【人を見かけで判断しない】タグの記事一覧｜心を軽くする生き方道場

辛い状況に酔ったりしない方がいい

ゆーすけ — Thu, 06 Jul 2023 22:42:43 +0000

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、自分がもし辛い状況に陥ってしまったとしたら、そこから抜け出したいと思いますか？まぁ基本的にこんな事聞くまでもないですよね。誰だって辛い状況に自分を置きたいなんて思わないですもんね。そこから早く抜け出したいって思うものなんじゃないかと思います。でもね、これはきっともの凄く不思議に思うかもしれませんが、中には、その自分が辛い状況にいるって事に酔ってしまう人がいるのも現実だったりするんです。

https://ikikatadojo.com/2021/10/11/%e8%be%9b%e3%81%84%e7%8a%b6%e6%b3%81%e3%81%8c%e6%b0%b8%e9%81%a0%e3%81%ab%e7%b6%9a%e3%81%8f%e4%ba%8b%e3%81%af%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%a3%e3%81%a6%e4%ba%8b%e3%81%af%e7%9f%a5%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%8a/

で、僕は、そう言う人に言いたいのは、そこにどんな理由があろうとも、その辛い状況に酔ってしまうってのはやめた方がいいって事なんです。確かに、自分が辛い状況にいる事は自分にとっては何かしらのメリットがあるかもしれません。でも、それを利用しようとしても上手くいく事なんてないんですよ。誰だって辛い状況に陥る事があるってのは間違い無いです。でもだからと言って、自分の置かれた辛い状況に酔って、そこにとどまろうとするのは良くないと僕は思います。ちょっと厳しい言い方に聞こえるかもしれまえんが、なんとかしてそこから抜け出す様な努力って絶対に必要なんじゃないかと思います。人は幸せになる為に生まれてきてるはずなんですから。

https://ikikatadojo.com/2020/12/12/%e4%bb%8a%e3%81%ae%e8%be%9b%e3%81%84%e7%8a%b6%e6%b3%81%e3%81%af%e6%ac%a1%e3%81%ab%e3%81%8f%e3%82%8b%e6%a5%bd%e3%81%97%e3%81%84%e7%8a%b6%e6%b3%81%e3%81%ae%e5%89%8d%e6%8c%af%e3%82%8a%e3%81%a0%e3%81%a8/

ここでは、なぜ僕がその様に考えてるかについて簡単に解説してみたいと思います。

辛い事に同情を引いても辛い状況がなくなる訳じゃない

ではまずなぜ僕が、辛い状況に酔ったりしない方がいいと思ってるかと言うと、そんな事をしても自分の辛い状況がなくなる訳じゃないと思うからです。これは僕の感覚なのですが、そう言う風に辛い状況に酔ってる人って基本的には、そうする事で周りからの同情を引こうとしてるってのがあると思うんです。で、周りから「大丈夫？」とか、「何か出来る事ある？」とかの言葉を引き出そうとしてるってのが正直言ってあると思うんです。で、そうされるのに気持ちよさを感じていたりすると思うんです。まぁちょっとこんな事を言われたら図星過ぎて頭にきてしまうかもしれませんが、そこは認めて下さい。絶対に心の奥底では、そんな気持ちがあるし、そこでみんながなんとなく自分を腫れ物を触る様に扱ってくれるから気持ちいいって思いがあったりすると思うんです。だからこそ、その辛い状況に酔ってしまって、その場にとどまりたくなってしまうんじゃないかと思います。

https://ikikatadojo.com/2022/03/26/%e4%ba%ba%e3%81%8c%e8%8b%a6%e3%81%97%e3%82%93%e3%81%a7%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%80%81%e8%87%aa%e5%88%86%e3%82%82%e8%8b%a6%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%aa%e3%81%8d%e3%82%83/

でもね、そんな風に周りからの同情を引いた所で、やっぱり自分の辛い状況がなくなってくれるなんて事はないんです。で、自分がその辛い状況にい続ける事に変わりはありません。だって、その同情してくれてる人が、自分を辛い状況から引っ張り上げてくれる事なんて基本的にはないんですから。ただ単に可哀想だなって思ってくれてるだけなんです。でも、ここでもう1つ忘れないでいて欲しいのは、その自分が手にしている同情ってのは、本物の同情ではありません。大抵の場合は、相手は「こいつめんどくせーな」って思ってます。で、めんどくさいから同情してるフリをしてるってだけの事が多いです。まぁでも、それでもいいから同情されたいって思う方もいるでしょう。でも、それじゃあ何の問題も解決しないって事も忘れないでいて下さい。ただその辛い状況が続いていくだけなんですよ。だからこそ、僕は、辛い状況に酔ったりなんて事はしない方がいいんじゃないかと思っているんです。

https://ikikatadojo.com/2023/06/06/%e5%bf%83%e3%81%ab%e3%82%ba%e3%82%ab%e3%82%ba%e3%82%ab%e5%85%a5%e3%82%8a%e8%be%bc%e3%82%93%e3%81%a7%e3%81%8f%e3%82%8b%e4%ba%ba%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%af%e9%9b%a2%e3%82%8c%e3%81%9f%e6%96%b9%e3%81%8c/

