突然ですが皆さんは、自分の限界ってきちんと把握出来ていますか？まぁどんな事でも際限なくやり続ける事が出来ればいいですが、そんな事は普通に考えて不可能ですよね。だって、我々は人間ですもんね。ロボットじゃないんだし、自分を休めたりする事なくやり続ける事なんて出来ないですよね。でも、多くの人は、自分が抱えられる以上の事を頑張ろうとしてしまったりするんじゃないかと思います。だって、そうしないと自分が使い物にならないって周りに思われてしまう気がしてしまいますもんね。

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そんな風に思う気持ちはとてもよくわかります。でもね、僕は、そこにどんな理由があっても、自分の限界って超え続けたりするのって良い事ではないと思うんです。なんか限界を超えないでいるって言うと、手を抜いてるって感じに聞こえてしまったりするかもしれません。でも僕は、決してそんな事はないと思うんです。限界を超え続けて困ってしまうのは自分だし、周りだったりするんです。だからと言う訳じゃないですが、僕は、出来る限り、限界って超え続けたりしないでいて欲しいんです。時々超えるのはアリです。でも、それはあくまで時々です。その為には、自分の限界ってものはきちんと把握しておいて下さい。まずはそこからなんじゃないかと思います。

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ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

自分の限界を把握しないでやり続けていたら、いつか自分がぶっ壊れる

じゃあまずなぜ僕が、自分の限界ってものはきちんと把握していた方がいいと思ってるかと言うと、自分の限界をは把握しないでやり続けていたら、いつか自分がぶっ壊れる事になってしまうと思うからです。もうね、これはこれまでの僕の経験から感じている事なんですが、人はね、限界って超え続けていたら、ある時急にパタって動けなくなってしまうんです。心も身体も急に動かなくなってしまうんですよ。これって良く世間で言われている燃え尽きるって事なんだと思います。もうね、人って限界を超える事って可能なんですよ。で、限界を超えてる時ってもの凄く気力がみなぎっていたりするからやればやるほど上手くいったりするし、自分はもっともっと出来るって感じに思えてしまうものなんです。

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でもね、自分の中では自分が気がつかないうちに疲れが蓄積してるし、気持ちも苦しくなってきていたりするんです。で、ある時急に「もうこれ以上は無理」って自分の心や身体が言い出して、何も出来なくなってしまうんですよ。もうね、完全に自分がぶっ壊れてしまうんです。しかも、こう言う事には自分が限界を超えて頑張ってる時なんかには、意外と自分は気がついてない事が多いってのが厄介なんです。だからある時急にその時はやってくるんですよ。そんな風にならない為にも僕は、まずは自分の限界ってものを知っていて欲しいんです。だって、それがわかっていなかったら、自分をどこで制御すればいいのかってわかないと思うからです。限界を超えるって聞こえはカッコいいかもしれません。でも意外と危険な事だったりするんです。それは忘れない様にして下さい。自分の限界がどこにあるかは自分で把握していかなきゃいけなかったりするんです。

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他人はこちらの限界なんてわかってくれない

そして、次に僕が、自分の限界ってものはきちんと把握していた方がいいって思ってるかと言うと、他人はこちらの限界なんてわかってくれてる事はないからです。まぁそりゃそうですよね。皆さんだって、どれだけ自分にとって近しい間柄の人間であったとしても、その人の限界なんてものは正確に把握する事なんて出来ないですよね。でね、そんな感じなので、周りの人は、あまり何も考えずにこちらの限界以上の事を自分に押し付けてきたり、要求してきたりするんです。で、僕の感覚では、多くの人は自分の限界ってものをあまり良くわかってなかったりするから、他人にから言われた要求とかをそのまんま受け入れてしまったりしちゃうんじゃないかと思うんです。でもね、僕は、どれだけ頼まれたとしても自分の限界を超えてまで相手の為に何かをするってのは必要がない事だと思うんです。どうしてもって時はあるとは思います。でもそれは、先ほども言った様に、本当に時々であるべきだったりするんですよ。

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自分を守れるのはどこまでいっても自分だけです。で、自分の限界が人より狭くても、人より少なくても何の問題もないって事も忘れないでいて下さい。他の人が沢山出来るからって、自分も同じ様に沢山出来るとは限らないですし、出来なくたって何の問題もないんですよ。引き受けるとしても、自分に出来る範囲で引き受ければいいんです。じゃないと、自分が壊れてしまって、自分も周りも困ってしまう事になると思うからです。周りに何を言われても気にしないで下さい。自分には自分の限界があるんです。だからと言う訳じゃないですが、僕は、自分の限界ってものは自分で把握しておく必要があると思うんです。周りはそんな事をお構いなしで自分に限界以上の事を課してきたりするんです。繰り返しますが、そこを守れるのはなんだかんだで自分しかないんですよ。

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自分が意味もなくイライラしてきたらそれ以上はやらない

でも、そんな事を言っても、自分の限界ってどこにあるのかって正直言ってわかりにくかったりしますよね。それがわかれば苦労しないって思いますよね。ぶっちゃけて僕もそんな境界線があるのなら知りたいです。でもね、これは僕がこれまでに感じてきて思ってる事であるんですが、限界に対するきっちりとした境界線ってものはありません。でも、僕は、自分が意味もなくイライラしてきたりしたら、それは自分の限界を超え始めてるって事なんじゃないかと思っています。だって、それは自分に余裕がなくなってるって事ですもんね。でもね、イライラしながらも人は何とか乗り越えられちゃったりもするんですよ。だから、危険なんです。

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なので、これからは、自分が意味もなくイライラしたり、周りから「機嫌悪い？」みたいな事を言われ始めたりした様な時には、そこでストップするって言う感じにしていくといいと思います。で、その経験を積み重ねて、自分はこれぐらいなら大丈夫、これ以上は無理って言う自分なりの境界線ってものを見つけていって欲しいと思います。それがわかれば、自分の限界ってこの辺だってのがわかると思いますし、それを超えない様に自分で気をつけていける様になると思うからです。まぁこのイライラってのが必ずしも正解ではないとは思います。なので、自分なりの限界の基準ってのは自分で探していった方がいいかもしれません。でも、この意味もなくイライラするってのももし良かったら参考にしてみて下さい。

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まとめ

いかがだったでしょうか？限界って超えたらカッコいいって思ってしまうかもしれません。でも僕は、それって結構危険な事だと思います。なので、基本的には限界って超えたりはしない方がいいと思っています。で、その時に大事なのが、自分の限界を自分で知っておくって事だと思います。それが出来てないと自分を制御する事って出来ない様な気がするからです。

https://ikikatadojo.com/2024/01/07/%e5%bf%83%e3%82%92%e3%81%99%e3%82%8a%e6%b8%9b%e3%82%89%e3%81%95%e3%81%aa%e3%81%84%e6%a7%98%e3%81%ab%e7%94%9f%e3%81%8d%e3%82%8b/

それはなぜかと言うと、自分の限界を知らないでいろんな事をやり続けてしまっては、いつか突然自分がぶっ壊れる事になってしまうと思うからです。もうね、これは本当に突然やってきます。なので、普段は出来る限り限界なんてものを超えない様にするって事は大事だったりするんです。そして、周りはこちらの限界がどこにあるかなんてわかってくれません。だから、周りは自分の限界以上の事を押し付けてきたり、要求してきたりするんです。でも、そこで自分を守れるのは自分しかいないんです。これ以上は無理って自分で把握してないと結構危険なんです。ではどの様にしたら、自分の限界って把握出来るんでしょう？それに関して僕が思うのは、自分が意味もなくイライラしてきたあたりなんじゃないかと思っています。そんな風になってきたら、これ以上はやらないって感じにしていって欲しいと思います。本当にね、限界って超えていいのは時々なんですよ。それ以外の時は可能な限りほどほどでいるって事は忘れない様にしていくといいんじゃないかと僕は思っています。

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ゆーすけ

突然ですが皆さんは、出来るだけ人と揉めたくないなって感じに思ったりしませんか？まぁそりゃ誰だって他人と揉めたりするのは嫌ですよね。で、そんな時って皆さんだったらどうやって揉め事ってのを避けていこうと思いますか？これに関しては人それぞれだとは思いますが、何となく僕の感覚では多くの人が自分が折れる事で揉め事を避けようとしてたりするんじゃないかと思います。確かにそんな方法もアリだとは思います。でも、常に自分が折れるのって辛い事だったりしませんか？

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だって、周りからは何でも言う事を聞いてくれると思われてしまいますもんね。で、大抵の場合、自分は何かを我慢して周りが望んでいる様な方向で物事は進んでいきますもんね。確かに揉め事は起きないかもしれませんが、よくよく考えたらこれっておかしな話だと思いませんか？もうね、こんな感じのお人好しでいるのって僕はやめた方がいいんじゃないかと思うんです。僕は、こんなやり方をしなくても揉め事は避けていく事は出来る様な気がするからです。皆さんも何となく気がついていらっしゃるかもしれませんが、お人好しでいるって案外損な役回りだったりするんです。

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ここでは、なぜ僕がこの様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

時には「No」を言ってみる

じゃあどの様にしたらお人好しでいる事をやめられるのでしょう？これに関しては、最初にやった方がいいと思うのは、時には「No」を言うって事だと思います。これは僕の想像なので必ずしも正しいとは限らないとは思いますが、大抵のお人好しな人ってのは、何に対しても「Yes」を言ってしまうって感じなんじゃないかと思うんです。だって、そこで「No」を言ってしまったら相手の機嫌を損ねてしまう感じがしますもんね。もうそれだったら自分が我慢して「Yes」を言った方がいいんじゃないのかな？って思ってしまいますよね。まぁ自分の時間や労力が無限にあるのなら、それも可能だとは思います。でも、そんな事基本はないですよね。なんでもかんでも出来る訳じゃないですよね。で、何に対しても「Yes」と言っていたら自分の限界を超えてしまいますよね。その結果はどうなると思いますか？きっと自分が辛くなっていきますよね。で、下手したら自分が壊れてしまいますよね。

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でもね、そんな風にして自分が無理して頑張っても、周りの人は何とも思ってなかったりするんです。何でも言う事を聞いてくれる都合のいい人ぐらいにしか思ってなかったりもするんです。もしそうなんだったとしたらなんか納得いかなくないですか？揉め事にはならないかもしれませんが、自分がいい様に使われてるだけなんですよ。だからと言う訳じゃないですが、「No」を言う事って大事な事なんじゃないかと思います。まぁ全ての場面で「No」を突きつけるってのは難しいかもしれません。だから、もうこれはちょっと自分の出来る範疇を超えてるなって思った時には、「No」と言い始めてみましょうよ。きっとそれが、お人好しをやめていく第一歩になってくれるんじゃないかと思います。「No」を言うのは怖いです。でも、ここは勇気を出して「No」を言える様になりましょう。

https://ikikatadojo.com/2023/04/19/%e5%a5%bd%e3%81%8d%e3%81%98%e3%82%83%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%aa%e3%82%89%e3%81%8d%e3%81%a1%e3%82%93%e3%81%a8%e6%96%ad%e3%82%8b/

