見ていて気分が悪くなるものは、自分からは見ないようにするといい

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、見ていて気分の悪くなるものとか、見ると気が滅入るとかってものってないですか？誰にでもそう言うものってあるんじゃないかと思います。で、そう言う風に気分が悪くなるものってやたらと自分の目の中に入ってきたりしませんか？あれってなんなんですかね。見たくもないのにやたらと気分が悪くなるものを見なくちゃいけないってなんか納得いかないですよね。

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でもね、ここでちょっと確認です。皆さんは、本当にそれを見たくないと思ってますか？これは僕の勝手な想像なのですが、人って結構そう言った自分の気分を悪くするものに自分から近づいていたりすると思うんです。これは意外に思うかもしれませんが、多くの人って、自分から見たら気分が悪くなるものを見て、勝手に気分が悪くなってるって場合がほとんどなんです。えっ？まさか気分が悪くなるものなんか自分から見る人なんていないでしょ？って思うかもしれません。でも、これは意外と本当の事だったりするんです。もうね、これからは、皆さんは、見たら気分が悪くなったり、気が滅入ったりするようなものを自分から見にいくのはやめる様にして下さい。そんなものを見る必要はないし、見る事で自分の人生が楽しくなくなっていくと思うからです。

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ここでは、なぜ僕がその様に考えてるかについて簡単に解説してみたいと思います。

見ていて気分が悪くなるものが勝手にこちらに近づいてくる事はない

ではまずなぜ僕が、見ていて気分が悪くなるものは、自分からは見ないようにするといいなんて事を言ってるかと言うと、見ていて気分が悪くなるものが勝手にこちらに近づいてくる事はないって思ってるからです。まぁ道を歩いていて、何かの事件に巻き込まれたなんて感じだったりしたら、見たくもないものを見るって事を自分で避ける事は出来ないかもしれません。でも、そんな事ってあんまり起きないと思うんです。大抵の見ていて気分が悪くなるものって、テレビだったり、インターネットだったりで目にしたりする事が多いんじゃないかと思います。そう言うものが、こちらは何もしてないのに、こちらに向かってやってくるって事は基本的にはないと僕は思うんです。僕の感覚では、人は、そう言うものに自分から近づいて行ってる事が多いと思ってるんです。だからこそ、僕は、自分から見ない様にしていくといいと思ってるんです。てか、見ない様にしようと思えば出来たりすると思うんです。

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例えば、悲しいニュースとかって、見たくないって思ってる人は多いと思うんです。そして、多くの人は、そう言った悲しいニュースってどうやっても避けられないって思ってたりすると思います。でもね、これは不思議なもんで、そう言うニュースって自分で見てたりするんですよ。本当に見たくなければ、テレビも新聞もインターネットも見なけりゃ触れずに済むんですよ。そして、他人のキラキラなんてものも、多くの人は見たくないって思ってたりすると思います。でも、そう言うものも自分で選んでSNSをやる事で接点が生まれてしまっていたりするんです。まぁこれはむちゃくちゃ極端な事を言ってるってのはわかるのですが、見たくないものって自分で見ない様にしてしまえば、本当に見ないで済んだりするんですよ。もうね、悔しく思うかもしれませんが、見ていて気分が悪くものを見てるのは自分なんですよ。それが良いか悪いかは別として、何かを見る事で自分の気分が悪くなってる人は、自分からそう言うものを見にいってるって事に、まずは気がついた方がいいと思います。そう言うものが向こうからあなたに向かってきてる訳ではないって事はわかっていた方がいいと思います。そうすれば、自分の対応ってものが変わっていくと思うからです。

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見たら気分が悪くなるものを見せる方が悪いってのはちょっと違う

でも、そんな事を言っても、こちらが気分が悪くなるもの見せてくる方が悪いって思ってる方もいらっしゃるとは思います。でもね、僕は、それは違うと思います。こちらが何を見るのかが自由なのと同じで、何を発信するかも自由だと思うからです。どれだけ悲しい内容のニュースであっても、それを発信する側には発信する自由はあるんです。そして、SNSで自分のキラキラを投稿するのも自由なんですよ。それに対して、それを見せるなってのはちょっと自分勝手過ぎるし、自意識が過剰の様な気がします。まぁ無理やりどこかに軟禁でもされて、そう言うニュースとか、SNSとかを強制的に見させられてるってのなら、そこで文句を言うのも理解出来ますが、基本的には、そんな状況事なる事はないですよね。もうね、自分がどんな情報を手に入れて、どんな情報を見るかってのは本当に自分次第なんですよ。そして、どんな情報であっても、何を配信するかも発信する側の自由だったりするんですよ（まぁよっぽど犯罪とかに関わりそうな内容であれば、自由ではないとは思いますが）。

