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出来るだけ誘惑に負けない様にする

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どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、何かをやってる時に何かしらかの誘惑に負けそうになる事ってないですか?てか、誘惑に負けちゃって後悔するなんて事が多くないですか?こう言う事ってめちゃくちゃ多いですよね。僕も、正直言って誘惑に負けてしまう事ってあります。やらなきゃいけな事が沢山あるのにネットサーフィンにハマってしまったりなんて感じです(笑)。もう本当に世の中って誘惑だらけですよね。

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まぁその誘惑って方も何とかして多くの人を惹きつけようとしていたりするので、100%誘惑に引っかからない様にするってのは無理だとは思います。でもだからと言って、いつもいつも誘惑に負けているのもどうなのかな?って僕は思います。だって、誘惑に負けてばかりいたら物事を達成していくって難しくなっていくと思うからです。だからと言う訳じゃないですが、僕は、出来る限り誘惑には負けない様に生きていくって事が大事かな?って思います。絶対に負けちゃいけないとは思いません。でも、可能な限り負けない方向で頑張っていくといいんじゃないかと思います(笑)。

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ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

誘惑に負けた所でやらなきゃいけない事がなくなる訳じゃない

ではまずなぜ僕が、出来るだけ誘惑に負けない様に生きた方がいいと思ってるかと言うと、そんな風に生きた所でやらなきゃいけない事がなくなる訳じゃないと思うからです。要は、誘惑に負けるって事は、ただ単にやらなきゃいけない事を後回しにしてるってだけなんだと僕は思っています。まぁそりゃ普通に考えればそうですよね。誘惑に負けている時点でやらなきゃいけない事以外の事をしてる訳なんですから。まぁ誘惑に負けて違う事をしながらも、自分のやらなきゃいけない事が同時進行で終わっていくなんて事が起こるのであれば、それは最高なのかもしれませんが、基本的にはそんな都合のいい事なんて起こる訳はないと思います。まぁでも誰だってこんな事はわかっているけど誘惑に勝てないってのが実際だったりするんですよね。

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その気持ちは痛いほどわかります。僕も誘惑を目の前にすると、確実に負けそうになりますもん。でもね、多くの場合は、誘惑には打ち勝つ様にしています。だって、誘惑に負けて後から困るのは自分ですもん。結局後からそのやらなきゃいけない事をやらなきゃいけなくなるのは自分なんですもん。そんな感じでまずは、その誘惑に負けてしまった後の事をちょっと想像してみるってのは大事かもしれません。単純な事かもしれませんが、これが意外と自分を誘惑から引き離してくれたりもするんです。騙されたと思ってやってみて下さい。で、誘惑に負けた後に辛い未来が待っているのが見えたのだとしたら、強い気持ちを持って誘惑に打ち勝つ様にしてみて下さい。結局、気持ちかよ?って思うかもしれません。でもね、この気持ちを持つって案外自分の行動を自制する為には必要な事だったりするんです。この気持ちがないと、残念ながら人は簡単に堕落する方向に流れていってしまうものなんです。

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誘惑の元からは距離を取る

まぁと言っても、気持ちだけで誘惑を退ける事は出来ないってのも現実です。それぐらい誘惑って魅力的だったりしますもんね。で、そっちに流れていれば楽しいし、楽だから、やらなきゃいけない事の辛さみたいなものを誘惑に流されてる時は忘れられますもんね。まぁ後からちょっと辛くなっても今の楽を取りたくなる気持ちもわかります。でも、それをやってしまうと先ほどからも言ってる様に後から必ず後悔します。では、どの様にしたら、気持ち以外の方法で誘惑に打ち勝っていけるのでしょう?それに関して僕が思うのは、誘惑には勝つのではなく、誘惑から逃げてしまうってのがいいのかな?って思います。えっ?何言ってんの?って思われたかもしれません。それは勝ってる事にならないんじゃないの?って思うかもしれません。でもね、誘惑ってかなりの強者なので、戦わずして勝つってのが僕は有効なんじゃないかと思うんです

