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どーも、ゆーすけです。
突然ですが皆さんは、人に褒められた時とかに「自分はそこまでやってないのに」なんて感じの事を思ってしまった事ってないですか？普通は褒められたら嬉しいはずなのに、なぜだかそんな風に思えないなんて感じになってしまう事ってあったりすると思うんです。だって、そこに自分がやり切ったって言う感覚がないのに褒められていたら、なんか自分が周りの事を騙している様な感覚になってしまいますもんね。そんな風に思ってしまう気持ちもなんとなくわかります。
でもね、僕は、人に褒められる事ってそこまで恐れなくてもいいと思うんです。誰かが褒めてくるって事は、きっとそれなりの事を自分がやったから褒められるんだと思うんです。だって、皆さんだって人の事を褒める時には、その人がやった事が褒めるに値するから褒めているって感じなんじゃないかと思うんです。でも、それが逆になると、なんだかむず痒い感じがして、なんだか申し訳ないって気持ちになってしまったりもするんじゃないでしょうか。でもね、僕は思うんですけど、褒められたら、そこはきちんと認めて喜んでみるといいんじゃないでしょうか。じゃなかったら、褒めてる相手の楽しくないと思うんです。だからと言う訳じゃないですが、僕は、褒められる事ってそこまで恐れる必要はないと思っているんです。
ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。
もくじ
褒められた事に対してプレッシャーを感じる必要はない
まず最初にどうしてこんな風に褒められる事を恐れてしまう人ってのがいるんでしょう？なんか不思議な感じがしますよね。だって、誰だって基本は人に褒められたいと思っているはずなのに、その褒められるって事が実際に起きてしまったら、それを恐怖に感じてしまうなんてちょっと考えられないですもんね。でもね、僕は、こう言う人って、褒められた後の事を考えてしまうから褒められる事が怖くなってしまったりするんじゃないかと思うんです。それはどう言う事かと言うと、せっかく褒められたのに、その後失敗しちゃったらどうしよう？って感じの事を思ってしまうって感じなんじゃないかと思います。要は、そんな風に失敗しちゃったら、せっかく褒めてくれた人の事をがっかりさせてしまうんじゃないかって思ってしまって、それだったら最初から褒められない方がいいって感じになってしまっているんじゃないでしょうか。確かに誰だって他人の期待なんて裏切りたくはないですもんね。
でもね、僕はそこにプレッシャーを感じる必要って全くないんじゃないかと思うんです。確かに褒めてくれた人は、こちらに対して何かしらの期待をしてくるかもしれません。でも、それは自分が背負わなきゃいけない事ではないと僕は思います。そして、これは僕の感覚なので100％正しいかどうかはわかりませんが、実際には多くの人は褒めた人に対してそこまでの高い期待ってものを持っていなかったりすると思うんです。そして、この人は能力はあるけど、失敗だってするって事はちゃんと理解してくれていると思うんです。そんな意味からも、僕は褒めてくれた人の事を信じてみるって事は大切かな？って思います。褒めてもらった後に失敗したからって、こちらに対してがっかりする事なんて基本的にはないと思います。きっとそう思ってしまっているのは自分だけだったりするんです。だから、そこまで褒められるって事は怖がなくてもいいんじゃないかと僕は思っているんです。
こちらが褒められる事を怖がっていたら、褒める方は嬉しくない
で、次に褒められる事を怖がっている人の特徴として僕が挙げておきたいと思うのは、こう言う人って、結構な確率で他人に褒められた事を否定するってのがあると思うんです。「いやいや自分はそんな」って感じで。まぁなんかそんな風に否定をしておけば相手を嫌な気持ちにさせないって思ってしまっているのかもしれません。だって、自分は褒められるほどの事もしてないのに、そこで調子に乗って喜んだら、相手が怒ってしまいそうな気分になりますもんね。だから、そんな風に謙遜して自分を下げようとしてしまうんだと思います。でもね、これって逆なんですよ。そうやって自分を下げている方が褒めてくれた人の気分を逆撫でる事になるんですよ。えっ？そうなの？って思いませんでした？でもね、これって結構な確率で当たっていると僕は思います。