辛い状況に酔っていたら辛い事がどんどん寄ってくる

で、次に僕が、辛い状況に酔ったりしない方がいいと思うのは、そんな事を続けていたら、辛い事がどんどん自分に寄ってきてしまう様になると思うからです。まぁその状況に酔いたいんだから、辛い事が自分に寄ってきてくれたら嬉しいじゃんなんて思うかもしれません。でも、それって本当なんでしょうか？本当に辛い事ばかりが自分の周りにやってきて自分は嬉しいんでしょうか。僕には本心ではそんな風には思ってないんじゃないのかな？って思えてしまうんです。どれだけ辛い状況に酔ってる人でも実際には辛い事なんて経験したくないし、可能であれば幸せになりたいって思ってるものなんじゃないかと思います。でも、それが出来ないから、辛い状況に酔ってその場をごまかしてるってだけなんじゃないかと思うんです。先ほどから言っている様にそんな事をしても辛い状況は解決してくれる事はないんです。だからやっぱり、辛い状況に酔おうとしたりなんてしないで下さい。

https://ikikatadojo.com/2023/04/06/%e7%90%86%e4%b8%8d%e5%b0%bd%e3%81%aa%e4%ba%8b%e3%81%af%e8%b5%b7%e3%81%93%e3%82%8b%e3%81%a8%e6%80%9d%e3%81%a3%e3%81%a6%e7%94%9f%e3%81%8d%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%8f/

でもなんで、辛い状況に酔ったりすると辛い事がどんどん自分の方に寄ってくるんでしょう？まぁこれに関しては、寄ってくると言うよりは、自分が辛い事に気が付きやすくなるって方が近いのかもしれません。僕は、基本的には誰の人生にも辛い事も、幸せな事も同じぐらい起こっていると思っています。でも、人によって人生が幸せ、辛いって感じに別れているって多くの人は思われると思うんです。でもね、僕は、それを分けているのって結局自分なんだと思うんです。自分が幸せな事に多く気がつけば幸せになるし、辛い事に多く気がつけば辛い人生になっていくって感じなんじゃないかと思います。だからこそ、自分が辛い状況に酔って、その場にとどまろうとすればするほど、自分の人生の辛い部分ばかりに目がいってそう言う辛い人生になるってだけの話なんじゃないかと思うんです。そんな意味からも、僕は、やっぱり辛い状況に酔ったりするのはどうなのかな？って思うんです。

https://ikikatadojo.com/2023/06/24/%e4%b8%80%e7%b7%92%e3%81%ab%e3%81%84%e3%81%a6%e8%be%9b%e3%81%84%e4%ba%ba%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%af%e8%be%9b%e3%81%8f%e3%81%a6%e3%82%82%e9%9b%a2%e3%82%8c%e3%81%9f%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

自分だけが辛い訳じゃないって事を理解する

そして、もう1つ僕が覚えておいて欲しいと思うのは、辛い状況にいるのは自分だけじゃないって事なんです。でも、辛い状況に酔ってしまう人って自分1人だけが辛い状況にいるって感じに思っていたりもすると思うんです。周りを見回してみてら、自分以外の人はなんだかみんな幸せそうにしてるって思ってしまったりすると思うんです。だからこそ、その状況にふてくされて、自分の置かれている辛い状況に酔ってしまったりするんじゃないかとも思うんです。でもね、そう思ってしまうのは間違いです。この世に生きてる人の大半は何かしらかの辛さを抱えてます。下手したら、自分より辛い状況に置かれてるなんて事もあるんです。でも、多くの人はそう言うものを周りに見せない様になんとかして隠していたりもするんです。本当に人を見かけだけで判断したりはしない方がいいと僕は思います。

https://ikikatadojo.com/2022/09/16/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%8c%e6%82%aa%e3%81%84%e3%81%a8%e3%81%af%e6%80%9d%e3%82%8f%e3%81%aa%e3%81%84%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

まぁだからと言って、自分の辛い気持ちに蓋をしろって事を言いたい訳じゃないって事は理解しておいて下さい。辛いは辛いでいいとは思います。そう言う気持ちは無視はしない方がいいと思います。自分できちんと辛いと認めてそれを消化しないと、自分の辛い気持ちの行き場がなくなってしまうからです。でもだからと言って、それに酔ってしまうのはどうなのかな？って感じです。辛い状況に酔ってしまったらいつまでも辛いままです。辛い状況に酔って誰かの同情を引いても誰も自分をそこから引っ張り上げてくれる事はないんです。辛い状況に酔ってしまったら自分の元にどんどん辛い事が寄ってきます。もうここから先は自分次第です。辛い状況に酔うのはもうやめて、そこから自力で抜け出す様にしていきましょうよ。その方が絶対に生きてて良かったなって思える様になっていくはずです。

https://ikikatadojo.com/2021/01/27/%e5%a5%87%e8%b7%a1%e3%81%af%e8%b5%b7%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%80%81%e3%81%a7%e3%82%82%e3%81%9d%e3%82%8c%e3%81%af%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%a7%e8%b5%b7%e3%81%93%e3%81%99%e3%82%82%e3%81%ae%e3%80%82/

まとめ

いかがだったでしょうか？基本的には誰だって辛い人生なんて生きたくないって思っていたりすると思います。でも中にはどう言う訳だか、自分が辛い状況に置かれているって事に酔ってしまう人がいるってのも実際だったりするんです。でもね、僕は、そこにどんな理由があったとしても、辛い状況に酔って、そこにとどまろうとするってのはやめていった方がいいんじゃないかと思っています。

https://ikikatadojo.com/2022/03/08/%e6%82%b2%e5%8a%87%e3%81%ae%e3%83%92%e3%83%ad%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b%e3%81%ae%e3%81%af%e3%82%84%e3%82%81%e3%81%9f%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

