悩みは誰にでもある｜心を軽くする生き方道場

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、悩みって抱えていたりしませんか？そして、周りの人には悩みってなさそうな感じに思っていたりしませんか？だって、なんだか自分の人生だけが上手くいってない感じがしますもんね。で、周りの人の人生は凄く上手くいってる様な感じもしてしまいますもんね。そんな風に思う気持ちはとてもよくわかります。自分だけが苦しんでるって不公平な感じがしますよね。

悩み過ぎない方がいい3つの理由どーも、ゆーすけです。人生って不思議なもので、常に絶好調ってこともなければ、常に絶不調ってこともありません。誰にでも好不調の波は...

でもね、ここで忘れないでいて欲しいのは、悩みってのは誰にでもあるって事なんです。こちらから見たら何もかもが上手くいってる様に見える人にだって悩みはあるんですよ。てか、上手くいってる様に見えるからこそ悩みがあったりもするんです。なんかこんな事を言うと、そんなの贅沢過ぎるって思うかもしれません。自分がその人と同じ立場だったら、悩みなんか持つ訳がないって思ってしまうかもしれません。でもね、誰にでも悩みはあるんです。悩みの内容は全然違っているのかもしれませんが、悩みはあるものなんですよ。で、悩む事って別に悪い事じゃないって事も忘れないでいて下さい。ただそう言うものは解決する為に動いていけばいいってだけの話だったりするからです。

「悩み事」や「辛い状況」は意外と時間が解決してくれるどーも、ゆーすけです。自分が辛い状況の渦中にいる時や何かに悩んでいる時って「もうここから抜け出せないんじゃないか？」って思ったり...

ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説をしてみたいと思います。

答えがわからない事を考えるのが悩み

じゃあまずなぜ僕が、誰にでも悩みはあるって事が言えると思ってるかと言うと、悩みってのは答えがわからない事を考える事だったすると思っているからです。だって、この世の中に全てに対して答えを持ってる人なんていないですよね。あっちにした方がいいかな？こっちにした方がいいかな？って決めきれない事って沢山ありますよね。で、僕は、そんな状態が悩んでるって感じだと思うんです。だから、基本的には誰にでも悩みってものはあるんですよ。自分の状況が恵まれていようが、恵まれてなかろうが、答えの出せない事を考えていたら、悩みがあるって事なんです。だからと言う訳じゃないですが、誰にだって悩みはあるんですよ。

悩んでも解決しない事は悩まない方がいいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、悩み事を抱えていたりしませんか？誰にだって悩みの1つや2つはあるものなんじゃないかと思...

でも、そんな事を言っても、悩みがある状態って辛いって多くの方は思われるんじゃないかと思います。まぁ誰だって、自分が答えを出せないものに対しての答えを知りたいですもんね。この場合、単なる答えって言うよりは、その正解って感じなんじゃないかと思います。でもね、何をするにもその正解がやる前にわかってる事ってあんまりないんですよ。自分が出した答えってものが正解なのか、不正解なのかってのは後になってみないとわからない事ってのがほとんどなんですよ。もうね、いろんな事に正解なんてものを探すのはやめていた方がいいと思うんです。そんな事をしてるから、悩みがどんどん大きくなっていってしまうんです。先ほどからも言ってる様に、それをやる前に正解を知る事は出来ないからです。だから、考えても考えても答えが出せなくなってしまうんです。で、そう言う状況が僕は、非常に悩んでるって感じなんじゃないかと思っています。そんな感じなので、悩みは誰にでもあるんですよ。自分だけが悩んでる訳じゃないんです。

いつまでも学び続けるどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、今でも何かを学び続けていますか？内容は何でもいいです。この質問に胸を張って「イエス」と...

悩みがある事を悪い事とは考えない

でもね、それでもやっぱり悩みなんて持ちたくないし、悩んでる自分はなんか悪い事をしてるって感じの罪悪感みたいなものを持つ方も多いんじゃないかと思います。でもね、僕は、悩みを持つ（もしくは、悩みがある）って事を悪い事とは考えないでいて欲しいんです。確かに悩む事は辛い事かもしれません。でもね、何かに悩んでるって事は自分の人生を自分の頭で考えて生きてるって事でもあったりするんです。そして、その人生を良いものにしようと必死になってもがいてるって事であったりもすると思うんです。もうね、悩んでるっ事は実は良い事をしてるって事なんですよ。それは忘れないでいて下さい。悩みを持つ事は何も悪い事じゃないんです。

ゆっくり進むのは悪い事じゃないどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、世の中のスピードについていけないなって思った様な事ってないですか？まぁここ最近に限った...

