生き方

1日1回は自分が楽しいと思う事をする

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どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、毎日を楽しく生きられていますか?もしこの質問に「イエス」と答えられるのであれば、なんの心配もいりません。そのまま毎日を楽しく過ごしちゃって下さい。でも、もしなんか毎日が楽しくないなって思うのであれば、今回のお話はちょっと助けになるかもしれません。

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これは僕の勝手な持論なのですが、毎日を楽しめるかどうかって結局は自分次第なんです。本当に単純に自分が楽しいと思えば楽しくなるし、楽しくないと思えば楽しくなくなるってだけの事なんです。だって、皆さんも冷静になって考えてみて下さい。同じ事を経験しているのに、ある人は楽しいと感じるし、ある人は楽しくないと感じるなんて感じの事ってありますよね。だからと言う訳じゃないですが、何か楽しい事が起こるから楽しく生きられるって事じゃないって訳なんです。結局は自分で人生を楽しめるかどうかって事が自分の人生を楽しいものに出来るかどうかに関わってくるんです。で、僕がここでオススメしたいのは、どれだけ忙しかったとしても、1日1回は自分が楽しいと思う事をするって事ですこれを続けていれば僕は自分の人生って確実に充実してくるし、毎日が楽しくなっていくと思っています

単調な毎日に彩りを与える方法どーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、毎日が同じ事の繰り返して何だか楽しくないな、なんて事を思った事ってないですか?なんか子...

ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

無理矢理にでも楽しい事をしないと、楽しくない事で自分の時間は埋まっていってしまう

まずなぜ僕が1日1回は自分が楽しいと思う事をする様にした方がいいと思っているかと言うと、そんな感じで無理矢理にでも楽しい事をする様にしないと、楽しくない事で自分の時間ってのはどんどん埋まっていってしまうからなんです。まぁこれは皆さんももしかしたら経験した事があるんじゃないかと思いますが、今日はこれをやろうと思っていたのに、なぜだからわからないけどいろんな人から緊急の頼まれ事をされて、気がついたら自分がやりたくもない事ばかりをやって1日が終わってしまったなんて事ありませんか?こんな感じで、本当に注意をしていないと、自分の予定って楽しくない事で埋まっていってしまうんです。で、それと同時に自分の時間が楽しい事で勝手に埋まっていくなんて事もないんじゃないかと思います。なので、1日1回は自分が楽しいと思う事をする様に努力した方がいいんです。

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でも、そんな事を言っても、やっぱり他の事で予定が埋まってしまって、自分の楽しいと思う事をやる余裕がないって思うかもしれません。もうね、これに関しては自分で無理矢理にでもねじ込むしかないんじゃないかと思います。そして、好きな事をやる時間に関しては長くやる必要なんかはないんです。5分でも10分でもいいと思います。誰にだってそれぐらいの時間は作れるはずです。そして可能であれば、それぐらいの時間を常に毎日の予定に組み込んでしまうと僕はいいと思っています。忙しい時には、好きな事は10分しか出来ないかもしれませんが、少し暇になった時には、もっと長く出来るかもしれません。でも、どちらにしろ毎日出来る様に予定を組んでいくって事がとても大切です。じゃないとやっぱり楽しくない事で自分の予定が埋め尽くされてしまう事になるからです。

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ほんの少しでも楽しい事をやる事が出来れば自分の気持ちは満たされる

そして、なぜ僕が楽しい事をやるのは少しの時間でもいいかって言っているかと言うと、人はほんの少しの時間でも楽しい事をやる事が出来れば自分の気持ちが満たされていくからなんです。確かに長い時間やる事が出来ればそれに越した事はないです。でも、忙しい毎日を送っている中で、楽しい事ばっかりやる訳にもいかないってのも現実なんじゃないかと思います。でもここで忙しさに負けて楽しくない事で自分の全てを埋めてしまったら、本当に気持ちが荒んできてしまうんです。そして、こう言う事をわかっていながらも、楽しくない事ばっかりやって、楽しいと思う事に一切手を付けずに1日を終えてしまうってのも正直な所なんじゃないでしょうか?そんな毎日って辛いし、つまらなくないですか?