だって、褒めてくれた人に対して、それを受け入れないで「いやいや自分なんて」なんて事を言うって事は、極端な話、「あなたの評価は間違ってますよ」って言ってるだけの事なんです。これってもし自分が相手を褒めてる側だったら嬉しいと思いますか？きっとそんな事ないですよね。どちらかと言ったら、嬉しくないどころか、なんだか頭にきちゃったりするんじゃないでしょうか。僕だったら頭にはこないかもしれませんが、がっかりはしちゃうと思います。まぁこれは褒められる、褒められないに関係なく、基本的に他人に対しては謙遜なんてしなくていいんです。確かに謙虚ではあった方がいいとは思います。でも、自分を卑下しても周りの人はいい気分には決してなりません。だからと言う訳じゃないですが、僕は、褒められる事を怖がってそれを否定したりなんてしない方がいいと思うんです。
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褒められたら心の底から喜べばいい
じゃあ結局人に褒められたらどうしたらいいの？って思うと思うんです。もうね、これに関しては、単純に心の底から喜んでしまえばいいんじゃないかと僕は思います。でも、こんな事を言うと、その褒められた事がお世辞だったり、嫌味だったらどうしたらいいんだ？って感じの事も頭に浮かんできたりすると思うんです。でもね、それって褒められる側が考える事じゃないんですよ。そんな風に嫌味を言ったり、お世辞を言ったりしてこちらにダメージを与えたいなんて思っているなら、僕は、もっと違うやり方でやればいいんじゃないかと思います。そもそも褒めてくれているんだから、それを喜んでもこちらにとって何も悪い事はないと思います。それが嫌味だとか、お世辞だとかって事に気がつけないこちらが悪い？そんなのこちらが気にする問題ではないと思います。
でも、自分はそこまでの事をやってないからやっぱりなんだか褒められるのは心地良くないって言う感覚も残るかとは思います。でもね、先ほども言いましたが、僕は、褒められるって事は、褒められるだけの事を自分はやったから褒められているんだと思います。もうね、そこはきちんと自分の中で認めましょうよ。だって、どう考えたって何にもしてない人が褒められるなんて事はないんですから。今すぐに心から喜べとまでは言いません。でも、少しずつでもいいから僕は、褒められる事を怖がらず心の底から喜べる様に自分の気持ちを変えていけばいいんじゃないかと思います。何事も訓練です。本当に少しずつ変わっていきましょう。褒められる事は決して怖がる様な事ではないと僕は思います。
まとめ
いかがだったでしょうか？人に褒められた時に、自分がそれに値しないって思ってしまったりする事もあるんじゃないかと思います。で、褒められるって本来なら嬉しい事のはずなのに、そうされる事が怖くなってしまうなんて事も起こったりするんじゃないでしょうか。でもね、僕は、そんな風に思うのはやめていった方がいいんじゃないかと思います。褒められるって事は決して怖がらなきゃいけないものではないんです。
でも、褒められてしまったら、その後に失敗した時に相手をがっかりさせてしまうかな？なんて感じてしまうから、褒められる事って怖くなってしまうってのもあると思うんです。でもね、褒める側って別にこれからも失敗もなく頑張り続けろって事を言いたいが為に褒めてる訳じゃないと思います。ただ単純にいい事をしたから褒めてるってだけなんだと思うんです。だから、褒められた後の事まで考えてプレッシャーを感じる必要なんてないと僕は思います。そして、そんな風にして褒められる事を怖がる人って、褒められたらそれを否定する傾向にもあると思います。でもね、それって結局は褒めてる人を否定する事にもなるので、あんまりいい行動ではないと僕は思います。だからこそ、褒められるのを怖がってそれを否定したりはしない方がいいと思うんです。だって、褒めた方はそんな事されも少しも嬉しくないと思うからです。では、褒められたらどうしたらいいかって言ったら、もうこれは素直に心の底から喜んでしまえばいいんじゃないかと思います。すぐにそんな風に思えなくても、これから徐々に褒められた事を喜べる様に自分を変えていくといいと思います。だって、せっかく褒められてるのにそれが怖いなんてもったいないと思うからです。
ゆーすけ
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