「やる事」ばかりじゃなくて、「絶対にやらない事」も決めておくといい

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、何か物事を進めていく時には、どの様にして計画を立てていきますか？おそらく、あれをこうして、これをこうしてって感じで「やる事」を中心に考えていくんじゃないかと思います。まぁこれは間違ってないと思います。だって、そうやって「やる事」ってものが決まっていれば、計画が立てやすいですし、やってる途中も進捗状況なんかを捉えやすいですもんね。それに加えて、「やる事」が1つずつ片付いていく状況って爽快感がありますよね。だから、多くの人がチェックリストなんかを作って1つのタスクが終わったら、それを消していくって感じの事をするんじゃないかと思います。

計画通りに事が進まなくても落ち込む必要なんかないどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、何かをやる時には計画って立てますか？まぁ無計画であれこれやっても上手くいく事はないだろ...

まぁそんな感じで、「やる事」を決めるってのは何をやるにも大事な事だとは思います。でも僕は、「やる事」だけじゃなくて、「やらない事（特に、絶対にやらない事）」を決めるってのも物事を進めていくのにはとても大事な事なんじゃないかと思います。だって、そう言うものが決まってなければ、途中で変な方向に進んでいってしまうなんて事も起こってしまったりするからです。でも、僕の感覚では、この「絶対にやらない事」って言うものを決めて、それは何があってもやらないって事は意外と見落とされがちなんじゃないかとも思います。だからと言うわけじゃないですが、これからは、何かを計画する時には、「やる事」ばかりじゃなくて、「絶対にやらない事」って言うのも決める様にしていってみて欲しいと僕は思います。

やらない事を決めるコツどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、やる事ばかりじゃなくて、やらない事も決めた方がいいなんて事を聞いた事ってないですか？自...

ここでは、なぜ僕がその様に思ってるかについて簡単に解説してみたいと思います。

「やる事」は決してなくなる事はないし、果てしなく増えていく

じゃあまずなぜ僕が、「やる事」ばかりじゃなくて、「絶対にやらない事」も決めていった方がいいと思ってるかと言うと、物事を進めていく時には、「やる事」って絶対になくならないし、それはむしろどんどん増えていく事が多いと思うからなんです。もうね、本当に「やる事」って無限に増えていくんですよ。それをリストから消しても、消しても、どこからともなく湧いてくるものだったりするんです。これって、きっと皆さんもなんとなくは気づいてる事だったりするんじゃないかと思います。だから、「やる事」ばかりを決めていたら、確実に自分のキャパを超えていってしまうと思うんです。だからこそ、僕は、「絶対にやらない事」ってのも決めて、自分のキャパを少しはコントロールしていくって大事な事だったりすると思うんです。

キャパオーバーにはならない様にするどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分がどれくらいの物事なら1度に抱えられるかって把握してますか？これってわかってる様で...

まぁこんな事を言っても、「絶対にやらない事」を決めなくたって、「やる事」だけに集中すればいいじゃんって思ったりすると思います。まぁ確かにそうかもしれません。でもね、どれだけ「やる事」だけに集中していても、何かのきっかけで自分が絶対にやりたくないって感じの事が自分の目の前に転がってきたりする事ってあるんですよ。で、そう言う事を誰かに頼まれちゃったりして、流されて、そう言う事をやってしまったりするんです。で、そのせいで自分がもっと忙しくなったりして自分がさらに追い込まれるなんて事にもなりかねないんですよ。だからこそ、最初の段階で、「絶対にやらない事」ってのも決めておくといいと思います。もしそう言うものが決まってるなら、絶対にやりたくないってものが自分の目の前に流れてきても、やらないって選択をする事が可能になると思います。もうね、自分の事は自分で守っていきましょう。そんな意味からも、「やる事」だけに収集する為には、「絶対にやらない事」ってのを決めておくってのも大事な事だったりすると僕は思ってるんです。

全てに「イエス」を言うのはやめた方がいいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、物事を断るのって得意ですか？まぁこれって本当に難しい事ですよね。なにかに「ノー」を突き...

「絶対にやらない事」を決めていけば、「本当にやりたい事」に出会いやすくなる

で、次に僕が、「やる事」ばかりじゃなくても、「絶対にやらない事」ってものも決めていた方がいいって思ってるのは、「絶対にやらない事」ってものが決まっていれば、「本当にやりたい事」に出会いやすくもなるんじゃないかと思ってるからです。まぁ基本的に、「本当にやりたい事」ってものに出会うのは難しい事だと思います。で、そう言うものを見つける為には、いろんな事に挑戦していくって事は大事だと思います。でもだからと言って、やたらめったら何でもやればいいかって言ったら、それはそれで違う様な気もします。だって、この世の中にはもの凄い数のものがあるんですから。その全てに手を出すなんて事は基本的に不可能ですよね。だからと言う訳じゃないですが、僕は、いろんな事に手を出した方がいいとは言え、ある程度の絞り込みってのも必要だったりするんじゃないかと思ってるんです。で、その時に有効になってくるのが、僕は、「絶対にやらない事」を決めるって事なのかな？って思うんです。

自分が本当にやりたい事をやるのを応援してくれない人から離れた方がいいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分の周りに自分の事を応援してくれる人っていますか？そう言う人がいるって心強いですよね...

