どんな時にも感謝をした方がいい｜心を軽くする生き方道場

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、「ありがとう」って、ちゃんと口にして言えてますか？まぁ基本的に何か良い事が起こったり、誰かになんかして貰ったりした様な時には自然と「ありがとう」って言葉は出てくるものなんじゃないかと思います。もし、自分は照れくさいから何があっても感謝はしないって言う人がいるとしたら、その昭和の頑固親父みたいな考え方は捨てた方がいいと思います（笑）。もうね、出来るだけ感謝ってものはした方がいいです。

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だって、せっかく相手が何かしてくれたのにそれに感謝をしないって言うのは、その相手に失礼だと思うからです。まぁそうやって他人の為に何かをしてくれる人って言うのは、おそらく見返りなんてものは求めてないとは思います。なので、こちらが感謝をしなかったからって、その人との関係が変わるって事にはならないとは思います。でも、僕は、少なくともそんな時は感謝を出来る人間になっていった方がいいと思うんです。で、本当の事を言うのなら、誰かに何かをして貰った時とか、嬉しい事があった時とかだけじゃなく、どんな時でも感謝をするって事が大事なんじゃないかと思ってるんです。きっとね、そんな風にして生きてる方が、自分も周りの人もほんわかした気分になって、人生って生きやすくなっていくと思うからです。

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ここでは、なぜ僕がその様に考えてるかについて簡単に解説してみたいと思います。

感謝をすると大抵の人間関係は良くなる

じゃあまずなぜ僕が、どんな時でも感謝をしていた方がいいと思ってるかと言うと、もしかしたら当たり前の事かもしれませんが、感謝をすると大抵の人間関係は良くなっていくと思うからなんです。だって、「ありがとう」を言われて嫌な気分になる人なんか普通はいませんもんね。皆さんだってそうじゃないですか？誰かに「ありがとう」って言われたら、おそらく良い気分になるでしょうし、「どういたしまして」って言いたくなるんじゃないでしょうか？相当ひねくれている様な人でなければ、「ありがとう」って言われて、「うるせえなぁ」とはならないですよね（笑）。で、この「ありがとう」と「どういたしまして」の一連の掛け合いって確実にお互いの絆を強くしてくれたりしますよね。てか、僕は、そんな気がします。だからね、この人機嫌悪いなぁとか、この人怒ってるなぁとかって人が自分の周りにいたいしたら、何かしらその人に感謝出来そうな事を探して、「ありがとう」って言ってみるといいんじゃないかと思います。まぁ難しいとは思いますが、もしよかったらチャレンジしてみて下さい。もしかしたら相手の機嫌が良くなるなんて事があるかもしれません。こう言う事に関しては、ダメ元でやってみてもいいんじゃないかと思います。少なくとも、相手がもっと怒りだすって事はなくなるんじゃないかと思います。

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で、これは僕がなんとなく感じてる事だったりするんですが、多くの人が抱えてる問題って人間関係だったりすると思うんです。あの人苦手だなぁとか、あの人に嫌われちゃってるなぁとかって感じの事だったりするんじゃないかと思うんです。で、僕は、そう言う人間関係を円滑にしてくれるののに有効なのが、感謝ってものだったりするんじゃないかと思います。苦手だとか、嫌われてるとかで、そう言う人たちを避けていても結局人間関係の問題が解決する事はないと思います。でもだからと言って、無理に仲良くなろうとしても、それは難しいんじゃないかと思います。なので、そんな時には、相手に感謝出来る部分を見つけて、「ありがとう」って言葉を投げかけてみるといいんじゃないかと思います。それを言われて、相手も悪い気はしないんじゃないかと思います。で、少しは相手との間に流れる空気がまろやかになって、距離が縮まっていくんじゃないかと僕は思っています。そんな意味からも、もし人間関係に困ってるなら、何かしら感謝出来る部分を探して、「ありがとう」とだけ言ってみるといいんじゃないかと思います。これぐらいの事ならやってみても損はなんじゃないかと思います。だって、関係が良くなる事がなかったとしても、これ以上悪化する事もないと思うからです。ちょっとバカっぽいかもしれませんが、この方法って、意外と有効なんじゃないかと僕は思ってます。

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どんな時でも感謝する事は可能

でも、そんな事言っても、なんでもかんでも感謝する事なんて出来ないよって思いますよね。嬉しい事があった訳でもなく、誰かに何かをして貰った訳でもないのに感謝なんかそう簡単に出来る訳がないって思ったりする方って多いんじゃないかと思います。確かにそんな風に思う気持ちはよくわかります。でもね、僕は、基本的に、どんな事にでも感謝をしようと思えば出来ない事はないんじゃないかと思ってます。もうね、どんな事に対しても、感謝出来る部分ってのはあると思うんです。まぁもっと言い換えるのなら、自分の見方次第で物事をどうとらえるかは変わってくるって感じでしょうかね。例えば、自分に何か大きな災難が降りかかってきた時に、それに対して落ち込んだり、怒ったりするのか、それに対して、自分に戒めみたいなものを与えてくれたと思って感謝するのかは、結局自分次第だったりするんですよ。で、物事ってのは、自分がそれをどうとらえるかで、本当に、感謝出来るものにもなるし、怒りの元凶みたいなものになってしまったりするんです。だからこそ、僕は、出来る限り、どんな時でも感謝をするって感じのスタンスで生きていってみて欲しいと思います。

