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どーも、ゆーすけです。
突然ですが皆さんは、自分の人生ってあんまり上手くいかないなって感じの事を思ってしまったりしませんか？まぁこれに関しては、皆さんだけがそう思うのではなく、この世に存在しているほとんどの人が思ってる事だったりするんじゃないかと思います。ちょっと大袈裟に聞こえるかもしれませんが、僕は、これってあんまり間違ってはいないんじゃないかと思っています。これってなんなんでしょうかね？
まぁ確かに人生って自分が思っている様には進んでいかない事がほとんどなので、自分の人生って上手くいないなって思ってしまうんだと思うんですが、僕のこれまでの経験から言って、人生って思ってるより悪いもんではないのかな？って事なんです。人によってはもの凄い辛い状況に置かれている方もいると思うので、人生は最高と思えとまでは思いませんが、僕は、人生は最悪だって思う必要もないのかな？って思います。その時に有効だと思う考え方が、先ほどちょっと言った様な「人生って思ってるより悪いもんではない」って思って生きるって事なんじゃないかと僕は思っています。そんな風に思っていれば、ちょっとは心が軽くなっていくんじゃないかな？って言う風にも僕は思っています。
ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。
もくじ
人生には悪い事だけじゃなくて、良い事も必ず起こっている
じゃあまずなぜ僕が、人生は最悪だとは思わない方がいいって思っているかと言うと、誰の人生にも悪い事だけじゃなくて、良い事も起こっているからです。いやいや、そんな事ない、自分の人生には悪い事しか起こってないって思われる方もいらっしゃるかもしれません。でもね、これはもしかしたら信じられないかもしれませんが、そんな事は絶対にないんです。必ず誰の人生にも良い事も起きているんです。じゃあなぜ、自分には良い事が起きずに悪い事しか起きてないって感じてしまう人がいるんでしょう？それに関して僕が思うのは、おそらくそうやって自分の人生には悪い事しか起きないって考えてしまう人ってのは、自分の人生は最悪だって元から思い込んじゃっているからなんじゃないかと思うんです。
人って不思議なもので、自分が考えてる事と現実に起きている事に矛盾があるとそこに気持ち悪さを感じてしまってその矛盾を解消しようとしてしまったりするもんなんです。なので、もし自分が自分の人生は最悪だって思い込んでいれば、自分の人生に起きている良い事は一切目に入ってこなくなり、自分に起きてる悪い事だけが目につく様になるので、自分の人生には悪い事しか起きないって感じてしまうんだと僕は思っています。そんな意味からも、僕は、自分の人生は最悪だとか、自分の人生は上手くいかないとかって言う風にはあんまり考えない方がいいんじゃないかと思っています。だって、そんな風に思ってしまうって事は、自分から自分の人生の流れを悪い方向に引っ張っていくだけになってしまうと思うからです。
人生は思ってるより悪くないと思えば、人生に起こる良い事も見えてくる
そこで出てくるのが、人生は思ってるより悪くないって思うって感じの考え方なんです。まぁもしかしたら、そんな風に考えずに人生は最高だって思い込めば、自分に起こる良い事ばかりが目につく様になるはずだから、その方がいいんじゃないかと思うんじゃなかいかと思います。確かに理想はそうなのかもしれません。でも、それってぶっちゃけて言って現実的ではない様な気がします。だって、誰の人生にも良い事だけじゃなく悪い事も起こるんです。そして、その自分に起きている悪い事に目をつぶってしまうってのも僕はどうなのかな？って思うんです。それはあまりに楽観的な感じがしてしまうからです。で、これは僕の持論なのですが、人生はちょっとだけ楽観的でいるってのがちょうどいいんじゃないかと思っているんです。そして、それにマッチするのが、僕的には、人生は思ってるより悪くないって感じなんです。
