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どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、自分の事が好きですか?もしくは、自分に自信があったりしますか?もしそうなんだったとしたら、これと言って心配する必要はないのかもしれません。今の感じで、人生を謳歌していって下さい。でも、もし今皆さんが、自分の事があまり好きじゃなかったり、自分に自信がなっかたりするのであれば、考え方をちょっと変えた方がいいかもしれません。だって、そんな風に自分を好きじゃなかったり、自分に自信を持てないまま生きていても、生きるのって辛くなってしまうと思うからです。

自分を好きになる為の3つのコツどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分の事が好きですか?もしこの質問に「イエス」と答えられる方はもしかしたらこの先はもう...

で、これは僕の勝手な想像なのですが、自分の事が好きになれなかったり、自分に自信がなくなったりしてる様な時って、自分のネガティブな面ばかりを探してしまってる事が多いんじゃないかと思います。例えば何をやっても上手く出来ない自分ってものに苛立ちみたいなものを感じてしまってるから、自分を好きになれなかったり、自信を失ってしまったりするんじゃないかと思います。じゃあそんな時はどうしたらいいのでしょう?これは僕が編み出した必殺技みたいなものですが、もし自分が出来ないと思って自信をなくしているなら、自分は出来ないの天才だと思ってしまえばいいんじゃないかと思うんです。僕はそうやって思う事で人生ってなんとなく生きやすくなっていくんんじゃないかと思ってるんです。まぁちょっとバカっぽく聞こえるかもしれませんが、そんな感じに思うんです。

出来ない自分を認める事が出来ると人生は楽になるどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、他の人が普通に出来ている事が自分に出来なかったりすると苦しい気持ちになったりしませんか...

ここでは、なぜ僕がその様に考えてるかについて簡単に解説してみたいと思います。

自分は出来ないの天才だと思えれば、自分をそこまで責めずに済む

じゃあまずなぜ僕が、自分は出来ないの天才だと思ってみるといいって思ってるかと言うと、そんな風に思う事が出来れば、自分をそこまで責めないで済むと思ってるからです。まぁこれは、もしかしたら意外な発想かもしれません。でもね、どれだけネガティブなものであっても、それが突き抜けてしまえば、ポジティブな感じになっていったりすると思うんです。もうね、中途半端だから自分を責めたくなってしまうんですよ。例えネガティブな方向であったとしても、自分はその分野の天才だと思ってしまえばいいんですよ。まぁだからと言って、このまま一生出来ないままでいいって言う風には思わないでいて欲しいと思います。自分は出来ないの天才だって思いながらも、それが出来る様にしていくって事は大事です。まぁ何を言ってるんだって思うかもしれません。でも、僕が、ここで言いたいのは、気持ちの問題なんです。出来ない事を責めてもきっと出来る様にはなりません。なら、その出来ないって事をなんとかしてプラスにとらえて、少しでも前向きに生きていこうよって感じの事を言いたいんです。

自分を責めない為のコツどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分に優しくしてますか?まぁこれに関してはなかなか「イエス」って言える人って少ないんじ...

それに加えて、僕は、そんな風に自分は出来ないの天才だと思ってれば、出来ない事がだんだん気にならなくもなっていくと思います。出来ない事が気になってしまうのは、前提として、自分が出来ると思ってるからだったりすると思います。でも、出来ないって事が前提となってるのであれば、別に出来ない事があっても、なんとも思わなくなっていくんじゃないかと思います。まぁここでも繰り返しますが、だからと言って、永遠に出来ないままでいいって感じには思わない様にして欲しいと思います。それだと単に手抜きをしてたり、楽をしてたりってだけになってしまうと思うからです。出来る様に頑張るけど、出来ない事があるのは当たり前なんだって感じに思う事が大事だし、この場合の目的なんです。それを可能にしてくれるのが、僕は、自分は出来ないの天才なんだって思う事だったりするんじゃないかと僕は思います。

自分の事はもっと、もっと大切にした方がいいどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分の身近な人を大切にするといいって感じの事を聞いた事ったありませんか?で、それを聞い...

自分は出来ないの天才だと思っていれば、挑み続ける事が出来る様になる

で、次に僕が、自分は出来ないの天才なんだって思ってるといいって思ってるのは、そんな風に思う事が出来ていれば、挑み続ける事も出来る様になっていくと思うからです。これは皆さんもなんとなくわかってる事だとは思うのですが、何かが出来る様になる為に必要な事って、それが出来るまで挑み続ける事だったりすると思うんです。まぁでも、この当たり前の考え方ってなかなか実行するのが難しかったりもすると思うんです。しかも、自分が何をやっても全然上手く出来ないって状態が続いていたりしたらなおさらだと思います。でもね、僕は、そこで自分は出来ないの天才だって言う感じに思う事が出来たりしたら、意外とチャレンジし続けられる様な気がします。もうこれは、イメージの問題なので、絶対とは言い切れませんが、出来ないの天才だと思ってれば、失敗する事すら楽しくなっていくんじゃないかと思うからです。もうね、こんな風になったら、こっちのもんです。きっと多くの人は、自分が出来ない状態で失敗をしまくるのが嫌だから、上手くいくまで挑み続けられなくなってしまうんですよ。確かに失敗するのは辛いし、苦しい事だと思います。でも、何かで成功したり、上手く出来る様になったりする為には、沢山失敗するのも大事なんですよ。

失敗する事すら楽しく思える事をするどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分が失敗する事って好きですか?まぁこんな質問聞くまでもないですよね。誰だって失敗なん...

