突然ですが皆さんは、選択するのって得意な方ですか？まぁこれに関しては、苦手だって思う人が多いんじゃないかと思います。だって、自分が必ずしも正しい選択を出来るとは限らないですもんね。そう思ってしまう気持ちはわかります。でもだからと言って、その選択から逃げ続ける事も出来ないってのも現実だったりすると思うんです。で、そんな時に皆さんだったらどんな事を自分が最終的に選択する為の基準にしていますか？

https://ikikatadojo.com/2021/01/14/%e8%80%83%e3%81%88%e9%81%8e%e3%81%8e%e3%81%a6%e9%81%b8%e6%8a%9e%e3%81%ab%e8%bf%b7%e3%81%a3%e3%81%9f%e6%99%82%e3%81%ab%e3%81%af%e3%80%81%e3%81%a9%e3%82%8c%e3%81%a7%e3%82%82%e3%81%84%e3%81%84%e3%81%8b/

まぁこれは非常に難しいですよね。少ない選択肢まで絞れたけどそれでも悩んでしまって答えが出せない時には、最後の最後は運任せでどれでもいいから選んでしまうってのもアリでしょう。でもその少ない選択肢にまでに絞る過程ってのがよくわからなかったりするってのが実際だったりするんじゃないかと思います。だから、選択がなかなか決められないって感じになってしまうんじゃないかと思います。で、そんな時に僕がオススメしたいのが、自分が責任を取ってもいいと思える選択をするって感じです。こうしていれば、比較的自分の選択肢ってのは減らしていける様になるんじゃないかと思います。

https://ikikatadojo.com/2022/06/22/%e9%81%b8%e6%8a%9e%e3%81%ae%e8%b2%ac%e4%bb%bb%e3%81%af%e5%b8%b8%e3%81%ab%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ab%e3%81%82%e3%82%8b%e3%81%a8%e6%80%9d%e3%81%a3%e3%81%a6%e7%94%9f%e3%81%8d%e3%82%8b/

ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

どんなに上手くいきそうな選択でも上手くいかない可能性はある

ではまずなぜ僕が、自分が責任を取ってもいいと思える選択をした方がいいと思ってるかと言うと、どれだけ上手くいきそうな選択であっても上手くいかないなんて事は起こるからです。で、本当に自分が選んだ選択が上手くいかなかったとして、そこに自分が責任を持ってもいいって思えていなかったとしたら、皆さんだったらその状況に対してどの様に感じると思いますか？きっと何か自分以外のもののせいにして、その選択をした事自体に納得をしないんじゃないかと思います。で、そんな感じなので、自分の選択に後悔し続ける事になるんじゃないかと思います。これは選択の大小に関わらず、どんな選択であっても自分に責任がないと思えば後悔すると思います。だって、自分でその選択をしたって心のどこかでは思えてないんですから。

https://ikikatadojo.com/2022/02/05/%e4%ba%ba%e7%94%9f%e3%81%8c%e4%b8%8a%e6%89%8b%e3%81%8f%e3%81%84%e3%81%8b%e3%81%aa%e3%81%84%e6%99%82%e3%81%af%e3%80%81%e5%8a%9b%e3%82%92%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%a8%e6%80%9d/

だからこそ、僕は、自分が責任を取ってもいいって思える様な方向で選択ってしていく事が大事なんじゃないかと思うんです。で、僕は、そんな風に自分が責任を負うつもりで行った選択ってのは、例えそれがどんな結果になったとしてもそれを選んだ事に納得っていくんじゃないかと思うんです。で、それの何がいいかって言ったら、自分の選択に納得がいっていれば、人は結果の中身に関わらず次に進んでいけると僕は思います。でも、そうではなくて、自分の選択に納得がいっていなければ、いつまでもいつまでもそこにとどまり続ける事になってしまうと思うんです。まぁ言い換えるのなら、その選択をした事にいつまでも後悔し続ける事になると思うんです。これって本当に辛い事です。だからと言う訳じゃないですが、僕は、自分が責任を取ってもいいと思える様な選択をしていくといいんじゃないかな？って思っているんです。

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責任を取ってのいいと思えるのは、どっちに転んでいいと思うもの

じゃあ結局どう言うものが自分が責任を取ってもいいと思える選択って言えるんでしょうか？これに関して僕が思うのは、結果がどっちに転んでもいいやって思えるものなんじゃないかと思います。まぁ確かにどちらかと言ったら、誰だって選択に間違いたくはないですし、出来る事なら正しいと思える選択ってしていきたいと思うものなんじゃないかと思うんです。でもね、ぶっちゃけた話、選ぶ段階でその選択が正しいのかどうかや、その選択で上手くいくのかどうかなんて事とは絶対にわかる事ってないと僕は思うんです。だからこそ、僕は、結果がどっちに転んでもいいって思えるものを選んでいくってのもアリだと思っているんです。まぁそんな風にどっちに転んでもいいと思ってるって事は、良い結果になろうが、悪い結果になろうが、先ほどもちょっと言った様に、そこにとどまらず次に進んでいく感じがありますよね。と言う事は、逆を返せば、それは自分が責任を取ってもいいって事につながるんじゃないかと僕は思っているんです。

https://ikikatadojo.com/2023/05/17/%e7%b5%90%e6%9e%9c%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%97%e3%81%8b%e8%a4%92%e3%82%81%e3%81%a6%e3%81%8f%e3%82%8c%e3%81%aa%e3%81%84%e4%ba%ba%e3%81%ab%e3%81%af%e6%b0%97%e3%82%92%e3%81%a4%e3%81%91%e3%82%8b/

まぁ全ての選択において、そんな風に結果がどんなものになってもいいやって思える様な事って正直言ってないのかもしれません。もうね、それだったら、僕は、これなら選んでもいいかな？って言う選択肢が自分の中に浮かんできたら、その後の結果はどっちに転んでもいいって思ってみるといいんじゃないかと思います。まぁこれも逆から考えてる事になるとは思いますが、そんな風に結果を気にしない様になれば、僕は、その選択に責任を持てる様になっていくと思います。だって、大抵の場合は、結果が気に入らないのが嫌だから、自分の責任にしたくないんですもんね。まぁなんだか禅問答みたいで何を言ってるのかわかりにくくなってしまったかもしれませんが（笑）、ここで僕が何を言いたいかって言うと、選択する時には、あんまりその後の結果にこだわらない方がいいよって感じの事です。僕は、そこで止まってしまうより、まずは選んで先に進んでいくって事の方が大事な事の様な気がしているからです。

https://ikikatadojo.com/2022/12/28/%e7%b5%90%e6%9e%9c%e3%81%af%e6%b0%97%e3%81%ab%e3%81%9b%e3%81%9a%e7%aa%81%e3%81%a3%e8%b5%b0%e3%82%8c/

責任を取ってもいい選択をする様になれば、自分の手に負えない事は手放しいける様にもなる

そして、次に僕が自分が責任を取ってもいいと思える選択をしていった方がいいと思う理由として挙げておきたいのが、そうする事で、自分の手に負えない事ってのは手放していける様にもなっていくと思うからなんです。これはもしかしたらちょっと話がズレてしまうかもしれませんが、多くの人って自分の責任ではない事（もしくは、自分の手に負えるものではない事）を自分が背負って自分がそこに責任を取らないといけないと思っていたりするから辛い気持ちになってしまったりもすると思います。でもね、これは僕が勝手に思ってる事だったりもするのですが、自分にコントロール出来ない事って手放していっていいと思うんです。そして、そう言うものを手放していけば確実に人生って生きやすくなっていくし、辛い気持ちって少なくなっていくと思います。

https://ikikatadojo.com/2020/11/25/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ab%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%88%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%ab%e5%87%ba%e6%9d%a5%e3%81%aa%e3%81%84%e4%ba%8b%e3%81%af%e6%b0%97%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%ae%e3%81%af%e3%82%84/

