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出来ないと思っていたら永遠に出来る様にはならない

ゆーすけ — Thu, 20 Jun 2024 02:56:13 +0000

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、自分は出来ないって思っていたりしませんか？何をやっても上手くいかないし、そんなに器用じゃないしって感じで、どうせ何をやっても出来ないって感じの事を思っていたりしませんか？自分がこれまでにやった事がない様な事に関して、特にそんな風に思ってしまったりするんじゃないかと思います。自分に自信を持つって難しい事ですよね。だからこそ、何をやっても出来る様にならないって思ってしまったりするんですよね。

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でもね、ここで忘れないでいて欲しいのは、そんな風に自分には出来ないと思っていたら、どんな事であっても永遠に出来る様にはならなくなってしまうって事なんです。自分は出来ないって思っていれば、本当に出来なかった時にそこまでダメージは受けないし、出来ちゃった時には喜びが大きくなるなんて感じに思ってしまうのかもしれません。でもね、出来ないって思っていたら、出来る様になるものであっても出来る様にはならなくなってしまうんですよ。だからと言う訳じゃないですが、どれだけ自分に自信はなくても、少なくとも自分には出来ないって思うのはやめる様にしていって下さい。じゃないと何事も永遠に出来る様にはならないと思うからです。

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ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

自分の行動は自分の考えてる事に引っ張られる

じゃあまずなぜ僕が、出来ないと思っていたら永遠に出来る様にはならないと思っているかと言うと、人の行動ってのは本人が考えている事に引っ張られてしまうと思っているからです。それはどう言う事かと言うと、自分が出来ないと思ってしまえば、自分はそれを出来なくなる様に行動をし始めてしまうって感じになってしまうって感じなんです。まぁこんな事を言っても、いくら出来ないと思っていても、やってる時には出来て欲しいとは思っているでしょっておっしゃられると思うんです。でもそれと同時に自分にはそれは出来て欲しくないって気持ちも心のどこかに残ってしまっていたりするんです。そうなってしまったら、自分で自分の足を引っ張ってしまったりもするんです。そんな事起こる訳がないって思うかもしれませんが、自分の思考と現実に起きてる事が違っている事に違和感を感じで、人は、そんな風に自分の考えてる事に自分を近づけていこうとしてしまうんですよ。

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だからこそ、僕は、出来ないなんて事は思わない様にしていって欲しいんです。自分的には本心では出来ないでいいなんて思ってはないですよね。でも、出来るって言い切ってしまうのも怖いから、自分には出来ないなんて事を思ってしまっている訳ですよね。もうね、これからは、そんな風に自分に対して予防線を張ったりするのはやめていきましょうよ。予防線なんて張っても、何かが出来る様になる事なんて絶対にないんですから。出来ないままでいていいなんてきっと本気で思ってる訳じゃないはずです。まずは少なくとも自分には出来ないなんて言う風には思わないって感じにしていくのが大事かな？って思います。それはどんな事に対してでも思わない方がいいと思います。

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出来ないと思っていたら出来てない所しか見えなくなる

で、次に僕が、出来ないと思っていたら出来る様には永遠にならないと思っているのは、出来ないとばかり思っていたら、自分の出来てない所しか見えなくなっていくと思うからです。まぁ出来ないと思ってもやらざるを得ないなんて事は起こると思います。でそんな時には、嫌々でも自分が出来ないと思ってるものを少しずつやり始めたりすると思うんです。やった事がない事だったするので、やってるうちに自分に出来る部分と出来ない部分ってのがちょっとずつ見えてきたりすると思います。まぁ自分がやった事がない事をする時ってこんな風なプロセスを踏んでいって、徐々に出来ない部分が減って、出来る部分が増えていって最終的にそれが出来る様になるって感じだったりすると思います。最初からいきなり全ての事が出来ちゃうなんて人はいないと思うんです。

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で、そんな時に、自分は出来ないって思ってる人って、自分が出来なかった事や、失敗した事ばかりに目がいってしまって、自分にも出来てる部分とか、ちょっとは上手くいった事とかは見てなかったりするんです。そうなってしまうと、やっぱり自分には出来ないって感じの結論にたどり着いてしまって途中で諦めて最後までやり切らないって感じになってしまうと思うんです。でもね、実際には出来る事も増えてるはずなんですよ。物事をやり切る人ってきっとこの少しでも出来た事に目を向けて自分を前に押し進めるのが上手なんだと思います。もうね、ちょっとでも自分に出来た部分があるならそこは認めて、そこに自信を持っていきましょうよ。その方がいろんな事が出来る様になっていくはずです。そんな風に自分に自信を持って前に進んでいける様になる為にも、僕は、出来ないって思ったりはしない方がいいと思うんです。そんな風に思うから本当に出来ないままで終わってしまうんだと僕は思います。

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出来ないと思うなら、そこに「今は」をつけてみる

まぁそんな事を言っても、どうやっても自分に自信を持てずに何をやっても「自分には出来ない」って思い続けてしまう方がいるってのも現実だったりすると思います。そんな時にはどうしたらいいのでしょう？無理に「出来る」って思った方がいいんでしょうか？まぁそれが簡単に出来るのならそれが手っ取り早いのかもしれません。でも、これまでに自分の中に染み付いてしまっている「出来ない」って思考を取り除くって相当難しい事だとは思います。そんな時には、僕はその自分の「出来ない」って考えに「今は」ってのをつけてみるってのがいいんじゃないかと思います。まぁ言葉遊びみたいに聞こえるかもしれません。でも、それが出来れば、なんとなく「いずれは出来る様になる」ってニュアンスが自分の中に生まれる様になるんじゃないかと思います。もうね、僕は、こんな風に思うって事が何をやるにも大事なんじゃないかと思います。

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本当にね、どんな事であってもみんな最初は出来ない所から始まっているんですよ。でも少しずつ出来る小さな事を増やして最終的に全て出来る様になるって感じだったりするんじゃないかと思います。自分に出来ない事は、今はまだ出来てないってだけの話なんです。そして、人は出来る様に努力をしていれば、大抵の事は出来る様にはなるはずです。それがもの凄く上手くなるかはまた別の話かもしれません。でも確実に出来る様にはなるんです。上手に完璧に出来る事を自分の「出来る」って事にしない方がいいと思います。そんな風に思うから自分は出来ないって思う様になってしまうんです。どんな事であっても、出来ない事は、今は出来てないってだけなんですよ。「出来ない」って言葉が頭に浮かんできたら、「今は」ってつけて挑戦する様にしてみて下さい。きっといつか出来る様になると僕は思います。

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まとめ

いかがだったでしょうか？多くの人は自分に自信を持てずに何をやっても出来ないって思ってしまったりするんじゃないかと思います。そんな風になってしまう気持ちもわからなくはないですが、僕は、出来ないと思っていたら永遠に出来る様にはならないんじゃないかと思います。もうこれからは、出来ないって感じの事を思うのはやめていったりした方がいいんじゃないかと思います。

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それはなぜかと言うと、人は往々にして自分の思考に行動が引っ張られてしまうと思うからです。だから、自分が出来ないと思ってしまったら、出来ない方向に自分の行動を近づけていってしまう事になると思うんです。それに加えて、自分が出来ないと思っていたら、自分の出来てない所ばかりが目についてしまう事になると思います。そうなったら、自分の自信はさらに失われてもっと出来なくなってしまうだけなんじゃないかと僕は思います。もうね、そんな感じなので、「出来ない」って自分の中に浮かんできたら、それに「今は」って言葉をつける様にしてみて下さい。そうすれば、いずれ出来る様になるって思える様になって、出来る様になる為の挑戦や努力ってものを続けていける様になるんじゃないかと思います。

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ゆーすけ

正解はないと決めつけない

ゆーすけ — Mon, 18 Dec 2023 02:03:14 +0000

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、何をどれだけやっても自分が正しい方向に進んでるって思えない時ってないですか？なんかどこに向かっていっても全てが間違ってる方向なんじゃないかって思ってしまう時ってあったりしますよね。そんな時は不安ですよね。もうこのまま自分は正解にたどり着く事は出来ないんじゃないかって思ってしまいますよね。そんな風に思ってしまう気持ちは痛いほどわかります。そして、そんな時には、正解はないって感じに心の中で決めつけてしまっていたりすると思うんです。

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でもね、僕は、そこにどんな理由があっても、正解はないなんて感じに勝手に決めつけたりってのはしない方がいいと思うんです。そんな風に思って生きていたら自分が正解にたどり着ける事ってなくなっていくんじゃないかと思うからです。まぁだからと言って、絶対に正解はあるって感じに思って自分を追い込む必要もないとは思います。それはそれで自分が辛くなったりするからです。でもね、大抵の事には正解ってあるんです。だからこそ、正解はないって決めつけたりはしない様にして下さい。

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ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

正解はないと決めつけてしまったら、正解を探さなくなる

じゃあまずなぜ僕が、正解はないって感じに決めつけたりしない方がいいと思ってるかと言うと、そんな事をしてしまったら、自分が正解を探さなくなってしまう様になると思うからです。だって、自分の中で正解はないって思ってるんですよ。それなのに皆さんは、敢えて正解を探しに動いたりするでしょうか？きっとそんな事はないですよね。ないと思ってるものを探すなんて完全に時間の無駄ですもんね。まぁ僕は、そんな風に思うのが普通の事なんじゃないかと思います。だからこそ、まず最初の前提として、正解はないなんて感じに決めつけてはいけないと思うんです。まぁもしかしたら、どれだけ探してもなかなか正解にたどり着く事は出来ないのかもしれません。だから、正解はないって決めつけてしまいたくなるのかもしれません。でも、それはまだ見つかってないってだけの話かもしれないんです。自分に変なリミットをつけたりしない為にも僕は、正解はないと勝手に決めつけてしまうのは、やめていった方がいいと思うんです。

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僕は、それよりもどれだけ見つからなさそうだなと思っても、正解を探す努力ってものは続けていて欲しいと思います。まぁ基本的に人生ってのは正解のない旅だったりします。学校で勉強していた時の様にもう既に答えがわかっているものの答えの出し方を知るってものではなかったりするからです。まぁだから最悪本当に正解ってものには出会えないかもしれません。でもね、だからと言って、最初から諦めて正解はないって決めつけてしまうのはちょっと違うと思います。それはきっと正解が見つからなかった時に自分がショックを受け過ぎない様にする為に予防線を張ってる事につながるんじゃないかと思います。でも、僕は、どんな事にでも正解はあると思いますし、探していればいつかきっと見つかるんじゃないかとは思っています。そんな意味からも、僕は、正解はないって決めつけたりはしないで、正解は探し続けていって欲しいと思っています。

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正解はないと決めつけてしまったら、正解が見えなくなってしまう

そして、次に僕が正解はないと決めつけたりしない方がいいと思ってるのは、そんな事をしたら、正解ってものが見えなくなってしまうってのもあると思います。まぁ正解はないって言っていても、先ほど言った様に全く正解を探さないなんて事は出来なくて、それなりに正解は探していかなきゃならない時もあるでしょう。で、そんな時に僕は、正解はないと決めつけていたら、例え正解が自分の目の前に現れてくれたとしても、それに気がつく事が出来なくなってもしまうと思います。だって、自分の中では、正解はないって事になってるんですから。どの答えだって不正解って思ってしまう様になると思うんです。

