生き方

自信がない事は出来る可能性が高いって事は知っておくといい

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どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、どうやっても出来るかどうかの自信がない事ってないですか?まぁ逆に絶対出来るって自信を持って言えるってものの方がほとんどなくて、やろうとしている多くの事に対して、自信がないって思ったりするんじゃないでしょうか。その気持ちはとてもよくわかります。「出来なかったらどうしよう?」なんて感じの事が頭の中をぐるぐる回ってしまって、それをやるのが怖くなってしまいますよね。

自分は出来ないの天才だと思って生きてみるといいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分の事が好きですか?もしくは自分に自信がありますか?もしそうなのなら、なんの心配もあ...

でもね、ここでちょっと意外な事を言うかもしれませんが、出来るかどうか自信がない事ってかなりの可能性で出来てしまう事が多いって事なんです。えっ?そんな訳ないじゃん、自信がないんだから出来ない可能性の方が高いでしょ?って思うかもしれません。でもね、僕の経験から言って、自信がない事には出来てしまう可能性は十分にあるんです。100%出来るとは流石に言いません。どんな事にも絶対はないからです。でも、結構な確率で出来てしまうって事は心の片隅にでも入れておくといいかもしれません。そうすれば、自信がないなって思った時の助けになるんじゃないかと思うからです。

自信がない時は誰かを演じてみるといいどーも、ゆーすけです。 普段はそんな事ないのに、ちょっとした事で自信がなくなっちゃうって事あるんじゃないかと思います。そんな時って...

ここでは、なぜ僕がその様に考えているかについて簡単に解説してみたいと思います。

自信がないのは、出来ると思っているから

それではなぜ僕が、自信がない事は出来る可能性が高いと思っているかと言うと、基本的に自信がないのは、それを自分が出来ると思っているからって事なんです。もうこれって、ちょっと何言ってるかわからないですよね。普通だったら、出来ないと思っているから自信がないと思うと思いますよね。じゃあ、ここでちょっと質問をしてみたいと思います。例えば今すぐにマラソンを走れって言われたら、皆さんはそれに自信がありますか?おそらくそんなもの自信があるない以前の問題ですよね。そんな事出来る訳ないって言う方に自信満々なんじゃないかと思います。でも、今から15分止まらずにジョギングをしてみろって言われたらどうでしょう?出来るかもしれないけど、コンディション次第では出来ないかもしれないしって感じでなんとなく自信がなかったりするんじゃないでしょうか?まぁこれに関しては人それぞれなので、なんとも言えませんが、自分にとって絶対に出来ない事と、もしかしたら出来る事ってもの思い浮かべてみるといいと思いますおそらく、そのもしかしたら出来るものってはっきりした自信を持てないって感じになるんじゃないかと思います

自分の事はもっと誇りに思った方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分に自信がありますか?まぁこんな質問をしといてなんなのですが、自分に自信満々の人なん...

そして、僕は、そのもしかしたら出来そうなものが出来なかったら嫌だから自信がなくなっていくんじゃないかと思うんです。それを皆さんもこの様な状況をよーく考えてみて下さい。これはたぶんなんですけど、その自信のない事は心の奥底では出来ると思っていますよね。おそらくは出来るけど、出来なかった時にがっかりしたくないから自信がないって感じの気持ちになっているんだと僕は思います要は、上手くいかなかった時の予防線を張っているって訳なんです。もうここまでの説明でなんとなく、自信がないと思っている事に対しては、実は出来ると言うちょっとした自信を持っているって事が伝わったんじゃないかと思います。だって、絶対に出来ないと思っている事には、自信がある・ないの話なんか絶対にしないと思うからです。

どんなに傷つきたくなくても予防線を張るのはやめた方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、心が強い方ですか?打たれ強い方ですか?もしこの質問に対しての答えが「イエス」であるなら...

「自信がない」とは友達になるといい

まぁそんな感じなので、自信がないって言う状態が一概に悪い事ではないんじゃないかと僕は思っているんです。だって、心のどこかで出来ると思っているって事は、上にもちょっと書いた様に、それが出来てしまう可能性が高くなるからです。皆さんも、人生は自分の思い込む方向に流れやすい、みたいな事を聞いた事ってないですか?もうね、これって結構的を得ていると僕は思うんです。なので、いくら自信がなくても、出来ると思えている限りは出来る方向に物事は流れていくんじゃないかと思います。でも、それだったら自信満々になれた方がいいと思ってしまいますよね。なんで、出来ないかもしれないと言う不安を抱えなきゃならないのでしょうか?