まぁだからと言って、全ての責任を手放せって事を言ってる訳じゃないって事はわかっていて下さい。そこまで極端な事を言ってる訳じゃないんです。ただ僕が言いたいのは、自分が責任を負うのは自分に責任があるものだけでいいし、自分がその責任を負ってもいいとって思ってるものだけでいい訳なんです。自分の責任を大きく超えたものや、自分がどうしても責任を取るのは嫌だって思ってる事から撤退してもいいんですよ。まぁこんな事を言うと、全て責任取りたくないなんて事をおっしゃる方も出てくるかもしれません。でもね、それじゃあ結局自分の人生を生きる事なんて出来なくなっちゃいます。だからと言う訳じゃないですが、僕は、自分の責任は取るのは取った方がいいとは思うんです。でも、それ以上に手を出したりはしなくてもいいのかな？って感じです。その為にも、僕は、自分がこれは責任を取ってもいいって思える様ものを選択していくって感じに生きていくといいんじゃないかと思っているんです。

https://ikikatadojo.com/2022/02/08/%e4%bb%96%e4%ba%ba%e3%81%ae%e8%b2%ac%e4%bb%bb%e3%81%be%e3%81%a7%e3%81%af%e5%bc%95%e3%81%8d%e5%8f%97%e3%81%91%e3%81%aa%e3%81%84%e6%a7%98%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b/

まとめ

いかがだったでしょうか？何においても選択をしていくって難しい事なんじゃないかと思います。でも、人生って基本は選択の連続なので、選択をする事から逃げ続けるなんて事は出来ないんじゃないかと思います。じゃあ選択をしていく時にはどんな風にしていけばいいかと言うと、僕は、自分が責任を取ってもいいと思える様なものを選んでいくって言うのがいいんじゃないかと思っています。

https://ikikatadojo.com/2023/04/29/%e4%ba%ba%e7%94%9f%e3%81%af%e9%81%b8%e6%8a%9e%e3%81%ae%e9%80%a3%e7%b6%9a%e3%81%a3%e3%81%a6%e4%ba%8b%e3%81%af%e5%bf%98%e3%82%8c%e3%81%aa%e3%81%84/

それはなぜかと言うと、どんなに上手くいきそうな選択であっても上手くいかないなんて事は起こるからです。で、上手くいかなかった時に、その選択の責任が自分にないと思ってしまっているのなら、人は、その上手くいかなかったと言う結果に納得がいかずいつまでもその場にとどまってしまう事になってしまうと思います。だから、僕は、責任を取ってもいいと思えるものを選んでいくといいと思うんです。そうすれば、その後の結果に納得もいく様になると思うからです。では、一体全体どう言うものが、自分が責任を取ってもいいと思えるものなのかと言うと、それは、結局結果がどちらに転んでもいいって思えるものなんじゃないかと思います。だって、それだったら、結果はどうあれ次に進んでいける様な気がするからです。そして、もう1つ大事な事は、そう言った感じの自分が責任を取ってもいいって思ってるものを選択していく様にしていけば、自分の手に負えない事を手放していける様にもなるって事だと思います。自分の責任のある事には責任を取るけど、コントロール出来ないものは手放すって言う感じに生きていくと生きるのは楽になっていくんじゃないかと僕は思います。

https://ikikatadojo.com/2022/11/06/%e6%9c%ac%e5%bd%93%e3%81%ab%e5%bf%85%e8%a6%81%e3%81%aa%e3%82%82%e3%81%ae%e3%81%a0%e3%81%91%e3%82%92%e6%89%8b%e3%81%ab%e5%85%a5%e3%82%8c%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%91%e3%81%b0%e3%81%84%e3%81%84/

ゆーすけ

突然ですが皆さんは、自分がやってる事でトップになりたいなんて事を思ったりしませんか？まぁここでは本心でいきましょう。誰だって心の奥底では、どうせやるなら先頭に立ちたいって思ってたりするんじゃないかと思います。別にトップになれるか、なれないかは別としてそう言う気持ちでいるって事はとても大切な事なんじゃないかと思います。そうじゃなかったら人は成長していく事は出来ないと思うからです。

https://ikikatadojo.com/2023/01/18/%e8%aa%b0%e3%81%8b%e3%81%ab%e8%bf%bd%e3%81%84%e3%81%a4%e3%81%91%e3%81%aa%e3%81%8f%e3%81%a6%e3%82%82%e6%b0%97%e3%81%ab%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84/

でもだからと言って、自分が必ず先頭にならなきゃいけないとは僕は思いません。そして、例え運よく先頭に立てたとしても、常に先頭でなきゃいけないとも思いません。先頭に立てる人ってのはなんだかんだで1人しかいないからです。そして、僕は、ずっと先頭にい続けるってのもぶっちゃけてどうなのかな？って思ってしまうんです。そんな事が可能な環境って単なるぬるま湯でしかなかったりするからです。まぁ実際には先頭になれなくてもいいんですよ。先頭から落ちちゃったっていいんですよ。気持ちのどこかでいつか先頭になってやるとか、いつか先頭に返り咲いてやるとかって思ってりゃいいんですよ。常に先頭でなきゃいけないなんて事を思って自分にプレッシャーをかけ過ぎたりしない様に生きていく方が僕はよっぽど生きやすいんじゃないかと思います。

https://ikikatadojo.com/2023/05/07/%e5%a4%b1%e6%95%97%e3%82%92%e8%a8%b1%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%8f%e3%82%8c%e3%82%8b%e7%92%b0%e5%a2%83%e3%81%ab%e3%81%84%e3%81%8f/

ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

先頭に立つって相当大変な事

じゃあまずなぜ僕が、常に先頭じゃなくてもいいって思ってるかと言うと、単純に先頭に立つって事は相当大変な事だと思っているからです。そこに到達する事がまず大変ですよね。基本的にはこの世は競争社会です。どれだけ争い事を避けたいと思っていても、勝手に周りから順位をつけられてしまったりします。そして、上を目指す事がよしとされていたりします。まぁ上を目指す事が悪い訳じゃないです。でもだからと言って、全員が全員トップになれる訳でもないって事は理解していた方がいいかもしれません。だって、トップの椅子ってたった1つしかないんですから。そして、もし皆さんが、何かの世界でトップに立つ事が出来たら、それは相当凄い事を成し遂げたんだって思っていいと思います。そこには自信を持つ様にして下さい。

https://ikikatadojo.com/2020/04/18/%e7%94%9f%e3%81%be%e3%82%8c%e3%81%a4%e3%81%8d%e3%81%ae%e6%89%8d%e8%83%bd%e3%81%8c%e5%85%a8%e3%81%a6%e3%81%a7%e3%81%af%e3%81%aa%e3%81%84/

でもね、その先頭でいる事を維持していくのってのはさらに大変です。だって、他の人だってそこに立ちたい訳なんですから。先頭に立ってる自分を引きずり下ろそうと多くの人がしてくる訳なんです。まぁそれに打ち勝とうとする気持ちは大切です。でも、後ろからくる人に追いつかれて追い越されてしまう事も正直言ってある訳なんです。それはきちんと認めましょう。そして、この手の競争ってのは、追われる側より、追う側の方が有利に出来ていたりもするんです。皆さんも誰かを追いかけてる時って気持ちが楽だったりしませんか？で、予想外に前を走ってる人に追いつけたりしませんか？まぁこんな感じで、先頭を常にキープするって先頭に立つ事以上に大変だったりするんです。だからこそ、僕は、常に先頭でいれなくてもいいんじゃないかと思います。そうなれる様に努力し続ける事は大切です。でも、先頭に常にい続けられる訳じゃないって事も理解しておく事も同じぐらい大切な事なんじゃないかと思っています。

https://ikikatadojo.com/2022/12/04/%e5%be%8c%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%8f%e3%82%8b%e4%ba%ba%e3%81%ab%e8%bf%bd%e3%81%84%e6%8a%9c%e3%81%8b%e3%82%8c%e3%81%a6%e3%82%82%e3%81%8c%e3%81%a3%e3%81%8b%e3%82%8a%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84/