まぁこんな事を言っても、さすがに正解が目の前に現れたらそれには気がつくだろうって思ったりもすると思います。でもね、人ってのは、自分の考えてる事と、実際に起きてる事が違っていたりすると気持ち悪く感じてしまうものなんです。そして、いろんな事を自分の考えてる事に寄せていこうとしてしまうものなんです。これはね、本当に不思議です。どういう訳だか、行動なんかを自分の思考に寄せていってしまうんです。だからこそ、正解はないって決めつけていたら、全てが正解には見えなくなって、例え自分の目の前に正解が現れても、それを正解と認識する事が出来なくなってしまうんです。もしそんな事になってしまったら、自分にがっかりしてしまうはずです。だって、自分から正解を見落とす様な事をしてる訳なんですから。だからと言う訳じゃないですが、僕は、そこにどんな理由があっても、正解はないって決めつけたりはしない方がいいんじゃないかと思っているんです。

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自分が自分なりに出した答えは全て正解でいい

でも、それでもやっぱり自分の正解って見つけるのは難しいし、そんなもの見つかる事はないんじゃないの？なんて思われる方も多いと思うんです。で、そんな風に思ってしまうと、もう自分で答えを出す事をやめて、他の誰かの正解みたいなものを探し始めたりすると思うんです。だって、そう言う他人の正解ってものが正しい事の様な気がしますもんね。でもね、それは残念ながら間違いなんです。どちらかと言ったら、そう言うものは、その誰かの正解であって、自分の正解では絶対にないんですよ。でも、人は自分に自信がなくなったりすると他人の中に正解を探し始めてしまったりするんですよ。で、誰かの答えを自分の正解としてとらえていこうとしたりしてしまうんです。でもね、そんな風にして生きても、絶対に自分の人生なんてものを生きていく事はできないんじゃないかと思います。

https://ikikatadojo.com/2020/03/24/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%8c%e9%81%b8%e3%82%93%e3%81%a0%e9%81%93%e3%81%af%e5%85%a8%e3%81%a6%e3%81%8c%e6%ad%a3%e8%a7%a3%e3%81%a7%e3%81%84%e3%81%84/

だからこそ、僕は、どれだけ自分の答えに自信がなくても、正解はないなんて勝手に決めつけないで、自分なりの答えを出していって欲しいんです。他の人の正解を探ろうとなんてしないでいて欲しいんです。そして、これはもしかしたら信じにくい事かもしれませんが、自分が自分なりに出した答えって全て正解でいいんですよ。もしかしたら、解答的には間違いなのかもしれませんが、その答えは自分にとっての正解でいいんです。だって、自分で答えを出すって相当難しい事です。それをやってのける事が出来たんです。もうそれだけで正解ってしてしまってもいいんじゃないかと僕は思います。そんな感じで、正解は自分で決めていいんです。だからやっぱり、正解はないなんて決めつけたりしない方がいいんじゃないかと思います。正解はいつも自分の中にあるんです。

https://ikikatadojo.com/2021/07/30/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ae%e4%ba%ba%e7%94%9f%e3%81%ab%e5%af%be%e3%81%99%e3%82%8b%e7%ad%94%e3%81%88%e3%81%af%e5%b8%b8%e3%81%ab%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ae%e4%b8%ad%e3%81%ab%e3%81%82%e3%82%8b/

まとめ

いかがだったでしょうか？自分がどれだけ何をやっても自分は正解にたどり着かないなんて時には、もうこの世には正解ってものはないんじゃないかって思ってしまったりもすると思います。でもね、そんな事は絶対にないんですよ。必ずどこかに正解ってのはあると僕は思います。だからと言う訳じゃないですが、僕は、正解はないって決めつけたりはしない方がいいんじゃないかと思っています。

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それはなぜかと言うと、そんな風に正解はないって決めつけてしまったりしたら、自分が正解を探さなくなってしまう感じがするからです。だって、正解はないと思ってるのに、探しにいくってなんか矛盾してる感じがしますもんね。まぁそれでも時には正解を探しにいく時もあると思います。そんな時にも自分が正解はないって決めつけていたら、正解が目の前にきてもそれを見逃してしまう事になると思います。でも、それでもやっぱり正解なんて見つけられないなんて思うのであれば、正解なんて気にせず自分なりに答えを出す事に努める様にしてみて下さい。答えがどんなものであれ、自分が自分で出した答えは全て正解って思っていいんじゃないかと思います。正解は常に自分の中にあると思ってりゃいいんです。

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ゆーすけ

失敗した後の事ばかり考えない

ゆーすけ — Mon, 04 Sep 2023 01:14:52 +0000

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、失敗した後の事って気になったりしませんか？まだ別にそれを始めてもないのに失敗した後の事って結構想定してしまいますよね。で、その時の事を考えれば考えるほど嫌な気分になってしまいますよね。でも、失敗した後の事を何も考えないなんてちょっと楽観的過ぎる感じがして、なんか自分が調子に乗ってる様な気がしてしまいますよね。まぁそんな風に思う気持ちってのは良くわかるんです。

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でも、僕は、そんな風に失敗した後の事ばかり考えたりするのはどうなのかな？って思うんです。しかも、まだそれを始めてもいない様な時にはなおさらだと思います。だって、まだ始めてないって事は、それで失敗するかどうかもわからないんですよ。それはちょっと考え過ぎの様な気がします。まぁだからと言って、失敗する事を全く想定するなとまでは言いません。そう言う事を少しは考えて失敗を未然に防ぐ様な努力をしていく事は大切です。でもだからと言って、失敗の後の事ばかり考え続けるのはやめた方がいいと僕は思います。それよりも思い切ってやってしまった方がいいんじゃないかと僕は思うんです。

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ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

失敗した後の事ばかり考えていたら、怖くて始められなくなってしまう

ではまずなぜ僕が、失敗した後の事ばかり考えたりしない方がいいと思っているのは、そんな事ばかりしていたら、失敗するのが怖くなって何も始める事が出来なくなってしまうと思うからです。まぁそりゃそうですよね。だって、それを失敗するって自分が思ってしまっているんですもん。誰だってわざわざ自分が失敗しそうな事をしたいとなんて思わないですよね。失敗するぐらいなら、初めからそれに手をつけない方が安全な様な気がしますもんね。だからこそ、僕は、自分がそれを失敗した後の事ばかり考えたりなんてしない方がいいと思うんです。もうね、失敗するとわかってる（もしくは、おそらく失敗すると思ってる）様なものを喜んで始めようなんて思う人はいないと思うんです。どれだけ心が強い人だって、失敗しそうなものに挑戦出来るほどの心の強さってものは持ち合わせていないと思います。

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まぁそんな事を言っても、やってみたら失敗する事もあるでしょう。てか、きっと失敗するでしょう。でもね、その失敗した後の事ってのは、失敗した後にしかわからないんですよ。自分が思ってるより大した事なく失敗した後は過ごせていけたりするかもしれないんです。もうね、こればっかりは失敗してみないとわかりません。もしかしたら、失敗しないで上手くいくって可能性だって十分あるんです。そんな意味からも、やりもする前から失敗した後の事ばかり考えてしまうのってあまりいい事ではないと僕は思います。絶対に失敗しないなんて事は思わなくていいです。何をやるにも失敗する覚悟は持っていた方がいいです。失敗しない為にある程度の準備をしておく事ももちろん大切です。でもだからと言って、失敗した後の事が気になって挑戦出来ないってのだけは避ける様にして下さい。そうならない為にも、失敗した後事は考え過ぎないって事は忘れないでいて欲しいと僕は思っています。

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失敗した後の事ばかり考えていたら、失敗してしまう可能性が高くなる

で、次に僕が失敗した後の事ばかり考えない様にしていた方がいいと思うのは、そんな事ばかり考えていたら、結局失敗してしまう可能性が高くなってしまうと思うからです。いやいや、失敗しない為にいろいろ想定して考えてるんじゃんって思ったりすると思います。でもね、この場合に考えているのは失敗した後の事ですよね。てか、失敗する事が前提になってますよね。じゃあ失敗しちゃうと思いませんか？だって、失敗、失敗って頭の中に浮かんでるんですもん。そんな事をしてたら、自分を失敗する方向に導いているのと同じ事になってしまうんじゃないかと僕は思います。人はね、どうやっても自分が頭の中で考えてる事に自分を引っ張っていきたくなてしまうんですよ。だから、失敗するって考えてりゃ失敗しちゃうもんなんですよ。どれだけ失敗したくなくてもです。

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そんな意味からも、もし自分が失敗したくないって思っているのであれば、失敗した後の事なんて考えない方がいいと僕は思います。それよりも、上手くいった後の事を考えてればいいんじゃないかと思いますよ。だって、失敗する可能性もあるけど、上手くいっちゃう可能性だってそこにはあるんですから。そして、僕だったらそんな風に上手くいった後の事を考えてる方が楽しくなるし、それに挑戦してみようかな？って思える様になると思います。で、そんな風に思って挑戦していれば、きっと本当に上手くいく様になるんじゃないかと思います。だって、先ほども言った様に、自分がどう言う方向性に進んでいくかって自分の思考に左右されるって事が多いと思うからです。そして、自分が何を考えるのかってのは本当に自分の自由です。そうなんだったとしたら、上手くいくって考えるのも、失敗するって考えるのも自分の自由なんですよ。どうせだったら、上手くいくって考えてみたいと皆さんだったら思いませんか？少なくとも、僕は、そんな風に思います。

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失敗した後の事は、失敗してから対応してもなんとかなる

でも、こんな事を言うと、本当に失敗してしまった時にはどうしていけばいいんだ？って感じの事を思われたりもすると思うんです。でもね、僕は思うんですけど、失敗した後の事は失敗した後に考えればいいし、失敗してから対応したって意外となんとかなったりするんです。でも、多くの人は、失敗する前に失敗した後の対処法なんてものを知っておきたいって思っていたりすると思うんです。そうすりゃ失敗しても怖くなくなるって思っていたりすると思うからです。でもね、これは先ほどもちょっと言いましたが、その失敗がどんなものになるのかって失敗してみない事にはわかりようがないんですよ。なので、ぶっちゃけた話、何もやってない、失敗もしていない状態で、失敗した後の事なんて考えてもあまり意味はないって感じなんじゃないかと思います。だって、自分が予想した通りに失敗するとは限らないんですから。

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だから、失敗に対する準備ってのは、ちょっとだけ考えればいいんですよ。こんな失敗しちゃったら、こんな風に対応しようってものが1つか2つあれば十分です。大抵の場合は、失敗する時なんて自分の予想の遥か超えた感じで起こるものなんです。だから、やってもないのに失敗を予想する事なんて基本は出来ないんですよ。もうね、そんなあやふやなものに振り回されてたりするのは終わりにしましょう。失敗してしまったら、失敗してしまった時です。その時になって対応していけばいいんですよ。てか、そこで対応するしかやりようがないんです。だからこそ、失敗する、失敗するなんて考えない方がいいんです。そんな事を考えてる暇があるのなら、まずは思い切って挑戦する事です。そうしなければ、失敗する事すら出来ないんですから（笑）。

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まとめ

いかがだったでしょうか？誰だって失敗した後の事って気になると思います。そして、失敗したしちゃったらその後どんな風に対応していこうかって感じの事を考えたりすると思うんです。でもね、僕は、ぶっちゃけてそな事は考えてもいい事ないんじゃないかな？って思います。だからと言う訳じゃないですが、皆さんには失敗した後の事ばかり考えたりしない様にして生きていって欲しいと思うんです。

