思い出にすがり過ぎない様にする｜心を軽くする生き方道場

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、良い思い出って持っていたりしませんか？まぁ誰にだって過去に1度ぐらいは良い時期ってのはあったりした事はあるんじゃないかと思います。まぁそう言うものがあったぐらいに思って、たまに思い出すぐらいの距離感でいられるのならこれと言って問題はないとは思います。でもそうではなくて、常にその良かった時の事ばかりを考えてしまうって感じだったりするのであれば、それはどうなのかな？って僕は思うんです。

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もしかしたら、そんな風に過去の良かった思い出に浸っていれば気分は良くなるのかもしれません。でも、そんな事をしても結果的に自分の本当の気持ちって満たされなかったりするんです。まぁ思い出には立ち返るなとは言いません。過去の良かった時期を振り返ったりするのは大事な事です。でも、そればっかりにはならない様にして欲しいと僕は思うんです。言い換えるなら、自分の思い出にすがり過ぎない様にしていった方が僕はいいと思います。いずれ自分が辛くなってしまう様な気がしないでもないからです。

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ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

全ての人が今を生きなきゃならない

じゃあまずなぜ僕が、思い出にすがり過ぎない方がいいと思ってるかと言うと、何があっても全ての人は今を生きなきゃならないと思うからです。まぁ何そんな当たり前の事を言ってるの？って思ったかもしれません。でもね、思い出にすがってる人って今を生きてる様で、過去に生きてるって感じなんじゃないかと思います。まぁ何言ってんだって思われるかもしれませんが、思い出にすがってばかりいる人ってその過去の事ばかり考えて、その過去に戻りたいって思ってたりすると思うんです。僕は、それって今じゃなくて過去に生きてるって感じなんじゃないかと思うんです。でもね、これももの凄く当たり前の事を言うかもしれませんが、どれだけ過去に戻りたくても、それは今の段階では絶対に不可能なんです。どこかの時点でタイムマシーンってものが発明されたら話は変わるのかもしれませんが、そんな事ってほぼほぼあり得ないと思います。なので、僕は、全ての人は今を生きなきゃいけないし、生きていくしかないと思うんです。

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だからと言う訳じゃないですが、僕は、思い出にすがり過ぎない様にしていって欲しいんです。だって、そこにどれだけすがりたくでも戻れないんです。その過去をやり直す事なんかも出来ないんです。で、そんな風に過去の事ばかり考えていたら、今に集中出来ないし、今が過去に嫉妬してしまいます（笑）。そんな状態で自分の今が良くなっていくと思いますか？きっとそんな事ないですよね。確実に今は良くないものになっていきますよね。そうなったら、結果として、自分の未来も良くない感じになっちゃうんじゃないかと思います。それって辛い事だと思いませんか？どうせだったら明るい未来になって欲しいですよね。それなら、僕は、今を生きるって事を大事にして言った方がいいと思うんです。思い出にすがり過ぎていたら今を生きられません。そこは忘れない様にしていった方がいいと僕は思います。

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すがってる思い出の裏にも辛い事はあったはず

そして、次に僕が思い出にすがり過ぎない方がいいって思ってるのは、その自分がすがってる思い出の裏側にだって辛い事はあったはずだと思うからです。でもどう言う訳だか人がすがってる思い出ってのは、全てが良かったって事になっていたりするんです。人はね、過去の悪かった事って意外と忘れていってしまう生き物だったりするんです。そして、過去の良かった事ばかりが思い出として自分の中に残っていってしまう生き物だったりもするんです。だから、その自分がすがってる思い出ってのが本当に全てが良いものであったのかってわからないんですよ。何かの間違いで、その時に帰れるとして、帰ってそこで満足した人生をやり直せるかって実際にはわからないんですよ。もしかしたら、その裏に隠れている辛い事に対して苦しむのかもしれないんですよ。

