今日と言う1日を目一杯味わい尽くす様に生きるといい

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、生きるのが辛いって感じの事を思った事ってないですか？誰だって1度ぐらいはそんな風に思った事ってのはあるものなんじゃないかと思います。もしこれまでの人生でたったの1度もそんな事を考えた事ないって言うのならそれはとても幸せな事だと思います。でも、僕の感覚では、どれだけ幸せな人であっても、人生って辛いなって思う事ってのはあるでしょうし、そんな風に思う事があるってのが普通なんじゃないかと思います。別にね、生きるのが辛いって思う事は悪い事でもなんでもなかったりすると僕は思います。

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正直言って、僕も時々、生きるのって辛いなぁって思う事はあります。で、どんな時に生きるのが辛いなぁって思うのかって事を振り返ってみると、だいたいそう言う時って過去や、未来の事ばかり考えて、今を生きてない時だったりすると思うんです。だって、過去や、未来って今の自分にはコントロール出来ない事だったりするし、そう言う自分にどうにも出来ない事を考えると人は辛くなっていくもんだったりするからです。なので、ちょっと月並みかもしれませんが、生きるのが辛いって思わない為には、出来るだけ今を生きる様にしていくって事が大事なんじゃないかと思います。言い換えるのなら、今日と言う1日を目一杯味わい尽くす様に生きるといいんじゃないかと僕は思うんです。もうね、昨日でも、明日でもなく、まずは今日を大事に生きてみるって事が大事なんだと僕は思います。

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ここでは、なぜ僕がその様に考えてるかについて簡単に解説してみたいと思います。

今日と言う1日を味わい尽くしていれば、過去も、未来も気にならなくなっていく

じゃあまずなぜ僕が、今日と言う1日を目一杯味わい尽くす様に生きた方がいいって思ってるかと言うと、そんな風にして生きていれば、過去も、未来も気にならなくなっていくと思うからです。まぁそりゃそうですよね。今目の前にある事に集中してるんですもんね。そんな時には、人は、確実に過去や、未来の事は忘れてるはずです。で、先ほどもちょっと言った様に、自分の気持ちが辛くなっていたりするのは、自分の注意が過去や、未来に向いてる時だったりするんです。過去をなんとかしたいとか、未来をなんとかしたいとかって今の自分にはどうする事も出来ない事をなんとかしようとするから、それが出来ない自分に嫌気がさしてしまって、気持ちが辛くなっていくんです。でも、そこで自分が今日と言う日に集中する事が出来ていれば、人は、そこまでの辛さを感じないで済んだりもするんです。だって、今日と言う1日を目一杯味わってれば、今日と言う日以外を考える余裕がなくなっていくとも思うからです。だからこそ、僕は、自分が辛い時ほど、今日と言う1日を味わい尽くす様にして生きてみて欲しいと思ってるんです。

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もうね、過去はもうすでに起きてしまった事なんです。で、その過去には戻れないし、過去をやり直す事も絶対に出来ないんです。だから、過去を気にしてもしょうがないってのが実際の所なんですよ。そして、未来に関しても同じ様な事が言えると思います。未来はまだ起きてない事なんです。その未来をどうこうしたいと思っても今の時点ではどうにもならないんですよ。だから、未来の事も気にしてもしょうがなかったりするんです。だからこそ、僕は、自分の目の前にある今日と言う1日に集中していって欲しいと思ってるんです。そして、過去も、未来も忘れてしまいましょう。とにかく今日と言う1日を堪能しまくっていきましょう。そうすれば、僕は、自分の気持ちが辛くて、辛くてしょうがないって事はなくなっていくと思います。まずは本当に今日なんです。