先頭に立ち続けていたら確実に気が緩む

そして、次に僕が、常に先頭に立ち続けなくてもいいのかな？って思うのは、そんな事をしていたら確実に自分の気持ちが緩んでしまうと思うからです。だって、常に自分は先頭にいるんですよ。どれだけ自分に厳しい人であっても調子に乗ってしまうと思いませんか？もしかしたら、常に先頭にいるとは言え、自分の後ろにいる人たちとの力の差は僅差でいつもギリギリで先頭をキープしてるとかって感じならアリなのかもしれません。でも、基本的にそんな都合のいい状況ってないんじゃないかと思います。どちらかと言ったら、自分が圧倒的に強くて、本気を出さなくても常に自分が先頭でいられるって感じの状況だったりするんじゃないでしょうか？確かにそれもアリっちゃアリかもしれません。でも、僕は、そう言う場所にとどまり続けるってどうなのかな？って思ってしまうんです。

https://ikikatadojo.com/2020/05/20/%e4%bd%95%e3%81%a7%e3%82%82%e3%81%8b%e3%82%93%e3%81%a7%e3%82%82%e4%b8%80%e7%94%9f%e6%87%b8%e5%91%bd%e3%82%84%e3%82%89%e3%81%aa%e3%81%8f%e3%81%a6%e3%82%82%e3%81%84%e3%81%84%e3%80%9c%e6%89%8b%e6%8a%9c/

だって、自分は確実に成長していきません。と言うよりも、どちらかと言ったら、自分は退化していくぐらいに思っていた方がいいんじゃないかと思います。だって、本気を出さずに手を抜いていても常に先頭を走っていられる訳なんですから。まぁでもどうしてそんな自分にとって都合のいい状況を手放していかなきゃいけないの？なんて事を思ってしまうかもしれません。まぁそう思ってしまう気持ちはわかります。でもね、これは非常に残念かもしれませんが、どれだけ自分の実力が今圧倒的であったとしても、それがそのまま永遠に続くなんて事は絶対にないんです。どこかの時点で自分は誰かに追い抜かれる事になるんです。その時に、自分の気持ちが緩んで手抜きをしてる状態だったらどうなると思いますか？そうなんです、その後はどんどん転落していくだけになってしまうんです。そんな風にならない為にも、僕は、常に先頭でいるってのはあまり良い事ではないのかな？って思っているんです。

https://ikikatadojo.com/2022/12/08/%e5%8b%9d%e3%81%a6%e3%82%8b%e5%8b%9d%e8%b2%a0%e3%81%a0%e3%81%91%e3%82%92%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%ae%e3%81%af%e3%82%84%e3%82%81%e3%82%8b/

先頭に立てなくても先頭に立てる様に努力し続ける

まぁだからと言って、常に先頭にいちゃいけないって事を言ってる訳でもないって事は理解しておいて下さい。別にわざわざ先頭でいる事を諦めろって事を言ってる訳じゃないんです。ただ大事な事は、例え自分が先頭にいなくても、先頭に立てる様に努力はし続けるって事なんです。先ほども言った様に自分が先頭にいたとしても、後からきた人に抜かれる事はあります。自分がどれだけ頑張っても前にいる人が強過ぎてどうやっても先頭にたどり着けない事もあります。でも、そこで自分に自信をなくして諦めちゃったりはしない方がいいと僕は思うんです。諦めちゃったらそこで何もかも終わってしまうと思うからです。

https://ikikatadojo.com/2021/07/08/%e7%b6%99%e7%b6%9a%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%ae%e3%81%8c%e8%be%9b%e3%81%84%e6%99%82%e3%81%af%e3%80%81%e3%80%8c%e3%82%84%e3%82%8b%e3%81%a0%e3%81%91%e3%83%9e%e3%82%b7%e3%80%8d%e3%81%a7%e4%b9%97%e3%82%8a/

だからこそ、自分は常に先頭にいなくてもいいって思ってみるといいんじゃないかと思います。それなら変に自分が気負う事もなく自分の本来の実力ってものを出していける様になるんじゃないかと思います。で、不思議なもんで、そんな風に自分の力みがとれた様な時に限って自分が先頭に立ててしまったりもするんです。まぁ言い換えるのなら、結果を気にせず努力をしてる時に結果って出やすいって感じでしょうか。先頭に立てる様にはするけど、自分の立ち位置はあまり気にしないってスタンスでいるのが僕はいいんじゃないかと思います。自分の立ち位置は気にしないから手を抜くって言うんじゃダメだとは思います。でも、自分が自分なりに先頭に立とうと最善を尽くしているのなら、常に先頭でなくてもいいんじゃないかと思います。僕にはそんな気がしているんです。

https://ikikatadojo.com/2022/02/17/%e4%ba%ba%e7%94%9f%e3%81%af%e3%80%81%e5%b8%b8%e3%81%ab%e3%81%a9%e3%82%93%e3%81%aa%e4%ba%8b%e3%81%a7%e3%82%82%e4%bf%ae%e6%ad%a3%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%8f%e3%81%a4%e3%82%82%e3%82%8a%e3%81%a7/

まとめ

いかがだったでしょうか？誰だって自分がやってる事で先頭に立ちたいなんて事を思うものなんじゃないでしょうか？でも、それがなかなか上手くいかないから嫌になってしまうなんて事もあるんじゃないかと思います。でも、僕は、先頭を目指す事は大切だけど、常に先頭でなくてもいいって感じに思っているといいんじゃないかと思います。

https://ikikatadojo.com/2020/04/19/%e3%82%86%e3%83%bc%e3%81%99%e3%81%91%e7%89%88%e3%80%8c%e4%ba%ba%e7%94%9f%e3%81%af%e3%83%9e%e3%83%a9%e3%82%bd%e3%83%b3%e3%81%ae%e6%a7%98%e3%81%aa%e3%82%82%e3%81%ae%e3%81%a0%e3%80%8d%e3%83%bc%e7%b5%90/

それはなぜかと言うと、まず大前提として、何かの分野でトップになる事ってもの凄く難しい事だと思うからです。だから、常に自分が先頭にいなくちゃいけないなんて思っていたら自分に自信がなくなってしまうと思います。で、もし運よく先頭に立てたとしても、それを維持していく事ももの凄く大変な事なんじゃないかと思います。だからこそ、常にトップではなくてもいいんですよ。で、もし自分が何もしなくても常に先頭にいられるとしたら、僕は、きっとそのうち自分の気持ちは緩んで手抜きを始めたりすると思います。それって、例え先頭にいる事が出来ていたとしても何もいい事はないんじゃないかと思います。なので、僕は、もし自分が楽に先頭にいられる様な環境にいられるとしたらそれは注意をした方がいいんじゃないかと思っています。なんとかして、自分を追い込むか、環境を変えるかってした方がいい様な気がします。

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そして、僕は、常に先頭にい続けるよりも、例え先頭に立てなくても先頭に立とうとうする為に努力をし続けるって事が大事だとも思っています。その時に大事な事は、自分の順位の事は忘れてしまうって感じでしょうか。僕は、そんな風にしてれば意外と先頭に躍り出てたりすると思います。まぁとにかく大事な事は先頭を目指して自分の最善を尽くし続けるって事なんじゃないかと思います。

https://ikikatadojo.com/2020/11/20/%e7%b6%99%e7%b6%9a%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e3%81%aa%e3%82%89%e3%80%81%e7%b6%99%e7%b6%9a%e5%87%ba%e6%9d%a5%e3%82%8b%e4%ba%8b%e3%82%92%e3%81%99%e3%82%8b%e6%a7%98%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%a8/

