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自分に制限をかけているのは自分自身って事は知っておく

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どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、自分にはこれは絶対に出来ないって思ってる事ってないですか?まぁこれまでの経験で何度挑戦しても上手くいかないからそう思ってるって方もいらっしゃると思います。その他にも、自分の能力ではそこまで絶対に到達出来ないからそれをやるのは無理だって思ってる方もいらっしゃるかもしれません。それに加えて、今自分がいる環境でそれをやるのは無理だって状態の方もいらっしゃるんじゃないかとも思います。で、そんな感じで経験とか環境とかが自分に制限をかけてるって多くの方は思ってるんじゃないかと思うんです。

弱点は理解しておくだけでいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分の弱点って把握出来たりしてますか?まぁ自分の強みってのはきがつきにくかったりすると...

でもね、ここで絶対に忘れないでいて欲しいのは、自分が出来ないと思って自分に制限をかけてるのは大抵の場合は自分自身って事です。言い換えるのなら、自分が勝手に自分には絶対に無理って思ってるから出来ないってだけだったりするんです。確かにその結論に達するのには、これまでの経験や自分の周りの環境が影響はしてるとは思います。でもそれは結局の所自分の思い込みでしかなかったりするんです。なので、もし自分が何かに対して自分には絶対に出来ないって感じの事を思ってるのだとしたら、それは自分がそう思ってるだけなんだって言う風に考えてみる様にしてみて下さい。

自分はどこにいってもいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分が今生活している場所とか、自分が今働いてる場所とかってものを自分で選択して決めまし...

ここでは、なぜ僕がそう考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

大抵の事は出来る様にはなる

ではまずなぜ僕が、自分に制限をかけてるのは自分自身なんだって思ってるかと言うと、ちょっと繰り返しになるかもしれませんが、何かをやる時にそれは自分には絶対に出来ないって思っているのは結局自分だからなんです。と言うよりも、僕のこれまでの経験から感じているのは、物事って自分がやろうと思えば大抵の事は出来る様にはなるんです。だから、出来ないのは、自分が出来ないって決めてるからだって僕には思えてしまうんです。まぁ例えば、とっても難しい事をやるのだとしたら、自分には出来ると思っていてもすぐに出来る様にはならないとは思います。もの凄く時間はかかったりするのかもしれません。でも、僕は、そんな風にとっても難しい事でもやっていればそのうち出来る様にはなると思うんです

やり続けてさえいれば、大抵の事は出来る様になるどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、何か新しい事を始めてみたいけど、やった事がないから二の足を踏んでいるなんて事があったり...

で、こんな事を言うと、それはある特定の人だけの話だって感じの事を思われる方もいらっしゃるかもしれません。でもね、僕は、絶対にそんな事はないと思うんです。確実に誰だって大抵の事は出来る様になるものなんです。まぁだからと言って、もの凄く上手くなるかはまた別の話だと思います。でも僕は、出来る、出来ないの話で言ったら、どんな人だって出来る様になるとは思っています出来ると思ってしつこく粘ればある程度出来る様にはなるし、出来ないと思って諦めてしまえば出来る様にはならないって感じなのかな?って思うんです。で、これを意訳してみると、僕は、結局は自分に出来ないって制限をかけてるのは自分自身って事になるんじゃないかな?って思ってるんです。だからこそ、僕は、可能な限り自分のこれまでの「出来ない」って感じの思い込みってものに縛られずに、それを「出来る」って言う方向に変えていくって感じにすると本当に大抵の事は出来る様になっていくんじゃないかと思っています

最後の最後はしつこさがものを言うどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、何かで成功を手に入れたいとしたら、そこにはどんなものが必要だと思いますか?まぁ成功って...

自分を出来なくさせている環境から離れないと決めてるのも自分

でも、多くの人は、例え自分が出来ると思っていても、自分がいろいろ出来ないでいるのは環境の影響が大きくて結局は自分のせいではないって感じの事を思っていたりすると思うんです。だから、いくら自分が出来ると思っていたって出来ないものは出来ないんだって感じに思ってしまうのかもしれません。でもね、これはちょっと厳しい言い方になってしまうかもしれませんが、自分を出来なくさせている環境から離れないでいるのは結局自分自身なんだって事は忘れないでいて欲しいんです。これは本当に嘘でもなんでもなくて、自分がその環境から離れようと思えばいくらでもそこから離れる事は可能なんです。えっ?でもそんな事をしたら自分勝手言われてしまうんじゃない?って多くの方が思っていたりすると思うんです。で、なんとなくそのままその環境にとどまり続けていたりするとも思うんです。

ルールは可能な限り守った方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、ルールをきちんと守るって聞いてどんな事を思い浮かべますか?まぁそこを否定するのはどうな...