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それはなぜかと言うと、失敗した後の事ばかり考えていたら、怖くて結局何も始められなくなってしまうと思うからです。誰だって失敗すると思ってる事をやってみようなんて思わないですよね。どちらかと言ったら、やらずに失敗を避ける方向にいくんじゃないかと思います。そして、それだけじゃなくて、失敗した後の事ばかりを考えていたら、本当に失敗してしまう事になるとも思います。だって、失敗するって考えるって事は、失敗って考えが頭の中を占拠する事になって、自分が失敗する方向に引っ張られてしまうと思うからです。もうね、そんな事ばかり考えなくていいんです。どちらかと言ったら、上手くいく事ばかり考えていれば、物事は上手くいく方向に流れていくと僕は思います。で、これはちょっと信じられないかもしれませんが、失敗した後の事なんて、失敗してから対応したって意外となんとかなるもんだったりするんです。だからこそ、僕は、必要以上に失敗する事ばかり考えるのはやめていった方がいいんじゃないかと思っているんです。

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ゆーすけ

偏見は捨てた方がいい

ゆーすけ — Sat, 13 May 2023 01:04:58 +0000

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、自分は偏見ってものを持っていると思いますか？まぁこれに関しては、ほとんどの人が「そんなものは基本的には持ってない」って思っていたりすると思うんです。そして、そんなものは可能であれば持ちたくないって事も思っていたりすると思うんです。でもね、これは非常に悲しい事かもしれませんが、人って何かしらかの偏見って持っていたりすると思うんです。例えば、なになに人はこんな感じの人が多いとか、男の人はこうとか、女の人はこうとかってあると思うんです。まぁこんな風に言われれば、確かにそうかもなって思いますよね。

https://ikikatadojo.com/2023/02/04/%e4%ba%ba%e3%82%92%e5%9e%8b%e3%81%ab%e3%81%af%e3%82%81%e3%82%8b%e3%81%ae%e3%81%af%e3%82%84%e3%82%81%e3%82%8b/

そんな感じなので、僕は、誰もが偏見を持ってしまうのはしょうがないと思うんです。だって、ある程度そんな風に周りから聞かされて育ってきていたりするからです。でもね、この偏見って結構厄介だったりするんです。こう言うものにこだわり過ぎているとあんまり自分にとっていい事ってないんじゃないかと思います。だからと言う訳じゃないですが、僕は、可能な限り偏見ってものは捨てていった方がいいと思います。まぁ全くゼロにする事ってのは出来ないかもしれません。でも、意識して減らしていく事は可能なんじゃないかと思います。

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ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

偏見を持っていると自分を特別な存在だと思ってしまう

ではまずなぜ僕が偏見ってものを可能な限り捨てていった方がいいと思っているかと言うと、偏見があると自分の事を特別な存在だと思ってしまったりするんじゃないかと思うからなんです。まぁこれに関してはちょっとわかりにくいかもしれませんが、僕は、基本的に人が誰かに偏見を持つ時ってなんとなく相手に対して見下してる感じの気持ちがあったりすると思うんです。これは僕の感覚でしかないので、100％それが正しいとは思いませんが、他の人を偏見の目で見てる時ってそんな感じで相手の事をちょっと小バカにしてるってのがあったりすると思うんです。きっとなんとなくはわかって頂けるんじゃないかと思います。

https://ikikatadojo.com/2022/10/26/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%82%92%e7%89%b9%e5%88%a5%e3%81%aa%e4%ba%ba%e9%96%93%e3%81%a0%e3%81%a8%e6%80%9d%e3%82%8f%e3%81%aa%e3%81%84%e6%a7%98%e3%81%ab%e6%b0%97%e3%82%92%e3%81%a4%e3%81%91%e3%82%8b/

でもだからと言って、自分自身の事を偏見を持ってみる人はいなくて、自分はこれと言った特徴はないフラットな存在だなんて思っていたりもすると思うんです。それかもしくは、自分が属しているグループに対する周りからの偏見の外に自分は存在してるって思っていたりするんです。なので、僕は、周りに対していろんな偏見を持つ様になると、自分の事を特別視し始めてしまうんじゃないかと思うんです。まぁそうなる気持ちもわからなくはないですが、大抵の場合自分って別に特別な存在でもなんでもないんですよ。で、そんな風にして、調子に乗っていたら周りから足をすくわれます。もうね、そんな風に自分を特別となんて思ってはいけないんですよ。そうならずに常に自分が謙虚でいられる様になる為には、周りに対する偏見ってものは捨ててしまうといいんじゃないかと僕は思います。人をグループ分けしたりする必要なんてないんですよ。

https://ikikatadojo.com/2022/09/09/%e8%aa%bf%e5%ad%90%e3%81%ab%e3%81%ae%e3%82%89%e3%81%aa%e3%81%84%e6%a7%98%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b/

偏見を持っていると他人の事を誤解してしまう

で、次に僕が偏見は出来るだけ手放していった方がいいと思うのは、そう言うものを持ってしまっていると、人は他人の事を誤解して理解してしまう事にもなりかねないと思うからです。そりゃそうですよね。最初の段階で、この人はこんな感じなのかな？って言う情報が自分の中にインプットされてしまっているんですから。で、人は、必ず自分の思考に引っ張られます。どれだけ引っ張られない様にしても引っ張られてしまうんです。そして、必ずと言っていいほど、その人に対する見方ってものを自分の思い描いている姿（もしくは、偏見）ってものに近づけていってしまうんです。だって、自分が思ってるものと、自分が見てるものが違っていたら気持ち悪いと思ってしまうからです。じゃあ自分の思考の方を寄せていけよって思うかもしれませんが、大抵の場合そんな風にはなりません。自分が見てるものをねじ曲げて自分の思考に合わせようとしてしまうものなんです。

https://ikikatadojo.com/2022/11/12/%e5%87%ba%e6%9d%a5%e3%82%8b%e3%81%a0%e3%81%91%e5%85%88%e5%85%a5%e8%a6%b3%e3%81%af%e6%8d%a8%e3%81%a6%e3%82%8b%e6%a7%98%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b/

だからと言う訳じゃないですが、僕は、やっぱり偏見って可能な限り減らしていった方がいいと思うんです。他人の事は、その人がどんなカテゴリーに属していたとしても、その人自身として見る様にしていくって心掛けておく事が必要だと思います。じゃないと本当に自分が抱えている偏見ってものに引っ張られてしまうからです。で、誤解したままその人の事を見ていたら、きっと相手は嫌な気分になるはずです。あるグループに属しているからってみんながみんな同じ訳じゃないんです。そのグループにいる他の人と全く別の性質を持ってるなんて事もあるんです。そう言う事を見誤ったりしない為にも偏見は捨てる様にして下さい。少なくとも他人を見る時には、自分は偏見に引っ張られてないかって事を気にする様にしてみて下さい。人の事はありのままの姿で見るって事はとても重要です。

https://ikikatadojo.com/2023/02/24/%e5%8f%af%e8%83%bd%e3%81%aa%e9%99%90%e3%82%8a%e8%87%a8%e6%a9%9f%e5%bf%9c%e5%a4%89%e3%81%ab%e7%94%9f%e3%81%8d%e3%81%9f%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

偏見を持っていると人から信用されなくなる

そして、もう1つ僕が偏見は出来るだけ手放していった方がいいと思ってる理由として挙げておきたいのは、そんなものを持っていたら人から信用されなくなるって事があると思うんです。まぁ皆さんも自分の周りにいる偏見の塊みたいな人の事をちょっと思い描いてみて下さい。皆さんだったら、その人の事を無条件で信用する事って出来ますか？きっとそんな事ないですよね。どちらかと言ったら、この人の側に言ったら何を言われるかわからないからって感じで警戒してしまったりするんじゃないでしょうか。まぁ僕だったら少なくともそんな風にしてその人の事は信用しないし、心は許さない様にしますね。だって、何を言っても、何をしても、こちらの事を本来の姿で見てはくれないんですから。出来るだけお近づきにならない様にして当たり障りのない関係性を築いていくって感じになると思います。てか、そんな人とは関係自体を持たない様にするかもしれません。

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そんな意味からも、僕は、相手をこんな人だって決めつけていくのはやめていった方がいいと思います。それに関しては、以前からよく知ってる人であっても出来る限りなくしていくといいんじゃないかと思うんです。それはなぜかと言うと、人は変わっていくからです。以前は嫌な感じだったかもしれませんが、今は良い人間になってるかもしれません。その逆もあるかもしれません。そこで偏見にとらわれてしまったら、先ほども言った様に相手を誤解してしまいますし、自分の事も誤解されてしまう事になってしまうと思います。だからと言う訳じゃないですが、僕は、やっぱり自分が持ってる偏見ってものは出来る限り手放していった方がいいと思っています。ゼロにする事は出来なくても、減らしていく努力ってのは続けていく様にしてみて下さい。

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まとめ

いかがだったでしょうか？自分は偏見なんて持ってないって多くの人が思っていたりすると思います。でも、悲しい様ですが、誰だって偏見って持ち合わせてしまってるものなんです。でもだからと言って、そのままでいいって事はなくて、僕は、可能な限り偏見ってものは捨てていく様にしていく方がいいんじゃないかと思っています。

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それはなぜかと言うと、偏見を持ってると人は、自分の事を特別な存在だと思ってしまう様になってしまうと思うからです。だって、他人に対して偏見を持ってる時って大抵の場合、その他人を見下してる事が多いと思うからです。そして、偏見を持ってると、他人の事を誤解して理解してしまう事にもなりかねません。なので、そう言うものは出来るだけ手放して他人の事はその人自身として見る様にしていった方がいいと思います。それに加えて、そんな風に偏見を持ち続けていたら、僕は、誰からも信用されなくなってしまうとも思います。偏見を持っていたら、自分は他人を誤解してしまうし、他人が自分を誤解してしまう事になりかねません。だからと言う訳じゃないですが、僕は、可能な限り偏見ってものは手放していった方がいいんじゃないかと思っているんです。

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ゆーすけ

辛い時ほどポーカーフェイスを忘れない

ゆーすけ — Sun, 16 Apr 2023 18:30:15 +0000

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、自分が辛い状況に陥った時ってどんな風な態度を取ってしまいますか？がっかりしてしまいますか？パニックになってしまいますか？それとも、怒りに震えてしまいますか？まぁそんな感じで、何かしらか感情って自分の中に出てくるんじゃないかと思います。で、そんな風に感情が自分の中に出てくるってのは決して悪い事じゃないと僕は思います。自分にとって辛い事が起きているのに何の感情も湧いてこないなんて、まるでロボットの様で何かがおかしいと思うからです。

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でもね、僕が、ここで皆さんにちょっと注意して欲しいのは、どれだけ辛くても基本的にはそう言う感情ってのは表に出さない様にしていた方がいいって感じです。感情ってのは案外表に出すと自分が振り回されてしまう事になるとも思うからです。だからと言う訳じゃないですが、僕は、自分が辛い時ほどポーカーフェイスで乗り切るってのは忘れないでいて欲しいんです。本当に辛い時には、そんな風に言ってられないなんて事もあるかもしれません。その気持ちはとてもよくわかります。それでも、僕は、ポーカーフェイスでいるって案外大切な事なんじゃないかと思っています。

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ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

ポーカーフェイスでいれば辛い状況を冷静に乗り越えていく事が出来る

じゃあなぜ僕が、辛い時ほどポーカーフェイスでいる事を忘れない方がいいと思ってるかと言うと、これは僕が本当に辛かった時に経験したことから感じている事なのですが、そうやってポーカーフェイスでいると意外とその辛い状況ってものを冷静に乗り越えていく事が出来る様になるんじゃないかって事なんです。本当にね、辛い時って自分がパニックになります。で、自分の中にいろんな感情がうごめき始めます。そして、その感情のせいで自分の思考があっちいったり、こっちいったりしてしまうんです。本当に自分は冷静になった方がいいとわかっていても、自分の中にある感情ってものに振り回されてしまうんです。で、そんな時に僕は、何事もなかった様な顔をしてそう言う感情を一切表に出さずに日々の生活を送ってみたんです。確かに、自分の内側は辛いです。でも、ポーカーフェイスでいたら、目の前にある事には案外冷静に対応する事が出来たんです。もしかしたら、そこでヤバい、ヤバいって感じの自分の中のパニックを表に出していたら、自分の気持ちはそっちに引っ張られてきっと自分は冷静に物事に対応する事は出来なかったでしょう。