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自分が堪能する事が出来るのは今日だけ

で、次に僕が、今日と言う1日を味わい尽くす様に生きていくといいって思ってるのは、基本的に自分が堪能する事が出来るのは今日だけだからなんです。もうね、先ほども言った様に昨日に戻ったり、明日にいったりする事はどうやっても出来ないんです。もし今の時点でタイムマシーンなんてものがあって、時空をいったりきたりなんて事が出来るのなら、今日以外の事を考えてみてもいいのかもしれません。で、自分が気になった時間に移動して、その日を堪能していけばいいと思います。でもね、こればっかりは誰にも不可能な事だったりすると思います。で、自分が起こった事に反応して、それに対処していけるのも今日だけだったりすると思います。だからこそ、僕は、今日だけに集中して、今日と言う日を味わう様にして生きていくってのが大事だったりすると思うんです。もうね、過去が気になったり、未来が不安になったりする気持ちはとても良くわかります。でも、今自分がどうこう出来るのは今だけなんです。だからこそ、今日を思いっきり味わう様にしてみて下さい。

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でね、これはもの凄く当たり前の事を言いますが、今日と言う日は、昨日や、未来とつながってもいるんです。だから、今日を満喫して、今日と言う日に満足出来れば、過去や、未来にも満足していける可能性が高くなっていくと僕は思います。もうね、今日に満足出来てないのに過去や、未来に逃げても、過去にも、今にも、未来にも満足していける事なんて出来ません。だって、全てはつながってるんですから。だから自分がどうこう出来る今日に集中して、今日と言う日に満足したり、納得したり出来る様に生きていって欲しいと僕は思います。今日が満足出来れば、実際には、過去も、未来も気にならなくなっていくはずです。だって、自分の目の前にある今に満足出来てるんですから。てか、今に不満があったりするから、人は過去や、未来の事ばかりを考えてしまうんじゃないかと思います。だから大事なのは今日と言う日を思う存分味わって、今日と言う1日を楽しむって事なんじゃないかと僕は思ってるんです。

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今日と言う日にもいろんな事が起きている

で、もう1つ僕が、今日と言う1日を味わい尽くす様に生きた方がいいと思ってるのは、今日と言う日にだって、いろんな事が起きてると思うからです。まぁ当たり前の事ですよね。誰の人生にだって毎日いろんな事が起きてますもんね。なのにそれを味合わないで、過去や、未来の事ばかり考えていたら、きっと今日って言うものが無駄になってしまうと思います。だって、今日起きてる出来事を堪能してないんですから。もっとね今日に集中しましょうよ。今日起きてる事をもっと楽しんでみましょうよ。今日って言う日はもう2度とこの先経験する事は出来ないんです。たった1度きりなんですよ。先ほども言った様に時間を遡って未来から戻ってくる事が出来るってのなら、今日を今この瞬間味わい尽くす必要はないのかもしれません。でもそんな事は絶対にないはずです。なら、今は今日だけに集中してみましょう。

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まとめ

いかがだったでしょうか？誰だって生きるのが辛いと感じたりする事はあるんじゃないかと思います。そんな時ってのは、今に集中出来てなくて、過去や、未来にとらわれていたりする事が多いんじゃないかと思います。過去や、未来の事ばかりを考えてしまうと、不安って増大してしまったりするもんだからです。だからと言う訳じゃないですが、僕は、これからは、今日と言う1日を目一杯味わう様にして生きていくって事が大事になってくるんじゃないかと思います。そんな生き方をしてれば、きっと人生ってものは良いものになっていくと思うからです。

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それはなぜかと言うと、今日と言う日を堪能出来ていれば、過去や、未来にとらわれ過ぎる事ってのはなくなっていくと思うからです。もうね、今日にのめり込む事が出来れば、過去や、未来を考える暇なんてなくなっていくんですよ。で、それに加えて、自分が堪能出来るのは目の前にある今日だけだったりするんです。時空を超えて過去や、未来にいく事は不可能です。だから、今は今日に集中していくって事が大事だったりするんです。そして、今日と言う日にもいろんな事は起きてるはずです。その1つ1つを大事にして生きていかなきゃもったいないです。で、今日は、昨日や、明日につながってます。今日を一生懸命生きて、充実させる事が、自分の過去や、未来を充実させる事につながるはずです。だからこそ、まずは今日なんじゃないかと僕は思ってるんです。