ゆーすけ

突然ですが皆さんは、何かをやってる時にその結果がどうなるかって気になりますか？まぁそりゃ気になりますよね。どうせやるなら上手くいって欲しいですもんね。そう思ってしまう気持ちはとてもよくわかります。でもね、これは僕のこれまで生きてきた経験から感じてる事なんですが、何かをやってる時に結果を気にしてしまったら大体上手くいかな口なってしまうものなんです。もしかしたら、皆さんも同じ様な事を感じてるかもしれませんね。

https://ikikatadojo.com/2021/01/22/%e7%b5%90%e6%9e%9c%e3%81%af%e5%bf%98%e3%82%8c%e3%81%a6%e9%a0%83%e3%81%ab%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%8f%e3%82%8b/

そんな感じなので、僕は、何かをやる時には結果を気にせず突っ走った方がいいと思うんです。でも、ここで勘違いしないで欲しいのは、結果を気にしないからと言って、結果が手に入らなくてもいいと思えって事を言ってる訳じゃないんです。そりゃやるからには結果にはこだわった方がいいとは思います。でも、僕がここで言いたいのは、終わった時の事ばかり考えないで、今やってる事に集中した方がいいって感じの事なんです。絶対に結果を手に入れる為に頑張った方がいいです。でも、その事ばかりに自分の注意がいかない様に気をつけるって事も結果を得る為には大切な事なんじゃないかと僕は思っています。

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ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

結果が気になってる時は、あまり集中出来てない

ではまずなぜ僕が、何かをやってる時は結果を気にしないで突っ走った方がいいと思ってるかと言うと、これはそうした方がいいと言うよりは、そうやって結果が気になってしまってる時にはその事自体にあまり集中出来てない状態だと思うからなんです。だって、結果って大きな視点で見てしまうと未来の事ですよね。確かに今と未来ってつながってはいますが、未来は結局今ではないですよね。で、基本的に今に気持ちが向いてないって事は、今やってる事に集中出来てないって事につながってしまうと僕は思うんです。で、ここで冷静になって考えてみて欲しいのですが、そんな風に自分の気持ちが他にいってしまってる状態で結果なんてものが出ると思いますか？きっとそんな事はないですよね。なんか気持ちがふわふわしてしまって自分の実力の半分も出せないなんて感じになってしまったりすると思うんです。だからこそ、僕は、結果なんて気にせず突っ走るって感じでいた方がいいのかな？って思っているんです。

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でもなぜ人は結果がそこまで気になってしまうのでしょう？まぁどうせやるなら上手くいった方がいいからその結果がどうなるかが気になるのはもちろん当然の事ではあるとは思うのですが、僕は、それに加えて周りからどう見られるかってものを気にしていたりするから結果が欲しくてしょうがないなんて感じになってしまうのではないかとも思います。絶対にそうだとは言い切れないかもしれませんが、少しはそんなやましい気持ちもあったりするんじゃないのかな？って思います。まぁそんな意味からも、僕は、結果が気になってる時ってのは、自分のやってる事に集中出来てないんじゃないかと思うんです。だって、自分の注意は他人の目に向いている訳なんですから。やっぱりね、集中出来てないものがうまくいく訳なんてないんですよ。だからこそ、僕は、結果なんて気にしたりはしない方がいいのかな？って思っていたりするんです。

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無心になってる時が1番結果が出る

そして、これも僕がこれまでの経験から感じてる事なのですが、結果って自分が無心になって何かに取り組んでいる時に1番出るって感じなんです。皆さんはゾーンに入るって言葉を聞いた事ってないですか？僕の感覚から言うと、これって自分が行ってる事に完全に集中してそれ以外の事が自分の中に情報として入って事ないって感じのものです。で、僕もこのゾーンに入った瞬間って何度か体験した事があります。イメージ的には、自分は真っ白な世界にいて、自分と自分がやってる事以外見えない、聞こえないって感じの感覚です。で、そんな時には、自分が普段自分の実力だと思ってる以上の力が発揮出来たりして結果がついてくるなんて事が多かった様な気がします。

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そんな体験から感じているのは、やっぱり結果なんてものを気にしていたら結果はついてこないんじゃないのかな？って事なんです。まぁこのゾーンに入るって事を自分で自在に扱えるのなら凄い事だと思いますが、こんな事ってそんなに頻繁に起こってくれる訳じゃないんです。でも、自分をゾーンに入りやすくする為には、僕は、結果を忘れて突っ走ってみるってのがいいのかな？って思うんです。だって、そう言う状態ってやっぱり自分を集中する方向に導いてくれると思うからです。で、その集中がある一定のレベルを超えた時に人はゾーンってものに入っていくんじゃないかと思います。で、そんな感じで自分が無心の状態に入っていく頻度が増えていけば、僕は、自分に結果がやってきてくれる頻度ってもの自然に上がっていくと思っています。なのでやっぱり、結果は気にせず突っ走るってのがいいと思うんです。

https://ikikatadojo.com/2021/05/09/%e5%bf%83%e3%82%92%e7%84%a1%e3%81%ab%e3%81%97%e3%81%a6%e7%94%9f%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%81%a8%e4%ba%ba%e7%94%9f%e3%81%af%e4%b8%8a%e6%89%8b%e3%81%8f%e3%81%84%e3%81%8f/

結果を気にしてなければ最後まで突っ走れる

これまでは、結果なんて気にしないで過程を大事にした方がいいよって感じの話をしてきました。でも、僕が、結果を気にせず突っ走った方がいいと思ってるのはそれだけが理由ではないんです。じゃあそれは何かと言うと、結果を気にしてしまうと時に人は油断をしてしまったりする事もあるからです。もうね、これは物事が上手くいってる時によく起こります。まぁ誰だって、何かをやってる時に上手くいっていたら、それが終わる前に「これは上手くいっちゃうんじゃないの？」って予想がついてしまう時ってあると思うんです。なんかこれって、スポーツとかでゴールテープを切る前に勝てると思ってガッツポーズをしちゃうって感じを思い浮かべて貰うとわかりやすいんじゃないかと思います。で、こんな時ってどんな風な事が起こるか皆さんならおわかりですよね。そうなんです。大体そこで後からきた人とかに追い抜かれてしまったりするんです。まぁ100％そうなるとは言いませんが、そんな事って多かったりするんじゃないでしょうか。

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で、こう言う事ってなぜ起こるかって言ったら、それは、結果が気になってしまってるからなんだと思います。勝てるって結果が見えてしまったから、油断してしまう事になってしまうんだと思います。そんな意味からも僕は結果って気にしない方がいいと思うんです。で、ゴールテープを切るまでは突っ走っていった方がいいと思うんです。だって、そこで油断をして手に入りそうだった結果が手に入らなかったら後悔しても仕切れないと思うからです。まぁ時には、これはどうやったって上手くいかなくなる事はないなんて思ってしまうときもあるでしょう。でも、最後の最後まで何が起きるかなんてわからないんです。そうやって自分を油断から引き離す意味でも、僕は、結果なんて気にせず突っ走るって事は忘れない方がいいんじゃないかと思っています。

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まとめ

いかがだったでしょうか？誰だって自分が何かをやってる時には、それの結果がどうなるのか？って気になってしまうもんなんじゃないかと思います。でも、僕は、結果が欲しいなら逆に結果の事って忘れてしまった方が上手くいくんじゃないかと思うんです。そんな意味からも僕は、結果の事は忘れて突っ走るって心構えを持っていろんな事に挑んでいくのがいいのかな？って思っていたりするんです。

