どんなに自信がなくても自分を責めるのはやめた方がいい

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、自分に自信がない時なんかに、意味もなく自分を責めちゃったりする事ってあったりしませんか？なんか自信がない自分が情けなく感じてしまいますもんね。で、そうやって自分を責めたりすれば、自分は頑張る事が出来る様になるし、頑張れば自信も湧いてくるんじゃないかと思ってしまいますもんね。でも、それって本当の事なんでしょうか？僕にはそんな風には思えないんですよね。どちらかと言ったら、自信がない時に自分を責めても自分に自信が湧いてくるなんて事はないと思うんですよね。

自信がないからこそ動いてみるどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分が自信を持てない事をやるって事は出来てますか？これに関してはきっと自信がない事には...

自分に自信がない時って、何をやっても上手くいきませんよね。で、そんな時って、自分のお尻を叩いて自分に喝を入れたくなるってのもよくわかるんです。でも、そんな風に自分に自信がない時に自分を追い込んでも物事が上手くいく事ってあんまりないと思うんです。で、さらに失敗を重ねて、もっと自分に自信がなくなってしまったりもするんじゃないかと思うんです。だからと言う訳じゃないですが、僕は、自分に自信がない時に自分を責めたりするってのはやめた方がいいと思うんです。自信がなくて、何をやっても上手くいかない自分に腹が立つものわかります。でも、そこで自分を責めても問題は一向に解決しない様な気がします。

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ここでは、なぜ僕がその様に考えてるかについて簡単に解説してみたいと思います。

自分を責めたら自信はなくなる

じゃあまずなぜ僕が、自分に自信がない時に自分を責めたりしない方がいいと思ってるかと言うと、自分を責めたら自信ってのはなくなっていくもんだと思うからです。まぁこれは普通に考えたらわかる事ですよね。基本的に皆さんは、自分が誰かに責められて自信を手にする事って出来ると思いますか？きっとそんな事はないですよね。どちらかと言ったら、誰かに責められたら自信ってなくなっていきますよね。だって、責められてる時って、自分は良くないって言われてる様なもんですよね。そんな事を言われてるのに、自分に自信を持てる様になる人なんて基本はいないですよね。まぁきっとそんな事は誰だってわかってると思うんです。だから、自分の周りにいる人が自信を失っていそうだったりしたら、人はその人の事を必要以上に責めたりしなかったりすると思うんです。まぁ相手の事を叩いてコテンパンにして、相手から自信を根こそぎ引っぺがしたいって言うのであれば、責めまくったりするかもしれません。でも、基本はそんな事はしないですよね。

やる気を奪う人からは離れるどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、この人といたらなんかやる気がなくなってしまうなって感じの人って周りにいたりしませんか？...

でも、これが自分が相手になるとちょっと話が変わってきたりもするんですよね。どう言う訳だけ人ってのは、自分に対してむちゃくちゃ厳しかったりします。で、自分がちょっとでも自信を失ったり、弱気になったりすると、それを責めてしまったりもするんです。だって、そんな風になってる自分って情けない感じがしますもんね。で、そんな風になってる自分は許せないですもんね。だからこそ、責めまくってしまいたくなるんですよね。でも、ちょっと思い出してみて下さい。人は誰かから責められて、自信を取り戻すって感じでしたか？違いますよね。人に責められたりしたら、さらに自信がなくなるんですよね。それは、自分が自分にやるとしても同じ事だと思います。もうね、自分が自分を責めたら自分から自信はどんどん失われていく事になるんです。だからこそ、僕は、自信がない時には自分を責めたりなんてしない方がいいと思ってるんです。自分にとってプラスになる事ってのは1つもないと思うからです。

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人は褒められるから伸びていく

で、次に僕が、自分に自信がない時に自分を責めたりしない方がいいって思ってるのは、基本的に人ってのは褒められるから伸びていくと思ってるからです。まぁこんな事を言うと、自分を追い詰めて反骨心を煽った方が自分は頑張って伸びていくでしょって思ったりする方も出てくると思います。てか、多くの人は、そんな風に考えてたりすると思います。まぁ中にはそんな人もいるかもしれません。でも僕は、反骨心を煽る為に厳しい事を言われてもそこで心に火がついて頑張れる人ってそんなにいないと思うんです。でも僕は、そうではなくて、人は褒められたら、もっと頑張ろうってなるし、心に火がついたりすると思うんです。だからこそ、僕は、自分に自信を失ってる時こそ、自分を責めて追い詰めようとなんてしない方がいいと思うんです。そんな事をしたら、確実に自分の気持ちは折れてしまう事になると思うからです。そんな風に責めないで、僕は、ここまで頑張った事をもっと褒めてあげた方がいいと思うんです。その方が確実に自分は伸びていくし、その結果自信を取り戻す事にもなると思うからです。

褒められる事を恐れないどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、人に褒められた時とかに「自分はそこまでやってないのに」なんて感じの事を思ってしまった事...

