来たりするもんなんです。そんな意味からも、僕は1日1回はなんとしてでも楽しい事をする様にした方がいいと思ってます。そんな風にしてれば、自分の気持ちは満たされますし、人生は充実していくと思うからです。

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楽しい事をしてれば、さらに楽しい事が見つかっていく

そして、もう1つ僕が、1日1回は楽しい事をした方がいいと思ってる理由としてあげておきたいのは、楽しい事をしてれば、さらに楽しい事が見つかっていくって事なんです。まぁ簡単に言うと、何事も気の持ちようって感じなんじゃないかと思います。楽しい、楽しいと思ってれば、気持ちが楽しい事に向いてるので、もっと楽しい事ないかな？って、さらに楽しい事を探していこうとするんじゃないかと僕は思うんです。でも、その反対に、楽しくない事をつまらないなって感じに思ってやってたら、自分の周りにはつまらないが集まってくる様になる気がします。人生は思った様になっていくって感じに言われてますが、僕は、こう言う楽しい、楽しくないって事にも、この考えは当てはまってるんじゃないかと思ってます。

天職の見つけ方どーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、今自分がやってる仕事ってもので自分の気持ちは満たされていますか？もし毎日その仕事をする...

そんな意味からも、僕は、やっぱり自分が楽しいと思う事をする時間を1日1回は作る様にするといいと思うんです。だって、せっかく生きてるんですもん、どうせだったら毎日が楽しい方が絶対にいいと思います。皆さんだって、つまらない毎日よりは、楽しい毎日の方がいいですよね？もし少しでもそんな風に思うのであれば、ほんのちょっとの時間でもいいので、毎日1回は楽しい事をする様にしてみて下さい。きっともっと楽しい事は見つかっていくでしょうし、人生は充実してくるし、楽しいものになっていくんじゃないかとも思います。でも、ここでちょっとだけ忘れないでいて欲しいのは、楽しい事をするからって常に楽しい訳じゃないし、楽になる訳でもないって事です。楽しい事をしてたって、苦労はあるし、大変な事もあるんです。でも、楽しい事をしてるなら、そんな事もへっちゃらで乗りえていけるとも思うんです。だから、なにがなんでも楽しい事は毎日続ける様にしてみて下さい。

努力は他人に押し付けられるもんじゃないどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、何かに向けて努力ってしてますか？誰だって少なからず何かに対して努力をしていたりはするん...

まとめ

いかがだったでしょうか？誰だって、自分の人生は楽しいものにしたいと思ってるのではないかと思います。でも、そうは思っていても、自分からは何も行動せずに楽しい事が自分に向かってやってくるのを待ってたりするってもの現実だったりするんじゃないでしょうか？でも、僕は、思うんですけど、自分の人生を楽しく出来るはどうかってのは、結局の所自分次第だったりするんです。なので、僕は、1日1回自分が楽しいと思える事をして、人生を楽しいものにしていって欲しいと思ってます。

今日を楽しむどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、今日ってものについてどんな風に考えていますか？こんな事を聞かれたら、急に何言っての？っ...

それはなぜかと言うと、無理やりにでも楽しい事をしないと、楽しくない事で自分の時間は埋まっていってしまうと思うからです。楽しくない事ばかりやってたら、人生って楽しくなくなっちゃいますよね。だから、無理にでも楽しい事を毎日やっていった方がいいと。でね、ほんの少しでも楽しい事をやる事が出来れば、自分の気持ちは満たされるし、人生って充実していくもんなんですよ。そして、どれだけ辛い事があった日でも、どれだけ苦しい事があった日でも、楽しい事をしてれば、乗り越えていけるはずです。それに加えて、そんな感じで楽しい事を続けていれば、もっと楽しい事が見つかっていく様になって、もっと人生は充実していくはずです。だからこそ、1日1回は楽しい事をやる様にしていってみて欲しいと僕は思ってます。それが自分の人生を変えていってくれる様になるはずです。