それはなぜかと言うと、辛い事で周りから同情を引いてもその辛い事が消えてなくなる事はないからです。これは僕の感覚なのですが、辛い状況に酔う人ってのは他人からの同情を引こうとする傾向が高いと思います。だって、そうしていればその人の注意を自分に向ける事が出来るからです。でもね、そんな事しても自分が辛い状況にいるって事に変わりはありません。それに加えて、そんな風に辛い状況に酔っていたら、自分の周りにどんどん辛い事が寄ってきます。だからいつまで経っても辛い状況から抜け出せる事はなくなってしまうんです。でね、ここで忘れないでいて欲しいのは、辛いのは自分だけじゃないって事です。辛い状況に酔ってしまう人は往々にして自分だけが辛いと思ってると思います。でもね、基本はそんな事なくて多くの人も辛さを抱えているし、それをなんとか乗り越えて生きてるもんなんです。まぁ辛さに蓋をしろとまでは言いません。でも、それに酔って生きていくのはやめた方がいいです。そんな風に生きるより、自力でなんとかその辛い状況から抜け出せる様に生きてみるといいんじゃないかと僕は思っています。きっとその方が人生生きてて良かったなって思えるんじゃないかと思います。

https://ikikatadojo.com/2020/11/22/%e4%b8%8d%e5%b9%b8%e8%87%aa%e6%85%a2%e3%81%aa%e3%82%93%e3%81%8b%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

ゆーすけ

いつも笑ってる人が幸せとは限らないと言う事は知っておく

ゆーすけ — Mon, 21 Nov 2022 01:46:46 +0000

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、自分の周りに「あの人はいつも笑っていて幸せそうでいいなぁ」なんて感じの事を思ってしまう人っていたりしませんか？なんかそう言う人を見ると羨ましくなってしまいますよね。あの人はいつも楽しいそうなのに、なんで自分の人生はこんなにも楽しくないんだろう？って思ってしまいますよね。そう思ってしまう気持ちはとてもよくわかります。

https://ikikatadojo.com/2021/12/29/%e6%af%8e%e6%97%a5%e3%81%af%e7%ac%91%e3%81%a3%e3%81%a6%e9%81%8e%e3%81%94%e3%81%99%e3%81%a8%e3%81%84%e3%81%84/

でもね、これだけは忘れないでいて欲しい事なのですが、いつも笑っている人が必ずしも幸せとは限らないって事なんです。だからね、いつも笑っている人に嫉妬なんてしないでいて欲しいんです。こんな風な事を言えば、そんなの当たり前だって思われるかもしれません。でもね、人の心の中で何が起こってるかなんてものは周りから見ているだけじゃわからなかったりもするんです。いつも笑ってる様に見えるけど、心の中では笑ってないなんて事も往々にして起こっていたりもするんです。だから何って話かもしれませんが、そんな事もあるんだよって事は知っておいて欲しいし、そんな風な事を常に心の片隅にでも入れながら人には接していって欲しいんです。

https://ikikatadojo.com/2021/02/28/%e4%b8%96%e9%96%93%e4%b8%80%e8%88%ac%e3%81%ab%e8%a8%80%e3%82%8f%e3%82%8c%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e5%b9%b8%e3%81%9b%e3%81%8c%e6%9c%ac%e5%bd%93%e3%81%ab%e5%b9%b8%e3%81%9b%e3%81%a8%e3%81%af%e9%99%90/

ここでは、なぜ僕がその様に考えいてるかについて簡単に解説してみたいと思います。

心が泣いていても笑う事は可能

ではなぜ僕が、いつも笑っている人が幸せとは限らないと思っていた方がいいと思っているかと言うと、人は、例え心が泣いていても笑う事が出来る生き物だったりするからです。言い換えるのなら、自分の本当の感情を隠して、偽りの感情を表に出すって事はやろうと思えば出来ちゃったりするもんなんです。でも、そう言う偽りの感情ってものは、周りには偽りの感情だって言う風には伝わりません、大抵の場合は、その偽物の感情を本物の感情だって周りの人は感じていたりするものなんです。まぁ笑っているのなら、楽しい事が起きているのかもしれません。でも、その人の全てが楽しみを感じているとは限らないんです。場合によっては、悲しみを感じて心がないていても笑っているなんて事も起こるんです。それは絶対に忘れないでいて欲しいし、そう言う事もあるって事に常に想いを馳せていて欲しいと僕は思うんです。

https://ikikatadojo.com/2022/07/08/%e6%84%9f%e6%83%85%e3%81%af%e3%81%b6%e3%81%a4%e3%81%91%e3%81%aa%e3%81%84%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

それはなぜかと言うと、そう言う事に自分に気持ちがいっていないと、相手が表に出している感情を常に本当の感情だと思ってしまう事になってしまうからです。でもね、僕は、人は感情を偽る事が出来るとは言いましたが、完全に本来の感情を隠す訳ではなく、そうしながらもなんとなくのサインを周りに発していたりもするんです。笑ってる中にちょっとした悲しみを見せる時なんかもあったりするんです。でもね、そう言う事って、相手の事を気にしてあげていないと気がつきません。で、そう言うものを見逃してしまったら、大変な事になってしまう事もあるんです。まぁだからと言って、常に相手の感情を疑えとまでは言いません。でも、時に表に出してる感情ではない、心の奥底にある本当の感情をふと見せる事があるって事ぐらいは覚えておいてもいいのかな？って思います。そう言う気持ちが、相手の本当の感情を見逃さずに気づかせてくれたりもするからです。

https://ikikatadojo.com/2022/01/10/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ae%e4%b8%bb%e5%bc%b5%e3%81%af%e3%81%97%e7%b6%9a%e3%81%91%e3%81%9f%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

