その時その時の自分を大切にするといい

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、今の自分の事を心の底から気に入っていますか？もしそうなんだとしたら、何の心配もしなくていいと思います。そのまま自分大好きな感じで人生を爆進しちゃって下さい（笑）。きっと素敵な人生がこの先待っていると思います。でも、もしそうではなくて、あの時の自分は良かったなとかって感じの事を思って、今の自分に不満みたいなものを抱えているとしたら要注意です。下手したら、これから一生不満を持ち続けるだけの人生になってしまうかもしれないからです。

不平不満ばかりの人生はやめた方がいいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、何か自分の思い通りにならない事があったりすると、文句を言いたくなったりしませんか？これ...

僕もある程度年齢を重ねてきて若い頃の様にいろんな事がいかなくなってきて、あの時みたいに出来たらなって思う事はあります。でも、その時に僕なりの注意しているのは、あの時に戻りたいなって事は思わない様にしています。てか、そんな事を思う必要なんか全くないぐらいに思っています。だって、あの時と今とを比較してあの時の方が今よりいいとはなんとなく言い切れないからです。そして、僕は、今の自分ってのもそこまで悪くない、いやむしろ、あの時よりいいんじゃないか、ぐらいに思う様にしています。その方が人生生きてて絶対に楽しくなるんじゃないかと思うからです。まぁ要は、その時その時の自分を大切にして、可能であれば好きになって、生きていった方が人生は生きやすくなるかもな？って感じに思っているって訳なんです。

人生で大切な事は1つじゃないって事は絶対に忘れないどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分の人生において大事にしてるものってありますか？まぁ何を大事にしているかってのは人そ...

ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

どれだけ今の自分を好きになれなくても、今の自分を生きる以外の方法はない

では、まずなぜ僕が、その時その時の自分を大切にしていきた方がいいと思っているかと言うと、どれだけ今の自分を好きになれずにいた所で、今の自分を生きる以外に生きていく方法ってのはないからです。もうこんな事を言われたら、そんなの当たり前だって思われるかもしれません。でもね、非常に多くの方がこの事実をわかっている様でわかっていない様な気がします。と言うよりも、例えわかっていたとしても、それを認めたくないってのが実際の所なのかな？って思います。でもね、これは残念な事なのかもしれませんが、どうやっても今の自分以外の人間の人生を生きていく事はどうやっても出来ないんです。もうこればっかりは、それに対して納得出来るかどうかは別にして、そう言うもんだと認めていくしかないんじゃないかと僕は思います。

自分の人生を生きる覚悟を持って生きていくどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分の人生を生きる覚悟って持っていますか？えっ？何言ってんの？覚悟も何も、自分の人生な...

そうではなくて、今の自分としての人生を生きたくないと思って過去の自分になろうとしたり、自分以外の人に自分を近づけようとしたりしていると、僕は、そのうち自分が辛くなっていくと思うんです。だって、今の自分の1番そばにいて常に一緒にいるのは、今の自分です。でもその今の自分に嫌われてしまうって簡単に言えば、自分の事を嫌ってくる人が常に自分のそばにいるって感じになってしまうって事なんです。これってよくよく考えてみたらもの凄く辛い事だと思いませんか？この今の自分の1番そばにいて常に一緒にいる人を今の自分じゃなくて誰か他の人（可能なら自分にとって大事な人）に置き換えてみて下さい。もうちょっとやるせなくなってきますよね？まぁこんな感じなので、僕は、その時その時の自分を自分で大事にしてあげるって事が非常に大事な事なんじゃないかと思います。じゃないと本当に自分の気持ちが辛くなってしまう事になってしまうと思うからです。

自分の事を嫌ってくる人には好きなだけ嫌わせてあげればいいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、誰かに嫌われちゃっているなんて事はないですか？まぁ誰だって少なからず人に嫌われた経験は...

今の自分には今の自分にしかない魅力がある

これはもしかしたら、今の自分を嫌いになってしまう人にはなかなか理解して貰うのは難しいのかもしれませんが、今の自分には今の自分にしかない魅力があるって事なんです。そして、その魅力って言うのは、過去の自分には絶対になかったし、他の誰にもない魅力だったりするんです。で、そう言うものって、意外と自分が嫌いだと思っているものだったりもするんです。だから、自分の魅力ってなかなか簡単に気づけなかったりするんです。でも、なぜ人は、そう言うものを嫌いになってしまっていたりするんでしょう？それは、おそらく過去の自分にはなかったものだったりするからなんです。確かに過去の自分から見たらそんなものがない方が魅力的に映るのかもしれません。でも、そう言う今の自分が嫌っている今の自分にしかないものってこれまでの自分に対する勲章だったりもするんです。だからと言う訳じゃないですが僕は、そう言うものに自分で気がついて、それは魅力なんだと自分で認めてあげるってのが今の自分を大切にする為の第一歩なのかな？って思っています。

自分には自分にしかない魅力があるって事は知っておくどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分には魅力があると思っていますか？まぁ正直言って、この質問にはなかなか「イエス」って...