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僕は、こう言う経験からポーカーフェイスでいるって辛い時には案外有効な事なんじゃないかと思っているんです。まぁ言い換えるなら、自分の事を騙すって感じでしょうか？僕の感覚では、人って、自分の思考と行動に矛盾があると気持ち悪さを感じてしまう生き物なんじゃないかと思ってます。で、大抵の場合は、自分の行動って自分の思考に引っ張られる事が多いです。でも、僕は、自分の行動が自分の思考を変えていく事も可能だとは思っています。で、この場合は、自分がポーカーフェイスで冷静を装っていれば、その間は自分の中の感情も落ち着いていってくれるって感じなのかな？って思うんです。まぁこれが100％上手くいくとは限りませんが辛くて心の中がパニックになってる時にはやってみても悪い事じゃないかとは思います。これが意外と効果があったりするんです。

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ポーカーフェイスにしてないと悪い人に食い物にされる

で、次に僕が辛い時ほどポーカーフェイスにしていた方がいいって思ってるのは、そうしていないと悪い人たちが寄ってきて食い物にされてしまう可能性もあったりするからなんです。まぁ確かに世の中そんなに悪い人ばかりではないです。優しい人だって沢山います。でも残念ながら、弱ってる人を狙って食い物にしようとしてる極悪人ってのも世の中には沢山いるんです。で、そう言う人は、人が弱ってる態度を見せるのを常に探っていたりするんです。そして、そう言う人が弱ってるって言うサインにもの凄い嗅覚を持っていたりするんです。で、弱っている人間を見つけたら、優しい顔して近づいてきていろんなものを奪っていこうとするんです。まぁ全ての人を疑えとは思いません。でも、中にはそんな人もいるって事は忘れないでいて欲しいんです。

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だからこそ、僕は、ポーカーフェイスで辛い時ってのは乗り越えていった方がいいんじゃないかと思っています。だって、そこで自分が辛いサインを表に出しまくっていたら、そんな感じの悪い人に狙われてしまう事にもなりかねないからです。もうね、こればっかりは誰が悪い人なのか、良い人なのかってのはわかりません。で、自分が辛い時にはそんなものを判断してる余裕はないと思います。そんな意味からも、僕は、辛い時にはポーカーフェイスでいるって普段の辛くない時から決めておくといいんじゃないかと思います。そうすれば、何も考えずにポーカーフェイスでいられるはずです。もうね、ポーカーフェイスになろうとかって考えるまでもなく、自動で行われるシステムみたいな感じにしておけばいいんじゃないでしょうか。

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ポーカーフェイスがいいと言えども本当に心を許せる人には自分の本音を伝える

で、ここまでは、辛い時には基本的にポーカーフェイスでいるといいって感じの事を言ってきました。でも、ここで誤解しないでいて欲しいのは、これはあくまで基本的にって話です。全ての場面でポーカーフェイスを貫けって言ってる訳じゃないんです。まぁ自分の心の中には辛い感情ってのはうごめいています。で、そう言うものってのはある程度外に出していく必要はあると思うんです。でも、それはやたらめったら外に出すのではなく、本当に自分が心を許せる人にだけにしていくといいんじゃないのかな？って僕は思っているんです。それはなぜかと言うと、自分が本当に辛い時に自分の支えになってくれる人って結局自分が心を許せる人だけだったりするからなんです。そして、先ほども言った様に、全ての場面で自分の辛さを表に出していたら、悪い人に食い物にされてしまいます。

https://ikikatadojo.com/2023/02/27/%e6%ad%a3%e7%9b%b4%e3%81%aa%e6%b0%97%e6%8c%81%e3%81%a1%e3%81%af%e3%81%95%e3%82%89%e3%81%91%e5%87%ba%e3%81%97%e3%81%9f%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

だからこそ、普段は極力ポーカーフェイスでいて、自分が本当に心を許せる人の前でだけ自分の本音を出していくってのがいいのかな？って思うんです。そうしていれば、自分の辛い気持ちの逃げ場所も作れるし、悪い人に狙われる事もないしで一石二鳥なんじゃないかと僕は思います。まぁだからと言って、その自分が心を許せる人におんぶに抱っこでは良くないとは思います。最後の最後に自分を救えるのは自分でしかないと僕は思うからです。でもだからと言って、全てを自分で抱える必要はないとは思います。頼らなきゃいけない時には人に頼った方がいいとは思います。でも、それを全ての人に見せてはいけない様な気も僕はするんです。なので、やっぱり、辛い時ほど基本的にはポーカーフェイスで乗り切っていくってのは忘れない方がいいんじゃないかと僕は思っています。

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まとめ

いかがだったでしょうか？誰にだって辛い時期ってのはやってきます。そう言う時は、心の中でいろんな感情がうごめいていたりすると思います。で、そう言う感情ってものを表に出したくなる衝動に駆られると思います。でも、僕は、自分が辛い時には自分の辛い感情ってのは、基本的に表には出さない方がいいんじゃないかと思っています。だからと言う訳じゃないですが、自分が辛い状況にいる時ほど、ポーカーフェイスで乗り切っていくって事は忘れないでいて欲しいんです。

https://ikikatadojo.com/2023/03/31/%e5%a8%81%e5%9a%87%e3%81%ab%e3%81%af%e3%81%aa%e3%82%93%e3%81%ae%e6%84%8f%e5%91%b3%e3%82%82%e3%81%aa%e3%81%84/

それはなぜかと言うと、ポーカーフェイスではなくて、自分の辛い気持ちを表に出しまくっていたら、結局自分の感情に振り回されてしまう事になってしまうんじゃないかと思うからです。で、気持ちがもっともっと辛くなってしまう事になってしまうと思うからです。でも、そうではなくて、ポーカーフェイスでいたら自分もなんとなく騙されて辛い状況を意外と冷静に乗り越えていけたりもするんです。そして、それだけじゃなくて、自分が辛い感情を表に出していたら、人の弱みにつけ込む悪い人にも狙われてしまう事にもなってしまいます。そう言う人に自分が辛い状況にいるんだって事を悟られない為にも、僕は、辛い時ほどポーカーフェイスが大事なんじゃないかと思っています。でもだからと言って、全ての場面でポーカーフェイスでいる必要はなくて、自分が心を許せる人の前では、自分の本音とか、自分の感情ってものは出していってもいいんじゃないかと思います。でも、そう言うものは、基本的には隠して辛い状況を乗り越えていくってのが僕はいいんじゃないかと思っています。

https://ikikatadojo.com/2020/04/21/%e5%bf%83%e3%81%8c%e6%b3%a3%e3%81%84%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e6%99%82%e3%81%ab%e3%81%af%e3%81%a1%e3%82%83%e3%82%93%e3%81%a8%e6%b3%a3%e3%81%84%e3%81%9f%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

ゆーすけ

「どうせ上手くいく訳なんかない」なんて思わない方がいい

ゆーすけ — Tue, 07 Mar 2023 01:44:57 +0000

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、何かを初めてやる時なんかに自信満々で挑む事って出来ますか？まぁこれに関しては、ほとんどの人が自信なんてないって言うのが現実で、基本的には「どうせ上手くいく訳なんかないよなぁ」って感じに思っていたりするんじゃないかと思います。だって、初めてやるんですもんね。そりゃ不安にもなりますよね。まぁ僕はそんな感じの不安を抱えるってのは悪い事ではないと思います。なんでもかんでも自信満々だったらそれはそれで危険な気もするからです。

https://ikikatadojo.com/2022/07/31/%e4%ba%ba%e7%94%9f%e3%81%af%e6%89%8b%e6%8e%a2%e3%82%8a%e3%81%a7%e7%94%9f%e3%81%8d%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%91%e3%81%b0%e3%81%84%e3%81%84/

でもだからと言って、やりもする前から「どうせ上手くいく訳なんかない」って思ってしまうのはどうなのかな？って思います。これまでの僕の経験から考えてみてもそんな風に思って物事が上手くいった試しはないからです。だって、最初の段階から自分の中で上手くいかないって思ってるんですもん。上手くいくはずのものも上手くいく訳なくなると思いませんか？まぁそんな感じなので、何かをやる時に（これは別に初めてやるって事に限らずですが）、それをやる前から「どうせ上手くいく訳なんかない」なんて思うのはやめていった方がいいと僕は思います。そんな事を思っていても何も自分にとってプラスになる事なんてないと僕は思っています。

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ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

「どうせ上手くいく訳なんかない」と思えば自分は上手くいかない方向に向かっていく

それではなぜまず僕が、何かをやる時には「どうせ上手くいく訳なんかない」とは思わない方がいいと思ってるかと言うと、そんな風に思っていると、自分は上手くいかない方向に進んでいく事になると思うからです。いやいや、何かをやる時に上手くいかない様にするなんて事はないでしょって多くの方は思われると思うんです。でもね、人って不思議なもので、自分の頭の中で考えている事と、実際に起こっている事が違っていたりするとそこに気持ち悪さみたいなものを感じてしまうものなんです。そして、自分の行動を自分が考えている事に近づけていこうってしてしまうものなんです。だから、ネガティブな事ばかりを考えていたら自分がネガティブな方向に進む様に動いてしまうものなんです。だって、冷静に考えてみて下さい。自分がネガティブなのに楽しい事をしようなんて思いますか？きっとそんな事はないですよね。

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それと同じ事で、自分が上手くいく訳ないと思えば、上手くいかない様になんとかして持っていこうってしてしまうんです。それを意識してやってるのか、意識してないのかは別として、そんな風な方向に進んでいってしまうものなんです。で、もしそんな感じで自分が自分から上手くいかない方向に進んでいるから物事は上手くいってないって感じだったら、皆さんはどう思いますか？なんかやるせないし、意味が全くわからないですよね（笑）。だからと言う訳じゃないですが、基本的には「どうせ上手くいく訳なんかない」なんて事を思いながら何かをやるってのはあまりよろしい事ではないと僕は思うんです。もうね、そんな風に思っていたら確実に物事は上手くいかなくなってしまうんですから。

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予防線を張っていればダメージは少ないかもしれないけれど、結局ダメージは受ける

でも、それでもやっぱり、上手くいかなかった時の事を考えると、その時に受けるダメージを減らしたいって思ってしまうんじゃないかと思います。だからこそ、「どうせ上手くいく訳なんかない」なんて考えて予防線を張っていたりすると思うんです。確かにそんな風に思ってしまう気持ちもわかります。上手くいくはずだと思って自信満々で挑んで上手くいかなかった時には、もの凄い精神的なダメージを受けそうですもんね。でもね、ここで忘れないでいて下さい。上手くいかなかったら結局ダメージは受けるんですよ。もしかしたら、予防線を張っていたら、少しはダメージを減らす事は出来るのかもしれませんが、ダメージを受けない訳じゃないんですよ。なんか多くの予防線を張る人はここを勘違いしている様な気がします。