いつも笑ってる人こそ気にかけてあげていた方がいい場合もある

で、次に僕が、いつも笑ってる人が幸せとは限らないって思っていた方がいいと思っているのは、そうやっていつも笑っている人こそ気にかけてあげていた方がいい存在だったりするからです。まぁ全てが全てではないとは思いますが、こう言う人って自分の中で無理をしてる可能性もあるんです。だって、冷静に考えてみて下さい。皆さんだったら、いつもいつも笑ってるなんて事出来ますか？自分の中にいろんな感情って生まれるので、その都度その都度出す感情って変わってきますよね。そして、普通に考えて1つの感情だけで多くの時間を過ごすってもの凄く難しい事だったりしませんか？僕には正直いってそんな事は不可能です。だからこそ、いつも笑ってる人っていつも人生を楽しんでるとか、いつも幸せを感じてるって感じじゃなかったりもすると僕は思うんです。どちらかと言ったら、無理して自分の感情を隠しているって事が多いんじゃないかな？って思うんです。

https://ikikatadojo.com/2021/03/21/%e8%aa%b0%e3%81%8b%e3%82%92%e5%8a%a9%e3%81%91%e3%81%9f%e3%81%84%e3%81%aa%e3%82%89%e3%80%81%e3%81%9d%e3%81%ae%e4%ba%ba%e3%81%ae%e8%8b%a6%e3%81%97%e3%81%bf%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%af%e8%b7%9d%e9%9b%a2/

まぁこんな事を言っても、きっと多くの人は常に悲しんでいる人とか、常に困ってる人とかに注意が向いてしまうんじゃないかと思います。確かにそう言う人の方が気になるし、わかりやすいですもんね。でもね、そう言う人の中には、そうやって周りの注目を集めようとしているだけの人もいたりするんです。でもだからと言って、そう言う人を見捨てろとは言いません。そう言う人にも注意をしてあげた方がいいのは確かです。でも、僕が、もっと注意を向けて、もっと気にかけていてあげて欲しいのは、いつも笑ってる人だったりするんです。そう言う人は、自分の心の奥底にあるものを周りに知られたくないとか、自分の本当の感情を出したら周りに迷惑をかけてしまうとかって考えて、本当の気持ちってものを隠す為にいつも笑ってるなんて事もあるんです。だからこそ、いつも笑ってる人が幸せとは限らないって事は忘れないでいて欲しいと僕は思っているんです。

人を見た目だけで判断しない様にする事が大事

じゃあそんな感じで、いつも笑ってる人が幸せとは限らないのなら、人に対してはどの様に接していけばいいのでしょう？その人が表に出している感情は絶対に信じちゃいけないんでしょうか？まぁそれはちょっと言い過ぎかもしれません。僕は、楽しそうに笑ってるのなら楽しいんだろうなって思ってもいいと思います。でも、僕は、そこでその人の見た目だけで全てを判断したりするのはどうなのかな？って思うんです。だって、先ほどからも言っている様に、その人の心の中で何が起こっているかなんて周りから見ている我々には絶対にわかる事はないんですから。もうこればっかりは、その本人になってみないとわかりません。

https://ikikatadojo.com/2020/12/06/%e4%ba%ba%e3%82%92%e8%a6%8b%e3%81%8b%e3%81%91%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%a7%e5%88%a4%e6%96%ad%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%ae%e3%81%af%e3%82%84%e3%82%81%e3%81%9f%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

だからこそ、その人の心の中で何が起こっているのかな？って事に想いを馳せるって事が大事になってくるのかな？って僕は思っています。本当に人は表面だけを取り繕うって事が出来てしまったりするんです。で、おそらく自分もそうだったりすると思うのですが、自分の本来の部分なんてあんまり表に出さなかったりもするんです。なので、どれだけ自分の周りにいる人が常に笑っていたとしても、「いつも笑っていて幸せそうで悔しい」なんて思ったりしないでいて欲しいんです。もしかしたら「心の中では泣いているのかもな？」って事をちょっとでも思う様にしてみて欲しいんです。そう思う事が出来れば、確実に嫉妬する事はなくなっていくと思いますし、その人が出している何かしらのサインにも気がつきやすくなると思います。いつも笑ってるからってその裏で何も起きてないなんて事は絶対にないんです。

https://ikikatadojo.com/2021/01/18/%e4%ba%ba%e3%81%ae%e8%a6%8b%e3%81%8b%e3%81%91%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%ab%e5%ab%89%e5%a6%ac%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%ae%e3%81%af%e3%82%84%e3%82%81%e3%81%9f%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

まとめ

いかがだったでしょうか？自分の周りでいつも笑ってる人を見たりすると悔しくなってしまったりするんじゃないかと思います。どうして自分はそんな風にいつも笑えないんだ？ってがっかりしてしまうかもしれません。でもね、これは忘れないでいて欲しいのは、そんな風にいつも笑ってる人が必ずしも幸せとは限らないって事なんです。

https://ikikatadojo.com/2022/06/21/%e5%b9%b8%e3%81%9b%e3%81%ae%e6%b8%a6%e4%b8%ad%e3%81%ab%e3%81%84%e3%82%8b%e6%99%82%e3%81%af%e5%b9%b8%e3%81%9b%e3%81%a7%e3%81%82%e3%82%8b%e4%ba%8b%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%81%8b%e3%81%aa%e3%81%8b%e6%b0%97/

それはなぜかと言うと、人は心の中で泣いていたしとしても外には笑っている姿を見せたりする事は出来るからです。だから、自分の本来の感情と、表に出している感情は全く別だったりもするんです。それは決して忘れないでいて欲しいんです。だって、いつも笑ってる人が自分の辛い感情や、悲しい感情を隠している可能性もあるからです。なので、僕は、そんな風にいつも笑ってる人ほど気にかけていてあげた方がいいんじゃないかと思います。だって、いつも笑ってる分その人の本当の感情は見過ごされがちだったりすると思うからです。そんな感じなので、他人の事を見る時は、その人の見た目で判断するってのはやめていった方がいいんじゃないかと思います。そうしていると、その人が発しているサインとかに気がつけなくなるし、偽りかもしれない笑いに嫉妬してしまう事にもなると思うからです。

https://ikikatadojo.com/2022/10/15/%e5%bc%b1%e9%9f%b3%e3%81%af%e5%90%90%e3%81%84%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%84%e3%81%91%e3%81%a9%e5%8b%95%e3%81%8d%e7%b6%9a%e3%81%91%e3%82%8b/