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では、一体全体どうすればいいのかって言ったら、僕は、単純に誘惑の元からは距離を取るって感じがいいのかな?って思います。例えば、ダイエットをしてるのなら、スナックをそばに置かないとか、ネットサーフィンで困ってるのなら、パソコンで作業をしないとか、もしくは、ネットが見れない状態にしてしまうとかって感じでしょうか?こう言う方法って僕は探せばいくらでも見つかると思っています。だって、多くの人がこう言う誘惑に負けてしまう事で困っているんです。その為の解決策って大抵の場合もう既に誰かが開発していたるすると僕は思います。で、そう言うものを存分に活用していけばいいんじゃないかと僕は思うんです。もうね、本当に誘惑のそばにいなければ誘惑される事ってないんです。そうしていれば、僕は、確実に誘惑に負ける事ってのはなくなっていくとは思います。誘惑からは可能な限り逃げ切る様にしてみて下さい(笑)。

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誘惑に負けない為には、やらなきゃいけない事自体を楽しむ

で、これまではどちらかと言うと、何かを始める前にどうやったら誘惑に負けないで済むかって感じの話でしたが、僕は、何かをやってる時にも誘惑って自分に襲ってきたりすると思います。で、多くの人は、その誘惑に負けてしまって、やってる事を途中で中断して誘惑の方に流れていってしまったりすると思うんです。これって結構図星だったりしませんか(笑)?でも、なんで何かを始める事が出来て途中までやっているのに、誘惑に負けてしまうのでしょうか?それはきっとその自分がやってる事を心から楽しめていないって感じだからなんじゃないかと思います。だって、もし自分がその事自体を楽しんでいたら、いくら誘惑が自分に訪れてもそっちに自分の気持ちが流れていく事なんてないんじゃないかと思うんです。でも、それを楽しめてないから、楽しそうな誘惑の方に流れていってしまうんじゃないでしょうか。

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じゃあ結局どの様にしていけば、何かをやってる途中で誘惑に負けないでいられるのでしょう?もうこれに関しては、その事自体を楽しむって事に尽きるんじゃないかと思います。まぁこんな事を言っても、楽しくないから困ってるんじゃんってほとんどの人は思われると思います。でもね、僕は、自分が何かを楽しむかどうかって結局自分次第なんじゃないかと思うんです。自分がそれを楽しいと思えば楽しくなるし、楽しくないと思えば楽しくなるなるってだけだと思うんです。もうね、これも気持ちの問題だったりするんです(笑)。もうどうせやらなきゃいけないんだったら無理やりにでも楽しんでしまいましょうよ。それか、何か楽しくなる様な工夫をしてみましょうよ。例えば、そこにゲーム性をつけてしまうとかってのがいいかもしれません。僕は、そんな風にしていれば、どんなにつまらないと思っている事でも少しは楽しんでいけると思います。そして、誘惑ってものを振り払っていける様にもなると思っています。

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まとめ

いかがだったでしょうか?自分の周りには誘惑って沢山ありますよね。で、何かやらなきゃいけない事がある時に限って誘惑ってものにやたらと気がついたりしちゃいますよね。で、なぜだかその誘惑ってものに負けてしまったりするんじゃないかと思います。そして、そのたんびに後悔するなんて感じだったりするんじゃないでしょうか。まぁ誘惑ってもの凄く魅力的だったりするので、100%避ける事って出来ないとは思います。でも、可能な限り誘惑には負けない様にするって事は忘れないでいて欲しいと思います

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それはなぜかと言うと、誘惑に負けた所で自分がやらなきゃいけない事がなくなる訳じゃないからです。結局後から自分がそれをやらなきゃいけなくなります。しかも、もっと追い詰められた状況でやらなきゃいけない羽目になるかもしれません。もうここは気持ちを強く持って誘惑には負けない様にして下さい。でもまぁ気持ちだけでは誘惑を避ける事はできないかもしれません。そんな時には、誘惑の元から可能な限り距離を取るって事をしてみるといいんじゃないかと思います。だって誘惑のそばにいなければ、誘惑される事がないですもんね。で、それに加えて、自分がやってる楽しくないけどやらなきゃいけない事を楽しむ様にもしてみて下さい。自分がやってる事が楽しかったら、誘惑に負ける事なんてなくなっていくんじゃないかと思います。

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ゆーすけ

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ABOUT ME
ゆーすけ
アメリカ在住のがんの研究してる人です。自分の経験を元にした「よりよく生きるためのヒント」を発信し、読む人の心を少しでも軽くすることを目指しています。
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