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自分は既に幸せだと気づく事が大事

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どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、幸せですか?何唐突にそんな事聞いてるの?って思われたかもしれません。でもね、この質問って結構大切な事なんじゃないかと思います。で、この質問に対して「当たり前じゃん、自分はもう既に幸せだよ」って自信を持って答えられるのであれば、何の問題もないと思います。そう思えている方は、幸せってものは何なのかって事がわかってらっしゃるんじゃないかと思います

他人が幸せじゃなくても自分は幸せになっていいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、幸せになりたいですか?まぁこんな質問するまでもないんじゃないでしょうか。人生を生きてい...

でも、そうではなくて、「今の時点で自分は全然幸せじゃない」とか、「こんな風になったら幸せになれるのにな」とかって感じの事を少しでも思っているのなら要注意です。そのままではきっといつまで経っても幸せってものを味わう事が出来ない様な気がするからです。では、どの様にしたら人は幸せを感じる事が出来る様になるんでしょう。それはね、えっ?たったそれだけの事なの?って思うかもしれませんが、自分はもう既に幸せなんだって事に気がつく事だけなんじゃないかと僕は思っています。本当にこれだけで幸せに生きられるかどうかって変わっていくもんなんです。それは忘れないでいて下さい。

幸せの渦中にいる時は幸せである事になかなか気づけないどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、今とっても幸せですか?もうこの質問に胸を張って「イエス」と答えられるのであれば、何の問...

ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

全ての人は既に幸せ

ではまずなぜ僕が、幸せを感じるにはもう既に幸せだと気がつく事だと言ってるかと言うと、こんな事を言うと信じられないって思われる方もいらっしゃるとは思うのですが、僕は、この世に存在してる全ての人はもう既に幸せなんじゃないかと思っているからです。まぁこんな事を言うと、極端な話を持ち出して、生まれながらにして何かしらの病気を持っている人も幸せなのか?なんて事をおっしゃる方も出てくるとは思います。まぁ確かにそう言う観点からだけ見たら、世間一般で言われている幸せってものには当てはまらないのかもしれません。でも、それでも基本的には衣食住が満たされていたり、周りに自分の事をサポートしてくれる人がいたりなんて事はあると思うんです。で、こう言う方向から見てみると、もの凄く幸せって言えなくもないって思いませんか?

自分は幸せになっていいって事は知っておくどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分が幸せになるって事に罪悪感みたいなものを感じてしまっていたりしませんか?えっ?そん...

そしてね、誰の周りにもこんな感じの幸せって沢山転がっているんですよ。で、幸せになれるかどうかってこう言うものにどれだけ気がつけるかどうかにかかっていたりするんです。で、僕は、こう言う自分の周りにある幸せに気がつけずにいたり、気がつけたとしても、それを幸せと認める事が出来ないでいたりしたら、いつまでも幸せって感じる事が出来ない様な気がするんです。もうね、これは騙されたと思って、自分の考え方を変えていってみて下さい。そして、自分の周りにある沢山の小さな幸せってものを見つけて、それがあるから自分は幸せだなって思う様にしてみて下さい。僕は、幸せって実際には、なるもんじゃなくて、気がつくもんだと思っています。本当に信じられないかもしれませんが、この世に存在してる人の全ては、何かしらの観点では幸せなんです。大事な事は、それに気がついて、それを認められるか次第だったりするんです。

バカにされるのは、自分に魅力があるからだと思うといいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、誰かにバカにされる事ってないですか?嫌ですよね。頭にきますよね。で、そのうち自分に自信...

遠くにあるものでは本当の意味で幸せになれない

まぁそれでもやっぱり多くの方は、幸せってのはどこか遠くにあって、それが自分の元にやってきてくれるから幸せになるんだって思っていたりすると思うんです。だからこそ、「あれが手に入ったら幸せになれる」とか、「こんな風になれたら幸せになれる」とかって事を考えてみたりするんじゃないかと思います。まぁ確かにそう言う感じになれば幸せを感じる事が出来るのかもしれません。でもね、僕の感覚では、そう言う時に感じる幸せってほんの一瞬ですそう言うものが手に入った瞬間、そんな風になれた瞬間だけだったりするんです。で、それが終わった途端に、次に何かを求め始めますし、その次に求め始めたものがない限りは幸せな気分を感じる事って出来なかったりするんです。もうね、僕は、こんな風にして生きていたら常に何かしらかの欠乏感ってものにさいなまれてしまうんじゃないかと思います。で、欠乏感が常に自分につきまとっていたら、絶対に幸せを感じる事なんて出来ないと僕は思うんです。

誰かに幸せにして貰おうとは思わない方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、今幸せですか?そして、これまでもずーっと幸せでしたか?もしこれらの質問に胸を張って「イ...

