人生の優先順位の付け方｜心を軽くする生き方道場

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、自分にとって大事な事をちゃんと最優先にしていますか？これって実は意外と難しいですよね。自分が大事にしたい事があっても、自分の意思に反して緊急でやらなきゃいけない事が起こったりして、自分の大事な事を後回しにしてしまったりもしますよね。でも、その緊急な事って果たして本当に優先しなくちゃいけなかった事なんでしょうか？そして、日々忙しく過ごしているとそう言う緊急性の高い事ばかりが起きて、そう言うものに自分の時間を取られてしまう事が多くなって、結局自分が大事にしたい事が出来ないまま時間が過ぎてしまっているなんて事になってしまったりしているんじゃないかと思います。

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その気持ちはとてもよくわかります。僕も時に、やらなきゃいけない事ばかりに追われて自分が本当に大事にしている事とか、自分がやりたい事が後回しになっている事があったりします。特に昔はそうでした。なんとなくその緊急性の高い事をやっていれば周りも認めてくれるし、自分もやってる気になって満足していた様な気がします。でもね、ある時気がついてしまったんです。こんな事をしていたら、いずれ自分は後悔するだろうなって事に。確かに、何もしてない訳ではないので、何かしらの結果はついてきてました。でも、その時は、それは本当に自分がやりたくて最優先させなきゃいけない事なのかどうかはあまり考えていなかった様な気がします。そう言う事に気がついてからと言うもの、僕は、人生でやる事についての優先順位をつける様にしてみたんです。で、その基準を元に自分の行動を決めていく様にしてみたんです。そうすると、本当に自分が何を最優先にすればいいのかが見えてきて、大事な事にもっと時間を費やす事が出来る様になってきたんです。

本当に心の底からやりたい事が見つけられない人へどーも、ゆーすけです。突然ですが、皆さんは、心の底からやりたい事を出来ていますか？おそらくほとんどの人が、そう言う事が出来ればそ...

もしかしたらこの僕の経験が皆さんの役にも立つかもしれません。ここでは、僕なりの人生に対する優先順位の付け方というものについて簡単に紹介してみたいと思います。

やらない事を決める

まず優先順位を決める上で大事な事は、自分がこれだけはやらないって事を決める事だと僕は思います。でも、それじゃあ何を優先的にやったらわからないじゃないかって思うかもしれません。確かにそうです。やらない事を決めた所で、何を優先したらいいのかは決まりません。でも、僕は何をやるかを決める前には、このステップを踏むって事はとても大事な事なんじゃないかと思っています。多くの人がこれをやる前に自分のやりたい事を決めようとするから、緊急性の高いものに自分の時間を取られる事になってしまうんじゃないかと思うんです。だって、いくら緊急性が高いと言ったからって、自分のやらない事のリストの中にそれが入っていれば手を出す必要がなくなりますもんね。で、多くの場合、この緊急性が高いって自分にとっての緊急度でなかったりもするんです。周りの人から、緊急にやる事を求められるから緊急度が高くなってるだけの事が多いんです。でも、自分には無理とその緊急度が高いものがきた時点で、断る事が出来れば、それは他の人に回る可能性も高い訳なんです。まぁ確かに絶対断れない場合もありますし、自分のやらないリストに入っているから絶対に拒否しろとは言いませんが、そう言う風にやらない事が決まっていれば、無駄にそう言うものを優先してしまう機会は減っていくんじゃないかとは思っています。

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そして、やらない事を決めるメリットは、これだけではないんです。やらない事を決めるもう1つのメリットは、僕は、選択肢を減らす事が出来るって事なんじゃないかと思います。もしかしたら、皆さんは選択肢って多い方がいいと思っていたりしませんか？確かに、選択肢が沢山あった方が自分に自由がある様に感じますよね。でもね、これは僕の経験から感じている事なのですが、選択肢って多ければ多いほど迷うんです。そして、最終的にどれにしたらいいのかを決めるのがとても難しくなってしまったりもするんです。なので、何かをやるって決める前には、何かをやらないって事を決めて、優先させなきゃいけない事の数を減らすって事が僕は重要なんじゃないかと思います。そうすれば、自分が本当に大事にしたいと思っていて、優先的に行いたと思っている事がはっきりと見えてくるんじゃないかと思うんです。

考え過ぎて選択に迷った時には、どれでもいいから選んでしまうといいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、もの凄くいろんな角度から検討してみたけど、結局どれがいいのかわからなくて迷ってしまって...