人に嫌われる事を恐れない

で、そんな感じで「No」を言う時に忘れないでいて欲しいのが、人に嫌われる事を必要以上に恐れない方がいいって事なんです。きっとね、多くの人は、断ったら嫌われちゃうと思うから「No」って言えないなんて思っていたりするんじゃないかと思います。でも皆さん、ここで逆の立場になって考えてみて下さい。皆さんが仲良しだと思ってる人に、何を断られたとして、その人の事を急に嫌いになったりすると思いますか？嫌いになるとしても、きっとそれだけで嫌いになるって事はないですよね。それまでにいろんな積み重ねがあって、それプラス断られたから嫌いになるって感じだったりするんじゃないでしょうか？と言うより、仲良しだったら、断る様な事をこちらが聞いてしまって申し訳ないなんて感じで、自分の方が悪いぐらいに思ってしまうんじゃないでしょうか？だからと言う訳じゃないですが、別に毎回毎回断るって感じないなら、「No」って言っても嫌われる事なんてないと僕は思います。

https://ikikatadojo.com/2022/12/30/%e4%bd%95%e3%82%92%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%82%e5%ab%8c%e3%82%8f%e3%82%8c%e3%82%8b%e6%99%82%e3%81%af%e5%ab%8c%e3%82%8f%e3%82%8c%e3%82%8b%e3%81%a3%e3%81%a6%e4%ba%8b%e3%81%af%e5%bf%98%e3%82%8c/

で、もし断ったぐらいで嫌われるのであれば、それはそこまでの関係だったんだと思います。その嫌われる事には自分の責任ってあまりないと僕は思います。完全に相手の問題です。で、それぐらいの事でこちらの事を嫌ってくる人なんだって事が早めにわかってよかったと思えばいいんですよ。自分が断る事を許さない人なんてこちらの事を何も考えてくれてはいません。本当にこちらの事を都合よく利用としてるだけだったりすると僕は思います。そんな人の為にお人好しでいるなんて本当にもったいない事だと思います。そして、そんなに人には嫌われて全然いいんですよ。だからこそ、あまりに人に嫌われる事を恐れないで下さい。どれだけ良い行いをしていようが、どれだけいい人であろうが嫌われる時は嫌われるんです。それを恐れて人の言う事ばっかり聞いたりはしない方がいいと僕は思います。

https://ikikatadojo.com/2020/02/07/%e5%ab%8c%e3%82%8f%e3%82%8c%e3%82%8b%e3%81%93%e3%81%a8%e3%82%92%e6%81%90%e3%82%8c%e3%81%aa%e3%81%84%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

自分の思ってる事は口に出す

で、そんな風に「No」を言えて、人に嫌われる事を恐れない様にしていくのと同時に僕が皆さんにやっていって欲しい事は、自分の思ってる事を口に出していくって事です。別に自分の意見が通るかどうかは別にしてです。きっとね、お人好しな人って自分の意見を言ったら周りの気分を害するって感じの事を思って、何も言わずに自分の中に意見を閉じ込めてしまったりすると思うんです。でもね、僕は、そんな事をしていたら自分がどんどん苦しくなっていくだけなんじゃないかと思います。それに加えて、そのうち本当に自分の意見って言えなくなってしまうと思います。だからこそ、お人好しをやめる、やめないに関わらず自分の思ってる事は言える様になっていった方がいいと僕は思うんです。

https://ikikatadojo.com/2022/05/03/%e6%80%9d%e3%81%a3%e3%81%9f%e4%ba%8b%e3%81%af%e5%8f%a3%e3%81%ab%e5%87%ba%e3%81%97%e3%81%9f%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

そして、これはちょっとびっくりするかもしれませんが、そんな風に自分の思ってる事を口に出す様にしていれば、いずれ気がついたら周りからお人好しって思われる事もなくなっていくんじゃないかと思います。だって、自分がちゃんとある人って周りには映るからです。皆さんも、自分の意見をきちんと言う人が周りにいたら、その人の事を「この人はお人好しだな」って感じには思わないんじゃないでしょうか？どちらかと言ったら、何も言わずにいつも周りにヘコヘコしてる感じの人の事をお人好しって思うんじゃないでしょうか。まぁ自分の意見を言えと言っても強気にものを言えとか、喧嘩腰でいろとかって事を言いたい訳じゃないんです。ただ自分の思ってる事を素直に口に出すって事は絶対に大切です。きっとお人好しと思われて周りからいい様に使われてしまうって事もなくなっていくと僕は思っています。

https://ikikatadojo.com/2022/02/04/%e4%ba%ba%e3%81%ae%e6%84%8f%e8%a6%8b%e3%81%ab%e3%81%af%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%ab%e6%b5%81%e3%81%95%e3%82%8c%e3%81%aa%e3%81%84%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

まとめ

いかがだったでしょうか？誰だって人と揉めたりなんてしたくないと思います。で、争いを避ける為に常に自分が折れちゃったりしちゃうんじゃないかと思います。確かにそれで争いは避けられるのかもしれませんが、僕は、そんな感じのお人好しな態度ってやめていった方がいいんじゃないかと思うんです。

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じゃあどうしたら、お人好しをやめていけるかって言うと、僕は時には「No」と言う所から始めてみるといいんじゃないかと思います。お人好しな人ってやっぱり何に対しても「Yes」って言っちゃう事が多いと思うからです。で、そんな風に「No」を言う時に忘れない方がいいと思うのが、人に嫌われる事を恐れないって事だと思います。別に「No」を言おうが、言うまいが嫌われる時は嫌われるんです。そんな事を気にしていたら、それこそ僕は他人にいい様に使われてしまう事にもなってしまうと思います。そして、「No」を言う事と、嫌われる事を恐れない様にする事と同時に行っていって欲しいのが、自分の思ってる事をきちんと言うって事なんです。そうしていれば、僕は、周りは自分がしっかりある人だと思って、お人好しだなんて思わなくなっていくと思います。別に喧嘩腰で意見を言ったりする必要はないですが、きちんと自分の思ってる事を言うって結構大事な事だと僕は思います。

https://ikikatadojo.com/2022/08/24/%e5%ab%8c%e3%82%8f%e3%82%8c%e3%82%8b%e8%a6%9a%e6%82%9f%e3%81%af%e6%8c%81%e3%81%a3%e3%81%9f%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

ゆーすけ

突然ですが皆さんは、自分がどれくらいの物事なら1度に抱えられるかって把握してますか？これってわかってる様で案外わかってなかったりするんじゃないかと思います。だって、そう言うものがあからさまにわかってしまったら、自分の実力不足みたいなものが露呈してしまいそうな気がしますもんね。それなら知らないでいた方が自分ががっかりしなくて済む様な気がしますもんね。まぁそんな風に思ってしまう気持ちはわかります。

https://ikikatadojo.com/2023/01/08/%e7%b5%82%e3%82%8f%e3%82%8a%e3%81%8b%e3%82%89%e9%80%86%e7%ae%97%e3%81%99%e3%82%8b%e4%ba%8b%e3%82%82%e5%bf%98%e3%82%8c%e3%81%aa%e3%81%84/

でもね、ここは冷静になって自分が抱えられる量（もしくは、自分のキャパ）ってものを知りましょうよ。別にこれはきっちり正確にって言う風にはしなくていいと思います。でも、大体でいいので把握しておくって大事なんです。それはなぜかと言うと、そう言うものを知っていないと、自分のキャパを超えてしまったりするからです。そう言うものがたまにってのならいいのですが、自分のキャパを知らない人って、常にそれを超えてしまったりするんです。で、そうなると知らない間に自分は壊れてしまう事になってしまうかもしれません。そんな意味からも、僕は、自分がキャパオーバーにならない様に気をつけながら生きていくって事はとっても大事な事なんじゃないかと思っています。その為には、まず自分のキャパを冷静に判断するって事も大切なんだと思うんです。

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ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

自分のキャパは可能な限り多く見積もる事も少なく見積もる事もしない

で、まず最初に自分のキャパを把握する上で気を付けておいて欲しいのは、可能な限り多く見積もる事も少なく見積もる事もしないで欲しいって事なんです。上でも言った様に、きっちり正確にする必要はないとは思いますが、出来るだけ自分の正当なキャパってものを把握するって事が僕はとても大切な事なんじゃないかと思っています。まぁこれってぶっちゃけ難しいです。いざ自分のキャパを把握しようと思ってすぐに一発でその量がわかるって事はあんまりないと思います。いろんな事をこなす事できっと今の自分はこれぐらいなら抱える事が出来るだろうって事がわかっていくんじゃないかと思います。初めはきっと量の把握を間違えて抱えきれなくなってしまうなんて事も起こるでしょう。で、いずれ慣れてきたら、この量では足りないかな？なんて思う事も出てくるでしょう。で、そんな時は、その都度その都度、自分のキャパってものを調整する様にして下さい。で、その時、その時の自分のキャパってものを把握していく様にして下さい。

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でも、どうして人は自分のキャパを多めに設定しようとしたりするのでしょう？これに関して僕が思うのは、他人の目を気にしていたりするからなんじゃないかと思います。そりゃ確かに沢山の事を抱えられるのであれば、それは周りからは信頼されたりするでしょう。でも、それが自分の限界を超えていたりするのであれば、結局全てがいい加減になって後から信頼を失ったりするかもしれません。では、逆の少なく見積もる場合はどうでしょう？それはきっと自分が楽をしたいって気持ちが隠れていたりするんじゃないかと僕は思います。で、そう言うものは、意外と周りにバレてます。そして、自分が抱えられる量より極端に少ない量しか抱えなかったら、これも周りから信頼を失ったりするんです。だからこそ、適正な自分のキャパってのを見極める必要ってあるんです。ここは、本当に冷静に客観的に今の自分はこれぐらいなら抱えても問題ないって量を把握する様に努めて下さい。

https://ikikatadojo.com/2022/12/03/%e8%87%aa%e5%b7%b1%e4%b8%ad%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%89%e3%81%aa%e3%81%84%e6%a7%98%e3%81%ab%e6%b0%97%e3%82%92%e3%81%a4%e3%81%91%e3%82%8b/

自分のキャパの範囲内で抑えるのは自分次第

で、そんな感じで自分にとっての適正なキャパってものがわかったとしたら、それをオーバーしないで、その範囲内で抑えていく為にはどうしていったらいいのでしょう？これに関しては、ちょっと厳しい言い方になってしまいますが、そこから先は単純に自分次第です。えっ？それがわからないから困ってるんじゃんって思われるかもしれません。その気持ちはよくわかります。でも、ぶっちゃけた話、自分を守れるのは自分しかいないんです。でも多くの人は、どうやって自分のキャパを超えない様にしていくかがわかってないんじゃなくて、自分のキャパってものを把握してないから、それを平気で超えていってしまうんじゃないかと僕は思うんです。だからこそ、上に書いた様に自分のキャパは出来るだけ正確に把握するって事に努める様にして下さい。まずは本当にそこからです。

https://ikikatadojo.com/2021/07/17/%e4%ba%ba%e7%94%9f%e3%82%92%e6%a5%bd%e3%81%97%e3%82%81%e3%82%8b%e3%81%8b%e3%81%a9%e3%81%86%e3%81%8b%e3%81%af%e8%87%aa%e5%88%86%e6%ac%a1%e7%ac%ac/

で、ここから先はちょっと勇気を出して、もうこれ以上抱えたら自分のキャパを超えるなって思った時には、その自分の判断を最優先してもうこれ以上抱えない様にして下さい。必要であれば断る様にして下さい。もしかしたら、怒られるかもしれません。もしかしたら、がっかりされるかもしれません。でも、そんなものに振り回されて自分のキャパをオーバーしてしまったら、全てが中途半端になってしまいます。そして、自分が限界を超える事で壊れてしまう可能性もあるんです。それよりも自分が出来る事を出来る範囲で行っていく事が自分の為にも、周りの為にもなるはずです。もう本当にここから先は自分次第です。でも、自分のここがキャパの限界だって事がちゃんとわかっていさえすれば、きっと自分のキャパをオーバーせずに守っていける様になるはずです。

https://ikikatadojo.com/2021/08/20/%e9%99%90%e7%95%8c%e3%82%92%e8%b6%8a%e3%81%88%e3%82%8b%e3%81%ae%e3%81%af%e6%99%82%e3%80%85%e3%81%ab%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%8f%e3%81%a1%e3%82%83%e3%81%84%e3%81%91%e3%81%aa%e3%81%84/