だって、誰かに言われた道なんかを進んでいるだけだったら、何も悩む必要なんてないですもんね。だって、その人生は自分の人生って感じじゃないんですから。まぁもしかしたら、自分に道を敷いた人に怒られたくないって感じで悩むなんて事もあるかもしれません。こう言う悩みってのはあまり良い悩みではないかもしれません。でも、もし自分が本当に自分の力で自分の人生を生きようとして悩んでいるのであれば、僕は、自分に誇りを持つぐらいでいて欲しいと思います。悩む事ってのは、自分の人生を生きてるって事なんですから。そして、この世で自分の人生を自分の力で生きようとしてる人はみんな悩みを抱えてます。それが当たり前なんですよ。悩んでるからって自分を卑下したり、自分にがっかりしたりはしないで下さい。悩んでる自分はカッコいいぐらいに思って下さい。だって、自分の人生を生きてるんですから。その生き方が正しいかどうかは今は一旦忘れてしまいましょう。悩んでる自分にもっと誇りを持って欲しいと僕は思っています。

間違える事は決して悪い事じゃないどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、間違える事って好きですか？まぁこんな質問するまでもないですよね。そんなもの好きな人なん...

悩みは解消していけばいい

そんな感じで悩みは誰にでもあるって事がわかったとして、悩みに関しては自分はどの様にして対応していけばいいのでしょう？それに関して僕が思うのは、悩みってのは解消していけばいいって感じです。まぁ解消出来ないから苦しんでるんじゃないかっておっしゃられる方も多いと思います。それは重々承知しています。でもね、悩みってのは悩んでるだけじゃ何も変わらないんですよ。でも、何かしらか動けば解消していけたりもするんです。それはどうしたらいいかって言ったら、自分でその悩みに対する方向性（もしくは、答え）ってものを見つけて、そこに向かって進んでいく（もしくは、行動を起こす）って感じだと思います。

困って相談してきたからってその場しのぎの解決策なんて渡さない方がいいどーも、ゆーすけです。皆さんは困っている人が相談しにきたら、その相談に対してどう対処をしますか？一緒に考えてあげますか？その相談...

もうね、悩んでる暇があるなら、自分でいろいろ調べたり、人に聞いたりしながら、自分がどんな方向にいけば自分の悩みは解決出来そうなのかって事をよく考えて欲しいと思います。でも、そこで気をつけて欲しいのは、そこに正解を探そうとしない事です。繰り返しますが、合ってるのか間違ってるのかは後になるまでどうやっても知る事は出来なかったりするからです。なので、ある程度の方向性を決めて、それが決まったら、そこに向かって行動する様にしてみて下さい。悩みは悩んでいても絶対に解消されません。行動のみが解消してくれたりするんです。悩みは誰にでもあるんですよ。それがなくなる事も絶対にありません。1つを解消したら、次の悩みが生まれてくると思います。でも、それはどんどん解消していけばいいだけなんです。悩みがある事にがっかりなんてしないでいて下さい。悩みがあるのは決して悪い事じゃないんです。

わからない事はどんどん聞いちゃった方がいいどーも、ゆーすけです。皆さんは質問するの得意ですか？って言うか質問するの好きですか？聞いてみたい事は沢山あるけど、「こん...

まとめ

いかがだったでしょうか？多くの人は自分だけ悩みがあって、他の人には悩みがないなんて感じ思っていたりするかもしれません。でもね、そんな事は絶対にないんです。誰にだって悩みってのはあるんです。全ての人が何かしらかの悩みは抱えているんです。

今いる環境の不満ばかり並べ立てても意味はないどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、今自分がいる環境ってものに完全に満足してる事ってありますか？まぁこんな事聞くまでもない...

じゃあなんで全ての人は悩みを抱えてるなんて事が言えるんでしょう？それは、答えの出せない事を考えるのが悩みだったりするからです。全ての事に答えを持ってる人なんてこの世にはいないはずです。だから、全ての人は悩みを抱えるものなんです。決して自分だけじゃないんですよ。そして、悩みがある事を悪い事だとは考えない様にして下さい。悩みがあるって事は自分が自分の人生を生きようとしてるって事だったりするからです。それはむしろカッコいいぐらいに思っていてもいいんじゃないかと思います。で、悩みってのは、自分で解決への方向性を決めて、その方向に進む為の行動を起こしながら解消していけばいいだけの話なんです。何もしないで悩み続けるから苦しくなるんです。悩みはみんなあると思って、それはどんどん解消していきましょう。そうすれば悩みで苦しくなるって事は減っていくはずです。