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でもね、そんな中でも5分でも10分でも楽しい時間があれば、人は本当に救われるんです。例えば10やらなきゃいけない事があったとしても、その中の1でも楽しい事が出来れば、残りの9を乗り切る事が出来たりするもんなんです。これはなぜだかわかりません。僕の経験から言っても、少しでも楽しい時間が1日のうちにあれば、たったそれだけで楽しい1日だったなって思えたりもするもんなんです。本当に人間って単純な生き物なんです。辛かった事は、楽しかった事でかき消す事が出来たりするもんなんです。そんな意味からも、僕は1日1回はなんとしてでも楽しい事をする様にした方がいいと思っています。

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楽しい事をしていれば、さらに楽しい事が見つかっていく

そして、もう1つ1日1回は楽しい事をした方がいい理由として僕が思っているのは、楽しい事をしていれば、さらに楽しい事が見つかっていくって事なんです。まぁ簡単に言うと何事も気の持ちようって感じなんじゃないかと思います。楽しい、楽しいと思っていれば、気持ちが楽しい事に向いているので、もっと楽しい事ないかな?ってさらに楽しい事を探していこうとするんじゃないかと僕は思うんです。でも、その反対に楽しくない事をつまらないな、と思ってやっていたら、自分の周りにはつまらないが集まってくる様な気がします。人生は思った様になっていく、なんて事も言われていますが、こんな事にも僕はこの考えは当てはまっているんじゃないかと思っています。

どんな事でも結局最後は気持ちがものを言うどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、熱血タイプの人ってどう思いますか?ちょっと暑苦しいから苦手って人が多かったりするんじゃ...

そんな意味からも、僕はやっぱり自分が楽しいと思う事をする時間を1日1回は作る様にするといいと思うんです。だって、せっかく生きてるんですもん、どうせだったら毎日が楽しい方が絶対にいいと思います。皆さんだって、つまらない毎日より、楽しい毎日の方がいいですよね?もしそう思うのであれば、ほんのちょっとの時間でもいいので、ぜひ毎日1回は楽しい事をする様にしてみて下さい。きっと人生は充実してくるし、楽しいものになっていくんじゃないかと思います。でも、ここでちょっとだけ忘れないでいて欲しいのは、楽しい事をするからって常に楽しい訳じゃないし、楽になる訳じゃないって事です。楽しい事をしていたった苦労はあるし、大変な事もあるんです。でも、楽しい事ならそんな事もへっちゃらで乗りえていけると思うんです。だから、なにがなんでも楽しい事は毎日続けてみて下さい。

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まとめ

いかがだったでしょうか?誰だって自分の人生は楽しいものにしたいと思っているのではないかと思います。でも、そうは思っていても、自分からは何も行動せずに楽しい事が自分に向かってやってくるのを待っているってもの現実だったりするんじゃないでしょうか?でも、僕は思うんですけど、自分の人生を楽しく出来るはどうかは結局の所自分次第なんです

行動を起こす為に必要な心構えどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、「行動なくして成功なし」なんて言葉を聞いた事ってないですか?全くこれと一緒かどうかはわ...

その為に出来る事は1日1回自分が楽しいと思える事を少しの時間がでもするって事です。そうしていれば、どれだけ辛い事があった日でも、どれだけ苦しい事があった日でも乗り越えていけるはずです。そして、そんな感じで楽しい事を続けていればもっと楽しい事がみるかるはずです。毎日を楽しく生きる為にも、絶対に1日1回は楽しい事をやる様にしてみて下さい

どうせやるなら楽しんじゃった方がいいどーも、ゆーすけです。 皆さんは、どうしてもやらなきゃいけない事に対して「なんかこれどうしてもやりたくないな」とか「なんでこんな事...

ゆーすけ

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ABOUT ME
ゆーすけ
アメリカ在住のがんの研究してる人です。自分の経験を元にした「よりよく生きるためのヒント」を発信し、読む人の心を少しでも軽くすることを目指しています。
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