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まぁもしかしたら、その何かが起きた時には、すぐに感謝をするってのは難しいかもしれません。でも、少し時間が経って、自分が落ち着いてきた時なんかには、どんな事にも感謝を出来る様になっていくといいと思います。そうすれば、人生って本当に楽になっていくと思います。どんな事であっても、自分が感謝をする事が出来れば、そう言う事に対して、忘れていったりする事が出来る様になると思うからです。特に辛い経験とか、嫌な事をされた経験とかってのは、忘れて次に進んでいってしまった方が僕はいいと思うんです。その為にも僕は、どんな事にも感謝するポイントと見つけて、感謝をして忘れていってみて欲しいと思います。覚えていたら、自分を苦しめる事なんて忘れていってしまえばいいんですよ。ずっと抱え込んでる必要なんてないんです。その為には、感謝をして忘れてしまう事です。どんな時でも、どんな事にでも感謝をするってスタンスは忘れないでいて下さい。でね、実際にどんな事にも感謝する事は可能なんです。それが出来れば、本当に生きやすくなっていくと思います。

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感謝を習慣にすると自分が幸せになる

そして、もう1つ僕が、どんな時でも感謝をするといいって思ってるかと言うと、そうする事が自分の幸せにつながっていくと思うからなんです。幸せって何か特別な幸せな出来事が自分に起こって幸せになるとかって事は基本はないんです。確かに何か特別な事が起きたらそれはそれで幸せになれるとは思います。でも、その時に感じる幸せって一瞬のものだったりするんです。決して長くは続きません。でも、僕は、自分が何事にも感謝をする様にしていくと、長い時間幸せってものを感じる事が出来る様になっていくと思うんです。まず感謝をしてる時って、自分の中に何かプラスのエネルギーが流れてる感じがしますもん。まぁこれはスピリチュアル的な事を言いたい訳じゃないですが、僕は、そんな感じがします。それに加えて、感謝をされた側の人にもプラスのエネルギーって流れていく様な気もします。で、そんな場面にいるって、僕は、幸せな気分になるんじゃないかと思うんです。これってなんとなく皆さんにも共感して頂けるんじゃないかと思います。

良い習慣を作っていくどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、習慣ってものを持っていますか？まぁ誰だってそんなものの1つや2つは持っていたりするもの...

まぁでもこんな事を言うと、既に幸せだから感謝が出来たりするんじゃないの？って事を思われたりもすると思います。確かにそれは正しいとは思います。自分が幸せと思えてなければ感謝をするってなかなか難しい事だったりしますもんね。でもね、僕は、その順番はどうでもいいと思うんです。先に感謝がきたっていいと思うんです。感謝をするから幸せになるってもの正直言ってアリだと思いますし、そんな風に思って、あらゆる場面で感謝をしていってみて欲しいと思います。本当にね、そんな風に生きてれば、自分も周りも幸せになっていくはずです。出来る限り、どんな時でも感謝をする様にしてみて下さい。幸せは自分次第だったりするんです。

あげるまでを楽しむ様にするどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、人に何かをあげたりするのって好きですか？まぁ全ての人になんでもかんでもあげるってのは無...

まとめ

いかがだったでしょうか？誰だって自分にむちゃくちゃ良い事が起こった時なんかには、感謝って自分の中から出てきたりするもんだったりするんじゃないかと思います。でも、そうでもない時って、照れ臭かったりして、感謝をしないで流してしまうなんて事もあったりすると思います。でも、僕は、可能であれば、どんな時でも感謝をするって言うスタンスで生きていってみて欲しいと思うんです。そんな生き方をして間違いになるって事は絶対にないと思います。

自分はもう既に十分持っていると思って生きると人生は生きやすくなるどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、「自分にはあれが足りないな」とか、「あれがあったらもっと人生が上手くいくんだろうな」と...

それはなぜかと言うと、感謝をすれば大抵の人間関係は良くなると思うからです。で、多くの人が抱えてる問題って、人間関係だったりもします。感謝をする事がその問題が少しでも解決するなら、感謝をしてみてもいいと思いませんか？でも、どんな時でも、どんな事にも感謝をするって難しいって思うかもしれません。それも良くわかりますが、僕は、どんな事にも感謝をするポイントって自分次第で見つける事は出来ると思うんです。でね、自分が感謝を習慣にしていけば、僕は、自分も周りも幸せになっていくと思います。本当にね、たった一言「ありがとう」と言うだけで、自分が幸せになるかもしれないんです。やってみても損にはならないんじゃないかと僕は思ってます。もし良かったら、試してみて下さい。