もうね、ぶっちゃけた話、ダメージを受けないのは物事が上手くいった時だけなんです。まぁそんな事は誰もがわかってる事だとは思います。でも、上手くいかなかった場合が怖いんですよね。それもよくわかります。でも、ここで少し先ほどの話を思い出してみて下さい。そうやって張った予防線（ここでは、「どうせ上手くいく訳なんかない」ってものです）は、自分に何をもたらしてくれますか？そうですよね。上手くいかないって感じの結果ですよね。もうなんかこれを聞いたら、自分が「どうせ上手くいく訳なんかない」って思ってる事の意味なんて全くないと思いませんか？本当にね、そんな風に考える事で自分で自分を苦しめる事になるだけなんですよ。そんな意味からも、僕は、何かをやる時に（例えそれがどんなに難しいものであったとしても）「どうせ上手くいく訳なんかない」とは思わない方がいいと思うんです。確実に自分の心が何かしらのダメージを受けるだけなんですから。

https://ikikatadojo.com/2022/08/03/%e3%80%8c%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%84%e3%82%8c%e3%81%aa%e3%81%84%e4%ba%8b%e3%81%af%e3%81%aa%e3%81%84%e3%80%8d%e3%81%a8%e6%80%9d%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%a8%e3%81%84%e3%81%84/

「どうせ上手くいく」と思ってりゃいい

じゃあ「どうせ上手くいく訳なんかない」って思わない方がいいとして、どんな感じの事を思って生きていけばいいんでしょう？これに関して僕が思うのは、「どうせ上手くいく」って思っていりゃいいんじゃないのかな？って感じの事です。まぁね、ぶっちゃけた話、どうせ物事は上手くいっちゃうんですよ。皆さんもなんとなくそんな経験ないですか？まぁ自分の思った様になったのかはわかりません。きっと自分が思い描いていた様な結果にはならなかった事が多いとは思います。でも、何かをやっていてもうどうにもこうにもならないなんて事にはならなかったんじゃないでしょうか。なんだかんだで上手く流れていってしまったなんて事がほとんどだったんじゃないでしょうか（笑）。

もうね、そんな感じで今までもなんとか上手くいっていたのなら、これからも上手くいかない訳がないんですよ。まぁ僕はそんな風に思ってなんの問題もないと思うんです。本当にね、大抵の事はどうせ上手くいっちゃうんですよ。そして、そんな風に思っていれば、最初の方で言ってた様に自分も上手くいく方向に自分を進めていける様になると思います。でも、どうして「どうせ上手くいく」がいいんでしょうか。それは、きっとこの話を読んで「どうせ上手くいく訳なんかない」って思わない方がいいって思ったとして、頭の中では「どうせ」って言葉が最初に出てきてしまうんじゃないかと思います。だって、これまで結構な頻度で「どうせ上手くいく訳なんかない」って思っていたはずなんですから。だからと言う訳じゃないですが、自分の頭の中に「どうせ」って言葉が出てきたら、その後を「上手くいく訳なんかない」と続けないで、「上手くいく」に変えていけばいいって感じです。そのぐらいの変更ならなんとか出来るんじゃないでしょうか。で、そんな風に思っていたら、本当にそのうち物事は上手くいっちゃうもんなんですよ（笑）。

https://ikikatadojo.com/2021/03/31/%e3%80%8c%e3%81%a9%e3%81%86%e3%81%9b%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ae%e4%ba%ba%e7%94%9f%e3%81%af%e4%b8%8a%e6%89%8b%e3%81%8f%e3%81%84%e3%81%8f%e3%80%8d%e3%81%a8%e6%80%9d%e3%81%a3%e3%81%a6%e7%94%9f%e3%81%8d/

まとめ

いかがだったでしょうか？何かを始める時ってあまり自信を持てる事ってなくて、多くの人が「どうせ上手くいく訳なんかない」って感じの事を思ってしまったりするんじゃないかと思います。でもね、僕は、そんな事を思っていても物事が上手くいく事なんてないんじゃないかと思います。だからと言う訳じゃないですが、僕は、「どうせ上手くいく訳なんかない」なんて事をやりもする前から思うのはやめていった方がいいんじゃないかと思っています。

https://ikikatadojo.com/2022/01/24/%e3%80%8c%e3%81%a8%e3%82%8a%e3%81%82%e3%81%88%e3%81%9a%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%bf%e3%82%8b%e3%80%8d%e7%b2%be%e7%a5%9e%e3%82%92%e6%8c%81%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%8b%e3%81%a8%e4%ba%ba%e7%94%9f/

それはなぜかと言うと、「どうせ上手くいく訳なんかない」と思えば自分は上手くいかない方向に自分を進めてしまうと思うからです。多くの人は自分の行動は自分の思考に引っ張られてしまいます。だから、上手くいく訳ないと思えば上手くいかない様に自分の行動を変えていってしまう事になると思うんです。まぁもしかしたら、そう言うのは、物事が上手くいかなかった時にダメージを大きくしない為に予防線を張ってるのかもしれませんが、結局上手くいかなければダメージは受けるんです。もうそれだったら「どうせ上手くいく訳なんかない」なんて事を考えない方がいいと思いませんか？じゃあ結局何を考えていけばいいかというと僕は、「どうせ上手くいく」って考えてりゃいいんじゃないかと思います。結局「どうせ上手くいく訳なんかない」って考えない様にしても「どうせ」って言葉が最初に頭に浮かんでしまうんじゃないかと思います。だからその後に続く言葉を「上手くいく訳なんかない」から「上手くいく」に変えていけばいいんじゃないかと思います。で、それぐらいだったらそこまで難しく考えないでも出来るんじゃないかと僕は思っています。

https://ikikatadojo.com/2021/02/07/%e4%ba%ba%e7%94%9f%e3%81%af%e5%b0%91%e3%81%97%e3%81%a0%e3%81%91%e6%a5%bd%e8%a6%b3%e7%9a%84%e3%81%ab%e7%94%9f%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%81%a8%e4%b8%8a%e6%89%8b%e3%81%8f%e3%81%84%e3%81%8f/

ゆーすけ

行動は思考に左右される

ゆーすけ — Wed, 04 Jan 2023 01:47:15 +0000

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、自分の考えてる事が自分の行動にかなりの影響を与えているって気が付いていますか？まぁ「そんなの当たり前だろ、頭で考える事も出来ずに行動を起こせる訳がないんだし」って感じの事を思われると思うんです。でも、皆さんは本当にそんな風に考えてますか？僕にはちょっとそんな風には思えないんですよね。もし本当に多くの人が自分の思考が行動に影響を与えるってわかっているなら、もっと自分の思考をコントロールしようとすると思うんです。

https://ikikatadojo.com/2022/12/09/%e6%82%a9%e3%81%bf%e3%81%af%e7%b4%99%e3%81%ab%e6%9b%b8%e3%81%8d%e5%87%ba%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%bf%e3%82%8b/

でも、ほとんどの人はそんな事をしないで、どちらかと言ったら、自分の思考に自分の行動をコントロールさせてるって感じなんじゃないかと思います。あれやこれや考えてしまう事で自分の行動に制限がかかって思った様な結果が手に入らないなんて事もあったりするんじゃないかと思うんです。まぁぶっちゃけて今すぐに行動を自分の思考でコントロールしろ、とは言いません。そんなのとても難しい事だと思うからです。でも、僕は、行動は思考に左右されるものなんだって事を知っておくって事は大切な事だと思います。それが出来てるか出来てないかで自分に降りかかってくる結果ってものがだいぶ違ってくると思うからです。

https://ikikatadojo.com/2022/12/24/%e9%81%8e%e5%8e%bb%e3%81%ae%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ab%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ae%e5%b0%86%e6%9d%a5%e3%82%92%e6%b1%ba%e3%82%81%e3%81%95%e3%81%9b%e3%81%aa%e3%81%84/

ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

人は思考と行動にずれがあると気持ち悪く感じてしまう

ではまずなぜ僕が、行動ってものは思考に左右されてしまうと思っているかと言うと、基本的に人間って言うものは、自分の思考と行動にずれがあると気持ち悪く感じてしまうものだと思っているからです。例えば皆さんが、嫌いと思ってるものに対してベタベタ擦り寄るなんて事が出来ますか？基本的には嫌悪感が働いてなるべく避けたいと思うものなんじゃないかと思います。まぁこんな風に説明されれば、そんなの当たり前だって思うと思うんです。でも、皆さんよーく考えてみて下さい。自分が何かをやる時に「上手くいなかったらどうしよう」みたいな事って考えちゃったりしませんか？で、こんな事を考えたら皆さんは自分の行動がどうなっていくと思いますか？大胆におもいっきりやるって感じにはあんまりならないと思うんです。どう言う訳だか、慎重に可能な限り失敗しない様にって感じになると思うんです。でね、そんな感じに失敗しない様にって言う風に考えたら人は失敗してしまう事が多くなってしまうんです。だって、頭の中に「失敗」ってワードがあるので、それに引っ張られてしまうので、失敗しそうな方向に自分の行動を進めてしまったりするからです。

https://ikikatadojo.com/2021/10/01/%e6%99%82%e3%81%ab%e3%81%af%e7%9b%b4%e6%84%9f%e3%82%92%e4%bf%a1%e3%81%98%e3%81%a6%e6%80%9d%e3%81%84%e5%88%87%e3%81%a3%e3%81%a6%e8%a1%8c%e5%8b%95%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%bf%e3%82%8c%e3%81%b0%e3%81%84/

だからこそ、僕は、自分が何かやろうとしてる時には、出来るだけネガティブな事って考えない方がいいと思うんです。だって、自分ではそうはしたくないと思っていても、自分の思考に引っ張られて無意識のうちにネガティブな行動を起こしてしまう事になってしまう可能性が高いからです。まぁそこで無理にポジティブな事を考えなくてもいいのかもしれません（まぁ可能であればそうしてみるといいかもですが）。でも、少なくともネガティブな思考はしない様にしていた方がいいと僕は思います。じゃないと上手くいくものもうまくいかなくなってしまうと思うからです。行動は確実に思考に左右されてしまうんです。

https://ikikatadojo.com/2022/12/25/%e5%bc%b1%e6%b0%97%e3%81%af%e6%96%ad%e3%81%a1%e5%88%87%e3%81%a3%e3%81%9f%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

考え過ぎたら人は良くない事ばかり思い浮かべてしまう

じゃあそれだったらポジティブな事を沢山考えていけばいいんじゃない？って感じの事を思うと思うんです。でもね、これに関しては、多くの人がそんな風には出来ないってのが現実だったりすると思います。それはなぜかと言うと、人ってあれこれ考え過ぎると物事を悪い方向に考えてしまうからなんです。これってきっと皆さんも経験した事があるんじゃないかと思います。初めのうちは強気でポジティブな事を考えていたとしてもそのうちちょっとしたきっかけで不安が自分に押し寄せてきて気が付いたらどんどん不安になって最悪の事態を想定してるって感じの事ってあったりすると思うんです。もうね、これって本当に不思議な事なんです。人って考えすぎると悪い事ばかりを想定してしまうんです。だからこそ、僕は、自分の行動は思考に左右されるって事は知っておいて損はないと思うんです。

https://ikikatadojo.com/2021/06/12/%e3%83%9d%e3%82%b8%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%96%e3%81%a8%e3%83%8d%e3%82%ac%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%96%e3%81%af%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ae%e4%b8%ad%e3%81%ab%e5%90%8c%e6%99%82%e3%81%ab%e5%85%b1%e5%ad%98/

それはなぜかと言うと、それを知らずにいると、先ほども言った様に、どんどんどんどん思考がネガティブになっていって結局自分にとってマイナスになる様に自分が無意識のうちに動いてしまう事になるからです。でも、そこで自分の思考が行動に影響を与えるとわかっていれば、途中でそのマイナスな思考ってものを自分の力でなんとか止めようと思える様になるんじゃないかと僕は思います。だって、そのまま放っておいたら物事はどんどん自分にとって不利な方向に流れていくだけになるって事がわかると思うからです。そして、自分の行動を良い方向に変えていける様に自分の思考をプラスのものに変えていこうともしようとすると思うんです。まぁ常にポジティブ思考でいろとは思いません。でも、考え過ぎて不安になってしまうのなら、それは自分で断ち切って、思考はポジティブな方向に方向転換していくってのは覚えていて欲しいと僕は思います。そして、こう言う事は自分次第でどうにでも出来るものだったりするって事も知っておいて欲しいんです。