まぁ出来ない事を手放しで喜べって言ってる訳でもない事は理解して下さい。出来ない事は出来る様になっていった方がいいってのは間違いない事だとは思います。でもだからと言って、出来ないからって言う理由で必要以上に落ち込んでしまったり、そこで諦めてしまったりするのはもったいないし、まだ早いんじゃないの?って感じの事を僕は言いたかったんです。もうね、これからは、自分は出来ないの天才なんだと思って、出来ない状況を沢山経験して、それを少しでも楽しむ様にしていってみて下さい。まぁ言うのは簡単で、やるのは難しい事かもしれません。でも出来る様になっていくには、出来ない期間を乗り越えていかなきゃならなかったりするんです。その為にも、バカっぽいと思っても、自分は出来ないの天才なんだって思ってみて下さい。その考え方がきっと自分を救ってくれる様になると僕は思います。

豊かな人生を生きる為に出来る事は挑み続ける事だけどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、何かに挑戦してますか?まぁ急にこんな事を聞かれたらびっくりしちゃいますよね。自分的には...

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自分は出来ないの天才と思っていれば、意外と出来ちゃったりする

で、もう1つ僕が、自分は出来ないの天才だと思ってるといい理由として僕が思ってるのは、そんな風に思っていれば、出来ないと思ってた事が意外と出来ちゃたりする事ってあったりすると思うからなんです。いやいや、出来ないの天才なんでしょ?じゃあ、いつまでたっても出来る様になんかなる訳ないじゃんって思うかもしれません。でもね、僕は、そんな風にはならない様な気がしているんです。なぜそんな風に思えるかって言うと、僕は、自分は出来ないの天才だと思ってる時って、肩の力が抜けてリラックスできてたりすると思うんです。で、僕の感覚では、こんな感じに肩の力が抜けてる時の方が、いろんな事がすんなり上手くいっちゃったりすると思うんです。まぁこれは、予想外かもしれませんが、僕には、そんな感じがしてしまうんです。と言うよりも、上手くやらなきゃいけないって思って緊張してたりする時の方が物事って上手く回っていかない様な気がするんです。

やってみなけりゃどうなるかなんてわからないどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、何かをやる前に「どうせこれはやっても上手くいないな」って感じにわかってしまう事ってない...

だからと言う訳じゃないですが、これからは、こんな感じで、自分は出来ないの天才なんだから出来なくて当然ぐらいに開き直っていろんな事に挑戦してみて下さい。まぁでも、そこで上手く出来る様にちゃんと頑張るって事は大事だと思います。どうせ出来ないと諦めてしまったり、油断してしまったり、手を抜いてしまったら、上手くいくものも上手くいかなくなってしまうと思うからです。でも、出来なくたっていいんですよ。そこで出来ない事に落ち込んでしまうから、さらに上手くいかなくなるし、自信もなくなっていくんです。もうね、出来ないなりに挑戦したって事に胸を張れる様になっていきましょう。それを可能にしてくれるのが、僕は、自分は出来ないの天才だって思う事なんじゃないかな?って思ってます。

自信がないからこそ動いてみるどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、自分が自信を持てない事をやるって事は出来てますか?これに関してはきっと自信がない事には...

まとめ

いかがだったでしょうか?自分を好きになれなかったり、自分に自信がなかったりする人って、上手く出来ない自分ってものを責めてしまったりする事って多いんじゃないかと思います。でもね、僕は、上手く出来なきゃいけないって思うのは、自分を苦しめる事になるだけなんじゃないかと思うんです。だからと言う訳じゃないですが、僕は、自分に出来ない事がある様な時には、敢えて、自分は出来ないの天才なんだって感じに思ってしまうのがいいんじゃないかと思ってるんです

反対の反対は賛成だって事は忘れないどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、「反対の反対は賛成なのだ」って言葉を聞いた事ってないですか?これを聞いた事があるっての...

それはなぜかと言うと、自分は出来ないの天才なんだって思う事が出来れば、自分をそこまで責めないで済むんじゃないかと思うからです。まぁ出来ない自分を責めたくなる気持ちもわかります。でも、そこで責めた所で自分が出来る様になる事ってなかったりすると僕は思うんです。で、それに加えて、僕は、自分は出来ないの天才って思う様にしていれば、自分は挑み続ける様になれると思います。僕は、こんな風に挑み続けるって事の方が、自分を責め続ける事より、自分を出来る様にしてくれる様になると思います。で、これはちょっとびっくりするかもですが、僕は、自分は出来ないの天才だと思ってれば、意外と出来ちゃったりもすると思います。こんな感じで自分を追い込み過ぎずに開き直るって結構大事な考え方かな?って僕は思ってたりするんです。

結果が欲しいなら挑み続けるどーも、ゆーすけです。 突然ですが皆さんは、何かを欲しいと思って挑戦してる事ってないですか?それはものだったり、地位だったりって感...

ゆーすけ

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ABOUT ME
ゆーすけ
アメリカ在住のがんの研究してる人です。自分の経験を元にした「よりよく生きるためのヒント」を発信し、読む人の心を少しでも軽くすることを目指しています。
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