自分のキャパを守らせてくれない環境からは離れる

でも、そんな風に自分が自分のキャパを守ろうとしても、周りの圧力が強すぎて守れないから困ってるって方も出てくると思います。まぁこれももしかしたらちょっと厳しい言い方になってしまうかもしれませんが、僕は、そんな環境に自分がいるんだったら、そう言う環境からは離れていった方がいいと思います。その場所に残って、自分のキャパを守るって事はきっと不可能に近いと思うからです。だって、自分は周りからの圧力が嫌だから自分のキャパを超えちゃってるんですよね。で、僕は、その環境に身を置いている限りは、その周りからの圧力ってものをゼロにする事なんて出来ないと思うんです。まぁ世の中には、そう言う環境でどの様に自分を守っていくかって感じの方法論なんかも言われていたりしますが、僕は、手っ取り早いし、しかも1番の解決策ってそこから離れる事しかないと思うんです。

https://ikikatadojo.com/2023/01/04/%e7%94%9f%e3%81%be%e3%82%8c%e3%81%9f%e7%92%b0%e5%a2%83%e3%82%92%e5%98%86%e3%81%8b%e3%81%aa%e3%81%84/

でも、そこから離れてしまったら、そこで自分は終わってしまうなんて事を思われる方もいると思います。でも、それって本当ですか？そこに自分はい続けないとどうにもならないんでしょうか？きっとね、そんな事ないんです。確かにそこから離れてすぐに全てが万々歳って事にはならないと思います。でもね、そこから離れたって必ず次はあるんです。もしかしたら、一旦は今の状況より悪くなったりするかもしれません。でも、自分のキャパを守れる場所に移った方が自分の人生に平穏は訪れると思いませんか？だからと言う訳じゃないですが、僕は、自分のキャパを守らせてくれずにオーバーする様に導いてくる様な環境からはキッパリと離れてしまうってのがいいと思っています。自分のキャパに寛容な環境ってのは探せば絶対に見つかるから大丈夫です。

https://ikikatadojo.com/2021/04/06/%e4%bb%8a%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%8c%e3%81%84%e3%82%8b%e7%92%b0%e5%a2%83%e3%81%8c%e5%85%a8%e3%81%a6%e3%81%a7%e3%81%af%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%a3%e3%81%a6%e4%ba%8b%e3%81%af%e7%9f%a5%e3%81%a3%e3%81%a6/

まとめ

いかがだったでしょうか？多くの方が自分が抱えられる量ってのを把握出来てなかったりすると思います。で、気がついたらそう言うものを超えて頑張ってしまっていたりもすると思うんです。でも、そう言う風に自分の限界を超えて頑張ってしまうって危険な事だったりもするんです。だからこそ、僕は、自分のキャパってものはオーバーしない様に注意しながら生きていくって事は大事な事なんじゃないかと思っています。

https://ikikatadojo.com/2020/07/24/%e6%ac%b2%e3%81%97%e3%81%84%e3%82%82%e3%81%ae%e3%82%92%e6%89%8b%e3%81%ab%e5%85%a5%e3%82%8c%e3%81%9f%e3%81%84%e3%81%aa%e3%82%89%e3%80%81%e4%bd%95%e3%81%8b%e3%82%92%e6%8d%a8%e3%81%a6%e3%82%8b%e5%8a%aa/

で、その時に大事な事は、自分のキャパってものを多くも見積もらず、少なくも見積もらず、適正なキャパってものを把握するって事です。これが出来ないと、自分を抑える事も出来ないし、場合によっては、他人からの信頼も失う事になる可能性があります。で、そんな感じに自分の適正なキャパってものがきちんと把握出来たなら、後は、ちょっとした勇気を出して、その自分のキャパってものを自分自身で守る様にして下さい。なんだかんだで自分を守れるのは自分だけなんです。でも、それでもやっぱり周りからの圧が強すぎて自分のキャパをオーバーし続けなきゃならないってのなら、僕は、そう言う環境からは思い切って離れる様にしていった方がいいと思っています。そんな環境にとどまり続けるよりも、自分のキャパに寛容な環境に移った方が絶対に人生は生きやすくなると思います。

https://ikikatadojo.com/2020/11/23/%e3%80%8c%e3%82%84%e3%82%8b%e4%ba%8b%e3%80%8d%e3%81%b0%e3%81%8b%e3%82%8a%e3%81%98%e3%82%83%e3%81%aa%e3%81%8f%e3%81%a6%e3%80%81%e3%80%8c%e7%b5%b6%e5%af%be%e3%81%ab%e3%82%84%e3%82%89%e3%81%aa%e3%81%84/

ゆーすけ

突然ですが皆さんは、物事を後回しにしてしまうタイプですか？まぁ基本的には後回しにしないでどんどん前倒しでやっておいた方がいいってわかってはいても、なかなかそんな風にする事は出来なくて、気がついたら先延ばしにしてしまっているってのが現実だったりするんじゃないかと思います。まぁ僕もぶっちゃけそんな風に後に回してしまう事ってよくあります。で、大抵の場合、そんな風に後回しにしてしまって後悔するなんて事が多いんです。まぁ皆さんの多くもそんな経験ってよくしてたりするんじゃないでしょうか？

https://ikikatadojo.com/2020/02/14/%e7%89%a9%e4%ba%8b%e3%82%92%e5%be%8c%e5%9b%9e%e3%81%97%e3%81%ab%e3%81%9b%e3%81%9a%e3%80%81%e3%81%99%e3%81%90%e3%82%84%e3%82%8b%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae3%e3%81%a4%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%84/

そんな事を言っても、実際には、全ての事をどんどん先回りしてやるなんて事が出来る訳じゃなくて後に回さざるを得ないって事もあるし、時には気分が乗らなくてどうやっても今は出来ないなんて事もあるでしょう。でもね、僕はこれまでの経験から、今日出来る事は今日やっておいて絶対に損はないと思います。で、そうやって今日出来る事を今日やっておいて「やらなきゃ良かった」なんて思う事はこれまでにほとんどありません。そんな意味からも、僕は、今日出来る事は可能な限り今日やっておくって言う感じの心構えで毎日を生きていくといいんじゃないのかな？って思っています。

https://ikikatadojo.com/2022/06/27/%e5%a4%a7%e4%ba%8b%e3%81%98%e3%82%83%e3%81%aa%e3%81%84%e4%ba%ba%e3%81%af%e5%be%8c%e5%9b%9e%e3%81%97%e3%81%a7%e3%81%84%e3%81%84/

ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

今日出来る事を今日やっておかなかったら後からくるかもしれないチャンスを逃す事もある

ではまずなぜ僕が今日出来る事は今日やっておいて損はないって思ってるかと言うと、その逆で今日出来る事を今日やっておかなかったら損する可能性が高くなったりすると思うからです。まぁ基本的に未来に何が起きるかなんてわかりません。そんな風に言うと、多くの人は、未来には悪い事が起きるって考えてしまうんじゃないかと思います。でも、その逆で自分にもの凄いチャンスが訪れないとも言い切れないんです。で、そんなチャンスがきた時にめちゃくちゃ忙しかったらどうでしょう？そのチャンスにどうやっても手を出せないなんて事が起きてしまったりすると思います。しかも、その今自分をめちゃくちゃ忙しくさせてる事ってのは、もっと前にやっておく事が余裕で出来てたりした場合にはどうでしょう？なんであの時やっておかなかったんだって思いますよね。

https://ikikatadojo.com/2022/10/02/%e3%83%81%e3%83%a3%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%81%af%e3%81%82%e3%81%a3%e3%81%a8%e3%81%84%e3%81%86%e9%96%93%e3%81%ab%e3%81%84%e3%81%aa%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%82%8b/

まぁそんな感じで、今日出来る事を今日やっておかなかったら後からくるかもしれないチャンスをみすみす逃す事にもなってしまうんです。で、これって自分にとってはめちゃくちゃ損ですよね。だからと言う訳じゃないですが、僕は、今日出来る事って今日やっておいた方がいいんじゃないかな？って思うんです。まぁこんな事が必ず起きるとは限りません。でも、それと同時にこう言う事が絶対に起きないとも限らないんです。なので、未来に起きるかもしれないチャンスに手を出せる様になる為にも今日出来る事ってのは可能な限り今日やっておくって事は忘れない方がいいかもしれまえん。物事を後回しにしたら本当にチャンスを逃してしまうかもしれないからです。まぁ例えチャンスがこなかったとしても、未来の自分に時間の余裕が出来るなら、それはそれでアリだとも僕は思うんです。

https://ikikatadojo.com/2022/08/17/%e3%83%81%e3%83%a3%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%81%8b%e3%81%aa%ef%bc%9f%e3%81%a8%e6%80%9d%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%82%89%e6%89%8b%e3%82%92%e5%87%ba%e3%81%97%e3%81%9f%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

今日出来る事をやるからと言って無理をする必要はない

でも、こんな風に今日出来る事は今日やっておいた方がいいって感じの事を言うと、無理してなんでもかんでも今日やろうって感じにこの言葉をとらえてしまう方も出てくるとは思うんです。でもね、ここで勘違いしないでいて欲しいのは、今日出来る事は今日やるからと言って、無理してやらなきゃいけないって事ではないって事なんです。だって、人生は今日だけで終わる訳じゃないからです。未来はどうなるかわからないとは言え、実際には、明日も明後日も人生ってのは続いていくもんだったりするんです。だから、今日出来るからと言って、先の事も考えずに今日に全てを詰め込むってのもどうなのかな？って僕は思います。今日を頑張ってみたけど、これはどうやっても今日中には間に合わないって思うのであれば、それは今日出来る事ではないんですよ。そこの感覚は間違えない様にして下さい。

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無理して今日やるって事にこだわって自分を追い込み過ぎて自分が壊れてしまったら元も子もないんです。何かをやり切るって事も確かに大事ですが、無理をせずきちんと休息を取るって事も同じぐらい大事な事だったりするんです。物事を意味なく後回しにはしないけど、無理してまでやろうとはしないって感覚も持ち合わせておくといいと思います。だって、誰にとっても時間は有限なんです。状況によっては、今日出来ると思ってた事が出来なくなる事だってあるんです。急なアクシデントに見舞われる事だってあります。そんな時は、今日やるって事にこだわらずに後に回す事にしたっていいんです。だって、その急なアクシデントに対応する事の方が優先順位が高くなる事だってあるからです。そこら辺の柔軟さは常に持ち合わせていた方がいいんじゃないかな？と僕は思っています。

https://ikikatadojo.com/2021/01/29/%e6%9f%94%e8%bb%9f%e3%81%a7%e3%81%97%e3%81%aa%e3%82%84%e3%81%8b%e3%81%ab%e7%94%9f%e3%81%8d%e3%82%8b%e7%82%ba%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%84/

大事な事は優先順位の高いものを後回しにしないって事

で、こんな風に今日出来る事は今日やっておくって感じの事を言ってると、明日出来る事は今日やるなって言葉もあるじゃんって方も出てくると思うんです。で、こんな事を言われたら混乱してしまうってのもあると思うんです。で、そんな時に僕が思うのは、これは明日出来る事ではなくて、明日やる事って考えてみるといいんじゃないかと思います。明日出来る事ってのは別に今日やってもいい事だったりすると思います。僕は、今日やってもいい事で今日やる余裕があるなら今日やっておいて全然問題ないと思います。でも、明日やる事とか、明日やればいい事とかは敢えて今日やる必要はないのかな？って言う風にとらえています。まぁそれの何が違うの？って言われたら感覚の問題なので、はっきりこうだって言う理由はないのですが、まぁ結論から言うと、優先順位の問題なんじゃないのかな？って僕は思います。

https://ikikatadojo.com/2021/05/28/%e4%ba%ba%e7%94%9f%e3%81%ae%e5%84%aa%e5%85%88%e9%a0%86%e4%bd%8d%e3%81%ae%e4%bb%98%e3%81%91%e6%96%b9/