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考え過ぎる前に動いてしまうのもアリ

で、こんな風に行動は思考に左右されるって事がわかったとしたら、皆さんだったらこの考えをどの様に自分の今後に活かしていこうと思いますか？これは僕の勝手な推測なのですが、きっと多くの方は思考をなるべくポジティブなものに変えていこうって思うと思うんです。で、その方法は正解です。でも、それはそうする事が可能な限りはって言う条件はつくとは思います。だって、やっぱり先ほどからも言っている様に物事をポジティブに考えるのが苦手だって人はいると思うので、必ずしも全ての人がそんな風に常に自分の考えをポジティブなものにしていく事は出来ないと僕は思うんです。では、そう言う人はどうしていったらいいのでしょう？ここで皆さんにちょっと考えてみて欲しいのですが、自分の行動が思考に支配されない方法って他にないのでしょうか？実は1つだけ方法があるんです。それが、考え過ぎる前に動いてしまうってものです。

https://ikikatadojo.com/2021/12/31/%e8%a1%8c%e5%8b%95%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%8b%e3%82%89%e8%80%83%e3%81%88%e3%82%8b%e3%81%a3%e3%81%a6%e4%ba%8b%e3%82%82%e5%bf%98%e3%82%8c%e3%81%aa%e3%81%84/

そんなの引っかけだって言われるかもしれません。でもね、人は考えれば考えるほど慎重になり過ぎて動けなくなってしまうってのもあると思うんです。で、そんな時には、思い切って動いてしまうってのが1番の解決策だったりするんです。で、こんな風に考え過ぎる前に動いてみるとわかると思うのですが、自分がそれまでに抱えていた不安って行動した後には何も当てはまらなくなってしまったりするんです。だって、行動したら自分の周りの展開って変わっていったりするからです。で、そこから新しい事を考えていかなきゃいけなくなるってのが流れだったりもするんです。なので、こんな感じで先に動いてしまえば、思考が行動に影響を与えるのではなく、行動が思考に影響を与えるって感じに変えていく事も出来る様になると思います。まぁだからと言って、無謀に後先考えずに常に行動しろとは言いません。ある程度の想定や準備ってものは必要だとは思います。でも、そう言うものが終わってだんだん不安になってきてしまった様な時には迷わず動くってのも大事な事なんです。じゃない思考に左右されて結局動けなくなってしまったりするからです。

https://ikikatadojo.com/2022/12/23/%e8%aa%b0%e3%81%8b1%e4%ba%ba%e3%81%ae%e5%bf%83%e3%81%ab%e9%9f%bf%e3%81%91%e3%81%b0%e3%81%84%e3%81%84%e3%81%a8%e6%80%9d%e3%81%a3%e3%81%a6%e7%94%9f%e3%81%8d%e3%82%8b/

まとめ

いかがだったでしょうか？誰だって行動を起こす前にはいろいろと考えるのものなんじゃないかと思います。そうする事は大事ですが、自分の考えてる事って自分の今後の行動にかなりの影響を与えてしまうものだったりするんです。多くの方はなんとなくそんな感じなのかな？って思ってはいると思いますが、こう言う事を意識して日々を過ごしてはいなかったりすると思います。そんな感じなので、僕は、自分の行動ってのは思考に左右されるもんだってのは理解して毎日を生きていくって大事な事なのかな？って思っています。

https://ikikatadojo.com/2022/02/10/%e8%80%83%e3%81%88%e9%81%8e%e3%81%8e%e3%81%9f%e3%82%89%e6%82%aa%e3%81%84%e4%ba%8b%e3%81%8c%e9%a0%ad%e3%81%ab%e6%b5%ae%e3%81%8b%e3%81%b6%e3%81%a3%e3%81%a6%e4%ba%8b%e3%81%af%e7%9f%a5%e3%81%a3%e3%81%a6/

それはなぜかと言うと、人ってのは自分の思考と行動との間にギャップがあるとそこに気持ち悪さを感じてしまう生き物だったりするからです。で、人は大抵の場合、あれこれ考えると悪い方向に物事を考えてしまいます。だから、自分の行動も良くない方向に進めてしまおうと無意識のうちになってしまうんです。だからこそ、まずは自分の行動は思考に左右されるって事は理解しておいた方がいいと思います。そう言う事がわかっていれば、自分の流れが悪い時に思考を変える事で良い方向に進んでいこうとする事が出来る様になると思うからです。でもだからと言って、全ての人が自分の思考をポジティブに変えるって事も出来ないと思います。そんな時には、僕は、考え過ぎる前に動いてしまうってのもアリだと思います。そうすりゃ思考に自分の行動が支配される事はなくなっていくと思います。

https://ikikatadojo.com/2020/08/04/%e7%90%86%e6%83%b3%e3%81%ae%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%a8%e7%8f%be%e5%ae%9f%e3%81%ae%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ae%e3%82%ae%e3%83%a3%e3%83%83%e3%83%97%e3%81%af%e3%81%aa%e3%82%8b%e3%81%b9%e3%81%8f%e5%b0%8f/

ゆーすけ

間違えてもいいやと思った方が、間違える事は少なくなる

ゆーすけ — Thu, 25 Mar 2021 01:04:54 +0000

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、間違える事が怖かったりしませんか？だって、間違えるって悪い事をしてる感じがしますもんね。で、間違えちゃったら周りからの信用とかも失ってしまう可能性もありますもんね。だからこそ、間違えるってもの凄く怖い事だったりしますよね。そんな風に思う気持ちってとても良くわかります。そりゃ僕だって、出来る事ならどんな場面であっても間違えたくはないです。

https://ikikatadojo.com/2023/03/22/%e4%ba%ba%e3%81%af%e9%96%93%e9%81%95%e3%81%88%e3%82%8b%e3%81%a8%e8%a8%80%e3%81%86%e5%89%8d%e6%8f%90%e3%81%a7%e7%94%9f%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%81%a8%e3%81%84%e3%81%84/

でもね、僕は、これまでの経験から言って、そんな風に間違えるって事を極端に恐れていたりしたら、逆に間違えって増えていく様な感じがしてるんです。もしかしたら、これって皆さんの多くも感じてたりする事なんじゃないかと思います。だからと言うわけじゃないですが、僕は、そんな風に間違えを恐れて間違えない様にしまくるってあまり自分のプラスにはならない様な気がするんです。で、これも僕の経験から感じてる事なのですが、逆に間違えてもいいやぐらいに思ってる時の方が、間違えなかったりするとも思ってるんです。まぁなんか不思議に思うかもしれません。でも、僕は、こんな風に思っていた方が間違える事って確実に減っていくと思ってるんです。

https://ikikatadojo.com/2024/07/22/%e5%a4%b1%e6%95%97%e3%81%af%e3%81%a9%e3%81%86%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%82%e9%81%bf%e3%81%91%e3%82%89%e3%82%8c%e3%81%aa%e3%81%84/

ここでは、なぜ僕がその様に考えてるかについて簡単に解説してみたいと思います。

間違えない様にしている時は、間違いって言う事が頭の中を占めている

じゃあまずなぜ僕が、間違えてもいいやぐらいに思ってた方が、間違える事は減っていくと思ってるかと言うと、それぐらいの方が、間違える事を考えないで済んだりすると思うからなんです。てか、逆に、間違えない様にって考えてる時ってのは、間違いって言う概念が頭の中に存在していて、さらにその考えが頭の中を占拠してしまってるって事が多いんじゃないかと思います。でも、それの何がいけないの？って思いますよね。確かに間違いって言葉が頭の中を占めていたとしても、それと、自分が間違いを引き起こす事の間には何も関係がないって思ってしまったりしますもんね。でもね、これは僕の感覚なのですが、自分の頭の中に間違いって言葉がある時って、どう言う訳だか自分の行動って間違う方向に進んでいったりするんですよ。もうね、自分の行動って、自分の思考に引っ張られてしまったりするんですよ。それは忘れないでいて欲しいと思います。だからこそ、自分が間違えたくないって思えば、思うほど、間違いってものが自分に近づいてきてしまうんですよ。間違えたくないって思っていてもそんな風になっていってしまうんです。

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で、それに加えて、間違えたくないと思ってる時って、妙に身体に力が入っていたりもすると思います。そして、そんなにガチガチになってる時って、気持ちにも、身体にも余裕がなくて、常に張り詰めてる様な感じなんじゃないかと思うんです。イメージ的には、もの凄く緊張しながら綱渡りの綱の上を歩いてるって感じを思い浮かべてもらうといいかもしれません。で、皆さんこんな時って綱を最後まで渡っていけると思いますか？きっとそんな事ないと思うんじゃないかと思います。そんな時って、綱を渡ってる途中で何かしらかのアクシデントが起きたら、それに上手く対応出来ずに綱から落っこちてしまったりするんじゃないでしょうか？でも、気持ちや、身体に余裕があれば、何が起きても上手く対応出来たりするんじゃないでしょうか？だからと言う訳じゃないですが、僕は、間違えない様になんて事ばかりを考えてしまうのはやめていった方がいいんじゃないかと思ってるんです。じゃないと、結局間違える事になってしまうんじゃないかと思うからです。

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間違えてもいいやぐらいに気楽に思ってる方が、結局は間違えない

で、次に僕が、間違えてもいいやぐらいに思ってた方が、間違いは減っていくって思ってるのは、そんな風に思ってる時の方が、結局は間違えなかったりすると思うからなんです。もうね、これは、はっきりとした理由はわからないのですが、僕の感覚では、上に書いたのと反対で、間違えてもいいやぐらいに思っていれば、肩の力が抜けて、自分がリラックスしていろんな事をやっていく事が出来るからなんじゃないかと思います。まぁなんかこんな事を言うと、それだと気が抜けて逆に失敗するんじゃないのか？って思ったりもすると思います。でもね、僕は、それは意外と逆だと思うんです。本当に少しぐらい間違えてもいいやって感じに開き直ってる時の方が確実に間違える事って減っていくんですよ。信じられないかもしれません。でも、これは心の片隅にでも入れておいていて欲しいと僕は思います。だからと言って、わざと間違えたりはしないで下さい。それだと話が変わってきてしまうと思うからです。でも、ちょっとぐらいなら間違えてもいいって感じに自分の気持ちに余裕は与えてあげる様にするといいと思います。

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やっぱりね、気持ちに余裕があると、僕は、自分に伸び代ってものが生まれてくると思うんです。で、その伸び代があれば、自分が間違えそうになった時に、それを上手くカバー出来たりする様になると思うんです。まぁこれはスポーツをやってる時の事を想像してみるとわかりやすいんじゃないかと思いますが、スポーツってガチガチに力んでるより、少し余裕を持って肩の力が抜けてる時の方が上手く出来たりすると思うんです。で、間違えたりって事は確実に減っていくんじゃないかと思います。で、こう言う事ってスポーツだけに限る事でもないと思うんです。そんな意味からも、僕は、絶対に間違えない様になんて言う風に思うんじゃなくて、何をやるにも、間違えてもいいやぐらいに思っていて欲しいと思ってるんです。きっとその方が、間違いって起きなかったりすると思うからです。