一生を通じて大事にしたいものを優先する

そんな感じで自分のやらない事を決める事が出来たとしたら、そこから初めて自分の優先したいと思うものを決めていくといいんじゃないかと思います。で、この時に大事な事は自分の本当に大事な事を優先するって事なんです。そんなの当たり前じゃないかと思うかもしれません。でも、僕の感覚では多くの方がこれを出来てないんじゃないかと思います。結局なんだかんだ言って先ほども出てきた緊急性の高いものを大事なものだと思い込んでいる様な節がある様な気がするんです。確かに目の前にある緊急性の高いものってのは大事ではあります。そう言うものをやるなって事が言いたい訳でもないんです。でも、それが本当に自分にとって大事にしたい事なのかはよ〜く考えた方がいいのではないかな？って事が言いたいのです。じゃないと本当に忙しい事に自分の時間を取られてしまう事になってしまう可能性が高いんです。で、多くの人が人生の終わりの方になってから、もっと違う事を優先しておけばよかったなんて後悔するって事よく聞きます。だから、今のうちに自分にとって大事な事ってなんなのかって事は真剣に考える様にしてみて下さい。

反省はしても、後悔なんかしない方がいいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、過去に犯してしまった過ちが頭から離れなくて苦しいなんて経験をした事はないですか？その過...

では、どう言う基準で自分が本当に大事にしたいものって選んでいけばいいのでしょう？これは、僕が常に思っている事なのですが、目先に事ではなく、一生を通じて大事にしたいと思うものを大事にしていくといいんじゃないかと思うんです。こう言う話をするとよく例えに出されるのは、仕事と家族って感じの事だと思います。確かに目先のことを考えたら、仕事ってとても大切です。生きていく為には稼がなきゃいけないってのがありますからね。でもね、仕事って一生大事にしていかなきゃならないものなのでしょうか？だってある程度の年齢まできたら、仕事はみんなやめちゃいますよね。まぁ続けていたとしても、ペースはもの凄く遅くなったり、頻度は少なくなったりするんじゃないでしょうか？確かに今成果を出さなきゃクビになってしまうなんて事もあるのかもしれません。でも、僕は仕事なんて生きてさえいればなんだったいいんじゃないかぐらいに思っているんです。だって、仕事は自分が困った時になんの支えにもなってくれない訳なんですから。でも、その一方で家族はどうでしょう？基本的には家族は仕事がなくなってからも付き合っていきますよね。まぁこれは、僕の感覚でしかないのですが、家族をないがしろにしてまでしなきゃいけない仕事ってない様な気がしています。確かに、稼ぐ事は家族の為になるのかもしれません。でも、忙しくて一緒に過ごす時間がないのならなんの意味もない様な気がします。別に僕は仕事を優先する事を否定している訳ではないんです。でも、本当に今自分が優先しているものが優先するべきものなのかはじっくり考えた方がいいって事を言いたいのです。

生きてりゃ仕事なんて何だっていいどーも、ゆーすけです。僕は今現在、アメリカの片田舎で小さいながらも自分の研究室を持ち研究者をしています。ある時自分の経営上の失敗...

自分が何を最優先にするかは自分の基準で決める

そして、ここでちょっと気をつけて欲しいのは、自分が何を最優先にするかは自分の判断で決めるって事なんです。例えば、ちょっと上で書いたみたいに、仕事より家族を優先するってもの凄く良い事の様に聞こえますよね。で、こう言う考え方が一般受けするってのも確かなんじゃないかと思います。でもね、もし自分が家族なんかどうでもよくて、仕事やお金を稼ぐって事が自分の一生をかけてやりたい事だって言うのであれば、それはそれで正解なんじゃないかと思います。結局自分にとって何が大切なのかは自分にしかわからないんです。そして、例えその自分が思う大事で優先したい事が他の人と違っていたり、世間一般で良いとされている事に当てはまっていなくても気にしない事です。そうじゃないと、やっぱり自分の人生の終わりに後悔する事になると思うからです。

自分がどうしたいのかは自分にしかわからないどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分がどうしたいのかってわかっていますか？ちょっと抽象的な質問ですが、どんな小さな事で...

では、どうしたら自分の思う大事で優先したい事を貫く事が出来る様になるかと言うと、もうそれは当たり前の様ですが他人の目を気にするのをやめるって事なんじゃないかと思います。なんだかんだ言って他人の目が気になってしまうから、自分の思いを貫き通す事が出来なくなってしまうんです。まぁそんな事を言っても全く誰からの影響も受けないってのは不可能だとは思います。誰かが優先している事がいいなって思ってしまう事も正直言ってあるとは思います。僕は、それはそれでいいと思います。でも、ただ人がやっているからとかって言う理由で同じ事をしない様にした方がいいよって感じの事なんです。例え人の影響は受けたとしても、自分の優先順位を決める基準は自分本位である様にするって事は忘れない様にしして下さい。人と同じであるとか、人と違わなきゃいけないとかそんな理由で選ぶ必要はないって事なんです。

人と同じでもいいし、人と違っていてもいいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分らしさとか、個性とかってものに対してどの様なイメージを抱いていますか？おそらく多く...

まとめ

いかがだったでしょうか？人生を生きていると忙しい事だらけになって、ついつい自分の大事にしたい事を後回しにしてしまったりするんじゃないかと思います。でも、そんな事をしていたらいずれ自分が後悔する事になってしまうんじゃないかと思います。人生の最後に「自分は納得した人生を送る事ができた」と言える様に今からでも自分の人生に優先順位を付けていくといいのではないかと思います。