生き方

「未来の自分」を作るのは「今の自分」だって事は忘れない

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どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、自分の未来の事を考えたら不安になってしまったりしませんか?これって僕は当たり前の事なんじゃないかと思います。だって、未来に何が起こるかなんて絶対にわからないんですから。考えれば考えるほど、何か悪い事でも起きちゃうんじゃないかって不安になってしまいますよね。その気持ちはとてもよくわかります。そして、確かに自分の未来には何が起こるかってわからないのはわからないのですが、僕は、未来って自分の力で作り出していける事って出来なくはないんじゃないかと思います

不安で気持ちがわさわさしまった時に、心を落ち着かせる為の3つのコツどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、なんだかわからないけど急に不安に襲われて、気持ちがわさわさしてしまって落ち着かなくなっ...

で、その自分の未来の鍵を握っているのは、何を隠そう今の自分なんです。それはどう言う事かと言うと、今何かしら動いた事の結果が自分の未来ってものを連れてきてくれるんって感じなんです。なんとなく自分の未来ってもう既に決まっていて、それは自分には絶対に変える事は出来ないなんて思ってしまいがちですが、僕はそんな事は逆に絶対にないと思っています。そこにどんな理由があろうとも、「未来の自分」を作っていくのは「今の自分」だと僕は信じていますそして、その事は自分の人生を生きていく上では絶対に忘れない方がいいと僕は思っています

自分の運命は自分次第で切り開いていけるどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、運命って聞くとどんな事を思い浮かべますか?僕は、運命って聞くとなんとなく自分のストーリ...

ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

過去は未来に影響は与えるが、それが全てを決める訳じゃない

まず僕がなぜ「未来の自分」を作っていくのは、「今の自分」だって事を忘れない方がいいと思っているかと言うと、僕は、多くの人が自分の未来ってものは、もう既に起きてしまった自分の過去によって全てが決められてしまっていると感じているんじゃないかと思うからなんです。確かに、自分の過去は未来にある程度の影響は与えるとは思います。それはなぜかと言うと過去はもう既に起きてしまっているし、変える事は絶対に出来ないからです。過去にやった事って言うものから逃げられないし、そう言うものは背負ってこれからも生きていかなきゃならないってのは間違ってはいないと思います。でもだからと言って、自分の過去がこれからをずっと決定づけている訳ではないって事は忘れて欲しくないんです

過去をクヨクヨ考えるのはやめた方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、なんであの時あんな事しちゃったんだろう?なんて思う事はないですか?誰だってやらかしてし...

じゃあ一体全体何が自分の未来ってものを決定づけていくのでしょう?もうこれはおわかりですよね。そうなんです。今なんです。今って言うものは未来にとっては過去なので、それなりの影響は受けます。そして、今って言うものは、過去から見たら未来なので、ある程度の影響は受けますが、それを塗り替えていく事は可能っちゃあ可能なんです。そして、過去を引きづらずに過去は過去と割り切って、自分の過去と決別する事だってもちろん可能なんです。繰り返しますが、過去をなかった事には出来ません。でも、そことのつながりを絶つ事は、今の自分次第でなんとかなると僕は思っています。なので、過去に何が起こっていたとしても、自分の未来ってものは、今の自分次第でどうにでもする事は出来るって事は忘れないでいて欲しいと僕は思っているんです

過去と決別したのなら、振り返ったりしない方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、過去は過去として割り切ってさよならしたはずなのに、その過去が気になって気になってしょう...

今の連続が未来になる

じゃあなんで未来の事を心配している時に今なんだって思う方もいらっしゃるとは思います。それは、結局未来って今の連続なんです。たった今の先にちょっと経った今がありますよね。で、それが沢山続いていけば遠い先の未来になっていく訳なんです。まぁこんな風に言えばそんなの当たり前だって思うと思います。確かに言葉だけを聞いているとちょっとバカっぽい感じもします。でもね、多くの方がこれに気がついている様で気がついていないと僕は思っているんです。だから、先の事ばっかり考えて不安になるし、苦しくなってしまうんだと思います。だからと言う訳じゃないですが、僕は、未来に不安を感じて、未来を悲観しそうになった時こそ、今に目を向けるって事が大事なんじゃないかと思っています。

未来に悪い事ばかりが起こると考えるのはやめた方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分の未来を想像してみた時にはどんな事を思い浮かべますか?これは僕の勝手な想像なのです...