でも、どうやってもその環境から離れられないって本当なんでしょうか?僕にはどうやってもそんな風には思えないんですよね。もうね、鎖でつながれてどこかに軟禁でもされているのなら逃げられないかもしれません。でも、どう考えてもそんな状況に自分はいませんよね(笑)。確かに罪悪感みたいなものを感じてしまうかもしれませんし、離れたらもの凄く怒られたりするのかもしれません。でもだからと言って、そこから本当に離れられないなんて事はないんだと思います。そんな意味からも、僕は、自分に制限をかけているのは自分って事につながっていくのかな?って思います。ぶっちゃけた話、本当に自分が出来る様になりたいのであれば、その自分を出来ない様にさせている環境から離れるって選択をすればいいだけの話だったりするからです。まぁ簡単な事ではないとは思いますが、出来ない事ではないと僕は思っています。

何をやるにも「自分でやると決めたからやっている」と思うといいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分が何かをやっているのは「自分でやると決めたからやっている」と思っていますか?そんな...

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出来る様になりたいなら行動を起こしていく

そんな感じで、自分に制限をかけているのは自分だとわかったとして、自分はどの様にしてこれからを生きていけばいいんでしょうか?それに関して僕が思うのは、自分には絶対に出来ないと思うのではなく、出来るかもしれないと思って行動を起こしていくって感じでしょうか特に自分が出来る様になりたいと思ってるのであればなおさらだと思います。本当に不思議なもので、自分が出来ないと思えば自分は出来る様になってはいかないんです。自分の思考と現実がマッチしてない事に人は気持ち悪さを感じてしまうし、どう言う訳だか可能な限り現実の方を自分の思考に近づけようとしてしまうものだからです。だからこそ、自分に制限なんてかけたりしない方がいいと僕は思います。そんな事をしても絶対に自分が出来る様になったりはしないからです。

行動は思考に左右されるどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分の考えてる事が自分の行動にかなりの影響を与えているって気が付いていますか?まぁ「そ...

まぁ人の可能性なんて基本的には無限なんです。確かにいろんなしがらみがあって自分の可能性の全てを発揮する訳にはいかないってのはあったりするとは思います。でもそれは、周りがどうこうと言うのではなくて、結局は自分で制限をかけているだけだったりするんです。そこはきちんと認めましょう。そして、出来る限り自分にかけている制限ってのは外していきましょうすぐに全てを外すってのは難しいとは思います。でもだからと言って、永遠にそのままでいいって事もないと僕は思います。少しずつでいいので、何かしらかの行動を起こして、自分にかかっている制限を外していろんな事が出来る様になっていきましょう。きっとその方が人生は楽しいものになっていくんじゃないかと思いますよ。

退路を断つ必要はないどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分が今勝負しなきゃいけないって場面に出くわした事ってないですか?まぁ長い人生を生きて...

まとめ

いかがだったでしょうか?誰にだって自分にはこれは絶対に出来ないって思うものってあったりすると思います。それはこれまでの経験や自分の置かれている環境からそう思うのかもしれません。でも、そうやって出来ないと思って自分に制限をかけているのは、自分の周りではなく、結局は自分自身でしかないんだって事は忘れないでいて欲しいんです

キャパオーバーにはならない様にするどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分がどれくらいの物事なら1度に抱えられるかって把握してますか?これってわかってる様で...

それはなぜかと言うと、結局物事が出来るかどうかは自分次第だったりするからなんです。結局自分がそれを絶対に出来ないと思ってるのは、それを出来ないって決めつけてやらない様にしてたりするから出来ないってだけだったりするんです。なぜそう言えるかって言ったら、基本的に大抵の事って誰にでも出来る様になるからなんです。でも、そんな事を言っても、結局環境が悪かったら出来るものも出来ないでしょ?って思うかもしれません。でもね、僕は、そうやって自分が出来ない環境にとどまるって決めてるのも自分って事だったりすると思うんです。だって、人はどんな環境からも離れようと思えば離れられるはずなんですから。じゃあ結局どの様にして生きていけばいいかと言うと、基本的に出来ないとなんて思わずにどんどん行動を起こしていくって事に限るのかな?って思います特に、それが出来る様になりたい事なら尚更だと思います。もの凄く上手くなれるかはわかりません。でも、誰だって少なくとも出来る様にはなるんです。そんな感じに自分の思い込みってものを変えていくといいんじゃないかと僕は思っています。

現状に固執し過ぎない様にするどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、今の状況を変えて何か新しい事に挑戦するのって得意ですか?まぁ絶対にそう言う事をしないっ...

ゆーすけ

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ABOUT ME
ゆーすけ
アメリカ在住のがんの研究してる人です。自分の経験を元にした「よりよく生きるためのヒント」を発信し、読む人の心を少しでも軽くすることを目指しています。
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