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そんな意味からも、僕は、自分の思い出にすがりすぎるのは危険な感じがするんです。だって、過去って大抵の場合は美化されてる事が多いからです。で、その美化されたものを思い出して、「あの頃は良かったな」って思ってるだけだったりもするんです。でも、実際の過去を正確に思い出してみたら、その過去は今と同じぐらいのものだったりするし、場合によっては、今より悪いものだったりする事もあるんですよ。確かにその思い出の良い部分にすがっていればなんとなくホッとしたりするのかもしれません。でも、それにすがり過ぎない様にして下さい。そんな事をしてたら、自分の今が嫌いになってしまいます。見ようによっては、自分の今ってそこまで悪いもんじゃなかったりするんです。過去が良かったとばかり思わない方がいいと思います。実際にはその思い出の時期の方が今の自分より辛かったなんて事もなくはないんですから。

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あの時より良い思い出をこれから作っていけばいい

それでも今が辛過ぎるからやっぱりあの時にすがってしまうんだって思う方もいらっしゃるとは思います。まぁそうなってしまう気持ちもわからなくはないです。でもね、僕は、そんな風に思うのであれば、思い出にすがり続けるのではなく、あの時より良い思い出はこれから作っていけばいいと思います。てか、今をあの時より良くしてしまえばいいんですよ。もしかしたら、今が本当に辛いのかもしれません。でもそれは思い出にすがった所で何も変わりません。ほんのちょっと気分が良くなるぐらいのもんだと思います。このまんまじゃいつまでも、いつまでも今は辛いままなんですよ。もうこんな感じの辛い気持ちってのは今断ち切ってしまいましょうよ。その為にはやっぱり今を良くしていくしかないんですよ。

過去が良かったと思うなら、これからをもっと良くすればいいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、あの時は良かったなって思う事ってないですか？そして、思うだけじゃなくてあの時に戻りたい...

その為には、過去にすがって現実逃避をするのではなく、今に目を向けて今を生きていくしないと思います。その時に過去の良かった時の思い出が助けになるのならそう言う事は思い出したりしてもいいと思います。でも、そこにすがって、そこに生きようとはしない様にして下さい。本気になって今を生きていけば、僕は、あの時より今を良くしていく事は出来ると思いますし、後から振り返ったら、あの時より良い思い出にしていけるとも思います。もうね、過去に生きてる暇はないんですよ。人生はこれからもずーっと続いていきます。そして、人生ってのはどうやっても前にしか進んでいきません。だからと言う訳じゃないですが、僕は、思い出にすがるって感じで後ろばかりを見続けるのはどうかな？って思います。今で過去の良かった思い出を上書きしていきましょう。

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まとめ

いかがだったでしょうか？誰にだって思い出しくなる良い思い出って持っていると思います。時々そう言うものを思い出して浸るって言うのならいいとは思いますが、そう言った思い出にすがって、その過去に生きてしまうってのは僕はやめていった方がいいんじゃないかと思います。

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それはなぜかと言うと、どれだけ過去に戻りたくても、全ての人は今を生きるしかないと思うからです。過去に戻ってやり直すって事が出来るのなら、100歩譲ってそうする事もアリかもしれませんが、基本的にはそんな事は出来ないはずです。だからこそ、思い出にすがり過ぎたりはしない方がいいんじゃないかと思うんです。それに加えて、自分がすがってる思い出の時代が本当に全て良かったのかってのはわからなかったりするんです。その裏には辛い事だってあったはずなんです。でも、人は、良い事だけ思い出して、悪い事は忘れてしまうって感じだったりもするんです。そんな事も頭の片隅に入れておいた方がいいんじゃないかと思います。でも、今が本当に辛くて思い出にすがっているって言うのなら、僕は、思い出にすがるのではなく、今やこれからを良くしていく事に自分の時間や労力を費やしていく方がいいと思います。そうやって自分の良い思い出を塗り替えていけばいいんです。そうすりゃ過去に生きるって事は比較的少なくなっていくんじゃないのかな？って思います。