でも、そんな事を言うと、自信がない自分を褒めたら、調子に乗って油断してもっと悪くなるって感じの事を思われる方もいらっしゃるかもしれません。もうね、そんな心配はしないで下さい。自信がない時に褒められたからって、そこで調子に乗る人なんてほとんどいません。その褒めさえなかなか受け入れられないってのが実際だったりするからです。でもね、どれだけ自信がなくても、自分に出来た事とかって絶対にあるはずなんです。少しは上手く出来た事もあるはずなんです。そんな時には、そう言う事をきちんと認めて自分を褒めてあげましょう。それが自分に自信をくれたりします。繰り返しますが、自信がなくて落ち込んでる人は、褒められたぐらいで調子に乗りません。もうね、自分に自信がない時には、褒めて調子に乗らせてあげるぐらいの気持ちでいればいいんですよ。その方が確実に自分は伸びていくし、自信も手に入れる可能性は高いです。責めても自分は伸びないし、自信もどんどんなくなっていくだけだと思います。

自分の事はもっと褒めていいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分の事って褒めたりしてますか？まぁ何か大きな事を達成したとかって時だったら、「自分、...

自分の友達として自分に接してみるといい

じゃあどの様にしたら、自分を必要以上に責めないで、自分を褒める様にして自信のない自分に接していける様になるんでしょう？それに関して僕が思うのは、自信のない自分には自分の友達として接してみるってのがいいんじゃないかと思います。まぁよく考えてみて下さい。皆さんが、自分の友達が自信を失っていたりする時に、その人のお尻を叩いてもっと頑張れって感じに追い込んだりすると思いますか？きっとそんな事はないですよね。どちらかと言ったら、その人に対して優しく接して、なんとかその人の良い所を見つけて褒めてその人の気分を上げてあげようって感じにするんじゃないでしょうか？他人にはそんな風にするのに、自分には厳しくするってなんかちょっとおかしいですよね。だからこそ、僕は、自分には自分の友達として接する様にしてみて欲しいんです。特に自分が自信を失ってる時にはそんな風にして欲しいと思ってます。

自分には親友に接する様に接するどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分に対して厳しくし過ぎちゃったりしてませんか？まぁ甘くするよりは厳しくしといた方がい...

そして、自信を失ってる自分にそっと寄り添ってあげる様にして欲しいと思います。自信がない時ってそんな感じの誰かからの助けって必要だったりしますもんね。自分の1番側にいて、自分を常に見てるのは自分です。その自分が自信を失ってる自分を励ましたり、勇気を与えたりを最初にしなくちゃいけないと僕は思います。決して、そんな風に辛い状況にいる自分を責めたりはしないで下さい。もっと自信を失うだけです。友達として自分を褒めて盛り上げてみて下さい。少しずつかもしれませんが、自分に自信が持てる様になっていくと僕は思います。

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まとめ

いかがだったでしょうか？自分に自信をなくしてる時には、自分の不甲斐なさに納得がいかず自分を必要以上に責めたくなってしまったりするんじゃないかと思います。でも実際は、そんな風に自分を責めた所で何も良い事なんかないと僕は思います。だからと言う訳じゃないですが、僕は、自分に自信がない時に自分を責めたりするのはやめた方がいいんじゃないかと思ってます。

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それはなぜかと言うと、自信がない時に自分を責めたらもっと自信がなくなっていくと思うからです。追い込んだ方が頑張れるって思うかもしれません。でも、大抵の場合は、上手くいかないでもっと自信がなくなっていくもんなんです。で、人ってのは逆に褒められた方が伸びていったりもします。その結果、自信が手に入ったりもするんです。だからこそ、僕は、自信がない時には、自分を責めたりせずに、もっと自分を褒めていく様にしていって欲しいと思ってるんです。じゃあどうしたら、そんな風にして生きていける様になるかって言ったら、僕は、自分の友達として自分に接するって事が大事なんじゃないかと思ってます。友達なら、自信がない友達に対して、責めて追い詰めたりせず、褒めて気持ちを持ち上げてあげようってするんじゃないかと思うからです。そんな風にする事が出来れば、僕は、自信がない所からでも自信を取り戻す事って出来る様になると思います。もし良かったら、試してみて下さい。