この明日出来る事は今日やるなってのは、明日出来る事を今日やっちゃいけないって言うよりは、今日やらなきゃいけない事があるのに、明日でいい事に手を出すなって感じの事が言いたいんじゃないかと思います。なので、大きな視点で見れば、明日出来る事は今日やるなってのと、今日出来る事は今日やってしまうってほぼほぼ同じ事を言ってる様な気が僕はしています。どちらにしても、今日出来る事があるなら（もしくは、今日やらなきゃいけない事があるなら）、それを後回しにしちゃいけないよって事なんだと思います。では、なんでそんな回りくどい言い方をどちらもするんだ？って思うかもしれません。でもね、格言ってそんなもんなんですよ（笑）。はっきりとは言い切らずに、受け取る側に考えさせるってのが格言だったりするんです。なので、受け取る側によってどうとでも取れる様な言い回しだったりする訳です。まぁ僕なりの今日出来る事は今日やっておくってのは、優先順位の高いものを後回しにするなって感じの事なんです。で、そんな風に生きていれば、僕は、基本的に損をする事もないと思っています。皆さんももし良かったら、そんな心構えで生きてみて下さい。

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まとめ

いかがだったでしょうか？どう言う訳だか人って物事を先回りでやってしまうって苦手で、なんだかんだで物事を後回しにしてしまうって事が多いんじゃないかと思います。確かにそんな風になってしまうのもよくわかるのですが、僕は、多くの皆さんに可能な限り今日出来る事は今日やってしまうって感じで生きていって欲しいんです。そうする事で何も損する事ってないと思うからです。

https://ikikatadojo.com/2021/09/17/%e6%90%8d%e5%be%97%e5%8b%98%e5%ae%9a%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%a7%e5%8b%95%e3%81%8b%e3%81%aa%e3%81%84%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

では、なぜ僕がそんな風に思ってるかと言うと、逆に今日出来る事を今日やっておかなかったら損になってしまう事もあると思うからです。今日出来る事を今日やっておかなかったばっかりに未来にやってくるかもしれないチャンスを逃す事になってしまうなんて事も正直言って起こり得るんです。そんな風にならない為にも僕は、今日出来る事は今日やっておくって心構えが案外大事だったりすると思うんです。でもだからと言って、今日出来る事はなんでもかんでも無理してやらなきゃいけないとは思わなくてもいいとも思っています。今日無理しなくちゃ出来ない様な事まで無理して頑張る必要はなかったりするからです。まぁ大事な事は、今日やるとか、明日やるとかって事ではなく、優先順位の高いものは後回しにしないって感じの事だと思います。で、その為に有効な考え方なのが、僕は、今日出来る事は今日やってしまうって事なんじゃないのかな？って思っているんです。

https://ikikatadojo.com/2021/11/25/%e6%af%8e%e6%97%a5%e3%82%92%e3%80%8c%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%81%a0%e3%81%91%e3%82%92%e7%94%9f%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%80%8d%e3%81%a8%e6%80%9d%e3%81%a3%e3%81%a6%e7%94%9f%e3%81%8d%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%8f/

ゆーすけ

突然ですが皆さんは、なんで自分の人生ってこんなに上手くいかないんだ？って感じの事を思ったりする事ってないですか？まぁどう言う訳だか人生って自分の思った様になんて進んでくれないから、そんな風に思ってしまうってのが多くの人の現実だったりするんじゃないかと思います。逆を言えば、自分の人生上手くいってしまってしょうがないなんて事を思えてる人なんて基本的にはどこにもいないんじゃないかと思います（まぁ周りから見たらそんな風には見えなかったとしても）。

https://ikikatadojo.com/2022/02/23/%e4%ba%ba%e7%94%9f%e3%81%af%e6%b7%a1%e3%80%85%e3%81%a8%e7%94%9f%e3%81%8d%e3%81%9f%e3%82%89%e6%a1%88%e5%a4%96%e4%b8%8a%e6%89%8b%e3%81%8f%e3%81%84%e3%81%8f/

で、ここでちょっと厳しめの事を聞きますが、皆さんはそんな風に人生って上手くいかないなって思っていたとして、その人生を良いものにしていこうって感じに何か行動を起こしていますか？これは僕の勝手な想像なので全ての人に当てはまるかどうかはわからないのですが、きっとそんな事はなくて、ただなんとなく自分の人生の流れが良くなってくれないかな？って感じにブーたれてるだけだったりするんじゃないかと思います。でもね、僕は、そんな感じで何もしないで不満を並べてるだけじゃ絶対に自分の人生が上手くいく事ってないと思うんです。そんな感じなので、僕は、自分の人生を良いものにしたいとか、自分の思い描いた様なものにしたいとかって思うのであれば、まずは必死になってもがいてみるって事が大切なんじゃないかと思っています。そんな風にしていれば、少しずつ自分の人生って自分にとって良い方向に流れていってくれるんじゃないかと思っています。

https://ikikatadojo.com/2022/05/16/%e3%81%aa%e3%82%93%e3%81%a8%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%a7%e3%82%82%e7%94%9f%e3%81%8d%e3%82%8b%e4%ba%8b%e3%81%ab%e3%81%97%e3%81%8c%e3%81%bf%e3%81%a4%e3%81%8f/

ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

必死になってもがいてないのに自分の人生が上手くいく訳がない

ではまずなぜ僕が、自分の人生を良いものにしたいのなら必死になってもがいてみた方がいいと思ってるかと言うと、必死になってもがいてもない人の人生が上手く回っていくわけなんてないと思ってるからです。まぁこれはもしかしたら多くの人が感じてる事だったりすると思うのですが、僕は、基本的に人の人生って自分の思った様にいかないし、何もしないで人生の流れが良くなっていく事もないと思ってます。中には、これと言って何もしてないのに人生が良い方向に流れていってしまってるって人もいるかもしれませんが、それは単なるラッキーだと思います。そして、そんなラッキーは永遠には続きません。だから、自分が良い人生を生きたいと思うのであれば、何かしらの行動を起こしていかなきゃいけないと思うんです。そして、それは自分の人生を自分の力で良くしていこうと思いながらやっていかなきゃいけないと思うんです。

https://ikikatadojo.com/2022/11/18/%e5%b8%b8%e3%81%ab%e9%87%8e%e5%bf%83%e3%81%af%e6%8c%81%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%9f%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

でも多くの人は、自分なりに動いてるけど自分の人生はちっとも上手い方向に進んでいかないなんて事を思っていたりもすると思います。そう思ってしまう気持ちはなんとなくわかります。でも、自分の胸に手を当てて冷静に考えてみて下さい。周りにどう思われるかなんて考えずに自分に正直になってみて下さい。そんな風に自分の人生が上手くいかないと思ってる皆さんは、本当に自分に出来る限りの事をやっていますか？そして、これまで、その出来る限りの事ってのをやり尽くしてきたと自信を持って言えますか？きっとそんな事ないですよね。おそらく、やり残した事っていっぱいあると思うし、自分はまだまだ出来たって思ってたりすると思うんです。まぁね、こんな事を言うのは本当に心苦しいのですが、人生ってそんなに甘くないんです。だからこそ、必死になってもがいてみるしかないと思うんです。それだけやっても人生って上手くいくかはわかりません。でも、必死になってもがいてなかったら上手くいく事はほぼ間違いなく起こりません。そんな意味からも、僕は、良い人生を本気で生きたいと思ってるのなら、まずは必死になってもがいてみるって事が大事な事なんじゃないかと思っています。

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必死になってもがくって事は無理をし続けるって事じゃない

で、ここでちょっと忘れないでいて欲しい事があるのですが、必死になってもがくって事と無理をし続けるって事を混同しないでいて欲しいんです。確かに必死になってもがくのは簡単な事ではないと思います。で、ちょっとは無理をしなければならない時もあるでしょう。でも、その無理ってものをし続けてしまうのっては僕はあんまりいい事ではない様な気がしているんです。それをやってしまうといずれ自分が壊れてしまう事になると思うからです。なので、必死にもがく為にもし無理をする必要があるのなら、それは期間限定にするって事は絶対に忘れないでいて下さい。人は、無理をする期間ってものが事前にわかっていれば壊れない様に頑張る事は出来ると思うからです。だからこそ、必死になってもがくって時には無理をし過ぎない程度にするって事は覚えておいて欲しいんです。

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でもだからと言って、手を抜いていいって事を言ってる訳でもないって事は忘れないでいて下さい。必死になってもがくんだからそれなりに自分の全力を尽くす必要はあります。で、そこで大事になってくる感覚は、自分に出来る範囲の事を出来る範囲でやり尽くすって感じでしょうか。そうしていれば僕は、結果として自分に出来る事って広がっていくので、自分の出来る範囲ってのも広がっていきます。で、自分の出来る事、出来る範囲が広がっていけば自ずと自分の限界も広がっていって、数を撃つ事が可能になって、チャンスってのも自分に巡ってきやすくなったりすると思うんです。で、そんな事を続けていれば、気がついたら人生の流れは自分に向いてきて、自分の人生は良い方向に向かっていくって感じになっていくんじゃないかと僕は思います。だからこそ、僕は、必死になってもがいてみて欲しいんです。そして、それは自分が無理をして自分の限界を越えるのではなく、自分に出来る範囲の事を出来る範囲で続けて自分の限界を広げていくって言う風に思ってみて欲しいんです。きっとそんな感覚なら皆さんも必死にもがくって事にそこまで抵抗はなくなっていくんじゃないかな？って僕は思っています。

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必死になってもがいていれば誰かしらかが手を差し伸べてくれる

そして、もう1つ僕が人生を良くしたいならまずは必死になってもがいた方がいい理由として挙げておきたいのは、そうする事で自分の周りにいる誰かしらかが手を差し伸べてくれたりもすると思うからです。確かに、自分に良い人生を引き寄せるのは自分です。自分は何もせずにただ誰かが自分に良い人生を運んでくれないかな？なんて思っていても絶対に自分の人生が好転する事はないとは思います。でもだからと言って、自分で全てをやらなきゃいけないとも思わなくてもいいと僕は思います。時には、誰かが自分の人生を良くする方向に引っ張っていってくれたりもすると思うんです。でも、その時に必要になってくるのが、自分が必死になってもがいているって事なんじゃないかと僕は思っています。

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これは皆さんが逆の立場になって考えてみるとわかりやすいと思うのですが、皆さんが自分の目の前に困ってる人が2人いたとして、ただ何もせずその状況に不満ばかりをこぼしている人と、その状況を必死になってもがいて変えようとしてる人がいたとしたらどちらに手を差し伸べたいと思うでしょうか？きっと必死になってもがいている方ですよね。まぁもしかしたら、自分に相当の余裕があれば両方に手を差し伸べるなんて事もあるかもしれません。でも、基本的にはそんな事はないですよね（笑）。だからと言う訳じゃないですが、僕は、あれこれ考えずにまずは必死になってもがいてみるといいと思っているんです。見てくれている人は見てくれています。で、何かの拍子に自分に手を差し伸べてくれるかもしれないんです。そう言う事を期待するのはあまりいい事ではないとは思います。でも、そんなチャンスもあるかもしれないって事は心の片隅にでも入れておいてもいいんじゃないのかな？って僕は思っています。

https://ikikatadojo.com/2021/09/07/%e8%a6%8b%e3%81%a6%e3%81%8f%e3%82%8c%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e4%ba%ba%e3%81%af%e8%a6%8b%e3%81%a6%e3%81%8f%e3%82%8c%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%a3%e3%81%a6%e4%ba%8b%e3%81%af%e5%bf%98%e3%82%8c/