ゆーすけ

心の闇には負けない様に生きる

ゆーすけ — Wed, 13 Apr 2022 01:14:41 +0000

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、心の中に何か蠢く真っ黒いものを抱えていたりしませんか？もうね、ここま正直に認めてしまいましょう（笑）。僕は、正直言って誰にだって心の中には闇の部分ってあると思います。いや、自分にはそんなもの一切なくて自分は真っ白だって言うのだったら、それはまだまだ自分を客観視出来てないのかもしれません。誰だって、よくよく考えたら自分の中に「えっ？なに自分こんな恐ろしい事考えてんの？」って感じのドス黒い部分ってあると思うんです。

https://ikikatadojo.com/2022/02/28/%e5%ab%8c%e3%82%8f%e3%82%8c%e3%81%aa%e3%81%8b%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%82%89%e5%a5%bd%e3%81%8b%e3%82%8c%e3%81%aa%e3%81%84/

でもだからと言って、そう言うものがあったらいけないなんて事は思わなくていいと思います。全ての思考が素晴らしいなんて感じの聖人君子みたいな人はこの世には絶対にいないと思うからです。どれだか周りから見たら人間的に出来た様に見える人であっても、とんでもない悪い事をする事だってある訳なんです。とは言っても、僕は、心に闇を抱えてるから何をやってもいいとは思っていません。やってはいけない事はやってはいけないと思います。そんな当たり前の事を守っていくって事は人生を生きていくにはとても大切な事です。で、その為に出来る事の1つが僕は、例え心に闇を抱えていたとしても、その闇に負けない様に生きるって事なんじゃないかと思っています。

https://ikikatadojo.com/2021/06/04/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%82%92%e6%94%bb%e6%92%83%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%8f%e3%82%8b%e4%ba%ba%e3%81%ab%e3%81%af%e5%8b%9d%e3%81%a6%e3%81%aa%e3%81%8f%e3%81%a6%e3%82%82%e3%80%81%e8%b2%a0%e3%81%91%e3%81%aa/

ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

心の闇は誰もが抱えている

これは先ほどもちょっと言った事なのですが、皆さんにどうしても覚えていて欲しいのは、この世にいる誰もが心に闇を抱えているって事なんです。でも、こんな話をすると、あのいつもニコニコしている良い人が闇なんて抱えてる訳なんてない、なんて思われるとは思います。そして、自分以上に闇を抱えている人なんていないって事も心のどっかでは思っていたりもするんじゃないでしょうか？でもね、心の中に光しかないなんて人は絶対にいないんです。これは絶対なんです。で、自分より幸せそうで、自分より恵まれていて、自分より良い性格に見える様な人が、自分以上にドス黒いものを抱えているなんて事は本当によくある事だったりもするんです。だって、よくニュースで犯罪者の過去を聞かれた近所の人が「あんな事をする人には見えなかった」って言ってるのを聞いた事ってないですか？もうね、人を見た目だけで判断するのはよくないと僕は思います。

そして、中には自分が心の中に闇を抱えている事が何か悪い事なんだって思って罪悪感みたいなものを感じている人もおられるかとは思います。でもね、これは何度も繰り返していますが、心に闇がある事は何も悪い事ではないんです。だって、光の部分があれば必ず影は出来ますし、それが暗い闇に変わっていくなんて事はあるんですから。誰だって、心の中には光も闇も両方抱えているんです。問題なのは、その闇の部分を自分で制御する事が出来ずに心の闇に支配されて生きてしまうって事なんじゃないかと思います。で、そうならない為の最初のステップとしては、誰もが心の中には闇を抱えているし、そう言うものを持つってだけなら何も悪い事ではないって事を認めるって事なんじゃないかと思います。そこが認められないから、心の闇を抱える自分に対して葛藤が生まれて、いずれその闇が爆発してしまったりするんじゃないでしょうか。だから、まずは自分は闇を持っていてもいいんだって事は覚えておく様にして下さい。

https://ikikatadojo.com/2020/10/11/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%82%92%e5%b8%b8%e3%81%ab%e3%81%91%e3%81%aa%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%8f%e3%82%8b%e4%ba%ba%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%af%e9%9b%a2%e3%82%8c%e3%81%9f%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

心の闇を大きくしない為には人と比較をしない

まぁそんな感じで自分の中には闇があるって事を認める事が出来たとしても、それを制御するって難しい事ですよね。その闇がどんどん大きくなっていったらどうしようって思ってしまいますよね。確かにその気持ちはとてもよくわかります。あまりに自分が抱えられないぐらいまで自分の闇が大きくなってしまったらどうにかなってしまいそうですもんね。で、これは僕の勝手な持論なのですが、人が大抵自分の心の中の闇を大きくしてしまっている時って、誰かに嫉妬してる時だったりするんじゃないかと思うんです。なんであの人は？なんで自分だけ？みたいな事を考えてしまうから、僕は、心の闇が大きくなって、自分ではどうしようもなくなって、やがて大変な行動に出てしまったりするんじゃないかと思います。要は、心の闇って自分で大きくしてるって感じなんじゃないかと思うんです。

https://ikikatadojo.com/2020/08/02/%e6%86%a7%e3%82%8c%e3%81%af%e6%8c%81%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%9f%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84%e3%81%8c%e3%80%81%e3%81%9d%e3%82%8c%e3%81%8c%e5%ab%89%e5%a6%ac%e5%bf%83%e3%81%aa%e3%82%89/