では、なぜ今に目を向けるといいのかって言うと、行動を起こせるのは今しかないからなんです。皆さんは、不安になったり、それが元に恐怖を感じたりって何が原因で起こると思いますか?これは僕の感覚なのですが、僕は、人が不安になったり、怖くなったりするのって頭で考え過ぎてる時なんじゃないかと思うんです。で、そんな時にどの様にそう言った不安や恐怖を解消していけばいいかって言うと、それは行動を起こすって事なんじゃないかと思うんです。だって、行動さえ起こせば、何かしらが起こって、今まで考えていた事が当てはまらなくなるなんて事が起こりますよね。そうしたらどうなるでしょう?その不安や恐怖は意味がなくなってしまったりするんです。でも、自分の目線が過去や未来に向いていたら一向に行動って起こせないんです。だって、そこに今の自分は存在していないんですから。だから、今に注意を向けて、今の自分として行動を起こしていけばいいんじゃないかと思いますで、その今の自分の行動ってものが僕は、未来の自分を形作っていくんじゃないかとも思っています。まぁなんだか哲学チックな話になってしまいましたが、要は、今を生きた方がいいって感じの事です(笑)。

行動を起こす為に必要な心構えどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、「行動なくして成功なし」なんて言葉を聞いた事ってないですか?全くこれと一緒かどうかはわ...

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良い未来を作りたかったら、今を充実させていくしかない

では、自分の未来を良いものにしていきたいとしたら、どんな風に今を過ごしていけばいいのでしょう?まぁこうやって聞いたら、今を良く過ごすって答えたくなる気がしますよね。でも、今を良く過ごすっていまいちよくわからなくないですか?何を持って良いとするかなんて人それぞれですもんね。で、まぁこれもちょっと曖昧な感じの答えになってしまうのかもしれませんが、今を良く過ごすって事に関する僕なりの答えとしては、今を充実させていくって事なのかな?って感じなんです。良い悪いって言うよりは、今を満喫してさえいれば、それは、今を良く過ごしているって事になるんじゃないかと思います。で、そうしていれば、自分の未来ってだんだんと良くなっていくんじゃないかって感じに僕は思っています。

毎日を笑って楽しく生きる為に出来る事どーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、毎日を笑って楽しく過ごしたいなぁなんて思ったりしませんか?まぁこんな質問するまでもない...

じゃあ毎日を充実させるには自分はどうしていけばいいのかと言うと、僕は、毎日を本気になって生きるって事が大事なんじゃないかと思います。まぁ自分の人生が上手くいっている時なんかには、毎日を本気で生きるって意外と簡単なんじゃないかと思います。でも、例え自分の人生が今上手くいっていなかったとしても、腐ってふてくされて生きたりしないで、それでもなんとかしようと毎日を本気で生きてみるって事が自分の人生の充実につながっていくと僕は思います。だって、そうやって生きていた3年と、ふてくされてダラダラ生きていた3年とだったら、どちらが3年後に良い未来を自分に連れてきてくれると思いますか?これは間違いなく前者ですよね(なぜ急に3年後?って思ったかもしれませんが、それは深く追及せずに軽く流して下さい(笑))。なので、僕は、未来の事が不安になってしまった時には、今を本気になって生きてみるって事が大事なんじゃないかと思っています。それがきっと自分にとっての良い未来ってものを連れてきてくれるんじゃないかと思います。

本気で生きる事のススメどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、今自分の人生を本気で生きてますか?もしこの質問に胸を張って「イエス」と答えられるのであ...

まとめ

いかがだったでしょうか?時に未来の事を考え過ぎてしまうととても不安になって生きていくのが辛くなってしまったりする事もあったりするんじゃないかと思います。確かに、未来には何が起きるかわからないので、不安になってしまう気持ちもわかります。でも、未来は自分で変えていく事はある程度可能なんじゃないかと僕は思っていますで、その鍵を握っているが、今の自分ってものなんです未来の自分は、今の自分によって形づけられていくんだと思います

毎日が新しいスタートだと思って生きるといいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、毎日毎日を新鮮な気持ちで生きてますか?これってなかなか難しいですよね。巷ではよく「今を...

結局、過去も未来も今の連続です。確かに過去自分は、今の自分にも未来の自分にもある程度の影響は与えます。でも、過去の自分が、未来の自分の全てを決定づけている訳でもないんです過去はもう既に起きてしまった事なのでなかった事には出来ませんが、過去とのつながりを切り離して、今から自分を変えていくって事は十分可能なんです。そして、自分の未来を明るいものにしたいのであれば、今の人生を充実させる事だと僕は思います。そうしていれば、必ず自分の未来は良いものになっていくんじゃないかと思います。

自分を変えるきっかけは自分で作るものどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分の人生を変える事になったきっかけみたいなものってありませんか?まぁこうやって聞くと...

ゆーすけ

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ABOUT ME
ゆーすけ
アメリカ在住のがんの研究してる人です。自分の経験を元にした「よりよく生きるためのヒント」を発信し、読む人の心を少しでも軽くすることを目指しています。
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