でもこんな事を言うと、その「絶対にやらない事」の中に「本当のやりたい事」が入っていたらどうすんだ？って思われる方も出てくるとは思います。でもね、僕は、さすがにその確率は低いと思います。まぁ確率がゼロであるとは思いませんが、限りなく低いと思うんです。で、きっと最初の段階で絶対にやらないと思ってる事を本気になって取り組んだりもしないと思うので、そう言う「絶対にやらない事」ってものが自分の「本当にやりたい事」に変わっていくなんて事もあまりないと僕は思うんです。だから、そんな心配はあまりしなくていいと思います。だって、この場合は、ちょっとやりたくないとかじゃなくて、「絶対にやらない事」って言うぐらいの事なんですから。で、その「絶対にやらない事」って言うものに手を出さない様にしていれば、必然的に「本当にやりたい事」に出会う確率は増えていくと思います。まぁその増え方も少ないのかもしれませんが、「絶対にやらない事」ってのを決めてない時よりは高くなると思います。だからこそ、僕は、「やる事」だけじゃなくて、「絶対にやらない事」ってのを決めておくのも大事かな？って思ってるんです。

やりたい事がないなら片っ端から何でもやってみるどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分のやりたい事ってもう既に見つかっていたりしますか？そして、その自分がやりたい事って...

「絶対にやらない事」を絶対にやらないでいると心に余裕が出来る

そして、もう1つ僕が、「やる事」だけじゃなくて、「絶対にやらない事」を決めるといいって思ってるのは、「絶対にやらない事」を決めて、それをやらないでいれば、自分の心に余裕が出来るってのもあると思うからです。まぁ単純に「絶対にやらない事」が自分の元にやってきても、それをやらなければ、それをやった時より物理的に忙しくなくなりますよね。で、忙しくなければ、時間に余裕が出来て、自分の心にも余裕って生まれますよね。でも、そう言う事を考えてなければ、その実際には「絶対にやらない事」だったはずの事をやる羽目になって、自分はめちゃくちゃ忙しくなって、追い込まれてしまうなんて事にもなりかねないと思うんです。だからこそ、僕は、「絶対にやらない事」ってのは決めて、それを絶対にやらない様にするって事が大事かな？って思います。

スケジュールに余裕を持たせる為に出来る事どーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、時間にいつも余裕があって困るなんて感じですか？そんな訳ないですよね。基本的には予定には...

で、それだけじゃなくて、僕は、「絶対にやらない事」を絶対にやらなければ、自分の気分も軽くなっていくと思います。だって、「絶対にやらない事」って決めてるぐらいだから、それをやるのは嫌々だったりしますよね。要は、それをやりたくないと心の中では思ってるって感じだと僕は思います。で、やりたくない事をやらないでいたら、自分の気分は確実に軽くなりますよね。で、気分が軽くなれば、自分の心に余裕って生まれてきますよね。そんな状態で、「やる事」をやっていれば、きっと物事は上手く回っていく様になると僕は思います。でも、心に余裕がなくて焦ってしまったり、イライラしながらやっていたりしたら、僕は、上手くいくものも上手くいかなくなってしまうと思うんです。それって何かをやってる時に出来るだけ避けたい事ですよね。もしそうなんだとしたら、「やる事」だけじゃなくて、「絶対にやらない事」ってのを決めていろんな事をやっていく様にするといいと思います。その方が本当にいろんな事が上手くいく様になっていくと僕は思ってます。

人を助ける時には自分の余裕のおすそ分けと思うといいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、人助けをするのって好きですか？まぁ自分に無理のない程度であるのなら誰だって自分以外の人...

まとめ

いかがだったでしょうか？基本的に何かをする時って、どうやってやるかに注目する事が多く、「やる事」を中心に計画を立てたりするんじゃないかと思います。確かに「やる事」を考える事はとても大事な事ですが、「絶対にやらない事」ってものを決めるのも同じ様に大切な事だと僕は思います。

心の底からやりたくない事はやらない方がいいけど、めんどくさいってだけなら絶対にやった方がいいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、どうしてもやりたくなくて後回しにしちゃってる様な事ってないですか？まぁ誰にだってそんな...

それはなぜかと言うと、「やる事」ってのはなくなる事はないし、永遠に増えていくだけだったりすると思うからです。だから、「絶対にやらない事」って言うのを決めて、何かを減らしていかないと、やるべき事ってのがどんどん増えていく様になると思うんです。で、「絶対にやらない事」ってのを決めれば、「本当にやりたい事」ってのに出会いやすくなったりするとも思います。「本当にやりたい事」に出会う確率が上がっていくと思うからです。それに加えて、「絶対にやらない事」を決めて、それを絶対にやらなければ、自分の心に余裕も生まれると思います。で、心に余裕が生まれていけば、きっといろんな事が上手くいく様になっていくはずです。だからこそ、僕は、「やる事」ばかりじゃなくて、「絶対にやらない事」も決めておくといいと思ってるんです。