だからって言う訳じゃないのですが、僕は、人といろんな事を比較するってのはやめていった方がいいんじゃないかな？って思うんです。まぁ正直言って、周りに自分以外の人間がいる状況で全く較べるなって言われてもそれは無理な事だとは思います。まぁそこに関しては大目に見るとして、誰かと比べてしまっても、どちらが上だとか、どちらが下だとかって感じにジャッジをしない様にするって言う様にしてみて下さい。おそらくこれが世間一般で言われている人と比較をするなって事なんじゃないかと僕は思っています。そりゃね、誰かと自分を比べたら、どこかしらは同じだし、どこかしらは違っているんです。で、その違いに一喜一憂してしまうと、それが何かの時点で劣等感に変わってしまって、自分の心の闇がその影響でどんどん大きくなってしまうと僕は思います。なので、どれだけ人と比べてしまったとしても、上だ下だと考えずただ違うって思うって事は忘れない様にしていて下さい。そうすれば、比較的自分の心の闇って大きくならずに済むんじゃないかと僕は思っています。

https://ikikatadojo.com/2020/02/15/%e4%bb%96%e4%ba%ba%e3%81%a8%e3%81%af%e6%af%94%e8%bc%83%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

出来るだけ自分の中に閉じこもらない様にする

で、そんな感じに自分の心に闇はあってもいいと思って、人との違いに一喜一憂しない様になれたとしたら、次に僕がやってみて欲しい事は、自分の中に必要以上に閉じこもらないって事なんです。人は自分の中に閉じこもっていろいろと考えてしまったりすると、自分の心の闇を大きくしてしまうってのもあると思うんです。先ほども言った様な人と比較している時も基本的には頭の中でいろいろと他人との違いを考えてしまうから、自分の闇が大きくなっていくだと思うんです。だからこそ僕は、自分の外に出ていくって事が大切だと思います。まぁ言い換えるなら、考えてばかりいないで行動を起こせって感じでしょうかね。

https://ikikatadojo.com/2020/01/28/%e4%b8%8d%e5%ae%89%e3%81%aa%e6%99%82%e3%81%ab%e3%81%af%e5%a4%96%e3%81%ab%e5%87%ba%e3%82%8d%ef%bc%81/

その行動って言うのは、あんまり大袈裟に考えるのではなく、ちょっと外に出て自然に触れてみるとか、誰かにちょっと自分の辛さを話してみるとか、自分なりの楽しみに没頭して気持ちを発散するとかって感じの軽い行動でいいと思うんです。そうしていれば、自分の中で黒く蠢いていた事が意外とちっぽけだったと思える様になっていくんじゃないかと思うんです。これは、そう言う黒い感情が小さいうちにそうやって外に出ていく事が出来ればなおさらちっぽけだと思える様になるんじゃないかと思います。なので、普段からあまり1人でいろんな事を抱えない様にするって事も大事なんじゃないかと思います。人は、なぜだか1人に閉じこもってあれこれ考えていると、悪い事、悪い事ばかり考えてしまうもんなんです。まぁ自分がどの様に自分の外に出ていくかは自分次第だとは思いますが、もし自分が何か黒い感情を自分の中に抱え始めたなって思った時には、出来るだけ自分の中だけに閉じこもらずに外に出るって事は忘れない様にして下さい。たったそれだけの事で自分の心の闇に負けないで済む様になっていくと僕は思っています。

https://ikikatadojo.com/2020/07/24/%e6%ac%b2%e3%81%97%e3%81%84%e3%82%82%e3%81%ae%e3%82%92%e6%89%8b%e3%81%ab%e5%85%a5%e3%82%8c%e3%81%9f%e3%81%84%e3%81%aa%e3%82%89%e3%80%81%e4%bd%95%e3%81%8b%e3%82%92%e6%8d%a8%e3%81%a6%e3%82%8b%e5%8a%aa/

まとめ

いかがだったでしょうか？人は誰だって心の中に何かしらの闇ってものは抱えていると思います。僕は、そう言うものを自分が抱えているって事に対して何も悪いと思う必要はないと思います。でも、ここで注意しておいて欲しいのは、どれだけ自分が心に闇を抱えていたとしても、その闇には負けない様にするって事なんです。で、そんな風にして生きていくって事が人には必要な事なんじゃないかな？とも僕は思っています。

https://ikikatadojo.com/2021/03/02/%e7%96%b2%e3%82%8c%e3%82%8b%e5%89%8d%e3%81%ab%e4%bc%91%e3%82%80%e3%81%a3%e3%81%a6%e4%ba%8b%e3%81%af%e5%bf%98%e3%82%8c%e3%81%aa%e3%81%84%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

まず最初に自分の心の闇に負けない為に必要な事は、自分は心に闇を抱えているって事に自覚を持って、それ自体は悪い事ではないって認める事だと思います。それが出来ないと自分の中に葛藤が生まれて自分の闇を大きくしてしまう可能性が高くなると思うからです。そして、自分と他人を比較する事もやめていった方がいい様な気がしています。そうする事で比べた相手に対して確実に劣等感みたいなものが生まれて、それも心の闇を大きくする手助けになってしまうとも思うからです。他人は他人、自分は自分でいいんです。で、そんな風に自分の心の闇の存在を認めて、人との比較をやめようと思える様になってきたら、自分の中に閉じこもらずに少しでもいいので、自分の外に出ていく様にしてみて下さい。そんな風にしていれば、僕は、自分の心の闇が必要以上に大きくなる事はなくなって、心の闇に負けてしまう事ってのもなくなっていくんじゃないかと思っています。

https://ikikatadojo.com/2022/03/17/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ae%e4%ba%8b%e3%81%af%e8%bf%bd%e3%81%84%e8%be%bc%e3%81%bf%e9%81%8e%e3%81%8e%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%bb%e3%81%86%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