人生は思い込みを変えたら上手くいくどーも、ゆーすけです。 皆さんは、自分が当たり前だと思っていた事を他の誰かに話した時に全く予想外の反応をされた事ってないですか? ...

実は、何かをやる時には、ある程度の不安ってものは必要なんじゃないかと僕は思っています。それはなぜかと言うと、自信満々になっている時って結構な確率で失敗すると思うからです。これって皆さんんもなんとなく経験があるんじゃないでしょうか。やっぱりね、過剰に自信がある時って何かしらの油断が生まれてしまうんです。で、心に油断があると普段はしない様な大失敗なんてものをしてしまったりするんです。だから、僕はある程度の不安って大事なんじゃないかと思っています。確かに過剰な不安はあまりいいものではないってのもわかります。でも、出来るか出来ないか自信がないぐらいの不安であれば、それはいい方向に働いていくんじゃないかと僕は思っています。だって、そう言う時って出来る様にあらゆる事を想定して慎重になっているんじゃないかと思うからです。そう言う意味からも、僕は「自信がない」って言う不安な気持ちとは友達になるといいんじゃないかと思います。きっと、その気持ちが自分を成功に導いてくれると思うからです。

不安とは仲良しになった方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、時々不安に襲われる事なんてないですか?不安って嫌なもんですよね。あんなもんないに越した...

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自信はなくても、思い切ってやってみる

自信がないと思っているものが、出来る可能性が高くて、そう言う気持ちを持っている事は別に悪い事ではないって事がわかったとしても、やっぱりなんだかんだ言って足がすくんでしまいますよね。やらないで逃げ出したくなってしまいますよね。でもね、僕はそれでも思い切ってやってみるしかないんじゃないかと思います。だって、結局やってみる事でしか、それが出来るのか、出来ないのかを知る事は出来ないからなんです。そして、さっきも言った様に、自信がないと思っている時点で出来ない可能性より、出来る可能性の方が高いんじゃないかと僕は思います。なので、どれだけ自信がなくても、やってみない手はないんじゃないでしょうか。

時には思い切ってやってみるといいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、何かを始める時って結構準備に時間をかける方ですか?石橋を叩いて叩いて叩きまくっていく方...

で、これは僕がこれまでの経験から感じている事は、その「自信がない」と言う名の不安が続くのは、それを始める前までなんです。大抵の場合は、その事を始めてしまえばその自身のなさも、不安もどこかにいってしまいます。だって、やっぱり心のどこかでは出来ると思っているから、それを成功させる事に専念する事で不安なんかを気にしている暇は無くなってしまうからなんです。人が不安に襲われる時って何も行動していなくて頭の中でいろいろと考えている時なんじゃないかと僕は思っています。なので、自信がない時こそ思い切ってやってみるって言うのがいいのではないかと思います。そして、そうやって思い切ってやってしまう事が出来ればなんだかんだで上手くいってしまうなんて事が多いんじゃないかと僕は思っています。

不安で気持ちがわさわさしまった時に、心を落ち着かせる為の3つのコツどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、なんだかわからないけど急に不安に襲われて、気持ちがわさわさしてしまって落ち着かなくなっ...

まとめ

いかがだったでしょうか?何かをやろうとする時に「自信がないなぁ」と思ってしまう事もあると思います。多くの人は、自信がない事は出来ないから自信がないと思っていると思いますが、おそらく自信がないと思うのは、自分は出来ると思っているからそう思ってしまうんじゃないかと僕は思っています。これは僕の大胆な予想なのですが、自信がないと思っている事の多くは結構な割合で出来てしまう可能性が高いんじゃないかと思います。

出来ない自分を認める事が出来ると人生は楽になるどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、他の人が普通に出来ている事が自分に出来なかったりすると苦しい気持ちになったりしませんか...

なので、出来るかどうか自信がないって事は思い切ってやってみるってのが僕はいいんじゃないかと思います。そして、自信がないと不安に思っている事は自分に慎重さをもたらしてくれるので、それも成功へつながっていくんじゃないかと僕は思っています。上手くいかなかったら上手くいかなかった時ですでも、手くいく可能性は十分あるんです。だから、自信がないと思っている時こそ挑戦していくってのが僕はいいんじゃないかと思っています。

石橋は叩いたとしても、叩き過ぎずに最後の最後は思い切って渡ってしまった方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、何かを始める前には慎重になるほうですか?それとも大胆になる方ですか?まぁこれに関しては...

ゆーすけ

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ABOUT ME
ゆーすけ
アメリカ在住のがんの研究してる人です。自分の経験を元にした「よりよく生きるためのヒント」を発信し、読む人の心を少しでも軽くすることを目指しています。
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