だからと言う訳じゃないですが、そんな感じの自分から遠く離れた場所にある何か幸せを求めるってのはやめていった方がいいんじゃないかと思います。そんなもの手に入るかどうかもわかりませんし、手に入ったとしても幸せな気分になるのはほんの一瞬だからです。もうね、そう言うものは、手に入ったり、なれたりしたらラッキーぐらいのエクストラなものなんだって思う様にしてみるといいんじゃないかと僕は思います。そして、先ほども言った様に、幸せってのはもう既に自分の周りにあるって思う様にしてみて下さい。そうしていれば、いつでも幸せを感じる事が出来るでしょうし、幸せを長い時間感じる事も出来ると思います。そして、そんな風に幸せを受け取る準備が出来ていれば、遠くの場所にある幸せに関しても受け取りやすくもなったりするんじゃないかとも思います。

人生はあったらラッキー、なくてもオッケーと思って生きるといいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、これがなきゃ困ると思うものってないですか?そう言うものってよくよく思い返してみると、元...

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ないものではなく、あるものに目を向ける

では、どの様にしたら自分はもう既に幸せだと気がつく事が出来る様になっていくんでしょう?それに関して僕が思っているのは、基本的に、ないものに目を向けてばかりいるのではなく、あるものに目を向けるって事が大事なんじゃないかと思っているんです。これもなかなか信じて貰えないかもしれませんが、自分って自分が思ってる以上に持っていたりするんです。でも、多くの人はそう言う部分を見ようとはせず、自分に足りない部分ばかりを見て、そう言うものが手に入ったら幸せになると思っていたりすると思うんです。でも、これは先ほど言ったのと近くて、常に欠乏感を感じてしまう考え方なんじゃないかと思います。だからこそ、まずは自分にあるものに目を向けていくって事が大切になってくるんじゃないかと僕は思っているんです。

人生には良い時もあるし、悪い時もあるどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、人生は常に良い時であって欲しいなんて事を思ったりしませんか?まぁそりゃそうですよね。誰...

そして、これも当たり前の事なのかもしれませんが、この世にいる誰1人として、この世にある全てを手に入れる事は出来ません。必ず足りない何かは見つかるんです。もしかしたら、そう言うものを他の誰かが持っていたら羨ましいと思ってしまうかもしれません。でもね、他の誰かだって、同じ様にこちらが持ってるものを羨ましいと思ってるかもしれないんです。そんな感じでほとんどの人はないものねだりをしてしまう事が多いんです。でも、冷静になって自分をよく見てみたら、本当に沢山持っています。そこに感謝をして、自分は相当恵まれているって事に気がついて下さい。そんな風にしていれば、確実に自分はもう既に幸せなんだって事に気がつく事が出来るはずです。自分が幸せを感じられるかどうかって、本当にこんな些細な事だったりするんです。

自分はもう既に十分持っていると思って生きると人生は生きやすくなるどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、「自分にはあれが足りないな」とか、「あれがあったらもっと人生が上手くいくんだろうな」と...

まとめ

いかがだったでしょうか?誰だって幸せを感じたいって思っていたりすると思います。でも、もうそう思ってる時点で実は幸せから遠ざかっているのかもしれません。だって、基本的に全ての人はもう既に幸せなんですからそれに気がついて認めていくって事がとっても大事な事だと僕は思っています

幸せはそこら辺に転がっているどーも、ゆーすけです。 「幸せって一体なんなんだろう?」って考えることありませんか?僕もよく考えます。てか今までもずーっと考えてい...

ではなぜそんな事が言えるのかと言うと、これは本当に信じられないかもしれませんが、この世に存在してる全ての人は、この世に存在してる時点でもう既に幸せだからです。でも、多くの人はそんな風に思えなくて、幸せってものをどこか遠くにあるものと思っていたりすると思うんです。でもね、自分の身近にある幸せを感じる事が出来ないなら、いくら遠くにある幸せってものが自分に近づいてきてくれても本当の意味で幸せになれる事なんてないと思います。じゃあ結局どの様にしていけば、自分はもう既に幸せだって事に気がつける様になるのかと言ったら、ないものばかりに目を向けるのではなく、あるものにもっと目を向けていくってのがいいのかな?って僕は思っています。それが出来る様になれば、本当に今すぐにでも幸せって感じる事が出来る様になっていくと僕は思っています。もし良かったら、やってみて下さい。

幸せになりないのなら、もっともっとを求め過ぎずに生きていくといいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、今の現状に満足出来ていますか?まぁぶっちゃけた話、今の満足した方がいいってのはわかっち...

ゆーすけ

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ABOUT ME
ゆーすけ
アメリカ在住のがんの研究してる人です。自分の経験を元にした「よりよく生きるためのヒント」を発信し、読む人の心を少しでも軽くすることを目指しています。
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