もうこれは僕の感覚でしかないのでなんとも言えないのですが、人生は良いって言い切るよりは、思ってるより悪くないって言う方がちょっとだけ楽観的な感じがするんです。で、この考え方の方が自分の事を追い込まないでも済むのかな？って僕は思います。まぁなんか人生は良いって考え過ぎるより、思ってるより悪くないって言う方がなんとなくマイルドな感じがしませんか（笑）？何弱気に言ってんの？って思われるかもしれません。でも、僕は無理にポジティブになる必要もないんじゃないのかと思います。だって、これまで人生は最悪だとか、人生は全然上手くいかないとかって思っていたんですよ。それをいきなり良いもんだって思えって言ったって、それはちょっと変化が急激過ぎると思うんです。だからと言うわけじゃないですが、僕は、人生は思ってるより悪くないって所から始めてみればいいんじゃないのかな？って思うんです。まぁ言い換えるとすれば、人生をいきなり好きになるのではなく、嫌いになるのをやめてみるって感じでしょうかね。そんな感じで焦らずちょっとずついくのが僕はいいんじゃないかと思っています。
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目につき始めた小さな良い事を大事にしていく
でね、僕は、そんな風に人生って思ったより悪くないって思える様になってきたら、今まで気がつかなかった様な小さな良い出来事ってものが目につき始める様になってくるんじゃないかと思うんです。てか、そう言うものにもっと目を向ける様にして下さい（笑）。まぁこれまでは人生は最悪だって思っていたと思うので、そう言うものに目がいかなかったのもしょうがないとは思うんですが、これからどれだけ小さなものでもいいので、自分に起こっている良い事ってものは素直に認める様にして下さい。で、その1つ1つを大事に大事にしていく様にしてみて下さい。それがきっと自分の人生の流れってものを変えていってくれます。おそらく自分の人生が最悪だと思っていた時には、何か大きな良い事が自分にやってこない限りは自分の人生は良くなっていく事はないって思っていたかもしれません。でもね、そんな大きな良い出来事なんて人の人生に起きる事なんて滅多にないんです。そんなものを待っていたらいつまで経っても自分の人生の流れが良くなる事はないんです。
だから、小さい良い事ってのを大事にしていくんです。誰の人生にも小さな良い出来事ってのなら毎日の様に起こっているはずです。だって、これは繰り返しになりますが、誰の人生にも良い事も悪い事も起きているんです。だから、良い事は確実に自分の周りにあるんです。自分の人生は思ってるより悪くないと思って、そう言う小さい良い事ってのに目を向けて、そう言うものを大事にしていれば、さらにもっと自分の人生は悪くないって思っていく事が可能になっていくと僕は思います。それが僕は自分の人生の流れを良い方向に導いていってくれると思っています。確かに人生には悪い事も起こります。でもだからと言って、悪い事だけじゃないはずです。沢山の小さな良い出来事にもきちんと目を向けて、自分の人生は思ってるより悪くないって思って生きていく様にしてみて下さい。それが必ず自分の人生に光を連れてきてくれるはずです。
まとめ
いかがだったでしょうか？誰だって自分の人生は上手くいっていないなんて事を思ってしまうんじゃないかと思います。確かに人生は上手くいかない事だらけですが、人生は最悪だとか、人生は全然上手くいかないとかって思っていても、人生が良い方向に流れていくなんて事は絶対にないと僕は思います。かと言って、人生は最高だって思うのもちょっと無理があると思うので、僕は、人生は思ってるより悪くないって思ってるといいんじゃないかと思っています。で、そんな風に思っていれば肩の力を抜いて心を軽くして生きていけるんじゃないかとも思うんです。
それはなぜかと言うと、誰の人生にも必ず悪い事だけじゃなくて良い事も起こっているのに、人生は最悪だって思っていたら、悪い事だけにしか目がいかなくなって、自分に起こっている良い事に目がいかなくなってしまうと思うからです。だからこそ、僕は、人生は自分が思ってるより悪くないって思ってみるといいんじゃないかと思っています。そうすりゃ、人生に起きている良い事にも目がいく様になると思うからです。そして、そうやって目につき始めた良い事ってのを大切にしていく様にしてみて下さい。例えそれがどんなに小さなものであったとしても大切にして下さい。そうしていればきっと人生の流れは良いものになっていくはずです。人生は思ってるより悪いもんではないんです。
ゆーすけ
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