まとめ

いかがだったでしょうか？多くの人が自分の人生って上手くいってないと思ってると思います。でもだからと言って、そのままでいいとは思ってなくて、それなりに良い人生になって欲しいとは思ってると思うんです。でも、多くの人は自分の人生を良くする為に何も行動をしないで、人生が好転する事を願ってるだけだってのも実際だったりするんじゃないかと思うんです。もし本当に自分の人生を良いものにしたいと思ってるのであれば、僕は、まずは必死になってもがくって事が大事なのかな？って思っています。

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それはなぜかと言うと、単純に必死になってもがいてもないのに自分の人生が上手く流れていく事なんてないと思うからです。もし、何もしないで人生が上手くいくなら、基本全ての人が自分の人生は上手くいってるって思ってたりすると思うんです。でも、そうなってないって事は、何かしらかの行動を起こす事は必要なんじゃないでしょうか。でも、そこで気をつけて欲しいのは、必死になってもがくって事を無理をしまくるって事と混同しないで欲しいって感じの事です。それをやってしまうといずれ自分が壊れてしまう事にもなりかねません。大事な事は、無理をして自分の限界を越える事ではなく、自分に出来る事を出来る範囲で行って自分の限界を広げていくって感じに思いながら、必死にもがくって感じだと僕は思います。そして、そんな感じで必死になってもがいていれば、誰かしらは自分の人生が良くなる方向に手を貸してくれる様になったりもすると思います。見てくれている人は見てくれているんです。そう言う人に、こちらに手を差し伸べてあげたいと思って貰える様になる為にも僕は、人生を良くしたいと思うのなら、まずは必死になってもがいてみるって所から始めてみるといいんじゃないかと思っています。

https://ikikatadojo.com/2021/04/29/%e4%b8%80%e5%af%b8%e5%85%88%e3%81%af%e5%85%89%e3%81%a8%e6%80%9d%e3%81%a3%e3%81%a6%e7%94%9f%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%81%a8%e3%81%84%e3%81%84/

ゆーすけ

突然ですが皆さんは、物事を断るのって得意ですか？まぁこれって本当に難しい事ですよね。なにかに「ノー」を突きつけるのって、自分が冷たい人の様な感じがしてしまいますもんね。出来る事なら、出来る限り「イエス」って言いたいって思っていたりするんじゃないかと思います。まぁそんな感じで、「ノー」ってなかなか言い出せなくてほとんどの事に「イエス」って言ってしまうってのが現実だったりするんじゃないかと思います。

https://ikikatadojo.com/2022/07/15/%e6%80%9d%e3%82%8f%e3%81%9b%e3%81%b6%e3%82%8a%e3%81%aa%e6%85%8b%e5%ba%a6%e3%81%af%e5%8f%96%e3%82%89%e3%81%aa%e3%81%84%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

なんとなくその方が周りにもいい人って思われる様な気がしますもんね。「ノー」ってはっきり言っちゃう人ってなんか自分勝手な感じがしちゃいますもんね。でもね、僕は、このあれにもこれにも「イエス」って言う人が本当にいい人とは思えないんです。どちらかと言ったら、そっちの方が自分勝手な気がしちゃうんです。だからと言う訳じゃないですが、僕は、全ての事に「イエス」って言うのはやめていったほうがいいんじゃないかと思います。そんな事をしていたら、結局誰からも相手にされなくなってしまう事になってしまうと思うからです。

https://ikikatadojo.com/2022/09/11/%e4%ba%ba%e3%82%92%e8%ab%96%e7%a0%b4%e3%81%aa%e3%82%93%e3%81%a6%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

ここでは、なぜ僕がその様に考えているかついて簡単に解説してみたいと思います。

全ての事に「イエス」と言っていたらいずれ必ず矛盾が生まれる

ではまずなぜ僕が全ての事に「イエス」と言ったりしない方がいいと思っているかと言うと、そんな風な事を繰り返していると、いずれ必ず矛盾が生まれてくると思うからです。そりゃそうですよね。世の中にある物事は全て同じ方向を向いている訳ではなく、いろんな方向を向いていますよね。で、当たり前の様に反対方向を向いている2つの事ってある訳なんです。まぁこんな事を言ったら極端だって思われるかもしれまえんが、全ての事に「イエス」って言うって事は、この相反する2つの事両方がに「イエス」って言うって事になってしまうって事なんです。これって普通に考えて自分には出来る事だと思いますか？まぁ簡単に言い換えるなら、右に進みながら左にも進むって感じです（笑）。まぁ冷静に考えたらこんな事出来る訳がないですよね。でも、多くの人は、「ノー」って言う事が出来ずに同時に右にも左にもいこうとしていたりするってのが現実だったりすると思うんです。

https://ikikatadojo.com/2020/11/30/%e8%87%aa%e5%b7%b1%e7%9f%9b%e7%9b%be%e3%81%99%e3%82%8b%e4%ba%8b%e3%82%92%e3%81%9d%e3%81%93%e3%81%be%e3%81%a7%e6%81%90%e3%82%8c%e3%81%aa%e3%81%84%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

で、こんな事をしてる人を見たら、皆さんだったらどう思いますか？まぁ最初は変なやつだなって思うと思います（笑）。でも普通はそこでは終わらずに、こいつは信用出来ないなって感じに思ってしまったりもすると思うんです。だって、その人の行動には一貫性がまるでないですもんね。まぁ世の中にはいろんなしがらみがあるので、全ての場面で一貫性ってものを保つのは難しいかもしれません。右にいかなきゃいけない時もあれば、左にいかなきゃいけない時もあるかとは思います。でも、それをどっちつかずで両方同時にいこうとするのは、僕は1番最悪なシナリオなんじゃないかと思うんです。だからと言う訳じゃないですが、僕は、全ての事に「イエス」って言うのは可能な限りやめていった方がいいと思っているんです。

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人には抱えられる量が決まっている

で、次に僕が全ての事に「イエス」と言わない方がいいと思っているのは、そんな事をしてしまったら、自分の抱えられる量を超えてしまって自分が困る事になってしまうとも思うからです。まぁ悲しいかもしれませんが、人には基本的に抱えられる量って決まっているんです。その量ってのは人それぞれなので、多く抱えられる人もいれば、ちょっとしか抱えられない人もいると思います。まぁどちらにしても、自分が抱えられる量を超えて何かを抱えてしまっては、結局全てがおろそかになってしまうなんて事にもなりかねません。だって、自分のキャパシティーが10しかないのに、「イエス」を言いまくったせいで15抱える事になってしまったとしたら皆さんだったらその全てに100％を費やす事って出来ますか？基本的に無理ですよね。10に100％を費やして5を捨てるか、そうではなくて15へ100％を費やす事にするなら1つ1つへ費やす割合が減ってしまう事になりますよね。まぁ実際にはこんな綺麗に計算出来る事はないとは思いますが、こんな感じで、自分が抱えられる以上のものを抱えても何もいい事ってないんです。

https://ikikatadojo.com/2022/09/02/%e4%ba%ba%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%ae%e9%a0%bc%e3%81%bf%e4%ba%8b%e3%81%af%e6%96%ad%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%82%e3%81%84%e3%81%84/

で、それに加えて、そんな風に自分が抱えられる以上のものを抱え続けるって自分の限界を超えてしまうって事でもあるので、そんな状況が続いていたら自分が燃え尽きて壊れてしまう事にもなってしまうんです。まぁこれに関しても、ちょっと言い過ぎなんじゃない？って思われるかもしれません。でもね、これまで僕は見てきた自分が一杯一杯になってへとへとになってしまっている人って、周りに「ノー」と言うのが悪いと思って、全てに「イエス」と言う事で、自分がパンパンになってるからって感じの事が多い様な気がします。本当に人は無理をしちゃいけないんです。無理をして自分の抱えられる限界を超えない様にする為にも、僕は全ての事に「イエス」って言うのはやめた方がいいんじゃないかと思います。自分を守れるのは結局自分だけなんですから。

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そのうち自分が何を考えているかがわからなくなってしまう

そして、もう1つ僕が全ての事に「イエス」を言ったりしない方がいいと思う理由として、そんな事をしていたら、そのうち自分が何を考えているのかがわからなくなってしまうと思うからです。だって、全ての事に「イエス」って言うって事は、前提としてその選択に対して自分がどう思うかを放棄しているって事ですよね。だって、必ず「イエス」って言う訳なんですから、何も考える必要がないですよね。で、そんな感じの事が続いていたら、いずれ自分が何を考えているかってわからなくなっていっちゃうんじゃないかと僕は思います。これももしかしたら、大袈裟に聞こえるのかもしれませんが、こう言う事って結構頻繁に起こっていたりすると思います。自分がないから何にでも「イエス」と言うのか、「イエス」と言い続けるから自分がなくなっていくのかよくわかりませんが、僕には、「イエス」とばっかり言う人って自分を出していない印象を受ける事が多いんです。

https://ikikatadojo.com/2021/06/11/%e5%b8%b8%e3%81%ab%e3%80%8c%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%95%e3%81%88%e6%88%91%e6%85%a2%e3%81%99%e3%82%8c%e3%81%b0%e3%81%84%e3%81%84%e3%80%8d%e3%81%a8%e6%80%9d%e3%81%a3%e3%81%a6%e7%94%9f%e3%81%8d%e3%82%8b/

だからと言う訳じゃないですが、僕は、何に対しても「イエス」って言うのは出来る限りやめて、自分がどう思うかって事にもっと注意を向けていったらいいと思うんです。で、時には自分が嫌だと思う事とか、自分が同意出来ない様な事とかには勇気を出して「ノー」と言うって言う事も必要になってくるんじゃないかと思います。で、僕は、そうやって「ノー」って言うのって、怖いかもしれませんが、やってみたら意外とすんなりその「ノー」って言うのは通っていったりするもんだったりするんじゃないかと思うんです。だからあまり「ノー」を言う事は恐れなくてもいいと思います。その「ノー」が通るかどうかは別にして、自分の意見はきちんと表明する様にしていって下さい。じゃないと、本当に自分が何を考えているのかってわからなくなっちゃうと思うからです。

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まとめ

いかがだったでしょうか？なんだかいろんな事に「ノー」って言うのは悪い事をしてる様な気になってしまうかもしれません。でも、僕は、そんな事はなくて、逆にどんな事に対しても「イエス」って言う方があんまりいい事ではない様な気がしています。そんな意味からも、僕は、全ての事にに「イエス」って言うのはやめていった方がいいんじゃないかと思っているんです。

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それはなぜかと言うと、全ての事に「イエス」と言っていたらいずれ自分の中で矛盾が生まれてくると思うんです。だって、全てに「イエス」って言うって事は相反する2つの事に同時に「イエス」って言う事ですよね。そんな事基本的に不可能だと思いませんか。そして、全てに「イエス」と言っていると、自分が抱えらる以上の事を抱える羽目にもなって自分のキャパシティーを超えて自分が壊れてしまう事にもなりかねません。それに加えて、そんな事を続けていたら、自分が何を考えているのかもわからなくなってしまったりもするんじゃないかと思います。だって、あれこれ考えずに全てに「イエス」と言って言えるんですから。そんな風にならない為にも、僕はあれにもこれにも「イエス」と言うのはやめて、必要な時にはきちんと「ノー」を言える様なった方がいいと思っています。

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ゆーすけ

突然ですが皆さんは、毎日を一生懸命生きていますか？まぁこれに関しては、多くの人が自分なりに一生懸命生きているって感じなんじゃないかと思います。でも、こんな風に一生懸命生きるって言葉を聞くと毎日をバリバリ無理をしながら生きているって感じにとらえてしまったりするんじゃないでしょうか。で、毎日を一生懸命生きるってなんだか辛い事の様に感じてしまったりもするんじゃないでしょうか？