と言うよりも、そう言う魅力を自分で認めて、今の自分にも魅力があるって思わない限りは、どこまで言っても今の自分を大切にする事は出来なくなってしまうと僕は思います。だって、時間は必ず流れていくんですもん。そして、時間が流れていけば確実に以前と比べて何かしらは確実に変わっていくもんなんです。で、過去に持っていた自分が好きだった部分がなくなっていくなんて事も必ず起こるんです。そんな感じで過去の自分にとらわれ続けていたら確実に今の自分の事は嫌いになってしまうと思いますし、今を生きていてもちっとも楽しくなくなってしまうんじゃないかと思います。だって、どれだけ過去に戻りたくたって過去にはどうやっても戻れないんですから。なので、やっぱり自分の考え方を変えて今の自分には絶対に魅力があるし、その魅力ってものに気がついてそれを認めてあげるって事が大切なんじゃないかと思います。

自分の魅力には自分で気づいて、それを自分で育てていくといいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分の魅力ってなんだかわかっていますか？これってなかなか難しい質問ですよね。基本的には...

今の自分に今の自分にないものを無理矢理足してもあんまり魅力的にはならない

そして、これに関しては賛否両論あるとは思いますが、僕は、今の自分に今の自分にないものを無理矢理足してみても自分が思ってるほど魅力的になる訳ではないって感じに思っています。例えば、過去の自分に無理矢理戻ろうとしてみたり、自分が魅力的に思う人の様になろとしてみたりって感じ事です。僕の感覚では、そうする事で、今の自分にある魅力とぶつかり合ってしまって何となくアンバランスな感じなってしまう様な感じがしてしまうんです。まぁ確かに自分がそこに魅力ってものを感じているのなら、そう言うものを手に入れれば自分自身は満足出来るのかもしれません。で、自分が満足出来れば、自分に自信が湧いてきたりもするので、プラスの効果はあるのかもしれません。だから、今の自分にない魅力を自分に加えようとする事自体を完全に否定するつもりはありません。でも、ここで覚えていて欲しいのは、それだけで全てが解決する訳でもないって事なんです。

過去の自分の事は許してあげると生きやすくなるどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分の過去に後悔ってないですか？まぁこれまでの人生を生きてきて自分の過去に一切の後悔が...

そんな風に今の自分に魅力を感じる事が出来ずに、何かを足そうとしている間は、その何かを足した時点で、その事に満足が出来なくなって更なる他の魅力ってものを探し始めます。だって、そう言う人は、今の現状ってものには決して満足出来ないので必ずもっともっとを求める様になってしまうんです。なので、やっぱり僕は、まずは今の自分の魅力に気づいて、その時その時の自分を大切にするって所から始めない限りは、どこまでいっても自分が辛い気持ちになってしまうだけなんじゃないかと思います。もし今の自分に今持っていないものを加えるのなら、今の自分が嫌いだからそう言う事をするのではなく、今の自分は十分魅力的だけどこれを足したらもっと魅力的になるって感じの気持ちでいるといいと思います。てか、そう言う気持ちになれないなら、まずは何も足さずに今の自分の魅力って何なのかな？って所から始めていった方がいいんじゃないかと僕は思っています。しつこい様ですが、その時その時の自分の魅力に気がついて、その時その時の自分を大切に思えなければ、どんなに何かを自分に足しても結局何の問題も解決する事はないと思うからです。

幸せになりないのなら、もっともっとを求め過ぎずに生きていくといいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、今の現状に満足出来ていますか？まぁぶっちゃけた話、今の満足した方がいいってのはわかっち...

まとめ

いかがだったでしょうか？今の自分に満足出来ずに、あの時の自分に戻りたいと思ってしまったり、自分以外の誰かになりたいと思ってしまったりする事もあるとは思います。まぁ時々はそんな風に思う事もあるかもしれません。でも、常にどんな時も今の自分ってものを嫌いになって今の自分以外の自分になろうとなんてしたりはしない方が僕はいいと思っています。そんな風にして生きていたら、生きててもの凄く辛くなってしまうと思うからです。だからと言う訳じゃないですが、僕は、その時その時の自分を大切にして生きていくって事が人生を楽しく気楽に生きていく為には必要な事なんじゃないかと思っています。

自分を好きになる為の3つのコツどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分の事が好きですか？もしこの質問に「イエス」と答えられる方はもしかしたらこの先はもう...

それはなぜかと言うと、どれだけ今の自分が嫌で違った形で生きたいと思ったとしても、今の自分として人生を生きていく以外に方法ってどこにもないからです。もうこればっかりはどうにもなりません。それなのに、自分自身が自分の事を嫌いになってしまったら、自分自身が苦しくなるだけなんです。どうやったって、自分から離れる事は出来ないからです。なので、僕は、今の自分の事は何とかして好きになるって事が大切だと思っています。その為には、今の自分にある魅力に気がついて、それを素直に認めてあげるって事が大切です。これはなかなか信じられないかもしれませんが、今の自分には今の自分にしかない魅力ってものが確実にあるので、あとは本当に自分自身で気がつくだけなんです。その為にも、僕は、いくら今の自分に魅力を感じないからって、今の自分にないものを自分に足したりするのはやめた方がいい様な気がしています。そんな事をしても結局、その何かを足した自分に満足出来ずにもっともっと何かを足したくなってしまう様になってしまうと思うからです。なのでやっぱり、まずは何はなくとも、その時その時の自分の魅力に気がついて、その時その時の自分を好きになって大切に思うって事が大事なんだと思います。