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間違える事は悪い事じゃない

でも、そんな事を言っても、間違える事ってやっぱり怖いですよね。ちょっとぐらい間違えたっていいって思った方がいいって思ったとしても、そんな風には、なかなか思えないですよね。その気持ちはとても良くわかります。で、そんな時に、僕が、有効だと思うのが、間違えるのは決して悪い事じゃないって思う事だと思うんです。これは本当にそんな風に思うのは難しいのかもしれません。でもね、間違えるのって何も悪い事じゃないんですよ。だって、この世に間違えない人なんて絶対にいないんですから。もし間違える事が悪い事なら、この世にいる全ての人は悪人って事になっちゃいますよ（笑）。てかね、人は間違えるから、学ぶし、成長していくんです。だからこそ、間違いってのは犯していっていいし、悪い事と思う必要って全くなかったりすると僕は思います。まぁわざと間違えるとか、何も学ばないで同じ間違いばかり繰り返すって言うのなら、それはあまり良い事ではないかもしれません。でも、基本的には間違えるってのは、何1つ悪い事じゃないんだって思っていていいと思います。

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そんな風に思う事が出来れば、僕は、ちょっとぐらい間違えるって事に恐怖を覚える事は無くなっていくと思います。で、怖くなくなれば、開き直れるし、思い切っていろんな事に挑戦していける様にもなっていくと僕は思います。そして、そんな風に思って、挑戦してる時ほど、僕は、間違えってのは減っていくと思うんです。本当に不思議なもんなんですよ。間違えない様にってしてる時ほど、人ってのは間違えちゃったりするんです。間違えない様に気をつける事はもちろん大切です。でも、気持ちの上では、ちょっとぐらい間違えてもいいって思う様にしてみて下さい。それぐらいの余裕は自分に与えてあげてもいいんじゃないかと思います。矛盾してる様に感じるかもしれませんが、そんな風にしてると間違いってどんどん減っていく様になると僕は思います。

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まとめ

いかがだったでしょうか？誰だって間違いなんて犯したくはないって思うものなんじゃないかと思います。でも、そうやって間違えたくないって思ってる時ほど間違いって起こってしまったりもすると思います。だからと言う訳じゃないですが、僕は、間違えてもいいやぐらいに思って生きていってみて欲しいと思うんです。その方がきっと間違えってのは減っていくと思ってたりするからです。

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それはなぜかと言うと、間違えてもいいやぐらいに思ってる時の方が、間違える事を考えないで済むと思うからなんです。僕は、人が間違える時って、間違えるって事が頭の中を巡っていたりするから間違えたりすると思うんです。それを防ぐ為には、間違えてもいいって感じ思ってた方がいいと思います。で、僕は、間違えてもいいやって思ってる時の方が、結局は間違えなかったりするとも思ってます。なので、やっぱり少しぐらい間違えてもいいって思ってるといいと思うんです。で、それを可能にしてくれるのが、僕は、間違える事は悪い事じゃないって思う事だったりもすると思います。本当にね、間違えるのって悪い事じゃないんです。人は、そこから学んで、成長していくんですから。これからは思い切って間違っていきましょう。それぐらいの気持ちでいればいいんですよ。

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ゆーすけ

焦った時ほど敢えてゆっくりするといい

ゆーすけ — Sat, 06 Mar 2021 02:24:07 +0000

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、いろんな事が一気に自分に降りかかってきて、パニックになってしまったなんて経験をした事ってないですか？きっとね、誰だって、1度や、2度ぐらいはそんな経験ってした事があるんじゃないかと思います。もしそんな経験をした事がないって言うのであれば、それはもの凄く恵まれてる事だと思いますし、ラッキーな事だと思います。でも、僕の感覚では、多くの人は、パニックになって焦ってしまって、何をどうしたらいいかわからなくなってしまったって事は経験済みだと思います。

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だから、人は、普段からいろんな事を想定して準備をしていたりもするとも思います。だって、準備がある程度出来てたら、想定外の事が起きてもパニックにならずに済む様な感じがするんじゃないかと思うからです。でもね、残念ながら、あらゆる事を想定して事前の準備をしていたとしても、パニックになって焦ってしまうって事は起こり得るんですよ。正直、僕もこれまでに何度もそう言うパニックに陥ると言う経験をしてきました。で、これまでの経験から僕が感じてる事は、そんな感じにパニックに陥って焦ってしまった様な時には、無理に慌てて動いたりしない方がいいんじゃないかって事なんです。焦って慌てて何かをやるぐらいなら、敢えてゆっくりする方が物事を上手く回していく事が出来る様になるんじゃないかと僕は感じてます。きっとその方が自分が置かれてる状況に上手く対応出来るんじゃないかと思うからです。

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ここでは、なぜ僕がその様に考えてるかについて簡単に解説してみたいと思います。

焦って動いても、大抵の場合は上手くいかない

じゃあまずなぜ僕が、焦った時ほど敢えてゆっくりした方がいいって思ってるかと言うと、焦って動いても、大抵の場合は上手くいく事はなかったりするからなんです。これはきっと、多くの人にも共感して頂けるんじゃないかと思います。本当にね、焦ってやったら上手くいかないんですよ。それはなぜかと言うと、焦ってる時って、普段の冷静な自分ならしない様な判断をしてしまったりすると思うからなんです。本当にね、焦ってる時の自分って本来の自分ではなかったりするんですよ。これは、僕の経験なのですが、夜中に職場から「ヤバい事が起きた」電話がかかってきた事がありました。その連絡を聞いた時に僕はかなりパニックになってしまって、何を思ったか、家の中をぐるぐる歩き回り、着ていた服を全部脱いでまたそれを着ると言うわけのわからない行動をとった事があるんです（笑）。まぁこん風に反応するのは僕だけかもしれませんが、こんな感じで人間ってあまりにパニックな状況に追い込まれると、思いもよらない行動を起こす事ってあるんですよ。

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で、皆さんは、こんな風に自分がパニックで焦ってる時にまともな判断って出来ると思いますか？もちろん答えは「ノー」ですよね。だって、服を全部脱いでそれをまた着ちゃうぐらい焦ってるんですよ（笑）。まともな事を考えられる訳がないですよね。まぁ僕の例はちょっと極端なのかもしれませんが、パニックに陥ってる時って、多くの人がわけのわからない行動を起こしてしまったりするんじゃないかと思います。だからと言う訳じゃないですが、パニックの度合いに限らずにパニックになって焦ってる時には、行動を起こしたりするのはやめた方が僕はいいんじゃないかと思っているんです。そんな風に自分が冷静でない状態では、何をやっても上手くなんていく訳ないと僕は思うんです。まぁでも、焦ってる時って、今すぐにでも何かしらかの行動を起こさないともっと大変な事になるって感じに思ってしまうってのも実際だったりするんじゃないかとは思います。でもね、僕は、そんな風に今すぐ動かなきゃヤバいって思考も、焦ってるから頭に浮かんでる事だったりすると思うんです。冷静な状況で考えたら、まだまだ時間ってあったりもするんです。そんな意味からも、僕は、自分がパニックになって焦ってしまった様な時には、行動を起こしたりするのは一旦待つって事が大切なんじゃないかと思ってます。これは心の片隅にでも入れながら生きていくといいんじゃないかとも思ってます。

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冷静になってから始めてもまだ十分間に合う

で、次に僕が、焦った時ほど敢えてゆっくりしていった方がいいって思ってるのは、冷静になってから始めてもまだ十分に間に合ったりすると思ってるからです。と言うよりも、僕は、ゆっくりして自分を落ち着かせて冷静になってから始めた方が、焦って慌ててやるよりも、いろんな事は早く終わるし、上手くいく様になると思ってるんです。だからこそ、敢えてゆっくりする事が大事だったりすると思うんです。まぁ確かに中には、数秒を争う事もあるとは思います。そう言う場合は、ゆっくりしてる余裕なんてないとは思います。でも、僕は、そう言うのってむちゃくちゃ稀なケースだと思います。大抵の場合は、まだまだ時間に余裕ってあったりするんですよ。だから、自分が冷静になる為にゆっくりしたって、意外となんとかなったりするもんだったりするんです。だからこそ、僕は、自分が焦ってる時ほど敢えてゆっくりする様にしていってみて欲しいと思ってるんです。まぁ焦ってる時には、逆に慌ててしまって、何もかもすぐにやりたくなるとは思います。でも、ゆっくりする時間って意外と残ってたりするんですよ。きっと自分が冷静になれる事が出来れば、そこには簡単に気がつける様になるはずです。

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じゃあどうすればいいのかって言ったら、焦ってる時には、深呼吸をして、敢えてスローモーションで動く様にしてみて下さい。これってちょっとバカっぽく聞こえるかもしれませんが、意外と有効だったりするんです。そして、そこら辺に座って、温かいお茶でも飲んでほっと一息ついてみて下さい。で、その時に可能であれば、「大丈夫」とか、「なんとかなる」とかの魔法の呪文を自分に向かって唱え続けてみて下さい。そんな事をしていたら、僕は、自分の気持ちは落ち着いてきて、かなりの確率で自分は冷静になっていくはずです。まぁ焦ってる時には、そんな事をしてる時間や、余裕はないって思うかもしれませんが、意外と時間って残されてたりするんですよ。冷静になってからでも十分間に合ったりするんです。もしかしたら信じられないかもしれませんが、これって意外と本当の事だったりもするんです。

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焦って雑にやるより、ゆっくりじっくり慎重にやった方が後から助かる

そして、もう1つ僕が、焦った時ほどゆっくりした方がいいって思ってるのは、焦って雑にやるよりも、ゆっくりじっくり慎重にやった方が自分も、周りも後から助かっていくと思うからなんです。まぁ先ほどからも言ってる様に、焦ってる時ってスピードを求めたくなってしまったりするんじゃないかと思います。でも僕の感覚では、そんな風にしてる時ってのは、例えどれだけ早く終わらせる事が出来たとしても、自分がやってる事は雑に行われてたりするんです。自分的には、そんな風に思ってなかったとしても、焦ってる時は、何をやっても雑になってる事は多いです。自分の注意が自分のやってる事に向いてなかったりするからです。もうね、早くいろんな事を終わらせてしまいたくなる気持ちもよくわかるんです。でも、それが雑に行われるんだったら、何の意味もなかったりすると僕は思います。そこで早く終わったとしても、出来は良くないでしょうし、結局やり直す羽目になったりする事が多いと思うからです。

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だからこそ、僕は、敢えてゆっくりして、じっくり慎重に進めていくって感じにしていった方がいいと思ってるんです。僕は、その方が出来も良くなるし、やり直す確率も低くなっていくと思います。で、その方が確実に自分や、周りの助けになるはずです。もしかしたらちょっと時間がかかってしまうかもしれません。でも、ちょっとぐらい早く出来たからって、雑だったら、結局みんなが困ってしまう事になるだけだと思います。だからこそ、焦ってる時ほど敢えてゆっくりやるぐらいの気持ちでいるといいんじゃないかと僕は思ってるんです。やってる時には、時間がかかってるって思うかもしれません。でも、僕は、ゆっくりじっくり慎重にやるって事が、焦ってる時には1番早く終わらせる為の方法だったりするのかな？って思います。まぁこれは焦ってる時だけの話ではないとは思います。どんな時でも、慌てて早くやろうとするんじゃなくて、敢えてちょっとぐらいゆっくりして冷静にやるって感じにしていくといいのかな？って僕は思ってます。

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まとめ

いかがだったでしょうか？誰だって時には抱えきれないぐらい沢山の事が一気に自分の身に降りかかってきてパニックになるって感じの事はあるんじゃないかと思います。そんな時には、どんなに普段から落ち着いていて冷静な人であったとしても、落ち着きを失って焦ってしまったりするんじゃないでしょうか。でもね、難しいとは思いますが、僕は、そんな感じで焦ってしまった様な時には、慌ててすぐに動こうとしないで、敢えてゆっくりするぐらいの気持ちでいるといいと思ってるんです。