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でもね、僕は、例え毎日を一生懸命生きていたとしても、無理をして頑張ってしまうってのはちょっと違うと思っているんです。確かに人生には「ここぞ」って時はあるし、そう言う時は無理をしてもいいとは思います。でも、僕は、基本的には普段は出来るだけ無理をしないって事が大事なんじゃないかと思っています。こんな事を聞くと手を抜いているんじゃないの？って思われる方のいらっしゃるかもしれません。でも、僕は、別に無理をするってだけが毎日を一生懸命生きるって事でもないと思うんです。無理をせず自分に余裕を持たせて生きたって一生懸命毎日を生きる事は可能だと思います。そんな意味からも、僕は、出来るだけ無理をしない様に心がけながら毎日を生きていくって事は絶対に忘れてはいけない事なんじゃないかな？とも思っているんです。

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ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

自分に余裕がないと必要な時に無理が効かなくなる

じゃあまずなぜ僕が、出来るだけ無理をしない様に心がけていた方がいいと思っているかと言うと、自分に余裕がないと本当に必要な時に無理が効かなくなってしまうと思うからです。これは皆さんも経験した事があるんじゃないかと思いますが、自分が無理をしなきゃいけない瞬間って突然やってきます。で、そう言う無理をしなきゃいけない瞬間ってどうやっても避けられなかったりもするんです。で、そんな時に自分がもう既に無理をしてギリギリの状態だったらどうなると思いますか？そうなんです。もうこれ以上抱えられなくなってしまうんです。でも、どうやっても今やっている事や、その突然降ってきた無理をしなきゃいけないもの両方ともを手放す事は出来ずに、きっと自分はパンクしてしまう事になると思います。

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でも逆に普段は無理をせず自分にある程度の余裕がある状況だったらどうでしょう？まぁぶっちゃけて無理しなきゃいけないものがきたら慌てるし、追い込まれる事にはなるとは思います。でも、上のケースと比べたらそこまで困る事なく対応していけたりするんじゃないでしょうか？まぁ張り詰めた糸は両方から引っ張れば簡単に切れてしまいますが、ある程度たるんでいる糸だったら両方から引っ張られてもピンと張る程度で止まるって感じでしょうか。そんな感じなので、僕は、常に自分が無理をしているって言う状況はあんまりいい状態ではないと思います。そんな事をしていたら本当に突然起こってしまったアクシデントに対応出来なくなってしまうと思います。だからこそ、僕は、普段は出来るだけ無理をしないって事を心がけながら生きていくって事は大事なんじゃないかと思っているんです。誰にとってもある程度の伸び代は大事って事なんです。

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長くダラダラと沢山やればいいってもんじゃない

そんな風に無理しないに越した事はないとはわかっていながらも、おそらく多くの人は、それでもやっぱり無理をしないって事にちょっとした罪悪感ってものを持っていたりするんじゃないかかと思います。そして、無理をしていないのなら、自分が一生懸命毎日を生きているって感じに思ってしまったりするんじゃないかと思います。でもね、ここで覚えておいて欲しいのは、無理をして沢山やればいいってもんじゃないって事なんです。これはどう言う訳だか多くの人が誤解をしている事だとは思います。長くダラダラとやっている方が頑張っている様に周りからは見えてしまうって感じの事が世の中ではいまだにまかり通っていたりすると思うからです。そして、こう言う事が一生懸命やっているって思われていたりもすると思うからです。まぁここ最近はそう言う考え方は減ってきたとは思いますが、実際にはいまだに無理をして沢山やるって事が美徳と思われていたりすると思うんです。

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でもね、もうここでちょっと考え方を変えていきましょうよ。無理をしてダラダラ長くやるのではなく、無理せず短い時間に集中してしまうって感じにしていきましょうよ。これはなかなか難しい事だと思います。だって、これまでは無理して長くやるとか、沢山やるとかって事がいい事だと思っていたし、そうしなきゃいけないって思っていたと思うからです。でもだからと言って、短い時間にもの凄く集中してパッと終わらせたからって長くダラダラやるよりも成果が出ないなんて事は絶対にないと思います。どちらかと言うと、短い時間に集中した方が多くの事が達成出来たりもするんです。そして、余った時間は休んだり、自分が楽しめる事に使ったりして、自分の体力面・精神面両方で回復しておく様に努めればいいんじゃないでしょうか。僕は、そう言う生き方だって毎日を一生懸命生きているって言っても何も悪い事ではないと思います。要は、人生の密度を濃くして生きるってのも一生懸命生きているって言えると僕は思っているんです。

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自分にブレーキをかけられるのは自分だけ

そして、僕がもう1つ無理をしない様に心がけながら生きていくといいと思っているのは、結局自分にブレーキをかけられるのは自分だけだったりするからです。まぁそれって当たり前の事の様な気がしますよね。だって、自分の行動をコントロールする事が出来るのは自分だけなんですから。まぁそんな感じだからこそ、僕は、自分が無理をしない様に心がけていかなきゃいけないんじゃないかと思うんです。じゃないと人は時として気がつかないうちに無理をしてしまったりするからです。そう言う事は特に自分が調子良かったりした時なんかには起こり得る事だと思います。調子が良かったりすると、楽しくなってどんどんどんどんやり続けてしまったりするんです。で、気がついたら自分の限界をとうに超えてヤバい事になってしまったりすると思います。そうならない為にも僕は敢えて無理をしない様にするって大事な事だと思います。

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そして、もう1つ忘れないでいて欲しいのは、どれだけ自分が無理をしていたとしても基本的に周りにいる人は自分の事を止めてくれるなんて事はないって事です。確かに自分が無理をし過ぎておかしくなっている時なんかには向こうから手を差し伸べてくれたりなんかするかもしれません。でも、大抵の場合は、そんな風にはなりません。だって、周りがこちらが無理をしている事に気がついている事なんて基本的にはないからです。周りも自分の事で精一杯なんです。だからこそ、自分で無理をしない様に心がけて自分が無理をして限界を超えない様にしていかないといけないと思うんです。なんだかんだで自分の事を守れるのは自分だけなんです。それだけは絶対に忘れない様にして下さい。そして、常に自分にはブレーキをかける準備はしておいた方がいいと思います。人は頑張る為にアクセルを踏むのは得意ですが、無理をしない様にブレーキを踏むのは苦手だったりするからです。

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まとめ

いかがだったでしょうか？誰だって可能であれば毎日を一生懸命に生きたいと思っていたりすると思います。でも、一生懸命生きるって聞くと、まるで毎日を無理して生きていかなきゃいけない様な感じがして、ちょっと怖くなったりすると思うんです。でも僕は、無理をして生きる事ってのだけが一生懸命に生きるって事ではないと思うんです。無理をしなくたって、一生懸命生きる事は出来ると思いますし、いくら一生懸命生きていたとしても無理して生きていたら、いずれ自分が辛くなってしまうと思います。なので、僕は、出来るだけ無理をしないって事を心がけて生きていくって事が大事の様な気がします。

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それななぜかと言うと、常に無理をして自分に余裕がなくなると本当に必要な時に無理をする事が出来なくなってしまうと思うからです。そんな感じなので、可能な限り無理をしないで自分に伸び代ってものを用意しておく必要はあると思います。それに加えて、無理をしてただダラダラと長くやるって事が全てでもないんです。どちらかと言ったら、短い時間に集中していろんな事をやった方が意外と効果は出ますし、その方が残った時間を自分の体や心の回復に充てる事が出来てより効果的な様な気がします。で、最後に忘れないでいて欲しいのは、自分が無理しない様に自分にブレーキをかけられるのは自分だけって事です。これを忘れてしまうと、自分が気がつかないうちに無理をしてしまう事にもなりかねません。だからこそ、敢えて自分が無理をしない様に心がけて生きていくって事が大事なんじゃないかと思います。

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ゆーすけ

突然ですが皆さんは、何かをやっている時に「まだ大丈夫」とか、「まだまだいける」とかって思ってさらに頑張ろうとした事ってないですか？そんな時って、なぜだか「なんかここでやめちゃったらいけない」って感じに思ってしまっていたりもすると思うんです。で、もうちょっと頑張なきゃって感じで自分をさらに追い込もうとしちゃうと思うんです。そして、どう言う訳だか、後ちょっとなら出来そうな気に本気でなってしまっていたりすると思うんです。

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まぁこう言う思いが、自分の内側から出てきているのか、それとも周りからのプレッシャーによるものなのかは別として、こんな風に思ってしまう事って結構あるんじゃないかと僕は思います。で、ここで皆さんに覚えておいて欲しい事は、こんな風に「まだ大丈夫」って思っている時って案外自分はギリギリの所にいたりするって事なんです。「まだ大丈夫」って実は結構危険な状態だったりするんです。少なくともそう言う事は知っていて欲しいと思うんです。そして、もし可能であれば、それ以上先にはいかない様にした方がいいんじゃないかと僕は思っているんです。

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ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

「まだ大丈夫」って事はこれまで相当頑張ってきたって事でもある

ではまずどうして僕が、「まだ大丈夫」は結構危険だと思っているかと言うと、そんな風に思っている時って、そこまでに相当頑張ってきてるって事でもあると思うからです。まぁ本当にギリギリの所にいたりすると思うんです。ここで、ちょっと車のガソリンの残量ってものを想像して下さい。車を運転してる方にはわかると思いますが、ガソリンの残量ってメーターとして見える様になっていますよね。で、皆さんは、ガソリンが満タンだったとしたら、「まだ大丈夫」って思いますか？きっとそんな事ないですよね。半分だったらどうでしょう？そこでもたぶんそんな風には思いませんよね。4分の1の残量だったらどうでしょう？そろそろ入れた方がいいかな？ってちょっと不安にはなるけど、「まだ大丈夫」なんて言う感じには思わないんじゃないでしょうか？では、皆さんだったら、ガソリンの量がどのくらいになったら、「まだ大丈夫」って思うでしょうか？おそらく、残量の目盛りが残り1つとかになったぐらいの時なんじゃないかと思います。

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まぁもしかしたら、それはちょっとギリギリ過ぎるんじゃない？って思われると思います。でも、僕の顔に免じてそんな風に思う事にしてみて下さい（笑）。まぁこんな感じで、「まだ大丈夫」って思ってしまう時って、本当にギリギリの所だったりするんです。で、そのまま本当に大丈夫だと思っていたらどうなりますか？車だったら、ガソリンがなくなってそのうち止まってしまいますよね。僕は、人間にも同じ事が言えるんじゃないかと思っているんです。「まだ大丈夫」って思ってる時には、それまで相当頑張っていたりすると思うんです。で、そのまま「まだ大丈夫」と思って頑張り続けたら、どこかの時点でスイッチが切れた様に動けなくなってしまったりもすると思います。だからと言う訳じゃないですが、僕は、自分が「まだ大丈夫」って感じに思ってる時は、結構危険な状況なんじゃないかと思っているんです。

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「まだ大丈夫」って時は自分がそのしんどさを楽しんでいたりもする

そして、次に僕が「まだ大丈夫」は危険だなって思っているのは、そんな風に思っている時って意外とそのしんどい状況を自分が楽しんでいたりもするからなんです。だから、もうちょっと頑張ってみようかな？って思っていたりもするんです。でも、こんな事を聞くと、それの何がいけないの？って思いますよね。だって、自分がその状況を楽しむ事が出来ているのなら別に何も悪い事ではないし、もうちょっとがんばったっていいんじゃない？って事も思うと思うんです。でもね、これって実は非常に危険な状況なんです。自分でしんどい状況を楽しんでいるって事は、自分で自分を追い込んで無理をしてしまうって事になりますよね。要は、自分で自分を限界を超えた場所に連れていってしまう可能性が高いって事なんです。