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それはなぜかと言うと、結果の事が気になってる時って、自分がやってるその事に自分がいまいち集中出来てなかったりするからなんです。で、大抵の場合、集中出来てない時には自分がやってる事は上手くいかずに結果が出る事もありません。そんな感じなので、自分が無心になって集中してる時が1番結果が出たりするものなんです。だからこそ、結果なんて気にせず突っ走った方がいいと僕は思うんです。で、それに加えて、上手くいってる時なんかには、結果を気にしていたら上手くいった時の事を想像してしまって油断が生まれてしまったりもするんです。そうなってしまったら、上手くいくはずのものも上手くいかなくなってしまいます。そう言う事を避ける為にも、僕は、結果なんて気にしないで最後まで突っ走っていくのが大事なのかな？って思っています。

https://ikikatadojo.com/2020/04/24/%e7%9b%ae%e3%81%ae%e5%89%8d%e3%81%ae%e7%b5%90%e6%9e%9c%e3%81%ab%e4%b8%80%e5%96%9c%e4%b8%80%e6%86%82%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

ゆーすけ

突然ですが皆さんは、「何をやっても上手くいかないし、自分の人生はお先真っ暗だ」って感じの事を思ったりする事ってないですか？まぁそんな風に思う事ばっかりだっておっしゃる方も多かったりすると思います。まぁでも、そんな風に何をやっても上手くいかなくて、自分がどん底にいる様に感じる事って誰にでもあったりするんじゃないかと思います。そんな事はないに越した事はないですが、全ての人がそんな風に感じてしまう事ってあるんじゃないかと思います。

https://ikikatadojo.com/2024/10/29/%e5%85%a8%e3%81%a6%e3%81%8c%e4%b8%8a%e6%89%8b%e3%81%8f%e3%81%84%e3%81%8b%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%aa%e3%82%93%e3%81%a6%e4%ba%8b%e3%81%af%e3%81%aa%e3%81%84/

で、そんな風になってる時って、なんとかしてそこから抜け出そうと必死になってたりしますよね。必死になってもがいたり、誰かに助けを求めたりなんて感じでもの凄く一生懸命そのどん底から抜け出そうとしたりするものなんじゃないかと思います。僕は、そうする事は絶対に大事だとは思います。でも、時にそんな風に頑張り続ける事が自分をさらなる深みに落とし込んでしまうって事もあると思うんです。辛い時って、抜け出そうと思う気持ちが強過ぎていろんな事が、から回ってしまったりもすると思うからです。だからと言う訳じゃないですが、僕は、あまりに自分が辛くて苦しい時には、ただひたすらに頑張り続けるだけじゃなくて、「もうどうにでもなれ」と開き直ってしまうって事が大事だったりすると思います。ちょっと信じられないかもしれませんが、これが意外と効果があったりすると思います。こんな方法もあるんだって事は、頭の片隅にでも入れておくといいんじゃないかと思います。

https://ikikatadojo.com/2022/02/05/%e4%ba%ba%e7%94%9f%e3%81%8c%e4%b8%8a%e6%89%8b%e3%81%8f%e3%81%84%e3%81%8b%e3%81%aa%e3%81%84%e6%99%82%e3%81%af%e3%80%81%e5%8a%9b%e3%82%92%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%a8%e6%80%9d/

ここでは、なぜ僕がその様に考えてるかについて簡単に解説してみたいと思います。

開き直った方が普段より力を発揮出来たりする

じゃあまずなぜ僕が、人生が辛い時には、開き直ってみるといいって感じに思ってると言うかと言うと、僕の感覚では、開き直った方が普段より力を発揮出来たりもするからなんです。まぁこれはなんとなくの感覚なので、全ての場面で当てはまるとは限りませんが、開き直ってる時って、火事場のくそ力みたいなものが出たりもすると僕は思うんです。だって、そこには「もうどうにでもなれ」って感じの良い意味での諦めみたいなものが出てきて、後は思い切ってやるしかないって感じに振り切る事が出来たりもすると思うからです。それに加えて、僕は、そんな風に開き直ってる時って、自分の肩の力が抜けてリラックス出来てたりもすると思うんです。で、こんな時って、結構力が発揮出来たりもすると思います。でも逆に絶対に失敗しちゃいけないとかって感じに思っていたりすると、人は、ガチガチに力が入ってしまって、上手くいくものも上手くいかないなんて感じになってしまったりもすると思うんです。もうね、だからこそ、僕は、人生が本気で辛い時には、開き直ってしまう時ってあってもいいと思ってるんです。

https://ikikatadojo.com/2023/05/13/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ab%e3%81%af%e6%89%8d%e8%83%bd%e3%81%8c%e3%81%82%e3%82%8b%e3%81%a8%e4%bf%a1%e3%81%98%e3%82%8b/

まぁだからと言って、何もしないって言うんじゃあ困るとは思います。開き直るって言ったら、人によっては、何もしないで投げやりになったり、自暴自棄になったりなんて事を想像するかもしれません。でもね、開き直るってそう言う事じゃないんですよ。僕の感覚では、開き直るってのは、結果を気にするのをやめるって感じかな？って思います。もうね、結果を気にせず思い切って突っ走るって感じが、辛い時には必要だったりするんです。でも、辛い時って、結果ばかりが気になって、ガチガチに緊張したり、大胆な挑戦はせず無難に落ち着いてしまうって感じになってしまったりすると思います。だって、結果が出ない事が怖くなってしまうと思うからです。でもね、僕は、そんな時ほど結果は忘れて思い切って挑戦してみて欲しいと思うんです。それが「もうどうにでもなれ」って開き直る事につながるし、結果としていろんな事が上手くいったりすると僕は思います。時には、開き直りって大事だったりするんですよ。

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開き直れば、覚悟が決まる

で、次に僕が、人生が辛い時には、開き直ってみるといいと思ってるのは、そんな風に開き直る事が出来れば、自分の人生に覚悟が決まると思うからなんです。まぁ言い換えるのなら、「もうどうにでもなれ」って感じに思った時点で、自分はそこで全力を出すって事を心に決めてるって事がほとんどだったりすると思うんです。まぁそこで「もうどうにでもなれ」って全てを諦めて何もしないって感じになるのであれば、それは覚悟が出来たって事にはならないはずです。でも、大抵の場合は、「もうどうにでもなれ」って思ってる時には、やるだけやってやるって感じになってると思うんです。僕は、これが覚悟だと思います。もうね、自分に出来る事だけはやり切ろうって思う事がだいじなんですよ。人生が辛い時には、そんな風に覚悟を持って、いろんな事をやり切るって事が自分の人生の流れを変えてくれたりもするんです。だからこそ、思い切って開き直ってみて欲しいと思います。

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でも、そこで開き直る事が出来なかったりしたら、ウジウジしてしまって、自分にコントロール出来ない部分をなんとかしてコントロールして人生をうまくいかせようなんて感じになったりもすると思います。もうね、そんな感じで、自分がコントロール出来ない部分に目がいくのは、自分に覚悟が決まってない証拠です。そして、自分が開き直れてないって事にもなると思います。もうね、僕の感覚では、開き直って覚悟が決まれば、結果はどうあれ、自分に出来る事をやり切ろうって感じになれると思うんです。もうね、良い意味での、後は野となれ山となれって感じになれると思うんです。もうね、そんな風になれる為にも、僕は、自分の人生が辛い時には、勇気を出して開き直ってみて欲しいと思います。そうすれば、思い切っていろんな事に取り組める様になっていくと思うからです。

https://ikikatadojo.com/2020/11/25/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ab%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%88%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%ab%e5%87%ba%e6%9d%a5%e3%81%aa%e3%81%84%e4%ba%8b%e3%81%af%e6%b0%97%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%ae%e3%81%af%e3%82%84/