ゆーすけ

人の見かけだけに嫉妬するのはやめた方がいい

ゆーすけ — Tue, 19 Jan 2021 02:13:51 +0000

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、他人の事を見て羨ましいと思ってしまう事ってないですか？世間では、人とは比べない方がいいなんて事が言われていますが、他人と言う存在がある以上どうやったって、自分と他人って比較してしまいますよね。もうね、これはもうしょうがない事なんじゃないかと思います。そして、これは僕の経験から感じてる事なのですが、他人ってどうやっても羨ましく思えてしまうものなのです。そして、それは大抵嫉妬に変わっていきます。

https://ikikatadojo.com/2024/04/26/%e4%bb%96%e4%ba%ba%e3%81%ae%e4%ba%8b%e3%81%af%e7%be%a8%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%8f%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%82%8b/

でもね、そうやって他人に対して嫉妬してる場合って、相手の表面だけを見て嫉妬してるって事が多いと僕は思うんです。これはあまり考えた事はないかもしれませんが、嫉妬してる相手が自分より良い状況にあるとは限らなかったりするんです。見かけだけ見たら嫉妬したくなるほど良い状況だったりするかもしれませんが、その人の内面は全然良くない状況だって事もあるんですよ。で、多くの人は、そんな自分の上手くいってないない面ってものを隠していたりもするんです。だからと言う訳じゃないですが、僕は、どんなに相手の事を羨ましいと思ったとしても、人の見かけだけに嫉妬するのはやめた方がいいんじゃないかと思います。だって、見かけなんてものは、取り繕おうと思えば簡単に取り繕う事は出来てしまったりもするからです。

https://ikikatadojo.com/2023/10/14/%e4%bb%96%e4%ba%ba%e3%81%ae%e4%ba%ba%e7%94%9f%e3%82%92%e7%be%a8%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%8c%e3%82%89%e3%81%aa%e3%81%84/

ここでは、なぜ僕がその様に考えてるかについて簡単に解説してみたいと思います。

嫉妬してる相手の人生が本当に上手くいってるのかなんて、見かけからじゃわからない

じゃあまずなぜ僕が、人の見かけだけに嫉妬するのはやめた方がいいって思ってるかと言うと、嫉妬してる相手の人生が本当に上手くいってるのかなんてのは、見かけからだけじゃ絶対にわかる事はないと思うからです。まぁこんな風に言われたら、誰だって、そんなの当たり前じゃんって思ったりはすると思います。でも、自分の周りに何もかもが上手くいって流様に見える人がいたりしたら、絶対にその人に対して嫉妬しますよね。てか、少なくともその人の人生が羨ましいと思いますよね。で、もっと言えば、その人と自分の人生を取り替えて欲しいなんて思ってしまったりしますよね。そんな風になる気持ちはとてもよくわかります。でもね、自分がその人の人生を代わりに生きる事が出来たとしても、それが自分を幸せにしてくれるかどうかなんてわからなかったりするんですよ。本当にね、そのこちらから羨ましく見えてる人の内面で何が起きてるかなんてわからないんですから。

https://ikikatadojo.com/2022/09/17/%e4%bb%96%e4%ba%ba%e3%81%ab%e5%ab%89%e5%a6%ac%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84%e6%96%b9%e6%b3%95/

例えば、むちゃくちゃお金持ちでいつも着飾って、贅沢をしてる人がいたとしましょう。もう、それだけ見たら、かなり嫉妬しますよね。でもね、これは良く聞く話かしれませんが、そう言う人って意外と家族関係が上手くいってなかったりもするんですよ。まぁ全ての人がそうなのかはわかりません。お金もむちゃくちゃあって、家族関係も上手くいってしまうって人もいるかもしれません。でも、誰にだって、何かしらかの上手くいってない部分ってあると僕は思います。そう言う部分を見ないで、見かけだけに嫉妬してしまうのは正直言ってどうなのかな？って僕は思ってしまうんです。本当にね、見かけだけに嫉妬するのってもったいない事だと思います。それは忘れない様にして下さい。だって、見かけがその人の全てを表してる訳じゃないんですから。

https://ikikatadojo.com/2023/03/10/%e8%a3%8f%e8%a1%a8%e3%81%af%e3%81%aa%e3%81%8f%e3%81%97%e3%81%9f%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84/

人の見かけに嫉妬しそうになったら、その人の裏側に思いを馳せてみる

まぁそれでもやっぱり自分より良い人生を生きてそうな人には嫉妬してしまうって感じになってしまったりするもんなんじゃないかと思います。だって、人は、ないものねだりをしてしまう生き物ですもんね。でもね、先ほどからも言ってる様に、見かけが良さそうな人の人生が本当に上手くいってるかはわからないし、その人の人生を代わりに生きても自分が本当の意味で幸せになれるかどうかなんてわからないんですよ。だからこそ、僕は、もし自分が人の見かけに嫉妬しそうになったら、その人の裏側に思いを馳せてみる様にするといいんじゃないかと思うんです。言い換えるのなら、その人の人生の内面を勝手に想像してみるって感じでしょうかね。で、その時に、やってみるといいのは、その人の内面はもしかしたら上手くいってないって勝手に考えるって感じですかね（笑）。まぁこれはあくまで想像なので、必ずしもそれが正しいとは思いません。でも、人が何を考えるのかってのは自由だと思うので、勝手にその人の人生は上手くいってないかもって感じに思ってしまえばいいんじゃないかと思います。まぁでも、それをその本人とかに言ってはいけないと思います。あくまで想像の範囲内でお願いします。

https://ikikatadojo.com/2024/02/23/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%a0%e3%81%a3%e3%81%a6%e5%87%ba%e6%9d%a5%e3%81%aa%e3%81%8b%e3%81%a3%e3%81%9f%e6%99%82%e3%81%af%e3%81%82%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%81%af%e3%81%9a/