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で、こんな風に自分が限界を越えるってのは、時にはあってもいいと思うんです。でも、それが長く続く様ならとても危険です。気がついた時には、自分が壊れてしまう可能性がもの凄く高かったりするからです。しかも、しんどい状況を楽しんでる時って、確実にその状況を長く引きずりますよね。だから、危険なんです。「まだ大丈夫」の「まだ」の部分に歯止めが効かなくなってしまうからです。でも、壊れたってまた元に戻せばいいじゃん、だから楽しめてるなら無理した方がいいんだよって思われる方もいらっしゃるかもしれません。でもね、壊れてからじゃ遅いんです。人は壊れてしまったら、それを元に戻すのには相当の時間がかかります。最低でも数年、下手したら数十年なんて時間を費やさなきゃいけなくなってしまうかもしれません。そんな意味からも、僕は、「まだ大丈夫」には気をつけた方がいいと思うんです。じゃないと、自分が壊れて、本当に取り返しがつかない事になってしまうかもしれないからです。

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「まだ大丈夫」と思った時には必ず休む

じゃあ自分が「まだ大丈夫」と思った時には、自分はどの様にしていけばいいのでしょうか？これに関して僕が思っているのは、その時点で一旦休むって感じするといいのかな？って思います。なんとなく僕のイメージでは「まだ大丈夫」イコール「もうすぐヤバい」って感じにとらえる事も出来ると思うからです。おそらくそこから先に進んでいってはいけないんじゃないかな？って僕は思うんです。だから、無理にでも僕は休んだ方がいいと思います。もうね、自分の事を守れるのって結局は自分だけなんです。周りが無理矢理自分の事を止めてくれるなんて事は絶対にないと思います。だからこそ、自分で自分にストップをかけて回復をかける様に心がける様にしてみて下さい。まぁ先ほどの車の話じゃないですが、「まだ大丈夫」って思った時には、ガソリンを補充しないとダメなんじゃないかと僕は思います。

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そんな感じなので、僕は、基本的には「もうちょっとやりたいな」って思った時にはやめてしまうってのが大事なのかな？って言う風にも思っています。おそらくこの「もうちょっとやりたいな」って思っている時も、ある程度ギリギリの所にいたりするんじゃないかとも思うんです。でも、それだと中途半端でやめてしまうって感じになるから、キリの良い所まで頑張りたいって思いにもなってしまうと思うんです。でもね、本当にキリの良い所ってなかったりするんです。ここで終わりって思っても、人はなぜだか、やっぱりもうちょっとって感じで次のキリが良い所までいこうとしてしまったりするんです。だから中途半端でもいいから、「まだ大丈夫」とか、「もうちょっと」とかって思った時には一旦そこで中断して、休むって事は絶対に忘れないでいて下さい。結局は、回復して元気になってからまた再開すればいいだけの話だったりするんです。

https://ikikatadojo.com/2021/10/18/%e3%82%82%e3%81%86%e5%b0%91%e3%81%97%e3%82%84%e3%82%8a%e3%81%9f%e3%81%84%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%a6%e6%80%9d%e3%81%a3%e3%81%9f%e6%89%80%e3%81%8c%e3%82%84%e3%82%81%e6%99%82%e3%81%a3%e3%81%a6%e4%ba%8b/

まとめ

いかがだったでしょうか？何かをやっている時に「まだ大丈夫」って思ってしまう時ってあると思うんです。で、そんな時には、もうちょっと自分を追い込んでみようって思ってしまったりもすると思うんです。でもね、僕は、この自分が思う「まだ大丈夫」って結構危険な状況じゃないかと思っているんです。

https://ikikatadojo.com/2020/11/06/%e3%81%a9%e3%82%93%e3%81%aa%e6%99%82%e3%81%a7%e3%82%82%e3%80%8c%e3%81%8d%e3%81%a3%e3%81%a8%e5%a4%a7%e4%b8%88%e5%a4%ab%e3%80%8d%e3%81%a8%e6%80%9d%e3%81%a3%e3%81%a6%e7%94%9f%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%81%a8/

それはなぜかと言うと、「まだ大丈夫」ってのはこれまで相当頑張ってきて、「そろそろヤバい」ともれなくないからです。基本的には、本当にギリギリの所までこないと人は「まだ大丈夫」なんて思わないんじゃないかと僕は思います。それに加えて、自分が「まだ大丈夫」って思っている時は、その辛い状況を自分が楽しんでいたりもします。だから、自分が気がつかない間に無理をしてしまっているなんて事もあるんです。で、あまりにそう言う期間が長引くと人は壊れてしまったりもするんです。だからこそ、「まだ大丈夫」には気をつけていった方がいいと僕は思うんです。

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ゆーすけ

突然ですが皆さんは、今はどうしても自分を追い込まなきゃいけないって状況に陥った事ってないですか？まぁ僕は普段はそこまで自分を追い込んだりしないで、ほどほどでいるって事が大事だとは思いますが、その一方で、ここぞって時には自分を追い込むなんて事は必要だとは思っています。でも、ここで絶対に忘れないでいて欲しいのは、その追い込む期間ってのは短期間にするって事です。長く追い込み過ぎたら結局自分が辛くなってしまうだけだと思うからです。

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で、ここでもう1つ質問をしますが、そんな風に自分を追い込む期間を短期間にする為に大事な事って皆さんはなんだと思いますか？それは、自分を追い込む事が出来るのは自分だけなんだってきちんと把握するって事なんじゃないかと思います。だって、他の誰かに自分を追い込まれたら、その期間を自分でコントロールなんて出来ないと思うからです。なので、そこにどんな理由があったとしても、他人に自分を追い込ませてはいけないし、自分を追い込んで良いのは自分だけって事は絶対に忘れない様にしていて下さい。

https://ikikatadojo.com/2022/01/05/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%82%92%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%88%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%8f%e3%82%8b%e4%ba%ba%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%af%e9%9b%a2%e3%82%8c%e3%81%9f%e6%96%b9%e3%81%8c/

ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

人生は自分が思っているより長い

ではなぜ僕が、自分を追い込む期間は短期間に限定する必要があると思っているかと言うと、人生って自分が思ってるより長かったりするからです。まぁ言い換えるなら、人生ってマラソンみたいなものなんです。で、皆さんは、そんな感じの長い距離って常に短距離を走る様な感じで走り続ける事って出来ると思いますか？おそらくそんな事は無理ですよね。ある程度速度を落として、ほどほどのスピードで淡々と歩を進めていくってのが実際だったりするんじゃないかと思います。僕は、これって人生においても同じ様な事が言えるんじゃないかと思うんです。でも時に、100メートル走を走るかのごとく常に自分を追い込んで全力疾走を続けようとする方がいるってのも確かなんです。確かにそんな時も人生には必要だとは思います。でもやっぱりそれは時々である必要があるんじゃないかと僕は思うんです。

https://ikikatadojo.com/2020/04/19/%e3%82%86%e3%83%bc%e3%81%99%e3%81%91%e7%89%88%e3%80%8c%e4%ba%ba%e7%94%9f%e3%81%af%e3%83%9e%e3%83%a9%e3%82%bd%e3%83%b3%e3%81%ae%e6%a7%98%e3%81%aa%e3%82%82%e3%81%ae%e3%81%a0%e3%80%8d%e3%83%bc%e7%b5%90/

だからこそ、自分の人生のペースを決めていくのは自分であるべきなんじゃないかと僕は思っています。てか、自分の人生の手綱は自分で握っていかなきゃいけないです。だって、自分の限界点ってものを知っているのは結局は自分だけなんですから。他人にとっては、60％ぐらいの事が自分にとっては120％であるなんて事も起こり得ないとは言い切れないと僕は思います。だから、他人としてはこちらの事を追い込んでいるつもりはなくても、追い込まれてしまうなんて事もあるんです。で、そんな状態が続いたら、気づいたら自分がアップアップしてる状態になってしまっていて、心と身体のバランスがめちゃくちゃになっているなんて事にもなってしまうんです。なので、僕は、そこにどんな理由があったとしても、自分を追い込んでいいのは自分だけなんじゃないかと思うんです。

https://ikikatadojo.com/2020/10/26/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ae%e3%83%9a%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%81%af%e5%8f%af%e8%83%bd%e3%81%aa%e9%99%90%e3%82%8a%e5%ae%88%e3%81%a3%e3%81%9f%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

自分に厳しく出来なくても別に構わない

でも、そんな事を言うと、自分では自分に甘くなってしまって必要以上に自分を追い込む事が出来ないなんて事になってしまうので、誰かに追い込んで欲しいって感じの事を思う方も出てくるとは思います。確かにその方が自分に厳しく出来るし、自分の将来に対してはその方が何かしらのメリットがありそうな気がしてしまったりすると思うんです。でもね、僕は、そこまで自分に厳しく出来なくても別に良いんじゃないかと思います。いくら自分の事を追い込むって言っても、ある程度の逃げ道って絶対にあった方が僕はいいと思っています。僕は、それぐらい自分の限界を超えるって危険な事だと思うんです。しかも人によって自分の限界をどれくらいの期間超えても問題ないかってバラバラなんじゃないかとも思うです。で、そう言う判断って結局は自分にしかできないんです。

https://ikikatadojo.com/2020/08/28/%e3%81%a9%e3%82%93%e3%81%aa%e7%9b%b8%e6%89%8b%e3%81%ab%e3%82%82%e3%81%82%e3%82%8b%e7%a8%8b%e5%ba%a6%e3%81%ae%e3%80%8c%e9%80%83%e3%81%92%e9%81%93%e3%80%8d%e3%81%af%e7%94%a8%e6%84%8f%e3%81%97%e3%81%a6/

で、多くの人がそう言うものを人任せにしていたりするから、気がついたら自分の限界を完全に超えていて、自分が壊れてしまったなんて事になってしまうんです。だからこそ、僕は、自分にはちょっとぐらい甘くてもいいと思っています。そして、おそらく自分だったら、「あっ、これ以上はちょっと耐えられないかも？」ってのがなんとなくわかるんじゃないかと思うんです。で、そう言う感覚に陥ったとしたら、それには絶対に従う様にして下さい。たぶんそこが自分の限界点に近いんじゃないかと思うからです。まぁ人には限界を超えて頑張らなきゃいけない時は絶対にあると思います。でも、それを超えるか、どれくらいの期間越えるかってのは自分でコントロールしていかなきゃいけない事なんじゃないかと思うんです。だからと言う訳じゃないですが、僕は、自分を追い込んでいいのは自分だけって事を心のどこかに置きながら生きていった方がいいと思うんです。それをせず他人に自分を追い込ませてしまって、自分が壊れてしまっては元も子もないと思うからです。

https://ikikatadojo.com/2021/08/20/%e9%99%90%e7%95%8c%e3%82%92%e8%b6%8a%e3%81%88%e3%82%8b%e3%81%ae%e3%81%af%e6%99%82%e3%80%85%e3%81%ab%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%8f%e3%81%a1%e3%82%83%e3%81%84%e3%81%91%e3%81%aa%e3%81%84/

何があっても自分を追い込む期間だけは短期間に限定する

まぁでもそんな事を言っても、なんだかんだで自分以外の人に追い込まれてしまう事から逃げられないって状況に陥る事もあるとは思います。そう言う事が起こってしまうってのもある程度しょうがないとは思います。でもね、それでも自分を追い込む期間ってものだけは自分で決める様にして下さい。例えば、例え他の誰かに自分の限界以上の事をさせられていたとしても、その期間は1年なら1年と決めてしまうって感じです。で、それ以上を超えて頑張り続ける事を強制されるのであれば、そこからは何があっても離れるって覚悟を持つ様にして下さい。まぁ人間は終わりが見えていれば、そこまではなんとか頑張れると思うからです。でも、そう言うものがなくてただダラダラと限界を超えていたら確実に壊れます。