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それはなぜかと言うと、焦って動いたとしても、大抵の場合は上手くいかない事が多いと思うからです。それよりも、ゆっくりして自分を冷静にする事に努めた方が物事を上手くいかせる為には必要な事だったりすると思います。冷静になってる時の方がちゃんとした判断が出来ると思うからです。でも、そこであまり心配はしないで下さい。冷静になってから始めてもほとんどの場合は、間に合う事が多いと思うからです。何をやるにも意外と時間ってあったりするんです。数秒を争うなんてのは基本的には稀な事だと僕は思います。それに加えて、僕は、焦って雑にやるよりも、ゆっくりじっくり慎重にやっていった方が長い目で見たら結局みんなの助けになると思います。だからこそ、僕は、焦った時ほど、敢えてゆっくりしてみるって感じにしていくのがいいのかな？って思ってるんです。

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ゆーすけ

自分の順番は必ずやってくると信じて生きるといい

ゆーすけ — Sun, 21 Feb 2021 01:58:52 +0000

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、誰かが自分の目の前で成功してしまって悔しい思いをしたって感じの経験をした事ってないですか？そんな時は、相手の事を祝福してあげた方がいいってわかっていても悔しさのあまり嫉妬してしまったりするんじゃないかと思います。その気持ちはとてもよくわかります。自分がその成功を手に入れたかったですもんね。何で成功してるのは、自分じゃないんだ？って思ってしまいますよね。なんかこう言う感覚を持つのってあまり良い事ではないって感じに思われてたりするとは思いますが、僕は、そう言う気持ちを持つって事はとても大事な事なんじゃないかと思います。なんだかんだで、悔しい気持ちってものを持ってないと人は成長していかないと思うからです。

https://ikikatadojo.com/2021/05/22/%e6%82%94%e3%81%97%e3%81%84%e6%80%9d%e3%81%84%e3%81%af%e7%b5%b6%e5%af%be%e3%81%ab%e3%83%90%e3%83%8d%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b/

でもね、ここで1つ注意して欲しいのは、いくら悔しくても、その気持ちを相手ぶつけたりはしない方がいいって事です。自分はその成功を手に入れる為に一生懸命頑張ったのかもしれません。でも、その成功を今回手に入れた相手も自分と同じぐらい、いやもしくは、自分以上に頑張ったからその成功を手に入れる事が出来たんじゃないかと思います。だから、僕は、悔しいとは思いますが、相手の健闘ってものはきちんと讃えてあげた方がいいと思うんです。でも、やっぱり目の前で自分が欲しかったものを奪われてしまったのは悔しいですよね。そんな時は、次は自分の番だと思って、そっとその悔しさを飲み込んでいくのがいいんじゃないかと思います。だってもう今回の結果は出てしまったんですから。もう過去を変える事は不可能なんですから。でも、大丈夫です。自分の番も必ずやってきます。てか、そんな風に信じて生きていくって事が僕はとても大事な事なんじゃないかと思っています。

https://ikikatadojo.com/2024/10/30/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%af%e5%bf%85%e3%81%9a%e8%bc%9d%e3%81%91%e3%82%8b/

ここでは、なぜ僕がその様に考えてるかについて簡単に解説してみたいと思います。

どうせ自分の順番なんて回ってこないと思っていたら、本当に順番は回ってこなくなる

じゃあまずなぜ僕が、自分の順番はやってくると思って生きているといいって思ってるかと言うと、どうせ自分の順番なんて回ってこないって思っていたら、本当に自分の順番は回ってこなくなってしまうと思うからです。もうね、これはあまり考えた事ってないかもしれませんが、人って、自分の考えてる事が現実になる様に自分を寄せていく傾向があったりするんです。自分の人生は上手くいくって思っていれば、上手くいく様に頑張るし、上手くいかないって思っていれば、上手くいかなくなる様に自分は行動していってしまったりするんですよ。それはなぜかと言うと、自分が考えてる事と、現実が違い過ぎていたら、気持ち悪く感じてしまったりするからです。まぁでも、人生が上手くいくって思ったからって、必ずしも上手くいくとは限りません。でも、そんな風に考えてる人は、自分の人生を上手くいかせる様な努力をする事が多いと思います。なので、結果的にそう言う人の人生は上手くいったりするんです。

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だから、僕は、例え誰か自分以外の人が、目の前で成功したとしても、どうせ自分は成功出来ないなんて思うのではなく、自分にも成功する順番が回ってくるって思っていて欲しいと思ってるんです。そんな風に思う事が出来ていれば、人は、自分が成功する様に頑張っていく様になると思うからです。本当に成功するかは、自分の努力次第ですし、それなりの運も関わってくるとは思います。でも僕は、自分には順番はどうせ回ってこないって考えたりするのは少なくともやめていった方がいいと思います。本当に成功出来なくなってしまうと思うからです。これからは、嘘でもいいから、自分にも成功の順番は回ってくると思う様にしてみましょう。まずはそこからだと思います。そんな風に思う事が出来れば、僕は、成功は少しずつでも自分に近づいてきてくれると思うからです。

https://ikikatadojo.com/2021/05/17/%e3%81%a9%e3%81%86%e3%81%9b%e5%90%a6%e5%ae%9a%e3%81%95%e3%82%8c%e3%82%8b%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%a8%e5%88%9d%e3%82%81%e3%81%8b%e3%82%89%e8%ab%a6%e3%82%81%e3%81%aa%e3%81%84%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84/

この世の中で誰かが1人勝ちし続ける事はないし、誰かが負け続ける事もない

で、次に僕が、自分の番は必ずやってくると思って生きていくといいって思ってるのは、この世の中で誰かが1人勝ちし続けるなんて事はないし、誰かが負け続けるって事もないと思ってるからです。もうね、勝ったり負けたりってのは誰にでも起こる事なんですよ。まぁ確かに、強い弱いってのはあります。だから、強い人が勝ちやすいってのはあると思います。でもその人が10割の勝率で勝ち続けるなんて事はないんですよ。どれだけ強い人だって負ける時はあるんです。それと同じで、弱い人が永遠に負け続けるって事もなかったりするんです。まぁ弱いと諦めて何もしなけりゃ負け続けるかもしれません。でも、自分なりに勝とうと頑張ってるのであれば、僕は、どれだけ弱くても勝てる時はやってくると思います。それを信じられる様になる為に必要なのが、僕は、自分の番は必ずやってくるって思い続ける事なんじゃないかと思うんです。どれだけ自分が弱くても、絶対に自分に順番が回ってこないとは決まってないんですよ。どれだけ強い人でも、絶対に勝てると決まってる訳でもないんですよ。

https://ikikatadojo.com/2024/12/31/%e5%8b%9d%e3%81%a1%e3%83%91%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%81%af%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%8f/

もうね、チャンスがゼロでないのなら、自分の順番が回ってくる確率は絶対にあるんですよ。後は、自分の努力や、頑張り次第だとは思います。どうせ順番は回ってくると思って何もしなけりゃ順番なんて回ってきません。でも、次は自分の番かもしれないんです。未来はまだ決まってません。今の自分次第で未来は変えていけたりもするんです。今すぐ強い人に勝てるとは思えません。でも、自分の順番もいつか回ってくるはずだと信じて努力し続けてみて下さい。何かの拍子で自分の順番がきて、大成功しちゃうかもしれません。誰にだって勝つチャンス（もしくは、成功を手に入れるチャンス）は絶対に回ってくるんです。それを手に入れられるかどうかは自分次第です。だからと言う訳じゃないですが、例え目の前で誰かに成功されたとしても、そこまで絶望しないでいて欲しいんです。だって、自分の番が回ってこないなんて事は絶対にないんですから。その渦中にいる時はそんな風には思えないかもしれません。でも、虎視眈々と狙っていさえすれば、自分にも順番は必ず回ってくるもんなんです。

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自分の順番が回ってきた時の為に自分を磨き続ける

そして、もう1つ僕が、自分の順番は回ってくると思って生きるといいと思ってる理由として挙げておきたいのは、そう思っていれば、自分の順番が回ってきた時の為に自分を磨き続ける事が出来る様になるんじゃないかと思うからです。もうね、僕は、これを忘れないでいて欲しいと思ってるんです。それはなぜかと言うと、自分の順番が回ってきた時に、自分に準備が出来てないと思ったら、人は、その順番を手放してしまったりもするからです。これって本当に悲しい事だと思います。でも、僕は、自分に準備が出来てると思えば、きっと多くの人は、自分の順番がきたら、そこに進んでいけると思います。その為には、常に自分を磨き続けていくって事が大事だったりすると僕は思うんです。

https://ikikatadojo.com/2021/12/19/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ae%e4%ba%8b%e3%81%af%e3%81%84%e3%81%a4%e3%81%be%e3%81%a7%e3%82%82%e7%a3%a8%e3%81%8d%e7%b6%9a%e3%81%91%e3%81%9f%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

しかも、僕は、そんな風に自分を磨き続けていれば、自分に自信も湧いてくると思います。で、自分に自信が持てる様になれば、いろんな事が上手く回る様になって自分の順番ってものも自分に回ってきやすくなると思います。まぁ自分を磨いていて損になる事はないと思います。なので、僕は、いつか回ってくるであろう自分の順番を手にする事が出来る様になる為にも自分磨きを続けていく様にして欲しいと思います。そして、順番がきた時には思い切って手を出していって欲しいと思います。順番ってのはいつ回ってくるかもわかりません。なので、普段から自分磨きをして準備をしておくって事が大事だったりすると僕は思います。まぁ例え順番が回ってこなかったとしても、自分がピカピカに磨かれてるならきっと良い事が起こるんじゃないかと思いますよ。

https://ikikatadojo.com/2023/06/10/%e7%9f%ad%e6%89%80%e3%82%82%e7%94%9f%e3%81%8b%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%88%e3%81%b0%e3%81%84%e3%81%84/

まとめ

いかがだったでしょうか？誰だって自分が手に入れたかった成功を目の前で誰かにかっさわられたりしたら悔しいし、がっかりしてしまうんじゃないかと思います。でもね、誰かが成功出来たって事は、自分にも成功出来る可能性があるって事でもあるんです。そして、そう言う可能性がある限り、自分にも必ず成功出来る順番は回ってくるって事なんです。それは忘れないで生きていく様にして欲しいと思います。

https://ikikatadojo.com/2024/09/12/%e6%9c%80%e5%be%8c%e3%81%ab%e4%bf%a1%e3%81%98%e3%82%8b%e3%81%ae%e3%81%af%e8%87%aa%e5%88%86/

それはなぜかと言うと、どうせ自分には成功する順番なんて回ってこないと思ったら、本当に順番は回ってこなくなる。てか、そんな風に思ったら、自分に順番が回ってこない様な生き方をする様になってしまいます。だって、自分が思ってる事と、現実がかけ離れていたら、人は気持ち悪さを感じてしまうものだと思うからです。そして、この世の中では誰かが1人勝ちする事はないですし、誰かが負け続けるなんて事もないんですよ。だからこそ、僕は、いつか自分にも順番は回ってくるんだって思っていてもいいと思うんです。そして、順番が回ってきた時の為に自分を磨き続けていって欲しいと僕は思います。自分に準備が出来てれば、必ず回ってきた順番に手を出せる様になると思います。そこで準備が出来てないと思って順番がきても手を出せなかったら、本当にもったいないです。だからこそ、自分磨きってもは普段からしておく様にしていて欲しいと思います。

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ゆーすけ