開き直ってしまえば、やるべき事だけに集中出来る

で、もう1つ僕が、人生が辛い時には、開き直ってみるといいって思ってる理由として挙げておきたいのが、開き直って仕舞えば、やるべき事だけに集中出来るって感じになっていくと思うからです。もうね、これは先ほどからの続きみたいなもんです。開き直って、もうやるしかないって考えたら、人は、あれにも、これにもって感じでいろんな事をやろうとは思わなくなったりすると思います。まぁこれも僕の感覚なので、全ての人に伝わるかどうかはわかりません。でも、開き直ってない時ってのは、全ての事をなんとかしようと躍起になってる感じがするんです。でも、ここで、「もうどうにでもなれ」って開き直る事が出来れば、人は、もう自分に出来る事を自分に出来る範囲でやるしかないって吹っ切れると思うんです。で、それでダメならしょうがないって言う風にも思える様になると思います。まぁここまでくれば、僕は、逆に上手くいったりするんじゃないかと思います。

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もうね、人生が上手くいってない時には、あれもこれも手を広げない事が大事だったりするんです。何か少ない事に没頭したりするのが大事だったりするんです。で、それが僕は、自分に出来る事だったりすると思います。自分に余裕がある時には、出来ない事に手を出したりしてもいいとは思います。でも、人生が辛い時には、そんな事をしても上手くいく事はなかったりするんじゃないかと思います。だから、開き直って、自分に出来る事に集中していくって事が必要になってくると僕は思います。もうね、あれもこれもやろうとしないで、開き直って自分に出来る事を出来る範囲でやる様にしていきましょう。そうしていればきっといろんな事が上手くいく様になると思いますよ。

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まとめ

いかがだったでしょうか？辛い状況に陥った時って得てして、その状況をいかに解決するかについて考え過ぎてしまったりすると思います。そして、その辛い状況から抜け出そうといろいろともがいてしまったりもすると思います。そう言う事は大切です。でも、本当に辛い時には、思い切って開き直ってしまうって事も大事だったりすると僕は思います。

https://ikikatadojo.com/2022/02/28/%e5%ab%8c%e3%82%8f%e3%82%8c%e3%81%aa%e3%81%8b%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%82%89%e5%a5%bd%e3%81%8b%e3%82%8c%e3%81%aa%e3%81%84/

それはなぜかと言うと、開き直った方が普段よりも力を出せたりするからです。開き直った方が、ダメ元って言う風に思えて、逆にリラックス出来たりもすると思うんです。で、その方が、絶対に上手くいかせなきゃって思って緊張してガチガチになってる時より、上手くいったりすると思います。そして、僕は、開き直れば、覚悟も決まると思います。覚悟が決まればやるべき事ってのが見えてきます。そして、自分にコントロールできる部分だけに集中出来たりもすると思います。それに加えて、開き直ってる時は、やるべき事だけに集中出来る様にもなると思うんです。辛い時には、あれもこれもとやらないで、少ない事に集中するって事が大事だったりもすると思います。その為には、開き直るって事が大事だったりするんじゃないかと僕は思います。で、そんな風になれば、やるだけやって、後は天に任せるって感じなれるんじゃないかと思います。そうすりゃいろんな事が上手くいく様になると僕は思ってます。時には、思い切って開き直ってしまいましょう。

https://ikikatadojo.com/2021/12/21/%e3%83%80%e3%83%a1%e5%85%83%e3%81%a7%e3%81%84%e3%81%84%e3%81%8b%e3%82%89%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%bf%e3%82%8b%e3%81%a8%e3%81%84%e3%81%84/

ゆーすけ

突然ですが皆さんは、「継続は力なり」って言葉を聞いたことってありますか？まぁこの言葉はいろんな所で言われてるので、誰だって1度ぐらいは聞いた事があるんじゃないかと思います。で、僕は、これはかなり的を得た言葉だと思います。これは皆さんも経験した事はあるとは思いますが、何かを続けていると必ずと言っていいほど自分に実力はついてきますよね。で、どこかの時点で自分に成功ってものが転がり込んできたりもしますよね。

https://ikikatadojo.com/2020/02/16/%e7%b6%99%e7%b6%9a%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae5%e3%81%a4%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%84/

もうね、成功するには、こんな感じの地道な継続ってものが必要だったりすると思うんです。で、その時に大事なのが、地道に、しかもコツコツ続けていくって事なのかな？って僕は思います。てか、コツコツ続ける以外で成功する事ってないんじゃないかな？って思います。まぁごく稀に1回の挑戦で上手くいってしまう事なんかもあるとは思いますが、それは単なるまぐれみたいなもんだと僕は思います。なので、基本的にはコツコツ続ける様にしてみて下さい。それが成功に対する秘訣だったりすると僕は思っています。

https://ikikatadojo.com/2023/06/28/%e3%80%8c%e3%82%84%e3%82%81%e3%81%aa%e3%81%84%e3%80%8d%e3%82%92%e7%b6%9a%e3%81%91%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%8f/

ここでは、なぜ僕がその様に考えてるかについて簡単に解説してみたいと思います。

時々めちゃくちゃ頑張っても実力はつかない

じゃあまずなぜ僕が、コツコツ続ける事以外で成功する事はないって思ってるかと言うと、時々めちゃくちゃ頑張っても実力はつかないと思ってるからです。まぁ時々であっても、何かを頑張るってのは、何もしないよりはマシだと思います。でもね、僕は、時々だけ頑張っても、その時についた力は見せかけみたいなものでしかないと思うんです。例えば、腕立て伏せを1000回を1日でやって、その後の99日は何もしないって事を想像してみて下さい。確かに1000回を1日でやるって凄いですよね。でも、僕は残りの99日何もしないって事はあまり良くない事だと思うんです。でも、そうではなくて、1日10回を100日続けるって感じだったらどうでしょう？この場合は、1日の量は少ないかもしれませんが、地道にコツコツと100日続けていきますよね。僕は、確実にこの方が自分の力になっていくと思うんです。どちらも100日の間に1000回の腕立て伏せをやるって事には変わりはないと思います。でも僕は、時々めちゃくちゃやるより、1回は少なくてもいいから、コツコツと地道にやっていく方が断然いいと思ってるんです。で、そんな風に地道にコツコツやっていく方が絶対に成功するチャンスは広がっていくと思うんです。

https://ikikatadojo.com/2024/03/24/%e4%b8%8a%e6%89%8b%e3%81%8f%e3%81%84%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%82%e3%80%81%e4%b8%8a%e6%89%8b%e3%81%8f%e3%81%84%e3%81%8b%e3%81%aa%e3%81%8f%e3%81%a6%e3%82%82%e7%b6%9a%e3%81%91%e3%81%a6%e3%81%bf%e3%82%8b/

まぁもしかしたら、少ない量をどれだけ続けても真の実力はつかないなんて言う風に思われる方も多いかもしれません。確かにそうかもしれません。でもね、僕は、地道にコツコツ続けていれば、だんだんと自分は上手になっていったり、少しずつ出来る量や質が上がっていったりもすると思うんです。もしかしたら、最初は本当に1日に10回しか出来なかった腕立て伏せが、12回とか、15回とか出来る様になっていったりすると思うんです。でも、1000回を1日でやってる人が、99日間何もしないで、次にやった時にそれが1200回、1500回出来る様になったりって絶対にしないと僕は思うんです。だからこそ、地道にコツコツってのが本当に大事になっていくんじゃないかと思います。だって、自分の実力がついてなければ、成功なんて出来ない思うからです。もうね、自分的には地味でつまらないって思ってしまうかもしれませんが、僕は、コツコツ続ける事が成功したいなら絶対に必要な事だと思っています。本当に継続は力なりって感じなんですよ。

https://ikikatadojo.com/2022/10/29/%e6%af%8e%e6%97%a5%e3%81%ae%e7%a9%8d%e3%81%bf%e9%87%8d%e3%81%ad%e3%82%92%e4%be%ae%e3%82%89%e3%81%aa%e3%81%84/