で、これの何が良いかって言ったら、そんな風に見かけは良さそうでも、内面で苦しんでるかもって感じに思えば、相手に対する嫉妬は確実に減ってくるって事なんです。人は、相手の全てが上手くいってそうな気がするから、相手に嫉妬してしまったりするんですよ。でも、どこかで相手も苦しんでるかもって思えれば、そこまでの嫉妬ってしなくなっていくんじゃないかと思います。どれだけ相手の人生がキラキラしてても、内面は違うかも？って思っていて下さい。まぁこれは、僕のこれまでの経験から感じてる事なんですが、そんな風にキラキラしてる人の多くは、何かしらかの心の闇を隠す為にそんな事をしてたりもするんです。まぁ繰り返しますが、本当かどうかはわかりません。でも、自分の中では、そんな風に思ってみる様にしてみて下さい。きっとそこまで相手に嫉妬する事なく、相手の上手くいってそうな人生を流していける様になると思います。他人の人生は他人の人生なんです。本当に何が起きてるかなんて外から見てるこちらにはわかる事はないと思います。勝手に心の中でこっそり想像しておけばいいんですよ。

https://ikikatadojo.com/2021/12/28/%e4%ba%ba%e3%81%ae%e3%82%ad%e3%83%a9%e3%82%ad%e3%83%a9%e3%81%ab%e3%81%af%e6%83%91%e3%82%8f%e3%81%95%e3%82%8c%e3%81%aa%e3%81%84%e6%a7%98%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b/

他人ばかりを見ないで、自分の良い部分に目を向ける

まぁそんな感じで、羨ましく思う人の人生に本当に何が起きてるかわからないから、その裏側に思いを馳せてみるって事をしたとしても、ぶっちゃけた話、他人を見てる限りは、僕は、人への嫉妬ってどうやってもしてしまうんじゃないかと思います。減らす事は出来たとしても、なんだかんだ嫉妬してしまう事はあると思うんです。まぁ何をどう考えても嫉妬をゼロにする事は出来ないと思います。でもね、僕は、そこで自分の視点を変えてみるってのも大事なのかな？って思うんです。それはどう言う事かって言うと、他人ばかりを見てしまうから嫉妬してしまうと思うので、僕は、これからは、他人ばかりを見ないで、自分の良い部分に目を向けていく様にするといいんじゃないかと思うんです。そうしていれば、僕の感覚では、他人に嫉妬する事はどんどんなくなっていくと思うんです。だって、自分の良い部分が沢山見えてくる様になると思うからです。

https://ikikatadojo.com/2024/11/27/%e4%ba%ba%e3%81%ab%e3%81%af%e3%81%9d%e3%82%8c%e3%81%9e%e3%82%8c%e9%81%95%e3%81%a3%e3%81%9f%e8%89%af%e3%81%95%e3%81%8c%e3%81%82%e3%82%8b/

で、自分の中に良い部分が見つかってくれば、他人と自分を比べたりする事もなくなっていくと思います。人は、自分の中に良い部分が見つからなかったりすると、他人の中にある良い部分が目についてしまったら、そこに嫉妬してしまったりするんじゃないかと思います。でも、自分の中にもちゃんと良い部分があるって思う事が出来れば、他人の良い部分が見つかったとしても、それはそれとして流していける様になるんじゃないかと思います。そして、これはなかなか認められない事かもしれませんが、誰にでも良い部分って絶対にあるんですよ。それは自分にも必ずあるんです。周りの人の良い部分ばかりを見てるなんてもったいないです。これからは、無理をしてでも、自分の中にある良い部分を見つける様にしてみて下さい。そうしていれば、人の見かけに嫉妬してる時間はなくなっていくんじゃないかと思います。まぁちょっと羨ましいなって思う事はあると思います。でも、そこに固執する様な事はなくなっていくと僕は思います。

https://ikikatadojo.com/2023/06/10/%e7%9f%ad%e6%89%80%e3%82%82%e7%94%9f%e3%81%8b%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%88%e3%81%b0%e3%81%84%e3%81%84/

まとめ

いかがだったでしょうか？自分の周りにいる人を羨ましいと思ってしまう事ってあると思います。他人と言う存在がいる時点で、こう言う事は避けられないとは思います。僕は、他人を羨む事はあったとしても、それが嫉妬になってしまうのは良くないと思います。特に、人の見かけだけに惑わされて嫉妬してしまうのは避けた方がいいんじゃないのかな？と思ってるんです。

それはなぜかと言うと、自分が嫉妬してる人の人生が本当に上手くいってるのかなんて、見かけからだけじゃわからない事がほとんどだと思うからです。もうね、上手くいってそうに見える人の人生が、全く上手くいってないなんて事は本当によくある事なんです。なので、もし自分が人の見かけに嫉妬しそうになったら、その人の裏側とかに思いを馳せる様にしてみるといいと思います。で、その人の人生は本当は上手くいってないんじゃないかって勝手に思ってみるといいと思います。そんな風にしていれば、嫉妬し過ぎるって事は減っていくと思うからです。それに加えて、僕は、他人ばかりを見ないで、自分の良い部分にもっと目を向けていく様にするといいと思います。そんな風にしていれば、例え他人の人生を羨ましいと思っても、そこまで嫉妬しないで流していける様になると思います。他人の見かけに嫉妬しても何も良い事はないと思います。もっと自分の良い部分を見ていきましょう。

ゆーすけ