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で、例えその状況で結果が出なかったとしても、迷わずそこからは離れる様にして下さい。ある程度の期間追い込んでも目が出ないのに、さらに自分を追い込んでくる様な人はこちらの事なんて何も考えてくれていません。そんな人のそばにいるだけ自分を苦しめる事になってしまうと僕は思います。おそらく、その人はなんとかしてこちらが離れていかない様にしてくると思います。でも、そこに負けてしまっては、自分が本当に壊れてしまうだけなんです。なんだかんだで自分を守れるのは自分だけです。なので、期間を決めて自分を追い込んだのなら、もうそれ以上は追い込まない様に自分でコントロールする事は絶対に諦めないで下さい。で、何があってもそこだけは絶対に譲らない様にするって事は心に誓っておいて下さい。きっとそれが自分を救ってくれる事になるはずです。

https://ikikatadojo.com/2021/05/04/%e3%81%aa%e3%82%93%e3%81%a0%e3%81%8b%e3%82%93%e3%81%a0%e8%a8%80%e3%81%a3%e3%81%a6%e8%87%aa%e5%88%86%e3%82%92%e5%ae%88%e3%82%8c%e3%82%8b%e3%81%ae%e3%81%af%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%a3/

まとめ

いかがだったでしょうか？基本的には人生ってのはほどほどでいるのがいいとは思いますが、時には自分の限界を超えて自分を追い込まなきゃいけないなんて事もあるんじゃないかと思います。でも、そんな感じに自分の事を追い込んでいいのは自分だけだし、その期間は短くするって言うのは絶対に忘れない様にして下さい。

https://ikikatadojo.com/2022/03/24/%e3%81%93%e3%81%93%e3%81%9e%e3%81%a8%e8%a8%80%e3%81%86%e6%99%82%e3%81%af%e3%82%84%e3%82%8a%e5%88%87%e3%81%a3%e3%81%9f%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

それはなぜかと言うと、人生って自分が思ってるより長いと僕は思うからなんです。だから、自分を永遠に追い込み続けるなんて事は現実的に不可能なんです。なので、例え自分を追い込んだとしても、それを長く続けるって事だけは絶対に避ける様にして下さい。そして、自分では自分にそこまで厳しく出来ないなんて事も思わなくていいと僕は思います。少しぐらい自分には甘くしたっていいと僕は思います。だって、それぐらい自分の限界を超えるって危険な事だと思うからです。で、もし自分以外の人に自分を追い込まれる事になってしまったとしても、少なくともその期間ってのもだけは譲らない様ににして下さい。じゃないと本当に自分は壊れてしまいます。自分が壊れてからじゃ遅いんです。結局、自分の事を守れるのは自分だけなんだって事は絶対に忘れない様にして下さい。その為に大切なのは、他人に自分の事を追い込ませない様にするって事だと僕は思っています。

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ゆーすけ

突然ですが皆さんは、人生の中で、今ここだ！って感じのタイミングって感じた事ってないですか？わかりやすく言うならば、何かの大会に参加する時とか、大きな試験を受ける時とか、何かの面接を受ける時とかって感じのものがそう言うものに当てはまるかもしれません。まぁそれだけじゃなくて、もうここはどうしても頑張らなきゃいけない時って誰の人生にも必ず1度や2度はやってくるんじゃないかと思うんです。

https://ikikatadojo.com/2021/12/22/%e4%bb%8a%e3%81%8c%e7%b5%b6%e5%a6%99%e3%81%aa%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%9f%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%81%a0%e3%81%a8%e6%80%9d%e3%81%a3%e3%81%a6%e7%94%9f%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%81%a8%e3%81%84%e3%81%84/

で、皆さんは、そんな感じの時期が自分にやってきた時には、本気の本気でその事に挑む事が出来てますか？これに関しては、なんとも言えなかったりするんじゃないでしょうか？なんとなく失敗したくないからなんて感じでそこから逃げてしまったり、失敗した時の予防線を張る為にちょっと手を抜いてしまったりなんて事をしちゃったなんて事もあったりするんじゃないかと思うんです。でもね、僕は、普段はそんな事もあってもいいのかな？って感じに思いますが（まぁ出来る事ならそんな事はないに越した事はないですが）、今ここだ！って感じの時には、僕は、結果なんてあまり気にせずに、本気の本気で挑むって大事な事なんじゃないかと思います。要は、ここぞって言う時は、なにがなんでもやり切った方がいいんじゃないかと思っています。で、きっとそうやっている事が、自分の人生に良い流れってものを連れてきてくれるんじゃないかと思います。

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ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

ここぞと言う時ってのは、人生に滅多に訪れない人生の転換期だったりする

ではなぜ僕が、ここぞと言う時は、なにがなんでもやり切った方がいいと思っているかと言うと、そう言う時って、自分の人生の転換期だったりするからです。そして、これはなんとなく皆さんも感じている事かもしれませんが、そう言った人生の転換期って、人生には滅多に訪れてくれる事なんてなかったりするんです。でもだからと言って、そう言う感じのここぞって言う時って、自分には気がつかない間に起こっているなんて事はほとんどなくて、今ここしかないって感じの事ってあからさまだったりもするんです。要はね、自分がここぞって思う時って、大体わかってる事が多いんです。で、これは何度も繰り返してますが、こう言う人生の転換期ってのは、ほぼほぼ自分の人生に起こる事ってないんです。だって、そなものがしょっちゅう起こる人生なんて変動が大き過ぎて誰1人としてそれについていけなくなってしまうと思うからです。だからと言うわけじゃないですが、大抵の人の人生って基本は単調で退屈な様に感じてしまうぐらいにある程度安定しているんじゃないかと思います。

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でも、これは自分がいくら避けたいと思っていたとしても、そんな感じの人生の転換期って必ず何度かは自分の人生に訪れます。で、これをつかむかどうかでその後の人生って本当に大きく変わっていったりするんです。だからと言う訳じゃないですが、僕は、そんな時ぐらいは、本気の本気でやり切ってみるって大事なんじゃないかと思います。だって、今目の前にきている、ここぞと言う時を逃してしまったら、それがいつ次にやってきてくれるなんて事は全くわからない訳なんです。もしかしたら、数年後かもしれませんし、数十年後かもしれません。もうこれを聞いたら、そんな風に、滅多に自分の元にやってきてくれる訳ではないものに対して何もせずに素通りしてしまうなんてもったいないと思いませんか？なので、僕は、自分が「ここぞ」って思った時には、とりあえずはやり切るって事は忘れないでいて欲しいんです。

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ここぞと言う時ぐらいなら死ぬ気でやっても乗り切れる

で、そんな感じでここぞと言う時って滅多にやってくる事はないので、その時ぐらい死ぬ気で頑張ったとしても乗り切れると僕は思っています。まぁ人生って自分が思っているより長いので、常に全力とか、常に限界を超えるとかってしてたら正直持たないってのはあると思います。だから、普段は腹八分目ぐらいのほどほどでいるって事は絶対に必要ではあるとは思うんです。でもだからと言って、それを全ての場面に当てはめてしまうのもどうなのかな？って僕は思うんです。確かに普段は無理をせず自分のペースってものを守っていく事が絶対に間違いないとは思います。でも、やっぱりここぞって言う時ぐらいは、そこから逸脱していく必要ってものあるんじゃないかと僕は思うんです。だって、繰り返しますが、そんな事は滅多に起きないんですから。

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で、僕はそんな感じの短期間みたいなものであるのなら、ちょっとぐらい限界を超えて頑張ってみる時期って必要なんじゃないかと思うんです。そして、その期間は無茶苦茶頑張って、それが終わったらしっかりと休むって感じのメリハリがある時期ってのも人生にはあっていいと僕は思っています。てか、その時ぐらい頑張れなければ、人は、本気の本気で頑張る事も出来なくなってしまうと僕は思うんです。だって逆にそんな時すら頑張れないのだとしたら、本当にいつ頑張るの？って感じになっちゃうと僕は思うからです。なので、僕は、少なくともここぞって時ぐらいは死ぬ気でやってみるって大事な事だと思います。で、可能であれば、その死ぬ気で頑張る時期ってのは期間限定にして、その期間は自分で設定するってのがいいんじゃないかと思います。でも、その間は、とことんまでやり切る様にするって事は忘れない様にして下さい。

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ここぞと言う時にやり切らなかったら、きっと後悔する

そして、これが僕が、ここぞと言う時にはやり切った方がいいと思っている最大の理由なのですが、僕は、そんな風にここぞと言う時にやり切る事が出来なければ、きっと後から後悔する事になってしまうんじゃないかと思うからです。だって、ここでまた繰り返しますが、ここぞって言う時って自分の人生には、滅多にやってこないんですよ。しかも、これも先ほどもちょっと言いましたが、その今がここぞって時だって事には自分では気がついている事が多いんですよ。もしその時に、逃げたり、手を抜いたりして、ここぞって時を逃していたりしたら、後から確実に「あの時もっとやっておけば良かった」って思うもんなんじゃないかと思います。だからこそ、僕は、ここぞって時には自分が納得するまでやり切った方がいいんじゃないかと思うんです。言い換えるなら、やらずに後悔するぐらいなら、やって後悔した方がいいって感じでしょうか。

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でね、こんな風にやり切る時に覚えておいていて欲しいのは、結果はあまり気にしないって事なんです。残念ながら、ここぞって言う時に懸命にやったからって結果が必ずついてくる訳じゃないってのが人生だったりするんです。で、その時に結果ばかりを気にするから、思い切ってやり切るって事が出来なくなってしまうってのも正直言ってあるんじゃないかと僕は思うんです。もし上手くいったら、それはラッキーです。でも、上手くいかなくたって経験を手に入れる事は出来るんです。だから、そこまで結果は気にせずやれる所までやってみる様にして下さい。きっとそうしていれば、自分に納得していく事は出来ると思いますし、いずれ自分に結果をもたらしてくれるんじゃないかと思います。なので、やっぱりここぞって言う時はとことんまでやり切るって事は忘れない様にして下さい。

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まとめ

いかがだったでしょうか？誰にでも、今ここだ！って感じのもうこの瞬間を逃したらダメだって思える様なタイミングって訪れたりすると思うんです。でも、大抵の場合は、それがわかっているのに、ついつい怖くなって、そう言うものに手を出さずに素通りしてしまうなんて事にもなってしまったりするんじゃないかと思います。でもね、僕は、そこにどんな理由があっても、自分がここぞって思った時には、とことんまでやり切るって事が大事なんじゃないかと思っています。

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それはなぜかと言うと、そんな感じのここぞって時って、自分の人生の大きな転換期だったりするからです。もしそこで何もしなかったら、人生の流れを変える事が出来なくなってしまったりもするんです。まぁだからと言って、そんな風に懸命に頑張ってやり切ってしまったら、自分の限界を超えてしまったりもするんじゃないの？って疑問もあるかもしれません。確かに限界を超えまくっていたら自分がいずれ壊れてしまう可能性はあります。でもね、僕は、こんな感じのここぞって時ってそんなに長くは続かないし、自分の人生に滅多に起こる事ではないと思うんです。そんな意味からも、ここぞって言う時ぐらい死ぬ気で頑張ってもなんとか乗り越えていけると僕は思います。てか、そう言う時ぐらい頑張らなかったら、いつ頑張るんだ？って話です。

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そして、それに加えて、ここぞって言う時に懸命にやり切る事が出来なかったら、後から自分が絶対に「あの時もっとやっておけばよかった」って感じに後悔する事になると思います。そんな意味からも、僕は、ここぞって言う時は、とことんまでやり切ってみるといいと思っています。そうしていれば、結果はどうあれ、自分の人生ってものに納得して生きていける様になるんじゃないかと僕は信じています。

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ゆーすけ