コツコツ続けていなければ改善点は見つからない

そして、次に僕が、成功したいならコツコツ続けていくしかないって感じの事を思ってるのは、コツコツ続けていなければ、自分がやってる事の改善点ってのは見つかっていかないと思うからです。これは、何かで成功した人ならなんとなくわかる事だったりするんじゃないかと思うのですが、人が何かで成功する時って、それを始めた時と成功した時の内容って全然違っていたりすると思うんです。もうね、最初っから成功するなんて事はなくて、何度も何度も改善するから、最終的に成功していくって感じだったりすると思うんです。でね、この改善点ってのは、何度も何度も繰り返してやるから見つかっていくってのもあると思うんです。確かに中にはたった1回それをやる事で、全ての問題点を見つけてすぐに改善する事が出来るなんて人もいたりするかもしれません。でも、そんな事ってほとんどなかったりするんですよ。何度も何度もやってみるから、上手くいかない部分が見つかったり、もっと良くする為の改善点とかが見つかっていったりするんです。だからこそ、コツコツが大事だったりするんですよ。

https://ikikatadojo.com/2024/10/06/%e6%af%8e%e6%97%a5%e5%b0%91%e3%81%97%e3%81%9a%e3%81%a4%e8%89%af%e3%81%8f%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%8f/

まぁでもそんな問題点があるなら、別にコツコツ続けてなくても見つかるでしょって思ったりもすると思います。でもね、これはそんなに簡単な事じゃないと僕は思います。たかだか数回やっただけで見つかる事はない問題って沢山隠れていたりするんです。で、こう言う事は、コツコツと毎日の様に続けていくから気づける様なものだったりもするんです。なのでやっぱり、どんな事であってもコツコツと続けていってみて欲しいんです。続けて少しずつでもいいから何かしらかを改善していってみて欲しいんです。その試行錯誤が自分を成功に近づけていってくれるはずです。時間はかかるかもしれません。でもそんな風にコツコツ続けてながら改善を試みてみて下さい。気がついたら、初めてやった時とは全く違うものになってるはずです。そう言う変化が成功に自分を近づけていってくれたりするんです。

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本気で始めてから結果が出るまでには3年ぐらいかかる

で、もう1つ僕が、コツコツ続ける事でしか成功は手に入らないって思ってるのは、本気で何かを始めてから結果が出るまでには最低でも3年ぐらいかかると思っているからです。まぁこんな事を聞いたらちょっとがっかりしてしまうとは思います。でもね、これは、僕の経験から言って、それぐらいの時間を要するってのが実際だったりするんです。もっと早く結果が欲しいってのが本音とは思います。でもね、どんなものでも最低でも3年ぐらいは結果なんて出ないって思っていた方がいいと思います。勉強であっても、仕事であってもそれは変わりはないと思います。だからこそ、コツコツと続けていくしかなかったりすると思うんです。確かに1発で成功するってのが理想です。でも現実はそんなもんでもなかったりするんですよ。ここら辺はきちんと認める様にして下さい。きっとみなさんの肌感でもそれぐらいの時間は必要ってわかっていたりするんじゃないかと思うからです。

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まぁそんな感じなので、何かをやろうと思って始めた最初の3年ぐらいは、結果なんて気にしないで、とにかくコツコツ地道に改善を加えながら続けてみる様にしてみて欲しいと思います。そうしていればゆっくりかもしれませんが、確実に自分の底力みたいなものがついてきて、それが成功の閾値を超えたら、自分に成功が転がり込んでくる様になっていくと思います。まぁ確実に3年で結果が出るかはわかりません。人によっては、もっと時間がかかるかもしれません。でも、大体3年ぐらい本気になって、コツコツ続けていれば、後少しで成功しそうって所までには到達出来るはずです。とにかく辛抱してコツコツです。なんだかんだで成功したいならコツコツ続けていくしかないんです。楽に成功したくても、そんな事は基本的には不可能で、コツコツ続けていくしかないって事は忘れない様にして下さい。そして、結果が出るまでコツコツと続ける様にしてみて下さい。きっと成功は自分の元にやってきてくれるはずです。

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まとめ

いかがだったでしょうか？誰だって一夜にして成功したいって思うものだと思います。でもね、そう言う事って基本的には不可能だってのも現実だったりするんです。例えどんな事であっても成功するって大変な事です。そして、かなりの時間を要したりもします。だからと言う訳じゃないですが、僕は、成功したいなら、コツコツ続けていくしかないと思って、今やってる事を続けていく様にしてみて欲しいと思います。

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それはなぜかと言うと、時々めちゃくちゃ頑張った所で本当の実力はつかなかったりするからです。全くやらないよりはマシかもしれませんが、時々めちゃくちゃやっても、小さくコツコツやってる人には絶対に叶わないと思います。そして、コツコツと地味に続けていなければ、やってる事の改善点もそんな簡単には見つけられないと思います。で、改善していかなければ、物事が成功するだけのレベルに近づいていかないってのも現実だったりします。それに加えて、何かを本気で始めてから成功するまでには最低でも3年ぐらいはかかったりもするんです。だからこそ、僕は、コツコツと続けていって欲しいと思ってるんです。どれだけ辛くても、どれだけやりたくなくても、コツコツやらなきゃ成功なんてものは自分の元には転がってきてはくれなかったりするからです。

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ゆーすけ

突然ですが皆さんは、「継続は力なり」って聞いた事ないですか？まぁこの言葉を聞いた事がないって人はいないんじゃないでしょうか？それぐらいこの言葉って聞きますよね。でもだからと言って、継続するのってかなり難しいってのが現実だったりしますよね。初めはやる気マンマンで「絶対に続けるぞ！」って意気込んでいたのに、そのうち「まぁ今日ぐらいやらなくてもどうせ何も変わらないさ」ととかって感じの言い訳が始まって、気づいたら継続がストップしちゃってるなんて事ってあったりしませんか？

https://ikikatadojo.com/2020/11/20/%e7%b6%99%e7%b6%9a%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e3%81%aa%e3%82%89%e3%80%81%e7%b6%99%e7%b6%9a%e5%87%ba%e6%9d%a5%e3%82%8b%e4%ba%8b%e3%82%92%e3%81%99%e3%82%8b%e6%a7%98%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%a8/

本当に何かを続けるのって難しいですよね。僕もぶっちゃけて継続するのって好きではないです。でも、なんとか踏ん張って続けている事があります。僕は毎日30分走って、10分の筋トレを続けています。もう何年もほぼ1日も欠かさず続けています。「じゃあ続けるのは、全然苦手じゃないじゃん」って思うかもしれません。でも、僕もやりたくてやりたくてしょうがないから続けているって感じではないんです。出来れば、やめたいって毎日の様に思いますし、筋トレや走る事なんか嫌で嫌でしょうがないんです。でもなぜ続けているかのかと言うと、まず体を動かす事は健康に良いと思っているからです。まぁこんなに毎日やってたら逆に体に悪いのかもしれませんが（笑）。それと、継続する事で「自分は続ける事が出来る人間なんだ」と言う自信を持つためにやっているって部分もあるんです。でもだからと言って、やっぱり続けるって簡単に出来る事じゃないってのも実際です。まぁ僕には、僕なりの続ける為のちょっとしたコツがあるんです。

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ここでは、その僕なりの継続する為のコツってものを簡単に紹介してみたいと思います。もしよかったら、参考にしてみて下さい。

設定はフレキシブルにしておく

まず最初に僕が思うほとんどの人が継続出来ない原因の1つとして挙げておきたいのは、多くの人は、継続しようとしている事の設定を高くし過ぎてしまうってのがあると思うんです。例えば僕の場合だったら、30分走ると言うだけを決めて、どれだけの距離を走るとか、どんなスピードで走るとかって事は特に決めない様にしています。と言うよりも、その日の気分で距離やスピードは適当に変えてしまいます。日によって速い時もあれば、ものすごく遅い時もあるって感じです。途中で歩く事もあります。外を走る時もあれば、室内でトレッドミルを使って走る時もあれば、室内で30分その場走り（足踏みの早い版）をするだけの時もあります。それに加えて、時間もきっかり30分と言う訳でもありません。もうね、結構適当なんです（笑）。