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まぁそんな感じなので、この世の中には見たら気分が悪くなったり、気が滅入ったりするものは普通に溢れてるって事は忘れないでいて下さい。そして、そう言うものを見るか、見ないかってのは自分で決める事は出来ますが、そう言うものが世の中に出回らない様にするって事は絶対に無理だったりするんですよ。だから、そう言うものが目に入ったとしても、その相手に怒ったりするのは筋違いなんです。まぁ全てを避ける事は出来ないとは思います。情報なんてそこら辺にゴロゴロ転がってると思うからです。でも、出来る限りは、自分の気分を悪くするものには近づかない様にしていって下さい。きっと自分に出来る事はそれぐらいのもんだと思います。

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気分が悪くなりそうだなって思ったものは、見たらほぼ間違いなく気分が悪くなる

まぁこんな風に、気分が悪くなるものは見ない方がいいし、それを見るかどうかは自分次第って事がわかったとしても、やっぱりそれでも見てみたい気持ちが起こるってのもわかります。僕も正直言って、これを見たら気分が悪くなるんだろうなぁって思うものを見てしまう事ってあったりします（笑）。でもね、もうこれは必ずなんですが、そう言うものを見た後は気分が悪くなってしまうんです。で、見なきゃよかったぁって後悔するのもほぼ間違いないんです。もうね、ほぼ100％の確率です（笑）。簡単に言えば、気分が悪くなりそうだなって思ったものは、見たらほぼ間違いなく気分が悪くなるって感じなんですよ。だからこそ、僕は、そんなもの見る意味もないし、元から見たりはしない方がいいと思うんです。

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もうね、これからは、怖いもの見たさとか、興味本位とかってものは捨てていった方がいいと思います。そんなものにつられて、見て気分が悪くなるなんて全くもって意味がないと僕は思います。だって、見なけりゃ少なくとも、その事で気分が悪くなる事はないんですから。まぁもしかしたら、それを見ない事で情報が足りなくて周りに置いていかれるなんて思うかもしれません。でも、そんな自分の気分を悪くするものなんて知らなくていいんですよ。そんな事で周りに置いていかれるなんて事はないです。もう心を鬼にしてそう言うものは見ない様にするといいんです。見たら気分が悪くなる様なものは自分からは見ない様にしてみると心の平穏はかなり保たれると僕は思います。結構オススメです。

自分を卑下する様な生き方はやめた方がいいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、控え目でいるのと、強引だったり強気でいたりするのとだったら、どっちの方が周りに良い印象...

まとめ

いかがだったでしょうか？誰にでも見てたら気分が悪くなったり、気が滅入ったりするものってあると思います。そう言うものってそこら中に転がっているから自然に自分の目に飛び込んできてると思いがちだと思います。でも、実際はそう言うものが自分に向かってきてるって事はほとんどありえないんです。これは納得出来ないかもしれませんが、基本的に自分で見にいってるって場合が多いんです。なので、これからは、見たら気分が悪くなるものは、自分から見ない様にしていくといいんじゃないかと思います。

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それはなぜかと言うと、気分が悪くなるものが向こうから勝手に近づいてくるって事はなかったりするからです。もうね、誰がなんと言おうと自分で見ると言う選択をしてるんですよ。それに加えて、誰だってどんな情報を発信してもいいんです。だから、気分が悪くなるものを見せてきた方が悪いなんて事は絶対にないんです。もうこればっかりはしょうがないんですよ。自分から見ない様にするしか方法はないんです。そして、自分が気分が悪くなりそうだなって思ったものは、見たら確実に気分が悪くなります。もうこれからは、怖いもの見たさとか、興味本位とかは捨てる様にして下さい。気分が悪くなるものは見なけりゃ気分が悪くなる事はないんですから。自分の心の平穏は自分で守りましょう。