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でもおそらく多くの人は、30分で何キロ走ろうとかって感じの基準を設定してしまって（しかもその設定は高い事が多いとも思います）、それが達成出来なくなると続けるのが嫌になって、簡単にやめてしまうって感じになる事が多いんじゃないかと思います。もうね、そんな感じなので、僕は、沢山やり過ぎて嫌になるより、出来る範囲で長く続ける方が良いと思うんです。そんな意味からも、僕は、上に書いた様に続ける事に対する設定はフレキシブルにしています。そして、もしその時にやってる設定で続けるのがきつくなってくる様なら、その設定を落とすって事も平気でやっています。まぁ僕は、物事を継続していく時にはこれぐらいの緩さがあった方がいいんじゃないかと思っています。じゃなかったら結局続くなくなってしまうと思うからです。

https://ikikatadojo.com/2023/07/27/%e7%89%a9%e4%ba%8b%e3%81%af%e4%ba%88%e5%ae%9a%e9%80%9a%e3%82%8a%e3%81%ab%e3%81%af%e9%80%b2%e3%81%be%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%a8%e6%80%9d%e3%81%a3%e3%81%a6%e7%94%9f%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%81%a8%e3%81%84/

誰かと一緒にやる

そして、次に僕が継続する為にやってる事は、誰かと一緒にやるって事です。まぁ1人で黙々と継続する事が出来ればそれが1番いいのかもしれません。でも、なかなかそうもいかないってのが実際だったりすると思います。やっぱりね、そう言う時には、誰かと一緒にやるってのも1つの方法だと思うんです。なぜなら、誰かと一緒にやるとなると相手に迷惑はかけられなくなりますよね。そして、自分たちが辛い時には、励まし合うなんて事も出来る様になると思うんです。

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今僕は筋トレに関しては、寝る前に家族全員で一緒にやるようにしています。以前は1人で黙々とやっていたのですが、辛いし虚しいし毎日「いつやめようかな」の連続でした。でも家族一緒にやるようになってから、辛いのは変わりはないですが、なんとなく継続するためのモチベーションは上がっているような気がします。僕が原因で家族全員一緒にやるって事がなくなってしまわない様にって思って、無理にでも続けようって感じになるからです。まぁ家族にとってはいい迷惑かもしれませんけどね（笑）。後、走る事に関しても、自分1人で走るよりは犬と一緒に走ったり、息子と一緒に走ったりする方が、辛くても責任感で頑張れる事が多い気がします。なので、息子が一緒に走ってくれる時は、なるべく誘って走りますし、息子が走ってくれない時は犬を引き連れて走る様にしています。こんな風に、1人で頑張ろうとせずに一緒にやってくれる人を探して、共に続けていくってのも何かを継続する為には必要な事だったりするのかな？って僕は思っています。

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時間を決めてやる

そして、次に僕が継続する為に大事にしているのが、時間を決めてやるって事です。僕は、走るのは朝起きてすぐ、筋トレは夜寝る前と大体の時間を決めてやる様にしています。まぁこれも絶対にこの時間と決めている訳ではないですが、時間が決まっていないとなんとなく後回しにしてやらなくなってしまう様な気がするんです。人はやりたくない事に関しては、なかなかすぐには始められないですもんね。だから、こんな感じに継続する事をルーティーン化してしまうのがいいんじゃないかと僕は思うんです。

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もうね、こんな風に同じ時間に同じ事をやるって感じしてからは、午前中に走っていなかったりするとなんかしっくりこない感じがする様になりましたし、夜寝る前になってくるとなんとなく体がムズムズして筋トレをしたくなってくるって感じなってきました（笑）。こんな感じで、頭や身体が自然に反応する様になってきたらこっちのもんだと思います。気力で何かを続けると言うよりは、こんな風に同じ時間にやるって感じの、やらざるを得ないシステム（もしくは、習慣やルーティーン）ってものを作ってしまうのってのがいいのんじゃないかと僕は思っています。

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少しぐらい中断してもしれっと再開する

そして、もう1つの重大な継続が長く続かない原因の1つとして僕が考えているのは、多くの人は、1回でもサボってしまったり、やるのを忘れてしまったりするとそのまま継続をやめてしまうって感じなんじゃないかと思います。まぁそう言う人はある種の完璧主義なのかもしれません。でもね、僕は、継続と言う観点から考えると、そこにはあまりこだわらない方がいいんじゃないかと思います。完璧に継続しようとしたりするから逆に続かなくなってしまうんだと僕は思います。

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だって、別に続けるのをサボったって、忘れたって誰かに怒られる訳でもないし、誰かにバカにされる訳でもないんですよ。ただ自分との約束を破ってしまったってだけの話です。自分に厳しい人はそこでやめてしまうって感じになってしまうのかもしれません。でも、そこは多めに見てあげましょうよ。自分だって人間です。やりたくない時もあれば、サボりたくなる時だってあるはずなんです。それぐらい許してあげればいいんじゃないでしょうか。そして、どれだけ中断したとしても、またしれっと継続を再開すればいいんですよ。それをしたって、誰にも迷惑はかからないんですから。継続するのってなんか連続記録を更新するって事が目的になってしまう時ってあると思います。でも、それが本当の目的ではないはずです。記録なんて途絶えたって、しれっと再開するぐらいの感じでいるのが僕はいいんじゃないかと思っています。

https://ikikatadojo.com/2024/02/22/%e7%b6%99%e7%b6%9a%e3%81%af%e9%80%94%e5%88%87%e3%82%8c%e3%81%a6%e3%82%82%e5%86%8d%e9%96%8b%e3%81%99%e3%82%8c%e3%81%b0%e3%81%84%e3%81%84/

結果をすぐに求めない

で、最後にもう1つ大事な事は、何かを続けるにあたっては、結果をすぐに求めないって事です。例えば、今日1回30分ぐらい走ったからって明日からいきなりマラソンが走れる様になる訳でもないですし、体重がいきなり5キロ減ったりする事なんかもありません。そして、1日に30分走れる様になった所で、毎日30分走るだけじゃ、下手したら半年ぐらい何も起きない可能性もあります。

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でもね、これは絶対に忘れないでいてほしい事なのですが、何かを継続していれば、確実にゆっくりと何かは自分の中で変わっているって事なんです。結果がすぐに出ないって事にイライラして、結果が出る前にやめてしまうってのは本当にもったいない事です。だからと言う訳じゃないですが、継続を長く続けていく為には、あまり結果は求めず、のんびりと「その時」を楽しんでいくってのが大事なのかな？って僕は思います。そんな風にして長く続けていれば、必ず何かしらかの結果は手に入ります。結果ってのは忘れた頃にやってきてくれたりするものだったりするんです。

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まとめ

いかがだったでしょうか？まぁここまでなんだかんだと僕なりの継続する為のコツってものを書いてきましたが、継続をするって事はやっぱりとても大変な事だと僕は思います。なんとか物事を始められたとしても「3日坊主」になる事って本当に多いですもん。

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そこで僕がオススメする物事を継続していく為の方法は、

って感じのものです。世間一般では、やり始めた事が習慣になって、自動で続けられる様になるには大体1ヶ月ぐらいかかると言われいます。なので、上記の方法を心に留めて、まずは1ヶ月を目標に頑張ってみて下さい。1ヶ月経ったら、もう1ヶ月、もう1ヶ月となって気づいたら結構遠く続けられているって感じになっているはずです。まぁでも、これを言ってしまったら元も子もないかもしれませんが、最終的には「続けたい」と思う強気気持ちを持つって事が1番大切なのかもしれません（笑）。でも、気力だけで続けるってやっぱり難しいので、「強い気持ち」プラス「この5つの方法」ってのを、もし良かったら試してみて下さい。きっと継続出来る様になっているはずです。

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ゆーすけ